Fájdalom a hátamban

Ha zavarja a hátfájás, először meg kell határoznia az előfordulásának okát. Ehhez diagnózist kell végezni, amelynek eredményei alapján kiválasztják a szükséges kezelést. A fájdalom forrása gyakran nem csak a hát. A fájdalmat sok más tényező is kiválthatja. Például a fájdalom lehet vesebetegség vagy becsípődött ideg következménye. Amint azt a gyakorlat mutatja, a fájdalmat csak akkor tudja hatékonyan megszüntetni, ha megszünteti a kiváltó okot. Vagyis az optimális lehetőség az etiológiai kezelés.

Járványtan

Statisztikailag a hátfájás eseteinek csak 50%-át okozza valódi hátsérülés. Az esetek körülbelül 40%-ában a fájdalom egyszerűen kisugárzik a szomszédos gyulladt területekről, mint például a vesék, a máj, a lép, és az az illúzió, hogy fáj a hát. Az esetek 10%-ában a fájdalom forrása ismeretlen marad.

Ha a fájdalom valójában hátfájás, akkor az esetek mintegy 45%-ában gerincsérülés, csigolyák eltolódása vagy csigolyaközi porckorongok becsípődése okozza a fájdalmat. Az esetek 20%-ában a fájdalom oka becsípődött vagy gyulladt ideg, leggyakrabban az ülőideg. És az esetek 10% -ában az ok a háton (leggyakrabban a gerincen) található izmokban rejlik.

Érdemes megjegyezni, hogy a fennmaradó 25% megmagyarázhatatlan fájdalomforrások, vérkeringési zavarok, szöveti táplálkozás, beidegzés, hormonális és idegrendszeri rendellenességek, gerincvelő és agy patológiái, trauma következményei, fertőző vagy gyulladásos betegségek, izombetegségek következményei. Disztrófia vagy a szöveti és sejtanyagcsere zavarai.

Okoz Hátfájás

A hátfájás okai sokfélék lehetnek, és megfelelő vizsgálat nélkül nem lehet megmondani, mi váltotta ki a fájdalom kialakulását minden esetben. Feltehetően számos olyan tényezőt azonosíthat, amelyek közvetlenül vagy közvetve jelezhetik a lehetséges okokat. De ez nyilvánvalóan nem elegendő a diagnózis felállításához, még kevésbé a kezelés felírásához. Ezért az egyetlen helyes lehetőség továbbra is a diagnózis átadása lesz. Csak a kivizsgálás és a szakorvosi vizsgálat eredményeinek birtokában beszélhetünk a kiváltó tényezőkről.

Hagyományosan azok az emberek, akik nem ismerik az orvostudományt, azzal érvelnek, hogy ha fáj a háta, akkor az ok valójában a hátban van. Vagy megfázott a hátad, vagy "kikaptad" a túlzott terhelést. De a gyakorlatban minden nem olyan egyértelmű. Az ok valóban hipotermia, izomfeszülés, csigolyák elmozdulása és becsípődött ideg lehet az ágyéki gerinc és a környező területek túlzott vagy nem megfelelően elosztott terhelése miatt. De gyakran előfordul, hogy valójában nem a hát, hanem más területek, például a vesék a fájdalom forrása. A vesékben számos receptor és idegrost található, amelyek gyulladt állapotában a fájdalom besugározhat az idegrost mentén, ami azt az érzést eredményezi, hogy fáj a hát.

Néha a fájdalom hasonló módon sugárzik a mellhártya, a tüdő, a hörgők, a felső légutak gyulladt részeiből. Néha előfordul, hogy az agy és a gerincvelő gyulladt, vagy a gerinc egy külön része megsérül. A fájdalom egyik fő oka a fájdalomreceptorok fokozott érzékenysége, a fájdalomérzékenység magas küszöbértéke, az idegrendszer fokozott reaktivitása, a hormonális háttér megzavarása, a szervezet fokozott érzékenysége.

Kockázati tényezők

A kockázati csoportba tartoznak az izom- és izomrendszeri betegségekben, az idegrendszer és a hormonális szabályozás különböző zavaraiban szenvedők, az agyalapi mirigy, az epifízis, a kisagy és az agy más részeinek működési zavaraiban szenvedők, különösen azok, akik az emberi motoros tevékenységért felelősek. A kockázati csoportba tartoznak a különféle betegségekben szenvedők: lumbalgia, radiculitis és becsípődött idegek. Jelentős kockázatnak vannak kitéve a izomlázban, epilepsziában, veleszületett izombetegségben szenvedők, kimerültségben vagy elhízottságban szenvedők.

A fájdalom kockázata jelentősen megnő, ha az embert nagy fizikai terhelésnek, idegi és mentális túlterhelésnek, hipotermiának van kitéve, ha nedvesen, magas páratartalmú körülmények között él és dolgozik. Ugyancsak veszélyben vannak a hipodinamiás emberek, akik ülő, mozgásszegény életmódot folytatnak, vagy akiknek sok időt kell egy testhelyzetben tölteniük. Az idősek a szervezet öregedésének természetes folyamatai, a csigolyák felbontása, az intervertebrális helyek megsértése miatt a kockázati csoportba tartoznak.

Pathogenezis

Patogenezisről akkor beszélhetünk, ha ismerjük az okot. Ellenkező esetben nem helyénvaló a kóros folyamatok kialakulásáról beszélni. Ez annak a ténynek köszönhető, hogy sok oka lehet, és mindegyik a patológia bizonyos klinikai képét és a patogenezis sajátos megnyilvánulásait okozza. Így ha az ok trauma volt, akkor a patogenezis alapja a károsító tényező traumatizáló hatásának következménye lesz. Túlzott erővel és intenzitással hat a testre, ami a fő anatómiai struktúrák integritásának megsértését és torzulását vonja maga után. Előfordulhat a fő szerkezeti komponensek megrepedése, a burkolatok és membránok integritásának megsértése, a membránok érzékenységének és reaktivitásának csökkenése, valamint vérömleny, véraláfutás, nyomás nehezedhet a fő anatómiai struktúrákra.

Ha az ok egy becsípett ideg, akkor a kompresszió helyén a normál vezetés megzavarodik, ami az idegrost táplálkozási folyamatainak megsértését vonja maga után, és megzavarja a metabolitok és a felesleges szén-dioxid kiválasztását a szervezetből. Ennek eredményeként hipoxia, hypercapnia, gyulladás alakul ki. Mindez és hozzájárul a fájdalom megjelenéséhez.

Ha a fájdalom kialakulásának oka csigolyaközi sérv, akkor a patogenezis a csigolyaközi területek becsípődésén, az intervertebralis és paravertebralis izmok gyulladásán alapul. A gyulladásos folyamat mellett a trofikusok megsértése, fokozott érzékenység is előfordul. A patogenezis a vérkeringés megsértésével, az idegrendszer szabályozásával, a metabolitok felhalmozódásával, a szén-dioxiddal, az oxigénhiánnyal, a gyulladásos mediátorok magas szintjével, a hisztaminnal és más, a gyulladásos folyamatot támogató gyulladáskeltő tényezőkkel jár. Néha előfordul fertőzés, sőt a becsípett szövet elhalása (elhalása).

A belső parenchimás szervek gyulladásával, a vesék szerkezeti és funkcionális állapotának megsértésével a gyulladásos és fertőző folyamat a patogenezis alapja. Azt is érdemes megjegyezni, hogy gyakran a harc oka a környező szövetek elhalása, normál táplálkozásuk, vérellátásuk megsértése, súlyos görcsök, görcsök, pangás. Ugyanakkor előrehaladhat egy fertőző, gennyes, gennyes-szeptikus folyamat kialakulása. A legveszélyesebb állapotnak a fertőzés előrehaladását tekintik, egészen a bakteriémiáig és a szepszisig.

Tünetek Hátfájás

Különböző lehet: akut és krónikus, tompa és fájó, valamint rövid távú, időszakos (eljövendő) és állandó.

• Fájdalom a lapockák alatt hátulról

Ez fertőző vagy gyulladásos folyamat, a szervezet ellenálló képességének általános csökkenése, anyagcserezavarok következménye. Itt találhatók a tüdő csúcsai. Fájdalom - a tüdő különböző gyulladásos folyamatainak eredményeként, ritkábban - hörgők, légcső, mellhártya. Gyakran minden tüdőt érintő betegség itt fájdalomban nyilvánul meg. Ez az alapja a pulmonológiai masszázsnak, amelyet különféle légúti betegségek kezelésében alkalmaznak. Ennek a területnek a masszírozásával egyidejűleg javulnak az anyagcsere-folyamatok a tüdőben, valamint erősebb a köpetkiválasztás, csökken a nyálkahártya és a légutak nyálkahártya alatti rétegének gyulladása.

• Fájdalom a bal lapocka alatt hátulról hátulról

Ilyen kép bontakozik ki a bordaközi izomcsípés, szívinfarktus, súlyos szívbetegség, sőt elégtelenség kialakulásában. Érdemes kardiológushoz fordulni és elektrokardiogramot készíteni, mert ez gyakran szívinfarktus, kardiomiopátiák, szívizomgyulladás korai előfutára. Ilyen panaszok esetén érdemes felkeresni kardiológust, tüdőgyógyászt.

• Fájdalom a bal háton hátulról

Funkcionális és szerkezeti szívbetegségek, szívelégtelenség, angina pectoris vagy koszorúér-keringési zavarok (a szíverekben) jele. Ez is jelezheti a perctérfogat megsértését, a szíverek patológiáit, beleértve az aortát és a tüdőartériát. Néha az ilyen fájdalom tüdőpatológiát is jelez, különösen tüdőgyulladást, mellhártyagyulladást, és néha súlyosabb állapotokat, mint például a váladék felhalmozódása a tüdőben, vérbőség kialakulása, bronchiális asztma, asztmás hörghurut, krupp, görcs jele lehet. Hörgők és alveolusok túlnyomórészt elváltozásokkal a bal oldalon.

• Fájdalom a jobb lapocka alatt hátulról hátulról

Bordaközi izomcsípődés, bordaközi neuralgia, torlódás és gyulladásos fertőzések jele lehet. Ez az állapot fertőző és gyulladásos folyamatok után, hosszan tartó görcsök és súlyos köhögés után alakul ki.

• Fájdalom a hátamban a jobb oldalon

Ha a fájdalom a hát alsó részén lokalizálódik, ez gyakran a májban, ritkábban a vesékben gyulladásos folyamatok kialakulásának következménye. Ebben az esetben ajánlott gasztroenterológushoz fordulni.

• Fáj a hátam az oldalam

Rögtön észrevehető, hogy ebben az esetben a legtöbb embernél a fájdalom oka a hátizmok károsodása, vagy becsípődött/gyulladt idegek. Ebben az esetben vertebrológushoz vagy csontkovácshoz kell fordulnia. A masszázs és a manuálterápiás foglalkozások pozitív hatást fejtenek ki.

• Jobb oldali hátfájás a hátban

Oldalfájdalmak esetén a legtöbb esetben izom-, ideggyulladásról, csigolya elmozdulásáról beszélhetünk. Mindenesetre, hogy javítsa állapotát, szüksége lesz masszázsra vagy manuális terápiára, terápiás gyakorlatokra, valamint helyi gyógyszerekre, beleértve a kenőcsöket, balzsamokat és olajokat a sérült területek kenésére és dörzsölésére.

• Fájdalom a jobb borda alatti régióban hátulról

A fájdalom csillapítására jól bevált kenőcs, amelyet gyógynövényes gyulladáscsökkentő szerek alapján készítenek. Alapnak vegyünk sertészsírt, olvasszuk fel, adjunk hozzá egy teáskanál zúzott plaunus barantz levelet, közönséges medvebogyót és patagyökeret. Mindezt összekeverjük, hagyjuk megszilárdulni, és masszírozzuk vagy bedörzsöljük a fájdalmas területet.

• Fájdalom a bal borda alatti régióban hátulról, hátulról

Gyulladásos és fertőző betegségek jele lehet, illetve izom- és idegkárosodás kialakulására is utalhat. Javasoljuk, hogy sebész és neurológus megvizsgálja, ezt követően felállítják a megfelelő diagnózist és előírják a kezelést. Az önkezelés szigorúan tilos, mivel a helyzet csak súlyosbodhat. De csak átmenetileg kezelheti a fájdalmat. Erre a célra különféle fájdalomcsillapítókat, helyi kenőcsöket és gyulladáscsökkentő szereket használnak.

• Hátfájás a tüdő területén a hátban

Emlékeztetni kell arra, hogy csak orvos írhat elő kezelést. De egyedül is csillapíthatja a fájdalmat fájdalomcsillapítók szedésével, vagy olyan erősítő szerekkel, amelyek beindítják a szervezet önszabályozó mechanizmusait. Szintén pozitív hatással és tonizáló eszközök, amelyek serkentik az immunitást és normalizálják a hormonális hátteret. Mindez növeli a szervezet ellenálló képességét, és növeli az állóképességet, ami a betegség elleni küzdelemhez szükséges belső tartalékok aktiválódását eredményezi.

• Fájdalom a hátamban az alsó hátam felett

A patogenezis az ágyéki gerinc kóros folyamatainak kialakulásán alapul. Általában a sók ebben a zónában rakódnak le. Ez a normál vérkeringés, a beidegzés és az anyagcsere folyamatok megsértésével jár az ágyéki régióban. Fokozatosan kialakul a gyulladásos folyamat, amelynek eredményeként a fájdalom szindróma alakul ki.

• Fájdalom a hátam mindkét oldalán

Ez egy fájdalom szindróma, amely az ágyéki régióban lokalizált kifejezett fájdalomban nyilvánul meg. Jellemző tulajdonsága a fájdalom terjedése a gerinc mentén. Gyulladás alakul ki, amely az ágyéki csigolyákat érinti, erős fájdalmat okozva a csigolya- és bordaközben. A fájdalom általában éles és szúrós, és végighalad az egész gerincen.

• Fájdalom a hát hátsó részén mozgáskor és belégzéskor

Gyakran a paravertebralis izmok károsodása, valamint a csigolyaközi lemezek, a bordaközi területek és a vesék, mellékvesék területének károsodása miatt következik be. Ez lehet trauma vagy elégtelen motoros aktivitás, hosszan tartó egy pozícióban való tartózkodás következménye. A fő kezelés terápiás gyakorlat, sport, megfelelő szintű motoros aktivitás, masszázs. Az úszás és a vízi aerobik is pozitív hatással bírnak.

• Hátfájás a hátban tüdőgyulladás után

Meglehetősen gyakori jelenség, amely a gyulladásos folyamat megszüntetése után a tüdőben fellépő helyreállítási folyamatokhoz kapcsolódik. Ez egyes gyógyszerek, például antibiotikumok hatásának is következménye lehet. Az ilyen hatás hasonló hatással van a gentamicinre. Masszázs segítségével megszüntetheti az ilyen fájdalmas érzéseket. A masszázs hatására megszünteti a torlódást, fejleszti a légzőizmokat, helyreállítja a mellkas, a szegycsont, a rekeszizom mozgékonyságát, növeli a tüdő életképességét. A masszázs szintén hozzájárul a tüdőszövet rugalmasságának növeléséhez, ami a fő folyamatok aktiválását vonja maga után: vérkeringés, nyirokáramlás. A váladék, infiltrátumok gyorsabb felszívódása, az alveolusok szétterjedése és levegővel való jobb feltöltődése. A jól bevált masszázstechnika LA Kunichev, melynek lényege a mellkas, a hát paravertebrális és reflexogén zónáira gyakorolt ​​hatás a rekeszizom, a tüdő, a szív közvetett masszázsában. A masszázst ülő vagy fekvő helyzetben végezzük. Különösen hatékony légzőgyakorlatokkal kombinálva.

• A köhögés fáj a hátam

Tüdőbetegségek távoli következménye lehet. A fő kezelés masszázs, dörzsölés melegítő kenőcsökkel, légzőgyakorlatok.

Hátmasszázst alkalmaznak. Mindenekelőtt a hát legszélesebb izmát dolgozzuk fel, ezt követi a trapéz izom. Ezt követően célszerű a lapockákon, a lapocka feletti és a lapocka alatti területeken dolgozni. Az elülső felületen végzett munka után - a kulcscsontok, a szegycsont, a rekeszizom területe. A masszázst a bordaközi izmok megmunkálásával fejezzük be. A mozdulatok sorrendje klasszikus: először simogatás, majd szorítás, majd dörzsölés és rezgés következik.

A légzőgyakorlatokat naponta legalább kétszer kell végezni. Érdemes a jógában gyakorolt ​​teljes jógikus légzéssel kezdeni. Fokozatosan, statikus és dinamikus légzőgyakorlatokat kell beépíteni a gyakorlatba.

• Hátfájás a hátam közepén

Fizikai fáradtság és fokozott fizikai aktivitás jele lehet. Néha mentális túlterheltséggel, mentális fáradtsággal fordul elő. A gyors felépülés leghatékonyabb módja a meditáció. Javasoljuk, hogy a hátával a falnak dőlve üljön. Hajlítsa be a lábát térdre. Ha teheted - ülj féllótusz pózba. Szükséges pihenni, becsukni a szemét. Képzeld el, ahogy testünk fokozatosan ellazul, elmúlik minden feszültség, fájdalom, kellemetlenség. A gerinc egyenletes oszlopgá válik, amely áthatol az egész testen. És minden más szerv, izom, bőr ellazul, puhává válik, mint a gyurma. Elkezdenek "olvadni", és lassan lefelé áramlanak a gerincoszlop mentén. Ugyanakkor könnyedséget, ellazulást érez az egész testben. A szemek csukva vannak. Ne legyenek gondolatok – csak a relaxáció és a boldogság állapota.

Halk zenét játszhat. De jobb élvezni a csendet. A gyakorlatot legalább napi 30 percig kell végezni. Fokozatosan növelje a gyakorlat idejét, fokozatosan növelve egy órára. Nem szabad megfeledkezni arról, hogy mindig egy pozícióban kell ülnie, mozgás nélkül. Legalább egy hónapig kell gyakorolni. Az első hatás már az első kezelés után észrevehető lesz. De a fő változások csak egy hónap múlva lesznek érezhetőek.

• Mellkasi fájdalom a hátamban

Ez lehet trauma, bordaközi neuralgia, izomkárosodás, idegi és fizikai túlterhelés, hipotermia következménye. Szintén ilyen hatás jelentkezik a hörgők és a tüdő különböző gyulladásos folyamatainak kezelése után, torlódással, súlyos köhögéssel.

• Gyomor- és hátfájás

Ez ok arra, hogy egy gasztroenterológushoz forduljon vizsgálatra. Ez lehet gyomorhurut, fekélyek, vagy a gyomor vagy a belek daganatos megbetegedésének jele. Általában a vizsgálathoz ultrahangot, gyomorröntgenet vagy gasztroszkópiát használnak, amely megmutatja a legpontosabb képet a patológiáról, és lehetővé teszi a megfelelő kezelés kiválasztását.

• Nyaki fájdalom a tarkómban a hátam tövében

Lehet, hogy becsípődött az idege vagy meghúzódott az izom. Sólerakódás is okozhatja. Bármi is legyen, az egyetlen fő kezelés a masszázs és a fizikoterápia. Masszírozáskor melegítő kenőcsök használata javasolt.

• Hátfájás a hátsó hányásban

Az okok sokak lehetnek - a banális mérgezéstől az agy és a gerincvelő agyrázkódásáig. Hasonló folyamatok fordulhatnak elő terhes nők toxikózisában és súlyos vesekárosodásban. Hasonló folyamatok kísérhetik májkárosodást, gyomorbetegségeket, emésztési zavarokat, emésztési zavarokat, elhúzódó székrekedést, autoimmun betegségeket és rosszindulatú daganatok kialakulását.

• Hátfájás a bordák alatt a hátban

Gyakran gyulladásos vagy pangó folyamat jele a tüdőben, a hörgőkben. Torna, masszázs, légzőgyakorlatok segítségével megszüntethető. Szintén pozitívan befolyásolja a gyógyfürdői kezelés, a tengeri levegő, a sóbányában vagy sószobában végzett kezelés, a különféle fizikai eljárások. A legegyszerűbb módja a belélegzés tengervízzel vagy konyhasóval. Megmoshatja az orrát és gargalizálhatja a torkát is.

Komplikációk és következmények

A következmények az okoktól függően eltérőek lehetnek. Ha a hátfájás az ülő életmód következménye, akkor a fájdalmat meglehetősen könnyű megszüntetni. Elég, ha beiktatja a napi rendszerbe a töltést, a gyakorlatokat, többet mozog, és a fájdalom magától elmúlik. De ha az ok súlyosabb - a következmények súlyosak lehetnek: a fájdalom szindróma előrehaladása, gyulladás, fertőzés kialakulása, kontraktúrák, merevség. Veszélyes szövődmény a sérvek, daganatok kialakulása. Ez szepszissel, rosszindulatú daganattal, rokkantsággal, sőt akár halállal is végződhet.

Miről árulkodhat a hátfájás? Meg kell érteni, hogy ez nem egy különálló betegség, és nem szindróma, hanem az egyik tünet, amely bármilyen betegség, rendellenesség kialakulását jelezheti a szervezetben. Gondosan elemezni kell az összes egyidejű patológiát és panaszt, a korábbi kezelést, anamnézist a fájdalom okának meghatározása és megszüntetése érdekében.

Diagnostics Hátfájás

A diagnózis azon alapul, hogy azonosítják azokat az okokat, amelyek hozzájárultak a fájdalomhoz, valamint annak megállapításán, hogy milyen változások történtek a szervezetben, melyik szerv érintett. Hagyományosan először a pácienst megvizsgálják, majd szükség esetén laboratóriumi és műszeres kutatási módszereket alkalmaznak. Először is jobb, ha kapcsolatba lép egy terapeutával, aki megmondja, melyik orvoshoz forduljon legközelebb. Ezenkívül egy kezdeti vizsgálatot és interjút is előír. Ne felejtse el elmondani az orvosnak, hogy milyen régen jelentkezett a fájdalom, mit gondol, mi okozta, mitől gyengébb vagy erősebb.

Laboratóriumi vizsgálatok nélkül szinte lehetetlen a diagnózis felállítása. A vér a szervezet fő biológiai folyadéka, amely tükrözi a szervezetben végbemenő fő folyamatokat. Ezért az orvoshoz intézett bármely fellebbezésben klinikai vérvizsgálatot ír elő (ez a leggyakoribb elemzés). Lehetővé teszi az általános paraméterek meghatározását, amelyek alapján meg lehet ítélni, mi történik a szervezetben.

Fontos diagnosztikai kritérium a hemoglobinszint. A vér oxigén és szén-dioxid mennyiségi tartalmát jelzi. Ha ezeknek a gázoknak az aránya a szervezetben ilyen vagy olyan irányban megbomlik, akkor a légzésfunkció megsértésére gyanakodhatunk. Ennek megfelelően a fájdalom lehet tüdőműködési zavar következménye, például tüdőgyulladás távoli következménye. Előfordul, hogy a tüdő vagy a légúti fájdalom besugározza a hát alsó részét, a hátat, és vizsgálatok nélkül lehetetlen pontosan meghatározni a fájdalom forrását.

A második fontos mutató a vörösvértestek szintje a vérben. Ezek olyan sejtszerkezetek, amelyek az oxigén szállításáért felelősek. Nem tartalmaznak magot. Csökkenésük vérszegénység jele, ami csontvelő-betegségre, mérgezésre, lépbetegségre utalhat.

A színindex (hematokrit) a vörösvértestek számának a hemoglobinhoz viszonyított aránya. Ha ez a mutató megsérül, akkor beszélhetünk vérszegénységről, vashiányról, ami a lép, a mellékvese betegségeire, a terhességre utalhat.

A retikulociták száma alapján értékelhető az előírt kezelés helyessége. Az eredmények dinamikában történő nyomon követésekor ezeknek a celláknak a számának növekedése figyelhető meg. Ez azt jelenti, hogy a kezelés hatékony.

Ha az ok nem teljesen ismert, olyan módszereket alkalmaznak, mint a röntgenvizsgálat, számítógépes és mágneses rezonancia tomográfia, ultrahang. Mindegyik módszernek megvannak a maga előnyei és hátrányai.

Megkülönböztető diagnózis

Akkor használják, ha egyetlen tünet több, hasonló jellemzőkkel rendelkező betegségre utal. Ilyen esetekben további vizsgálati módszerekre van szükség ezek megkülönböztetésére. Leggyakrabban erre a célra laboratóriumi és műszeres módszereket használnak.

Kezelés Hátfájás

Attól függ, hogy mi okozta a fájdalmat. Ennek megfelelően ezt a kezelést etiológiai kezelésnek nevezik. Általában elegendő az ok megszüntetése, és a fájdalom ennek következtében magától elmúlik. De néha előfordul, hogy patogenetikai kezelést igényel, amelynek célja a betegség patogenezisének és az azzal járó következmények megszüntetése. Gyógyszereket, fizioterápiás módszereket, népi gyógymódokat, homeopátiát és fitoterápiát alkalmaznak. Ritka esetekben sebészeti kezelést is alkalmaznak. További kezelési módszerek vitaminterápia, hormonterápia. Szükséges lehet antibiotikum terápia, vírusellenes kezelés. Szintén fontos a megfelelő táplálkozás, a megfelelő szintű fizikai aktivitás fenntartása, a napi rend betartása.

Gyógyszerek

Ha bármilyen fájdalomcsillapítót használ, szigorúan be kell tartania az óvintézkedéseket - konzultáljon orvosával és kövesse az ajánlásait. Ez nagyon fontos, mert a fájdalmat nem lehet meggondolatlanul kezelni. Először meg kell határozni a pontos okát, majd lépéseket kell tenni az okok megszüntetésére. Ez egy alapvető szabály és egy alapvető óvintézkedés a számos mellékhatás elkerülése érdekében. A fő mellékhatások az állapot romlása, a fájdalom súlyosbodása és más területekre való átterjedése. Ha a fájdalmat valamely szerv elváltozása, gyulladása okozza, akkor súlyosbodhat, ami után fertőzés alakulhat ki. A legjobb az egészben, hogy kenőcsök és balzsamok dörzsölték a fájdalmas területet. Ez segít enyhíteni a fájdalmat. A helyi szerek mindig sokkal gyorsabban hatnak: közvetlenül behatolnak a sérülés fókuszába, és terápiás hatást fejtenek ki.

A kondroitin kenőcsöt súlyos fájdalom esetén alkalmazzák. Vékony rétegben alkalmazzák a fájdalmas területre. Naponta akár 5-6 alkalommal is használható, minden a fájdalom szindróma intenzitásától és progressziójának mértékétől függ. Meg kell jegyezni, hogy a kezelés időtartama átlagosan 10-15 nap.

A Sabelnik meglehetősen gyorsan enyhíti a gyulladásos folyamatot, megoldja a tömítéseket, zúzódásokat, elősegíti a helyi vérkeringés normalizálását, megszünteti a torlódást.

A Zhivokost gyulladáscsökkentő, ödémaellenes hatással rendelkezik, enyhíti a fájdalmat, megakadályozza a hematómák megjelenését, a vér és a nyirok stagnálását, javítja a nyirok kiáramlását az érintett területekről.

A "Zvezdochka" balzsam fájdalomcsillapító hatású. Melegítő hatásának köszönhetően gyorsan enyhíti a gyulladást, megszünteti a zúzódásokat, szárító tulajdonságokkal rendelkezik. Vékony rétegben közvetlenül a fájdalom területére alkalmazzák. Használata napi 3-4 alkalommal javasolt. A kezelés időtartama átlagosan 5-10 nap.

Vitaminok

Ideg- vagy izomkárosodással járó hátfájdalmak jelentkezésekor szükség van a vitaminok szedésére, mert a legtöbb fájdalomszindróma közvetve vagy közvetlenül összefügg a vitamin-anyagcsere-zavarokkal és ezek szervezeti hiányával (vagy teljes hiányával). Bármilyen lokalizációjú fájdalom elsősorban az A, E, PP vitaminok hiányával jár. Ezért a vitaminok bevitele a következő napi koncentrációkban javasolt:

• PP-vitamin - 60 mg
• A-vitamin - 240 mg
• E-vitamin - 45 mg
• C-vitamin - 1000 mg.

Fizioterápiás kezelés

Különféle fizioterápiás kezelési módszereket alkalmaznak. Önmagukban monoterápia formájában ritkán használják, és egy ilyen módszer nem igazolja magát teljesen. A fizioterápia különösen hatékony, különösen hatékonyak a komplex kezelésben. A kiválasztandó módszer a diagnózistól és a fájdalom okától függ.

Hagyományosan univerzális kezelési módszerek, amelyeket szinte minden területen alkalmaznak, az ultrahang kezelés, mikroáramok, különböző hosszúságú hullámok. Elektroforézist alkalmaznak, amellyel a gyógyszereket közvetlenül a sérült szövetbe fecskendezik. Behatolásuk mélységét mikroáram szabályozza. Krioeljárások, hőkezelések vannak feltüntetve. Néha elektromos eljárásokat alkalmaznak.

Ezek az eljárások jól működnek mechanikus és kézi módszerekkel. Javasolt váltogatni masszázzsal, manuálterápiás foglalkozásokkal. Fontos szerepet kap a szegmentális-reflex masszázs, reflexológia, akupunktúra, akupresszúra, akupresszúra (shiatsu), csigolyahatás (csigolyák és csigolyaközi porckorongok masszázsa).

Az ilyen eljárások nemcsak az állapot javítását teszik lehetővé, hanem normalizálják az anyagcsere folyamatokat az érintett területen, csökkentik a fájdalmat. Kiváló megelőző intézkedés, amelyet a remissziós időszak fenntartására használnak. Különféle borogatásokat, pakolásokat is használtak. Jól bevált hőpakolások mézből, amelyeket az érintett területre alkalmaznak. A méz jól behatol a gyulladt szövetbe, hematómák reszorpcióját okozza, enyhíti a gyulladásos folyamatot. A melegítő hatásnak köszönhetően gyorsan enyhíti a fájdalmat, az irritációt. A celofán átfedő rétegei "üvegházhatást" biztosítanak, a száraz hő növeli a helyi hőt, ami csökkenti a fájdalmat és a gyulladást.

Elég hatékony módszer az akupunktúra (akupunktúra), az apiterápia (méhcsípés kezelés), a hirudoterápia (piócával végzett kezelés). Ezek a módszerek jelentősen javítják a mikrocirkulációt, normalizálják az anyagcsere folyamatokat a szövetekben, javítják a szövetek trofikus folyamatait. Szintén pozitív hatással vannak az enzimek, amelyek behatolnak a méhek és a piócák csípésére. Felszívják a tömítéseket, normalizálják a vér összetételét és működését, enyhítik a gyulladást, csökkentik a fájdalmat. Az akupunktúra elsősorban a receptorok és a biológiailag aktív pontok stimulálása révén fejti ki hatását.

Hatékony módszer az olajozás, melynek lényege, hogy az érintett területet először masszírozzák, majd intenzíven impregnálják terápiás olajokkal, melyek főként növényi komponensekből készülnek. Előnyben részesítik a kézzel készített olajokat. Alkalmazás előtt az olajat felmelegítik, ami növeli a behatolás mélységét a transzdermális gáton keresztül, közvetlenül a gyulladás fókuszába.

Fizikoterápiát is alkalmaznak, amely nélkül lehetetlen leküzdeni a fájdalom szindrómát. Szintén fontosak az aktív és passzív torna eszközei és technikái, amelyekkel elérik az izmok kívánt állapotát, biztosítják a mobilitást, a táplálkozást, normalizálják az anyagcsere folyamatokat a környező szövetekben. A gyakorlatok kiválasztása egyénileg történik. Naponta legalább kétszer ajánlott gyakorlatokat végezni. Kis megközelítések szükségesek, 15-20 perc, de naponta többször. A terhelés adagolása mérsékelt legyen: enyhe fáradtság érezhető. A túlzott fáradtságot is kerülni kell. Fizikai gyakorlatok végzésekor fontos, hogy minden izomcsoportot megdolgoztassunk.

A fájdalom kezelésének fontos eleme a megfelelő légzés. Használhat különféle légzőgyakorlat-komplexumokat, Strelnikov gimnasztikáját, Buteyko-t, hatha jógából származó pránájáma komplexumot, kínai egészségügyi gyakorlatokat, csikung rendszert. A megfelelően szervezett légzés a normál anyagcsere alapja, megakadályozza a görcsök, gyulladások kialakulását, amelyek gyakran a fájdalom okai. Statikus és dinamikus légzőgyakorlatok sorozata javasolt.

Ezt a gyakorlatot célszerű relaxációs tréninggel, meditációval, autogén tréninggel, szemlélődéssel és koncentrációval befejezni. A hatha jóga és a qigong rendszerében is bemutatásra kerülnek a leghatékonyabb komplexek. Ezeket rendszeresen, nyugodt környezetben, a környezettől maximálisan elvonatkoztatva kell gyakorolni. Javasoljuk a megfelelő relaxációs zene beiktatását is. A kísérő aromaterápia és színterápia pozitív hatású.

Népi kezelés

• Recept #1.

Állati kéregből és propolisz kivonatból, fenyő illóolajból készült kenőcs kenésre és dörzsölésre szolgál azon a területen, ahol a fájdalom a legkifejezettebb. Ezt a kenőcsöt gyakran használják masszázs során masszázsolaj helyett. Alkalmas pakolásra, borogatásra és olajozásra is. A fő hatás a testre gyakorolt ​​melegítő hatásnak köszönhető. A kenőcs elkészítéséhez 75-100 gramm haszonállatot kell venni. Adjunk hozzá körülbelül 15 gramm vízfürdőn vagy gőzfürdőn megolvasztott propoliszt, 3-4 csepp illófenyőolajat, alaposan keverjük össze, és hagyjuk megszilárdulni, amíg homogén masszát nem kapunk. Vigyen fel vékony réteget a fájdalmas területekre.

• 2. Recept.

A test általános erősítésére alkalmazzon balzsamot. Alkohol alapján készítik. Az elkészítéshez vegyünk egy evőkanál lenmagot, körülbelül 50 gramm tökmagot (előretört), 2 evőkanál homoktövist, valamint 2-3 evőkanál zúzott zsályalevelet, csalánt és steviát. Mindezt öntjük alkoholt, ragaszkodjunk legalább 3-4 napig. Igyon 50 grammot naponta.

• 3. Recept.

Alkalmazásához borogatást az érintett területre, használjon gyulladáscsökkentő összetételt: 3-4 evőkanál kamilla, körömvirág, zsálya, levendula öntött egy liter forrásban lévő vízzel, fedjük le fedővel. Addig infundáljuk, amíg a főzet meleg nem lesz. Ezt követően borogatásra használják.

Gyógynövényes kezelés

Gyakran előfordul, hogy fájdalom van, de lehetetlen meghatározni a pontos okát, és néha a lokalizációját. Ebben az esetben a legjobb, ha a gyógynövényeket főzet és infúzió formájában használja a belsejében, mivel ezek pontosan eljutnak a célszervhez, ahol bagolyterápiás hatást fejtenek ki. A fájdalom csökken annak a ténynek köszönhetően, hogy sok gyógynövény összetett hatással van a szervezetre. Ez lehetővé teszi a gyulladásos folyamat gyors eltávolítását, a fájdalom megszüntetését és általában az egészség javítását, a szervezet ellenállásának növelését. Így beindulnak a szervezetben az önszabályozás és a felépülés természetes folyamatai, ami hozzájárul az állapot normalizálódásához.

Bármilyen fájdalom kezelésében azok a gyógynövények bizonyultak a legjobbnak, amelyek komplex gyulladáscsökkentő, fájdalomcsillapító, immunstimuláló hatással bírnak a szervezetre.

A bojtorján, a fűz, a zsálya, a kamilla gyulladáscsökkentő hatású;

Fenyőbimbók, körömvirág, levendula - fertőtlenítő és nyugtató hatású, enyhíti az irritációt és a gyulladást, enyhíti a fájdalmat;

A hagyma, az aloe és a kalanchoe gyulladáscsökkentő hatású;

Lóhere, fehér akác, körömvirág - enyhíti a gyulladást, helyreállítja a károkat;

A juhar-, menta-, fűzfa tea nyugtat, enyhíti az idegek, izomelemek gyulladását. Nem szabad megfeledkezni arról, hogy a mentát csak nők szedhetik. Férfiak számára ellenjavallt, mivel nagy mennyiségben tartalmaz női hormonokat, amelyek hormonális zavarokat okoznak. A férfiaknak orbáncfüvet kell szedniük menta helyett. Ugyanakkor hasonló okok miatt az orbáncfüvet sem szedhetik a nők, mert nagy mennyiségben tartalmaz férfihormonokat, káros a női szervezetre;

A keserű üröm, eleutherococcus, magas elecampane, galagonya, csipkebogyó, citromfű, echinacea, stevia, eleutherococcus vitaminokkal tölti fel a szervezetet, antioxidáns hatású, növeli az immunitást.

Javasoljuk, hogy ezeket a gyógynövényeket főzetként használják lenyeléskor, valamint borogatás alá az érintett területen. A főzetet 2 evőkanálnyi gyógymóddal készítjük egy pohár forrásban lévő vízben.

Sebészeti kezelés

Bármely betegség csak akkor kezelhető műtéttel, ha a betegség pontos oka ismert, és nincs más kezelési lehetőség, vagy azok hatástalannak bizonyultak. De vannak olyan esetek, amikor a műtét az egyetlen lehetséges kezelés.

Műtét végezhető, ha a fájdalom oka tályog, melyben gennyes gyulladás, szövetlebomlás, gennyfelhalmozódás jelentkezik. A nekrózis (szövethalál) a műtét indikációja. Sebészeti módszereket is alkalmaznak, ha az ok myositis, idegkompresszió.

A radikális módszerek alkalmazása akkor is kötelező, ha a fájdalom oka például daganat, nagy méretű hematóma, amelyet el kell távolítani. Szintén a műtéti beavatkozás oka lehet a gerinc, a belső szervek sérve, vagy a porckorongok károsodása, genny, folyadék, váladék felhalmozódása. A műveleteket általában rutinszerűen végzik, vészhelyzetre ritkán van szükség. Általában az embert előre felkészítik a műtétre. A fájdalom teljes megszűnése után hajtják végre. A műtét során meg kell kísérelni a patológia okának megszüntetését.

Megelőzés

A megelőzés alapja az egészséges életmódra való orientáció. Fontos szerepe van a hipotermia, huzat elkerülésének, a rendszeres testmozgásnak, a mozgékony életmódnak. Fontos az is, hogy megfelelően étkezzen, vegye be az étrendbe a szükséges mennyiségű vitamint, ásványi anyagot, rendszeresen végezzen megelőző vizsgálatokat, ha szükséges - időben történő kezelést.

Előrejelzés

A betegség lefolyása és prognózisa számos tényezőtől függ. Különösen a betegség súlyosságára, a gyulladásos és fertőző folyamat lokalizációjára, súlyosságára, a szervezet egyéni jellemzőire (az immunrendszer állapota, a szervezet általános ellenálló képessége és állóképessége, a terápiás és megelőző intézkedések) ). Ha időben azonosítja az okot és elvégzi a szükséges kezelést, a prognózis kedvező lesz. Általában a hátfájás kezelhető. Ha a diagnózis és a kezelés késik, a prognózis megjósolhatatlan lehet, akár rokkantságig is.