A cikk orvosi szakértője
Új kiadványok
Fájdalom a menstruáció után
Utolsó ellenőrzés: 04.07.2025

Minden iLive-tartalmat orvosi szempontból felülvizsgáltak vagy tényszerűen ellenőriznek, hogy a lehető legtöbb tényszerű pontosságot biztosítsák.
Szigorú beszerzési iránymutatásunk van, és csak a jó hírű média oldalakhoz, az akadémiai kutatóintézetekhez és, ha lehetséges, orvosilag felülvizsgált tanulmányokhoz kapcsolódik. Ne feledje, hogy a zárójelben ([1], [2] stb.) Szereplő számok ezekre a tanulmányokra kattintható linkek.
Ha úgy érzi, hogy a tartalom bármely pontatlan, elavult vagy más módon megkérdőjelezhető, jelölje ki, és nyomja meg a Ctrl + Enter billentyűt.
Minden lány első kézből tudja, milyen fájdalmak és kellemetlen érzések jelentkeznek az alhasban a menstruáció kezdetén és velejáróján. A statisztikák szerint minden második lány olyan erős fájdalmat tapasztal a menstruáció első napján, hogy ezen a napon nem tud normálisan dolgozni vagy tanulni. Sok lány számára már szokássá vált, hogy a menstruáció első napjain otthon marad, vagy szabadságot kér a munkából. A menstruáció előtti fájdalom meglehetősen szokásosnak tűnik, és nem különösebben zavar, de a menstruáció utáni fájdalomnak fel kell keltenie a figyelmet.
A tüneteknek riasztónak kell lenniük:
- Görcsszerű fájdalom az alsó hasban.
- Alhasi fájdalom, amely a derékba sugárzik.
- Általános gyengeség, letargia.
- Hányinger, hányás.
- A hőmérséklet 37°C-ra emelkedik.
- Idegesség, ingerlékenység, depresszió.
- Álmatlanság.
- Szájszárazság, sóvárgás az ételek (különösen az édességek) után.
- A karok és lábak duzzanata.
- Az emlőmirigyek és a mellbimbók érzékenysége (barna bimbóudvar jelenik meg a mellbimbók körül).
- Fájdalom vizeléskor.
- Fájdalom közösülés közben.
- Gennyes vagy véres váladék a hüvelyből.
A menstruáció utáni fájdalom más jellegű, mint a menstruáció előtti fájdalom: intenzívebb és gyulladásos eredetű. Az ilyen fájdalom a női reproduktív rendszer gyulladásos betegségeire utalhat, például endometriózisra, vulvitisre vagy adnexitisre.
Ha a menstruáció után egy hét - 12 nap elteltével fáj a has, az arra utalhat, hogy a nő testében ovuláció történik: ez általában húzó érzéssel jár az alhasban és enyhe bizsergéssel a derékban. De van ennek az állapotnak egy pozitív oldala is: az ovuláció során a nő bőrének állapota észrevehetően javul, vidámabbá és szexibbé válik. Annak érdekében, hogy megbizonyosodjunk arról, hogy ez ovuláció, és nem a női nemi szervek patológiája, elegendő egy ovulációs tesztet vásárolni a gyógyszertárban. Ha pozitív, akkor nincs ok az aggodalomra, és a fájdalmas érzések hamarosan megszűnnek.
A menstruáció utáni fájdalom néha olyan betegségekre utalhat, mint a petefészkek és a petevezetékek gyulladása. Kezdetben ezek a betegségek észrevétlenül zajlanak le, és csak egy idő után, amikor a kórokozó mikroorganizmusok behatolnak a méhbe és a petevezetékekbe, és ott szaporodni kezdenek, jelentkezik fájdalommal a betegség. A petevezetékek gyulladása a petefészkek rendellenes működéséhez, majd meddőséghez vezethet, ezért ha menstruáció után fájdalom jelentkezik az alhasban, ami nem múlik el, hanem éppen ellenkezőleg - fokozódik, azonnal orvoshoz kell fordulni.
Mellkasi fájdalom menstruáció után
A menstruáció utáni mellkasi és mellbimbói fájdalom az egyik olyan kedvezőtlen tünet, amelyre mindenképpen figyelni kell. Az ilyen mellkasi fájdalmat mastalgiának nevezik. Fiatal korban (11-17 év) az ilyen fájdalmat gyakran az emlőmirigyek növekedése okozza, és idővel elmúlik. Ebben az esetben nem kell túlságosan aggódni: a menstruációs ciklus kialakulása, a csontváz és a csontszerkezet növekedése, a lány testében bekövetkező hormonális változások - mindez hozzájárul a mellkasi fájdalomhoz a lány életének ebben az időszakában. De ha a menstruáció utáni mellkasi fájdalom érettebb korban jelentkezik, amikor a menstruációs ciklus és a hormonális háttér már stabil, ez gyulladásos folyamatokra utalhat az emlőmirigyekben, vagy akár daganatok jelenlétére is.
Ha egy nő minden menstruáció után hosszan tartó mell- és mellbimbófájdalomtól szenved, a hormonális háttér felborul. A menstruáció utáni mellfájdalom egyik oka lehet a terhesség, ezért terhességi tesztet kell végezni, vagy vérvizsgálatot kell végezni a hCG-szint kimutatására. Ha a terhesség kizárt, érdemes az okot az alábbiak szerint keresni:
- Legutóbbi műtétek.
- Mellkasi vagy mellkasi terület sérülései.
- Izom- vagy csontszöveti problémák.
- Bizonyos nyugtatók szedése.
- Csúcspont.
Nagyon nehéz lehet önállóan meghatározni a fájdalom okát (kivéve a terhességet, amely könnyen diagnosztizálható hCG-teszttel vagy vérvizsgálattal). Ezért, ha a fenti problémák jelentkeznek, azonnal orvoshoz kell fordulni.
Fájdalom a méhben menstruáció után
A menstruáció alatt a méh folyamatosan összehúzódik, ezért a lányok a szokásos fájdalmat tapasztalják, a derék- és petefészekfájást. A menstruáció utáni méhfájdalmat hormonális egyensúlyhiány és a vérben megnövekedett ösztrogénszint okozhatja (általában lányoknál 30 év után).
Előfordul, hogy a méh nincs megfelelően elhelyezkedve, azaz rossz helyen helyezkedik el a hasüregben. Ahol lennie kellene. A méh ilyen helytelen elhelyezkedése mindenképpen kínzó fájdalmat okoz a menstruáció után. A méhen belüli fogamzásgátló eszköz használata gyakran okoz ilyen fájdalmat, mivel a méhüregben helyezkedik el, és megakadályozza annak normális összehúzódását a menstruáció alatt. A menstruáció utáni méhfájdalmat okozhatja a stressz, az idegfeszültség és az álmatlanság is.
Ha a méhben jelentkező fájdalom a menstruáció vége után 2-3 nappal megszűnik, nincs ok az aggodalomra, mert egy nő teste kiszámíthatatlan, és nem mindig működik óramű pontossággal. Ha az ilyen fájdalmak minden menstruáció után megismétlődnek, és egy héten vagy még tovább nem múlnak el, mindenképpen forduljon orvoshoz, hogy kizárja a lehetséges méhpatológiát.
Fájdalom szex közben menstruáció után
Ha menstruáció után kellemetlen érzést tapasztal, az annak tudható be, hogy a menstruáció utáni első pár napban a Bartholin-mirigy által kiválasztott síkosítóanyag jobban termelődik, mint a ciklus közepén. Ugyanez történik a menstruáció kezdete előtti pár nappal is. Ez a tény nagyon egyszerűen magyarázható: a menstruációs ciklus közepén történik az ovuláció – a fogantatás legkedvezőbb időszaka –, ezért a síkosítóanyag aktívabban és nagyobb mennyiségben termelődik, hogy a férfi által a szex során kiválasztott spermiumokat jobban elvezethesse a nő nemi szervébe.
Ha a fájdalmat a nemi szervek viszketése kíséri, ez a női nemi szervek gombás fertőzésére utalhat. A hüvelyi candidiasis vagy rigógomba gyorsan kezelhető és szinte azonnal elmúlik, de ha nem figyelünk rá, és elkezdjük a betegséget, akkor a candidiasis magasabbra emelkedik, és súlyosabb szövődményeket okoz.
A menstruáció utáni szex közbeni fájdalom a húgyvezetékek gyulladására is utalhat. A női húgycső rendkívül rövid (mindössze 4 cm), így bármilyen fertőzés problémamentesen bejut, viszketést, égő érzést és gyulladást okozva. Szex közben (különösen óvszer nélkül!) ez az út a lehetetlenné válásig lerövidül.
A fenti esetekben mindenképpen forduljon orvoshoz: nőgyógyászhoz és urológushoz. Az orvosok elvégzik a szükséges diagnosztikát és előírják a kezelést.
Menstruáció utáni fájdalom kezelése
Először is érdemes kipróbálni a nem gyógyszeres kezelési módszereket, és ha ezek nem segítenek, csak akkor lépjünk tovább a „nehéztüzérségre”.
- A jóga segíteni fog. A menstruáció utáni fájdalom enyhítésére a „kobra” pózt kell felvenned. Ehhez lassan engedd le az arcod a padlóra, majd lassan emeld fel a fejed és a mellkasod, de a kezeid használata nélkül. Ezután folytasd a háti gerinc emelését a kezeiddel, amíg bizsergést nem érzel a hátadban, miközben a fejed amennyire csak tudod, hátrahúzod. Légzésminta a gyakorlat végrehajtása során: belégzés emeléskor, kilégzés leengedéskor. A gyakorlatot legfeljebb 3-szor ismételheted. Lassan csináld (úgy, hogy minden gyakorlat 4-5 percig tartson).
- Egy másik jógapóz, az úgynevezett „íj”. Ehhez arccal lefelé kell feküdni, fel kell emelni a behajlított térdeidet, és a kezeiddel össze kell szorítani a bokáidat. Ha elég hajlékony vagy, megengedheted magadnak, hogy előre-hátra gördülj, miközben visszatartod a lélegzetedet.
- Nem titok, hogy az orgazmus kellemesen ellazít és fájdalomcsillapító hatással bír. Ezért a gyengéd és lassú, ritmikus szex segít megszabadulni a fájdalomtól. Maszturbációhoz is folyamodhatsz, de ezt nem szabad megtenned, ha a fájdalom túl erős.
A fájdalmas érzések gyorsan eltűnnek a szájon át szedhető fogamzásgátlók rendszeres használatával( amelyek gyakran terápiás hatásúak).A megfelelő OK kiválasztásához orvoshoz kell fordulni, és el kell végezni a szükséges vizsgálatokat.
A menstruáció utáni fájdalom enyhítésére a gyógyszertárakban vény nélkül kapható görcsoldók és fájdalomcsillapítók (no-shpa, analgin, baralgin, baralgetas, tempalgin, paracetamol és analógok) segítenek.
A forró gyógytea valerianával megnyugtat és segít ellazulni. Ilyen fájdalmak esetén érdemes otthon maradni, és lehetőség szerint ágyban maradni.