Nyaki fájdalom

A nyakfájás egy meglehetősen kellemetlen jelenség, ami bárkivel előfordulhat. Vizsgáljuk meg, miért jelentkezik nyakfájás, milyen típusai vannak, hogyan diagnosztizálható és kezelhető helyesen.

A nyak számos funkciót lát el, felelős a gerincért és tartja a fejet. A nyakfájás gyakran előfordul, és általában a test ezen törékeny, de multifunkcionális részére nehezedő nagy terhelés miatt. Számos oka lehet a nyaki fájdalomnak. Tehát, beszéljünk mindenről sorban.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ], [ 4 ]

A nyakfájás okai

A nyaki fájdalom okai különféle betegségekkel vagy sérülésekkel járhatnak. Javasoljuk, hogy ismerkedjen meg a fájdalmat okozó fő tényezőkkel:

• A krónikus betegségek ( oszteochondrosis, osteoarthritis) degeneratívak, és a nyakizmokban, a szalagokban vagy a gerinc egyik szakaszában jelentkezhetnek.
• Sérülések – fájdalom jelentkezik a csigolyaközi porckorongok, szalagok, csigolyák és ízületek sérüléseivel.
• Sérvporckorongok.
• A nyelőcső betegségeiből, izomgörcsökből, szívből, tüdőből származó tükröződő fájdalom.
• Daganatok a nyaki gerincben vagy áttétek vese-, pajzsmirigy- vagy emlőrákból.
• Fertőző csontbetegségek, tetanusz, agyhártyagyulladás és mások.

[ 5 ]

Hogyan nyilvánul meg a nyakfájás?

A nyakfájásnak számos tünete lehet, és mindenki másképp éli meg őket. Nézzük meg a leggyakoribbakat.

• Nehéz a fejet oldalirányban forgatni, fel-le mozdulatokat végezni.
• A nyak fáj a bal vagy a jobb oldalon, és a fájdalom különösen akkor érezhető, amikor megpróbálja felemelni a fejét.
• A nyak forgatásakor fájdalmas érzések merülnek fel a templomokban és a vállakban.
• Fájdalom jelentkezhet a nyak hátsó részén is, ami zsibbadást okozhat.
• A rossz alvási pozíció és az ülőmunka a nyak-, váll- és hátfájás okai.

Fájdalom a nyakban és a fejben

A nyak és a fej fájdalma sérülések, mechanikai sérülések vagy betegségek miatt jelentkezhet. Ha a fájdalom sérülés vagy görcs miatt következik be, 1-2 héten belül elmúlik. A fájdalmas érzések egyéb okai:

• A nyak tövében, a gerinc izmaiban vagy szalagjaiban bekövetkező sérülés.
• Izomgörcsök.
• A fej hosszú ideig tartó helytelen és kényelmetlen helyzetben tartása.
• Sérülések vagy daganatok következményei.
• Akut pajzsmirigy-gyulladás.
• Bechterew-kór.
• Fertőzések és reumatoid artritisz.

Ha a nyak és a fej területén jelentkező fájdalom kellemetlenséget, fájdalmas érzéseket okoz, és megakadályozza a szokásos tevékenységek elvégzését, azonnal forduljon orvoshoz. Az orvos segít meghatározni a fájdalom okát és megszüntetni azt.

Fejfájás a nyaki területen

A nyaki fejfájás a nyakcsigolyák aktív mozgása miatt jelentkezhet. A fájdalom oka lehet a fáradtság, az alváshiány, a nyomásingadozások és az általános betegségek. A nyaki fejfájás krónikus betegségek vagy régi sérülések miatt is előfordulhat. A fájdalom az oszteochondrosis vagy a krónikus mandulagyulladás súlyosbodása miatt jelentkezhet. A kellemetlen érzések a fej aljába hatolnak, néha a fájdalom a halántékba sugárzik, amikor a fejet meg kell dönteni vagy el kell forgatni.

Ilyen tünetek esetén időben kell kezelni. Ha a fájdalom nem izomösszehúzódással, hanem progresszív betegséggel jár, akkor a következmények nagyon kedvezőtlenek lesznek. Az erek összeszorulása negatívan befolyásolja az agy oxigén- és vérellátását, vagyis érrendszeri elégtelenséghez vezet. Ennek eredményeként a hallás jelentősen romlik, a látás romlik, a memória csökken, és a koncentráció csökken. Ennek elkerülése érdekében sebészhez vagy neurológushoz kell fordulni.

Fájdalom a jobb oldali nyaki régióban

A jobb oldali nyaki fájdalom általában a nyaki csontritkulás (a csigolyaközi porckorongok betegsége) miatt jelentkezik. Leggyakrabban az idősek szenvednek ettől a betegségtől. A fájdalmat dörzsöléssel, kenőcsökkel, masszázzsal, manuális terápiával és ortopédiai gyakorlatokkal kezelik.

De a jobb oldali nyaki régióban jelentkező fájdalom más okokból is jelentkezhet. Így például a csigolyaközi porckorongok, ízületek, csigolyák, izmok vagy szalagok sérülése okozhat fájdalmat a nyak jobb oldalán. Különböző immunrendszeri rendellenességek, fertőzések és gerincbetegségek is okozhatnak fájdalmat. Ne feledkezzünk meg a visszavert fájdalomról és a nyaki régióban lokalizálódó daganatokról sem. Ezek jelentősen aláássák az immunrendszert és fájdalmat okoznak.

Súlyos fájdalom a nyaki régióban

A nyaki területen jelentkező súlyos fájdalom már kialakult betegségek, sérülések vagy egészen hétköznapi helyzetek miatt is előfordulhat. Vizsgáljuk meg a nyaki területen jelentkező súlyos fájdalom okait.

• A gerincre nehezedő fokozott stressz és a kényelmetlen vagy helytelen testhelyzetben való hosszan tartó tartózkodás görcsökhöz és súlyos izomfájdalomhoz vezet.
• Krónikus betegségek, fertőzések, immunrendszeri problémák.
• Hirtelen mozgások, érzelmi stressz.
• Az izmok hipotermiája megzavarja a vérkeringést, ami fájdalmat okoz a nyakban.
• A túlsúly a súlyos fájdalom másik oka.

Fájdalom a bal oldali nyaki régióban

A nyak bal oldalán jelentkező fájdalom problémákra utalhat, melyeket sérülések, betegségek vagy mechanikai sérülések okozhatnak. Ha a fájdalom nem betegséggel jár, akkor 1-2 héten belül elmúlik. Egyes fájdalmak azonban krónikusak lehetnek, és évekig is zavarhatják a beteget, kellemetlen érzést és kellemetlen érzést okozva.

A nyak bal oldalán jelentkező fájdalom minden korosztálynál előfordulhat. A fájdalom gerincbetegségek, a nyakizmok sérülése vagy szalagproblémák miatt jelentkezhet. Gyermekeknél a fájdalom nyaki nyirokcsomó-gyulladás, azaz mandulagyulladás és más megfázások szövődményei miatt jelentkezik. Neurológus vagy manuális terapeuta diagnosztizálhatja a fájdalmat és előírhatja a kezelést.

Fájdalom a nyak elülső részén

A nyak elülső részén jelentkező súlyos fájdalom gyakran daganat (rosszindulatú) tünete. A daganat a gerinc, a nyelőcső, a pajzsmirigy vagy a gége közelében jelenik meg. A fájdalom másik oka az angina. De a fájdalom gyulladásos folyamatok vagy a styloid folyamat szindróma miatt is előfordulhat. Ha a fájdalom a tűszindróma (styloid folyamat) miatt van, akkor a fájdalmas érzések éles fájdalomként jelentkeznek a fülben és a torokban. Ennél a betegségnél nagyon gyakran eltávolítják a betegek manduláit, ami hiba.

A röntgenfelvétel pontosan diagnosztizálhatja a nyak elülső részén jelentkező fájdalom okát. Nehéz, sőt veszélyes is önállóan megállapítani az okot. Mivel a helytelen diagnózis helytelen kezeléshez vezet. Ennek megelőzése érdekében kérjen szakképzett orvosi segítséget.

Fájdalom a nyak hátsó részén

A tarkófájdalmat izomgörcsök vagy izomhúzódás okozhatja (gyakran hosszan tartó ülés során jelentkezik). Az izmok nyomást gyakorolnak azokra az erekre, amelyek felelősek az oxigén agyba, idegekbe és nyakcsigolyákba történő szállításáért. Az izomgörcsök enyhítésére manuális terápiát és különféle masszázseljárásokat alkalmaznak.

Ha a tarkófájdalmat krónikus betegségek, daganatok vagy fertőzések okozzák, az első lépés a betegség diagnosztizálása. Ennek köszönhetően hatékony kezelési tervet lehet készíteni, és minden intézkedést meg lehet tenni a fájdalmas tünetek megszüntetésére.

Nyakfájás

A nyakfájást általában helytelen alvási testhelyzet, izomgörcsök vagy becsípődött idegek okozzák. A fájdalom akkor jelentkezik, ha megfázott a nyaka, vagy nemrég volt megfázva. A fájdalom okának pontos megállapításához orvosi segítséget kell kérni. Az orvos ultrahangvizsgálatra és nyaki gerinc röntgenfelvételére utalja be Önt.

Ha a kínzó nyaki fájdalom nem betegséggel vagy fertőzéssel kapcsolatos, az orvos bedörzsölő szereket és kenőcsöket ír fel, amelyek enyhítik a fájdalmat. Ne feledkezzünk meg a megelőző tornáról sem, amely megakadályozza a fájdalom kialakulását a jövőben. Egy kis bemelegítés a nyaknak reggel enyhíti a fájdalmat, és nagyszerű kezdete lesz a munkanapnak.

[ 6 ], [ 7 ], [ 8 ]

Éles fájdalom a nyaki területen

A nyaki terület akut fájdalma felnőtteknél és gyermekeknél egyaránt előfordulhat. A fájdalomnak számos oka lehet. A fájdalmas érzések a gerinc deformációja, azaz oszteoartrózis vagy osteoarthrosis miatt jelentkezhetnek. Sérülések, szalagok vagy izmok károsodása is okozhat akut fájdalmat a nyaki területen. Csak orvos tudja diagnosztizálni az akut fájdalom okát.

Ami a fájdalmas érzések kezelését illeti, mindenekelőtt minimalizálni kell a fizikai aktivitást és a nyakra nehezedő nyomást. Az is fontos, hogy alvás közben, és különösen ülőmunka közben a nyak a megfelelő helyzetben legyen. Ne feledkezzünk meg a nyak rendszeres tornáról sem, amely megakadályozza az izmok sorvadását.

A nyakfájás diagnosztizálása

A nyaki fájdalom diagnózisát szakorvosnak kell elvégeznie. A diagnózishoz a következő módszereket alkalmazzák: röntgen, ultrahang, MRI. A fájdalom okának diagnosztizálására szolgáló módszert az orvos választja ki a beteg vizsgálata, tüneteinek és panaszainak tanulmányozása után.

A nyakfájás diagnosztizálását és kezelését sebész, ortopéd szakorvos, reumatológus és manuálterapeuta végzi. Bizonyos esetekben a beteg diagnózisát és kezelését fizioterapeuta, masszőr vagy traumatológus végzi. Ha a fájdalom oka rosszindulatú daganat, a beteg biopszián esik át, a diagnózist pedig onkológus, sebész, fül-orr-gégész vagy terapeuta végzi.

[ 9 ]

Nyakfájás kezelése

A nyakfájás kezelése az azt kiváltó okoktól függ. Ha a fájdalmat betegség okozza, akkor kezelésnek van kitéve (csak ebben az esetben múlik el a fájdalom). Ha a fájdalom oka sérülés, izomgörcs vagy gyulladás, akkor a beteg gyulladáscsökkentő gyógyszereket, minimális fizikai aktivitást és speciális kenőcsöket ír fel.

Vészhelyzet esetén a beteg nyakának teljes mozdulatlanságát biztosítják, erre a célra nyaki fűzőt használnak. Ha a nyakat akut fájdalom szúrja, akkor a kezelés első szabálya a fizikai aktivitás megtagadása. Ez segít rendbe tenni az izmokat és megszünteti az izomgörcsöket. A masszázs nem lesz felesleges, javítja a vérkeringést és ellazítja a pangó izmokat. Súlyos fájdalom esetén a betegek izomlazítókat írnak fel. Ne felejtsük el, hogy a krónikus nyakfájdalom nem normális. Ezért az első fájdalmas tüneteknél kérjen szakképzett orvosi segítséget.

A nyakfájás megelőzése

A nyakfájás megelőzése a fájdalmas érzéseket kiváltó tényezők teljes kiküszöböléséből áll. Először is meg kell győződnie arról, hogy a nyaka és a gerince normális helyzetben van. Ne üljön sokáig egy helyben, rendszeresen végezzen alapvető tornagyakorlatokat a nyakára és a hátára. A nyakfájást a dohányzás is kiválthatja. Ebben az esetben a megelőzés a rossz szokás elhagyásából áll. A túlsúly problémái egy másik tényező, amely kiváltja a nyakfájást. Az egészséges életmód, a rendszeres torna és az egészséges alvás a fő megelőző intézkedések, amelyek megvédik Önt a nyaki gerinc fájdalmaitól.

A nyakfájás egy olyan probléma, amellyel előbb-utóbb mindenki szembesül. A fájdalomnak számos oka lehet, és csak orvos tudja pontosan diagnosztizálni. De a rendszeres megelőző intézkedések - a nyakgyakorlatok, az egészséges életmód és a rossz szokások elhagyása - megvédik Önt a fájdalmas érzésektől.