Fájdalom a hátam hátsó részén

Ha hátfájás zavarja, először meg kell állapítania a kiváltó okát. Ehhez diagnózist kell végezni, amelynek eredményei alapján választják ki a szükséges kezelést. A fájdalom forrása gyakran nem csak a hát. A fájdalmat számos más tényező is kiválthatja. Például a fájdalom lehet vesebetegség vagy becsípődött ideg következménye. A gyakorlat azt mutatja, hogy a fájdalmat csak akkor lehet hatékonyan megszüntetni, ha a kiváltó okot megszüntetik. Vagyis az optimális megoldás az etiológiai kezelés.

Járványtan

Statisztikailag a hátfájásos eseteknek csak 50%-át okozza valódi hátsérülés. Az esetek körülbelül 40%-ában a fájdalom egyszerűen kisugárzik a szomszédos gyulladt területekről, például a vesékből, a májból, a lépből, és azt az illúziót kelti, hogy fáj a hát. Az esetek 10%-ában a fájdalom forrása ismeretlen marad.

Ha a fájdalom valójában hátfájás, akkor az esetek körülbelül 45%-ában gerincsérülés, csigolyaelmozdulás vagy becsípődött porckorong okozza. Az esetek 20%-ában a fájdalom oka egy becsípődött vagy gyulladt ideg, leggyakrabban az ülőideg. Az esetek 10%-ában pedig a háton (leggyakrabban a gerincen) elhelyezkedő izmokban rejlik az ok.

Érdemes megjegyezni, hogy a fennmaradó 25% megmagyarázhatatlan fájdalomforrásoknak, vérkeringési, szöveti táplálkozási, beidegzési zavaroknak, hormonális és idegrendszeri rendellenességeknek, a gerincvelő és az agy patológiáinak, traumák következményeinek, fertőző vagy gyulladásos betegségeknek, izomdisztrófiának, illetve a szöveti és sejtes anyagcsere zavarainak tudható be.

Okoz hátfájás

A hátfájás okai sokfélék lehetnek, és megfelelő vizsgálat nélkül lehetetlen megmondani, hogy mi váltotta ki a fájdalom kialakulását az egyes esetekben. Feltehetően számos tényezőt azonosíthatunk, amelyek közvetlenül vagy közvetve utalhatnak a lehetséges okokra. De ez nyilvánvalóan nem elég a diagnózis felállításához, még kevésbé a kezelés felírásához. Ezért az egyetlen helyes megoldás továbbra is a diagnózis felállítása lesz. Csak a vizsgálat és a szakorvosi vizsgálat eredményeinek birtokában beszélhetünk az ok-okozati tényezőkről.

Hagyományosan az orvostudományban járatlan emberek azt állítják, hogy ha fáj a hátad, akkor az ok valójában a hátadban van. Vagy hideg a hátad, vagy "bekattant" a túlzott terhelés. A gyakorlatban azonban minden nem ilyen egyértelmű. Az ok valóban lehet kihűlés, izomhúzódás, csigolyaficam, vagy idegbecsípődés a derékgerincre és a környező területekre nehezedő túlzott vagy helytelenül elosztott terhelés következtében. De gyakran előfordul, hogy a fájdalom forrása valójában nem a hát, hanem más területek, például a vesék. A vesékben számos receptor és idegrost található, és amikor ezek begyulladnak, a fájdalom kisugározhat az idegrostok mentén, ami azt az érzést eredményezi, hogy fáj a hátad.

A fájdalom néha hasonló módon kisugárzik a mellhártya, a tüdő, a hörgők, a felső légutak gyulladt részeiből. Előfordul, hogy az agy és a gerincvelő gyulladt be, vagy a gerinc egy különálló része sérült. A fájdalom egyik fő oka a fájdalomreceptorok fokozott érzékenysége, a magas fájdalomérzékenységi küszöb, az idegrendszer fokozott reaktivitása, a hormonális háttér zavara, a szervezet fokozott szenzibilizációja.

Kockázati tényezők

A kockázati csoportba tartoznak a mozgásszervi és izomrendszeri betegségekben, az idegi és hormonális szabályozás különféle zavaraiban, az agyalapi mirigy, a csülök, a kisagy és az agy más részeinek, különösen az emberi motoros aktivitásért felelős részeinek működési zavaraiban szenvedők. A kockázati csoportba tartoznak a különféle betegségekben szenvedők: lumbalgia, radiculitis és becsípődött idegek. Jelentős kockázatnak vannak kitéve a myalgiában, epilepsziában, veleszületett izombetegségben szenvedők, a kimerültségben vagy elhízásban szenvedők.

A fájdalom kockázata jelentősen megnő, ha valaki nagy fizikai terhelésnek, idegi és mentális túlterhelésnek, hipotermiának van kitéve, ha nedves, magas páratartalmú környezetben él és dolgozik. Szintén veszélyeztetettek a hipodinamiában szenvedők, akik ülő, mozgásszegény életmódot folytatnak, vagy akiknek sok időt kell egy testhelyzetben tölteniük. Az idősek a test öregedésének természetes folyamatai, a csigolyák deformációja, a csigolyaközi területek zavara miatt tartoznak a kockázati csoportba.

Pathogenezis

A patogenezisről akkor beszélhetünk, ha ismerjük az okot. Ellenkező esetben nem helyénvaló a kóros folyamatok kialakulásáról beszélni. Ez annak a ténynek köszönhető, hogy számos ok lehet, és mindegyik a patológia egy bizonyos klinikai képét és a patogenezis specifikus megnyilvánulásait okozza. Tehát, ha az ok trauma volt, akkor a patogenezis alapja a károsító tényező traumatizáló hatásának következménye lesz. Túlzott erővel és intenzitással hat a testre, ami a fő anatómiai struktúrák integritásának megsértését és torzulását vonja maga után. Előfordulhat a fő szerkezeti elemek repedése, a burkok és membránok integritásának felbomlása, a membránok érzékenységének és reaktivitásának csökkenése, valamint vérömleny, zúzódás, amely nyomást gyakorol a fő anatómiai struktúrákra.

Ha az ok egy becsípődött ideg, akkor az összenyomódás helyén a normális vezetési folyamat zavart szenved, ami az idegrost táplálkozási folyamatainak zavarát vonja maga után, valamint megzavarja az anyagcsere-termékek és a felesleges szén-dioxid kiválasztását a szervezetből. Ennek eredményeként hipoxia, hiperkapnia és gyulladás alakul ki. Mindez hozzájárul a fájdalom kialakulásához.

Ha a fájdalom kialakulásának oka csigolyaközi sérv, a patogenezis az intervertebrális területek becsípődésén, a csigolyaközi és paravertebrális izmok gyulladásán alapul. A gyulladásos folyamat mellett a trofika zavara és a fokozott érzékenység is megfigyelhető. A patogenezis a vérkeringés és az idegszabályozás zavarával, az anyagcsere-termékek, a szén-dioxid felhalmozódásával, az oxigénhiánnyal, a gyulladásos mediátorok, a hisztamin és más gyulladáskeltő tényezők magas szintjével, amelyek támogatják a gyulladásos folyamatot, szintén összefüggésben áll. Néha fertőzés, sőt a becsípett szövet nekrózisa (elhalása) is előfordulhat.

A belső parenchymás szervek gyulladása, a vesék strukturális és funkcionális állapotának zavara esetén a gyulladásos és fertőző folyamat képezi a patogenezis alapját. Azt is érdemes megjegyezni, hogy a verejtékezés oka gyakran a környező szövetek elhalása, normális táplálkozásuk, vérellátásuk zavara, súlyos görcsök, görcsök, pangás. Ugyanakkor fertőző, gennyes, gennyes-szeptikus folyamat alakulhat ki. A legveszélyesebb állapotnak a fertőzés progresszióját tekintik, akár bakteremiáig és szepszisig.

Tünetek hátfájás

Különböző lehet: akut és krónikus, unalmas és fájó, valamint rövid távú, időszakos (érkező) és állandó.

• Fájdalom a lapockák alatt hátulról

Ez fertőző vagy gyulladásos folyamat következménye, a szervezet ellenálló képességének általános csökkenése, anyagcserezavarok. Itt találhatók a tüdőcsúcsok. A fájdalom - a tüdő különféle gyulladásos folyamatainak, ritkábban - a hörgők, a légcső, a mellhártya - következtében jelentkezik. Gyakran a tüdőt érintő összes betegség fájdalommal nyilvánul meg itt. Ez az alapja a pulmonológiai masszázsnak, amelyet különféle légzőszervi betegségek kezelésében alkalmaznak. E terület masszírozásával egyidejűleg javulnak a tüdő anyagcsere-folyamatai, valamint erősebb lesz a köpet kiköpése, csökken a légutak nyálkahártyájának és a submucosus rétegének gyulladása.

• Fájdalom a bal lapocka alatt hátulról

Ilyen kép bontakozik ki a bordaközi izomösszehúzódás, szívroham, súlyos szívbetegség, sőt szívelégtelenség kialakulásában. Jobb, ha kardiológussal konzultál, és elektrokardiogramot készít, mert ez gyakran a miokardiális infarktus, a kardiomiopátiák, a szívizomgyulladás korai előjele. Ha ilyen panaszai vannak, kardiológust, pulmonológust kell felkeresni.

• Fájdalom a bal háton hátulról

Funkcionális és strukturális szívbetegségek, szívelégtelenség, angina pectoris vagy koszorúér-keringési zavarok (a szív ereiben) jele. Jelezheti a perctérfogat zavarát, a szív ereinek, beleértve az aortát és a tüdőartériát, patológiáit is. Néha az ilyen fájdalom tüdőpatológiára, különösen tüdőgyulladásra, mellhártyagyulladásra is utalhat, és néha súlyosabb állapotokra, például a tüdőváladék felhalmozódására, pangás kialakulására, lehet hörgőasztma, asztmás hörghurut, krupp, hörgő- és alveolusgörcs jele, a bal oldalon túlnyomórészt elváltozásokkal.

• Fájdalom a jobb lapocka alatt hátulról

Ez lehet bordaközi izomcsípés, bordaközi neuralgia, pangás és gyulladásos fertőzések jele. Ez az állapot fertőző és gyulladásos folyamatok után, hosszan tartó görcsök és erős köhögés után alakul ki.

• Fájdalom a hátam jobb oldalán

Ha a fájdalom a derékban lokalizálódik, gyakran a májban, ritkábban a vesékben zajló gyulladásos folyamatok következménye. Ebben az esetben ajánlott gasztroenterológushoz fordulni.

• Fáj az oldalam hátul

Azonnal megjegyezhető, hogy a legtöbb embernél ebben az esetben a fájdalom oka a hátizmok sérülése, vagy becsípődött/gyulladt idegek. Ebben az esetben vertebrológushoz vagy csontkovácshoz kell fordulni. A masszázs és a manuális terápia pozitív hatással van.

• Jobb oldali hátfájás a hátban

Ha oldalfájdalmat érzel, a legtöbb esetben izmok, idegek gyulladásáról vagy csigolyaficamról beszélhetünk. Mindenesetre az állapot javítása érdekében masszázsra vagy manuális terápiás foglalkozásokra, terápiás tornara, valamint helyi gyógyszerekre, beleértve a kenőcsöket, balzsamokat és olajokat a sérült területek kenésére és bedörzsölésére, szükséged lesz.

• Fájdalom a jobb oldali borda alatti régióban hátulról

A fájdalom csillapítására jól bevált a gyógynövényes gyulladáscsökkentőkből készült kenőcs. Alapként sertészsírt olvasszunk fel, adjunk hozzá egy teáskanálnyi zúzott medveszőlő, medveszőlő és patagyökér levelet. Mindezt összekeverjük, hagyjuk megszilárdulni, majd masszírozásra vagy a fájdalmas terület bedörzsölésére használjuk.

• Fájdalom a bal oldali borda alatti régióban hátulról

Gyulladásos és fertőző betegségek jele lehet, valamint izom- és idegkárosodás kialakulására is utalhat. Javasolt sebész és neurológus vizsgálata, amely után felállítják a megfelelő diagnózist és előírják a kezelést. Az öngyógyítás szigorúan tilos, mivel a helyzet csak rosszabbodhat. De a fájdalmat csak átmenetileg lehet csillapítani. Erre a célra különféle fájdalomcsillapítókat, helyi kenőcsöket és gyulladáscsökkentő gyógyszereket használnak.

• Hátfájás a tüdő területén a hátban

Nem szabad elfelejteni, hogy csak orvos írhat fel kezelést. A fájdalmat azonban önállóan is csillapíthatja fájdalomcsillapítók szedésével, vagy olyan erősítő szerekkel, amelyek beindítják a szervezet önszabályozó mechanizmusait. Pozitívan hatnak a tonizáló szerek is, amelyek stimulálják az immunitást és normalizálják a hormonális hátteret. Mindez növeli a szervezet ellenálló képességét és növeli a kitartását, ami a belső tartalékok aktiválódásához vezet a betegség leküzdéséhez.

• Fájdalom a hátam hátsó részén, az alsó hátam felett

A patogenezis az ágyéki gerincben zajló kóros folyamatokon alapul. Általában sók rakódnak le ebben a zónában. Ez a normális vérkeringés, beidegzés és anyagcsere-folyamatok zavarát vonja maga után az ágyéki régióban. Fokozatosan gyulladásos folyamat alakul ki, aminek következtében fájdalom szindróma alakul ki.

• Fájdalom a hátam hátuljában mindkét oldalon

Ez egy fájdalom szindróma, amely kifejezett fájdalomban nyilvánul meg, amely az ágyéki régióban lokalizálódik. Jellemző tünet a fájdalom kiterjedése a gerinc mentén. Gyulladás alakul ki, amely az ágyéki csigolyákat érinti, erős fájdalmat okozva a csigolyaközi és a bordaközi térben. A fájdalom általában éles és átható, és az egész gerinc mentén terjed.

• Hátfájás mozgás és légzés közben

Gyakran a paravertebrális izmok sérüléséből, valamint a csigolyaközi porckorongok, a bordaközi területek, valamint a vesék és mellékvesék területének sérüléséből ered. Lehet trauma vagy elégtelen motoros aktivitás, hosszan tartó egy testhelyzetben tartózkodás következménye. A fő kezelési mód a gyógytorna, a sport, a megfelelő szintű motoros aktivitás, a masszázs. Az úszás és a vízi aerobik is pozitív hatással bír.

• Hátfájás a hátban tüdőgyulladás után

Ez a meglehetősen gyakori jelenség a gyulladásos folyamat megszűnése után a tüdőben végbemenő regenerációs folyamatokkal kapcsolatos. Lehet bizonyos gyógyszerek, például antibiotikumok hatásának következménye is. Hasonló hatást fejt ki a gentamicin. Az ilyen fájdalmas érzéseket masszázs segítségével lehet megszüntetni. A masszázs hatására megszűnik a pangás, fejlődnek a légzőizmok, helyreáll a mellkas, a szegycsont és a rekeszizom mozgékonysága, nő a tüdő létfontosságú kapacitása. A masszázs a tüdőszövet rugalmasságának növelésében is segít, ami a fő folyamatok aktiválódását vonja maga után: a vérkeringés, a nyirokkeringés. A váladék, az infiltrátumok gyorsabban felszívódnak, az alveolusok szétterjednek és jobban telnek levegővel. LA Kunichev jól bevált masszázstechnikája, amelynek lényege a mellkas, a hát paravertebrális és reflexogén zónáira gyakorolt hatás a rekeszizom, a tüdő és a szív közvetett masszázsán keresztül. A masszázst ülő vagy fekvő helyzetben végzik. Különösen hatékony légzőgyakorlatokkal kombinálva.

• A köhögés fáj a hátam hátulján

Lehet, hogy tüdőbetegségek távoli következménye. A fő kezelés a masszázs, melegítő kenőcsökkel való bedörzsölés, légzőgyakorlatok.

Hátmasszázst alkalmazunk. Először a hát legszélesebb izmát dolgoztatjuk meg, majd a trapézizmot. Ezután célszerű a lapockákat, a lapocka feletti és a lapocka alatti területeket megdolgoztatni. Az elülső felszín megdolgozása után a kulcscsont, a szegycsont és a rekeszizmok területe következik. A masszázst a bordaközi izmok megdolgoztatásával fejezzük be. A mozdulatsor klasszikus: először simogatás, majd nyomás, végül dörzsölés és vibráció.

A légzőgyakorlatokat legalább naponta kétszer kell végezni. Érdemes a jógában gyakorolt teljes jógikus légzéssel kezdeni. Fokozatosan statikus és dinamikus légzőgyakorlatokat kell beiktatni a gyakorlatba.

• Hátfájás a hátam közepén

Fizikai fáradtság és fokozott fizikai aktivitás jele lehet. Néha mentális túlterheléssel, mentális fáradtsággal együtt jelentkezik. A gyors felépülés leghatékonyabb módja a meditáció. Javasolt a falnak támaszkodva ülni. Hajlítsd be a lábaidat térdben. Ha tudod - ülj féllótusz pózban. Szükséges lazítani, csukd be a szemed. Képzeld el, hogyan ellazul a tested, minden feszültség, fájdalom, kellemetlenség elmúlik. A gerinc egyenletes oszloppá válik, amely áthatja az egész testet. És minden más szerv, izom, bőr ellazul, puhává válik, mint a gyurma. Elkezdenek "olvadni", és lassan lefelé áramlanak a gerincoszlop mentén. Ugyanakkor könnyedséget, ellazulást érzel az egész testben. Csukott szemek. Nem lehetnek gondolatok - csak a relaxáció és a boldogság állapota.

Hallgathatsz lágy zenét. De jobb, ha élvezed a csendet. A gyakorlatot legalább napi 30 percig kell végezni. Fokozatosan növeld a gyakorlatok idejét, fokozatosan elérve egy órára. Ne feledd, hogy végig egy pozícióban kell ülnöd, mozdulatlanul. Legalább egy hónapig kell edzeni. Az első hatás már az első alkalom után észrevehető lesz. De a fő változások csak egy hónap után lesznek érezhetők.

• Mellkasi fájdalom a hátam hátsó részén

Ez lehet trauma, bordaközi neuralgia, izomkárosodás, idegi és fizikai túlterhelés, hipotermia következménye. Hasonló hatás jelentkezik a hörgőkben és a tüdőben zajló különféle gyulladásos folyamatok kezelése után is, orrdugulás, súlyos köhögés esetén.

• Gyomorfájás és hátfájás

Ez ok arra, hogy felkeressünk egy gasztroenterológust vizsgálat céljából. Ez lehet gyomorhurut, fekély, vagy a gyomor- vagy belek daganatainak kialakulásának jele. Általában ultrahangot, gyomorröntgent vagy gasztroszkópiát alkalmaznak a vizsgálathoz, amelyek a patológia legpontosabb képét mutatják, és lehetővé teszik a megfelelő kezelés kiválasztását.

• Nyakfájás a tarkómban, a hátam tövében

Lehet, hogy becsípődött az idege, vagy meghúzódott az izma. Sólerakódás is okozhatja. Bármi is legyen az, az egyetlen fő kezelési mód a masszázs és a fizikoterápia. Masszázskor melegítő kenőcsök használata ajánlott.

• Hátfájás a hátban, hányás

Az okok sokfélék lehetnek - a banális mérgezéstől az agy- és gerincvelő-sérülésig. Hasonló folyamatok fordulhatnak elő terhes nők toxikózisában és súlyos vesekárosodásban is. Hasonló folyamatok kísérhetik a májkárosodást, a gyomorbetegségeket, az emésztési zavarokat, az emésztési zavarokat, az elhúzódó székrekedést, az autoimmun betegségeket és a rosszindulatú daganatok kialakulását.

• Hátfájás a bordák alatt a hátban

Gyakran gyulladásos vagy pangó folyamat jele a tüdőben, hörgőkben. Torna, masszázs, légzőgyakorlatok segítségével megszüntethető. Pozitívan hat rá a gyógyfürdői kezelés, a tengeri levegő, a sóbányában vagy sókamrában végzett kezelés, valamint a különféle fizikai eljárások is. A legegyszerűbb módja a tengervízzel vagy közönséges sóval történő inhaláció. Orrmosást és toroköblítést is végezhetünk.

Komplikációk és következmények

A következmények az okoktól függően eltérőek lehetnek. Ha a hátfájás a mozgásszegény életmód következménye, a fájdalom megszüntetése meglehetősen egyszerű. Elég, ha a napi rutinba beillesztjük a testmozgást, a testmozgást, a több mozgást, és a fájdalom magától elmúlik. De ha az ok komolyabb, a következmények súlyosak lehetnek: a fájdalom szindróma progressziója, gyulladás, fertőzés kialakulása, kontraktúrák, ízületi merevség. Veszélyes szövődmény a sérvek és daganatok kialakulása. Ez vérmérgezéshez, rosszindulatú daganathoz, rokkantsághoz és akár halálhoz is vezethet.

Miről árulkodhat a hátfájás? Meg kell érteni, hogy ez nem egy különálló betegség, és nem is szindróma, hanem egyike azon tüneteknek, amelyek bármilyen betegség, a szervezetben fellépő rendellenesség kialakulására utalhatnak. A fájdalom okának megállapítása és megszüntetése érdekében gondosan elemezni kell az összes egyidejű kóros állapotot és panaszt, a korábbi kezelést és az anamnézist.

Diagnostics hátfájás

A diagnózis a fájdalomhoz hozzájáruló okok azonosításán, valamint a szervezetben bekövetkezett változások, illetve az érintett szerv azonosításán alapul. Hagyományosan először a beteget megvizsgálják, majd szükség esetén laboratóriumi és műszeres vizsgálati módszereket alkalmaznak. Kezdésként jobb, ha terapeutával konzultál, aki megmondja, melyik orvoshoz kell legközelebb fordulni. Ő fogja előírni a kezdeti vizsgálatot és interjút is készít. Ne felejtse el elmondani az orvosnak, hogy mennyi ideje jelentkezett a fájdalom, mi okozta Ön szerint, mitől gyengébb vagy erősebb.

Laboratóriumi vizsgálatok nélkül szinte lehetetlen diagnózist felállítani. A vér a test fő biológiai folyadéka, amely tükrözi a szervezetben zajló fő folyamatokat. Ezért minden orvoshoz forduláskor klinikai vérvizsgálatot ír elő (ez a leggyakoribb elemzés). Ez lehetővé teszi, hogy meghatározza azokat az általános paramétereket, amelyek alapján megítélhető, mi történik a szervezetben.

Fontos diagnosztikai kritérium a hemoglobinszint. Ez jelzi a vér oxigén- és szén-dioxid-tartalmát. Ha ezeknek a gázoknak az aránya a szervezetben az egyik vagy a másik irányban felborul, akkor a légzésfunkció zavarára gyanakodhatunk. Ennek megfelelően a fájdalom a tüdő diszfunkciójának következménye lehet, például a tüdőgyulladás távoli következménye. Előfordul, hogy a tüdőből vagy a légzőrendszerből származó fájdalom a derékba, hátra sugárzik, és vizsgálatok nélkül lehetetlen pontosan meghatározni még a fájdalom forrását is.

A második fontos mutató a vörösvértestek szintje a vérben. Ezek olyan sejtszerkezetek, amelyek az oxigén szállításáért felelősek. Nincs sejtmagjuk. Csökkenésük vérszegénység jele, ami csontvelő-betegségre, mérgezésre, lépbetegségre utalhat.

A színindex (hematokrit) a vörösvértestek számának és a hemoglobinnak az aránya. Ha ez a mutató megsérül, vérszegénységről, vashiányról beszélhetünk, ami a lép, a mellékvesék, a terhesség betegségeire utalhat.

A retikulociták száma felhasználható az előírt kezelés helyességének felmérésére. Az eredmények dinamikájának nyomon követésekor megfigyelhető ezen sejtek számának növekedése. Ez azt jelenti, hogy a kezelés hatékony.

Ha az ok nem teljesen ismert, olyan módszereket alkalmaznak, mint a röntgenvizsgálat, a számítógépes és mágneses rezonancia tomográfia, az ultrahang. Mindegyik módszernek megvannak a maga előnyei és hátrányai.

Megkülönböztető diagnózis

Akkor alkalmazzák, ha egyetlen tünet több, hasonló tünetekkel járó betegségre utal. Ilyen esetekben további vizsgálati módszerekre van szükség a megkülönböztetésükhöz. Leggyakrabban laboratóriumi és műszeres módszereket alkalmaznak erre a célra.

Kezelés hátfájás

Attól függ, mi okozta a fájdalmat. Ennek megfelelően ezt a kezelést etiológiai kezelésnek nevezik. Általában elegendő az ok megszüntetése, és a fájdalom magától elmúlik, ennek az oknak a következtében. De előfordul, hogy patogén kezelésre is szükség van, amelynek célja a betegség patogenezisének és az azzal járó következmények megszüntetése. Gyógyszeres kezelést, fizioterápiás módszereket, népi gyógymódokat, homeopátiát és fitoterápiát alkalmaznak. Ritka esetekben sebészeti kezelést is alkalmaznak. További kezelési módszerek a vitaminterápia, a hormonterápia. Antibiotikum-terápia, vírusellenes kezelés is szükséges lehet. Fontos a megfelelő táplálkozás, a megfelelő szintű fizikai aktivitás, a napi adagolás betartása is.

Gyógyszerek

Bármely fájdalomcsillapító szer használatakor szigorúan be kell tartani az óvintézkedéseket – konzultáljon orvosával, és kövesse az ajánlásait. Ez nagyon fontos, mert a fájdalmat nem lehet meggondolatlanul kezelni. Először meg kell határozni a pontos okát, majd lépéseket kell tenni az okok megszüntetésére. Ez egy alapvető szabály és alapvető óvintézkedés számos mellékhatás elkerülése érdekében. A fő mellékhatások az állapot romlása, a fájdalom fokozódása és más területekre való terjedése. Ha a fájdalmat egy szerv sérülése, gyulladás okozza, az súlyosbodhat, majd fertőzés alakulhat ki. A legjobb az egészben, ha kenőcsöket és balzsamokat használunk a fájdalmas terület bedörzsölésére. Ez segít enyhíteni a fájdalmat. A helyi szerek mindig sokkal gyorsabban hatnak: közvetlenül a sérülés gócába hatolnak be, és terápiás hatást fejtenek ki.

A kondroitin kenőcsöt súlyos fájdalom esetén alkalmazzák. Vékony rétegben felviszik a fájdalmas területre. Naponta akár 5-6 alkalommal is alkalmazható, mindez a fájdalom szindróma intenzitásától és progressziójának mértékétől függ. Meg kell jegyezni, hogy a kezelés időtartama átlagosan 10-15 nap.

A Sabelnik meglehetősen gyorsan enyhíti a gyulladásos folyamatot, megoldja a pecséteket, zúzódásokat, elősegíti a helyi vérkeringés normalizálódását, megszünteti a torlódást.

A Zhivokost gyulladáscsökkentő, ödémaellenes hatású, enyhíti a fájdalmat, megakadályozza a hematómák megjelenését, a vér és a nyirok stagnálását, javítja a nyirok kiáramlását az érintett területekről.

A "Zvezdochka" balzsam fájdalomcsillapító hatású. Melegítő hatásának köszönhetően gyorsan enyhíti a gyulladást, megszünteti a zúzódásokat, szárító tulajdonságokkal rendelkezik. Vékony rétegben, közvetlenül a fájdalmas területre kell felvinni. Naponta legfeljebb 3-4 alkalommal ajánlott használni. A kezelés átlagosan 5-10 nap.

Vitaminok

Hátfájás esetén, amely ideg- vagy izomkárosodással járhat, vitaminokat kell szedni, mivel a legtöbb fájdalom szindróma közvetlenül vagy közvetve a vitamin-anyagcsere zavaraival és azok hiányával a szervezetben (vagy teljes hiányával) jár. Bármely lokalizációjú fájdalom elsősorban az A-, E- és PP-vitamin hiányával jár. Ezért ajánlott a vitaminokat a következő napi koncentrációkban szedni:

• PP-vitamin - 60 mg
• A-vitamin - 240 mg
• E-vitamin - 45 mg
• C-vitamin - 1000 mg.

Fizioterápiás kezelés

Különböző fizioterápiás kezelési módszereket alkalmaznak. Önmagukban, monoterápia formájában ritkán alkalmazzák, és egy ilyen módszer nem teljesen indokolt. A fizioterápia különösen hatékony, különösen komplex kezelésben. A választott módszer a diagnózistól és a fájdalom okától függ.

A hagyományosan univerzális kezelési módszerek, amelyeket szinte minden területen alkalmaznak, az ultrahangkezelés, a mikroáramok, a különböző hosszúságú hullámok. Elektroforézist alkalmaznak, amelynek során a gyógyszereket közvetlenül a sérült szövetbe injektálják. A behatolás mélységét mikroárammal szabályozzák. Krioterápiás és hőkezeléses kezelések javallottak. Néha elektroterápiás kezeléseket is alkalmaznak.

Ezek az eljárások jól működnek mechanikus és manuális hatásmechanizmussal. Ajánlott váltogatni őket masszázzsal, manuális terápiás ülésekkel. Fontos szerepet kap a szegmentális-reflex masszázs, a reflexológia, az akupunktúra, az akupresszúra, az akupresszúra (shiatsu), a csigolyabefolyásolás (csigolyák és porckorongok masszírozása).

Az ilyen eljárások nemcsak az állapot javítását teszik lehetővé, hanem az érintett terület anyagcsere-folyamatainak normalizálását és a fájdalom csökkentését is. Kiváló megelőző intézkedést jelentenek, amelyet a remissziós időszak fenntartására használnak. Különböző borogatásokat, tekercseket is alkalmaznak. Jól beváltak a mézes meleg tekercselések, amelyeket az érintett területre alkalmaznak. A méz jól behatol a gyulladt szövetbe, a vérömlenyek felszívódását okozza, enyhíti a gyulladásos folyamatot. A melegítő hatásnak köszönhetően gyorsan enyhíti a fájdalmat és az irritációt. Az egymást átfedő celofán rétegek "üvegházhatást" biztosítanak, a száraz hő növeli a helyi hőt, ami csökkenti a fájdalmat és a gyulladást.

Elég hatékony módszer az akupunktúra (akupunktúra), az apiterápia (méhcsípéssel történő kezelés), a hirudoterápia (piócákkal történő kezelés). Ezek a módszerek jelentősen javítják a mikrokeringést, normalizálják a szövetek anyagcsere-folyamatait, javítják a szövetek trofikus folyamatait. Pozitív hatást fejtenek ki azok az enzimek is, amelyek behatolnak a méhek és piócák csípésébe. Felszívják a pecséteket, normalizálják a vér összetételét és működését, enyhítik a gyulladást, csökkentik a fájdalmat. Az akupunktúra hatása elsősorban a receptorok és a biológiailag aktív pontok stimulálásának köszönhető.

Hatékony módszer az olajozás, amelynek lényege, hogy az érintett területet először masszírozzák, majd intenzíven impregnálják terápiás olajokkal, amelyeket főként növényi összetevők alapján állítanak elő. Előnyben részesülnek a kézzel készített olajok. Felvitel előtt az olajat felmelegítik, ami növeli a behatolás mélységét a transzdermális gáton keresztül, közvetlenül a gyulladás gócpontjába.

Fizioterápiát is alkalmaznak, amely nélkül lehetetlen leküzdeni a fájdalom szindrómát. Fontosak az aktív és passzív gimnasztika eszközei és technikái is, amelyekkel elérik az izmok kívánt állapotát, biztosítják a mobilitást, a táplálkozást, normalizálják az anyagcsere-folyamatokat a környező szövetekben. A gyakorlatok kiválasztása egyénileg történik. Ajánlott a gyakorlatokat legalább naponta kétszer elvégezni. Kis megközelítésekre van szükség, 15-20 percre, de naponta többször. A terhelés adagolásának mérsékeltnek kell lennie: enyhe fáradtságot kell érezni. A túlzott fáradtságot is kerülni kell. Fizikai gyakorlatok végzésekor fontos, hogy minden izomcsoportot megdolgoztassunk.

A fájdalomcsillapítás fontos eleme a helyes légzés. Használhatunk különféle légzőgyakorlat-komplexumokat, Strelnikov tornáját, Buteyko-t, a hatha jógából származó pránajáma komplexumot, kínai egészségügyi gyakorlatokat, csikung rendszert. A megfelelően szervezett légzés az alapja a normális anyagcserének, megakadályozza a görcsök és gyulladások kialakulását, amelyek gyakran a fájdalom okai. Javasolt statikus és dinamikus légzőgyakorlatok sorozatának elvégzése.

Jobb ezt a gyakorlatot relaxációs tréninggel, meditációval, autogén tréninggel, kontemplációval és koncentrációval kiegészíteni. A leghatékonyabb komplexumok a hatha jóga és a qigong rendszerében is megtalálhatók. Ezeket rendszeresen, nyugodt környezetben, a környezettől maximálisan elvonatkoztatva kell gyakorolni. Ajánlott megfelelő relaxációs zene hallgatása is. A kísérő aromaterápia és színterápia pozitív hatással bír.

Népi kezelés

• 1. recept.

Az állati kéregből és propolisz kivonatból, valamint a fenyő illóolajból készült kenőcsöt kenésre és bedörzsölésre használják a fájdalom legkifejezettebb területein. Gyakran ezt a kenőcsöt masszázs során használják masszázsolaj helyett. Alkalmas tekercseléshez, borogatáshoz és olajozáshoz is. A fő hatás a testre gyakorolt melegítő hatásnak köszönhető. A kenőcs elkészítéséhez 75-100 gramm állati húst kell venni. Adjunk hozzá körülbelül 15 gramm vízfürdőn vagy gőzölés közben olvasztott propoliszt, 3-4 csepp fenyő illóolajat, alaposan keverjük el, és hagyjuk megszilárdulni, amíg homogén masszát nem kapunk. Vékony rétegben vigyük fel a fájdalmas területekre.

• 2. recept.

A test általános erősítésére balzsamot alkalmazzunk. Alkohol alapú. Elkészítéséhez vegyünk egy evőkanál lenmagot, körülbelül 50 gramm tökmagot (előre törve), 2 evőkanál homoktövis magot, valamint 2-3 evőkanál zúzott zsályalevelet, csalánt és steviát. Mindezt öntsük alkoholra, és hagyjuk állni legalább 3-4 napig. Igyunk naponta 50 grammot.

• 3. recept.

Az érintett területre történő borogatáshoz gyulladáscsökkentő készítményt kell használni: 3-4 evőkanál kamillát, körömvirágot, zsályát, levendulát öntsünk egy liter forrásban lévő vízre, fedjük le. Áztassuk addig, amíg a főzet felmelegszik. Ezután borogatásra használjuk.

Gyógynövényes kezelés

Gyakran előfordul, hogy fájdalom jelentkezik, de lehetetlen meghatározni a pontos okát, és néha a lokalizációját is. Ilyenkor a legjobb, ha a gyógynövényeket főzetek és infúziók formájában használjuk belsőleg, mivel ezek pontosan elérik a célszervet, ahol bagolyterápiás hatást fejtenek ki. A fájdalom csökken, mivel sok gyógynövény komplex hatással van a szervezetre. Ez lehetővé teszi a gyulladásos folyamat gyors eltávolítását, a fájdalom megszüntetését, és általában javítja az egészséget, növeli a szervezet ellenálló képességét. Így beindulnak a szervezetben az önszabályozás és a regenerálódás természetes folyamatai, ami hozzájárul az állapot normalizálódásához.

Bármilyen fájdalom kezelésében azok a gyógynövények bizonyultak a legjobbnak, amelyek komplex gyulladáscsökkentő, fájdalomcsillapító, immunstimuláló hatással vannak a szervezetre.

A bojtorján, a fűzfa, a zsálya és a kamilla gyulladáscsökkentő hatású;

Fenyőrügyek, körömvirág, levendula - antiszeptikus és nyugtató hatású, enyhíti az irritációt és a gyulladást, csillapítja a fájdalmat;

A hagyma, az aloe vera és a kalanchoe gyulladáscsökkentő hatású;

Lóhere, fehér akác, körömvirág - enyhíti a gyulladást, helyreállítja a károkat;

A juhar-, menta- és fűzfatea nyugtatja, enyhíti az idegek és izomelemek gyulladását. Nem szabad elfelejteni, hogy a mentát csak nők szedhetik. Férfiaknak ellenjavallt, mivel nagy mennyiségű női hormont tartalmaz, ami hormonális zavarokat okozhat náluk. A férfiaknak a menta helyett orbáncfüvet kell szedniük. Ugyanakkor, hasonló okokból, a nőknek nem szabad orbáncfüvet szedniük, mert nagy mennyiségű férfi hormont tartalmaz, és káros a női szervezetre;

A keserű üröm, az eleutherococcus, a magas örménygyökér, a galagonya, a csipkebogyó, a citromfű, az echinacea, a stevia, az eleutherococcus vitaminokkal tölti fel a szervezetet, antioxidáns hatású, fokozza az immunitást.

Javasoljuk, hogy ezeket a gyógynövényeket lenyelés céljából főzetként, valamint az érintett területre borogatásként használják. A főzetet 2 evőkanálnyi szerrel készítik egy pohár forrásban lévő vízhez.

Sebészeti kezelés

Bármely betegség csak akkor kezelhető műtéttel, ha a betegség pontos oka ismert, és nincsenek más kezelési lehetőségek, vagy azok hatástalannak bizonyultak. Vannak azonban olyan esetek, amikor a műtét az egyetlen lehetséges kezelési mód.

Műtétre kerülhet sor, ha a fájdalom oka tályog, amelyben gennyes gyulladás, szöveti bomlás és gennyfelhalmozódás van. A nekrózis (szövetelhalás) a műtét indikációja. Sebészeti módszereket akkor is alkalmaznak, ha az ok myositis, idegösszenyomódás.

Radikális módszerek alkalmazása akkor is kötelező, ha a fájdalom oka például daganat, nagyméretű vérömleny, amelyet el kell távolítani. Szintén a műtét szükségességének oka lehet a gerinc, a belső szervek sérve, vagy a csigolyaközi porckorongok sérülése, genny, folyadék, váladék felhalmozódása. A műtéteket általában rutinszerűen végzik, sürgősségi ellátásra ritkán van szükség. Általában a műtétre előre felkészítik a személyt. A műtétet a fájdalom teljes csillapítása után végzik. A műtét során meg kell próbálni megszüntetni a patológia okát.

Megelőzés

A megelőzés alapja az egészséges életmódra való odafigyelés. Fontos szerepet játszik a kihűlés, a huzat elkerülése, a rendszeres testmozgás és a mozgó életmód. Fontos az is, hogy megfelelően étkezzünk, a szükséges mennyiségű vitamint és ásványi anyagot fogyasszunk az étrendünkben, rendszeresen megelőző vizsgálatokon vegyünk részt, és szükség esetén időben kezeljük a betegséget.

Előrejelzés

A betegség lefolyása és prognózisa számos tényezőtől függ. Különösen a betegség súlyosságától, a gyulladásos és fertőző folyamat lokalizációjától, annak súlyosságától, a szervezet egyéni jellemzőitől (az immunrendszer állapotától, a szervezet általános ellenálló képességétől és állóképességétől, az elvégzett terápiás és megelőző intézkedésektől). Ha időben azonosítja az okot és elvégzi a szükséges kezelést, a prognózis kedvező lesz. A hátfájás általában kezelhető. Ha a diagnózis és a kezelés késik, a prognózis kiszámíthatatlan lehet, akár rokkantságig is.