Félelem a hosszú szavaktól

Miért ne félnének az emberek? Bár sok fóbián a bukástól, megfulladástól, megbetegedéstől, megvágástól vagy megharapástól való valóságos, bár túlzott félelemen alapulnak, vannak olyan félelem tárgyai, amelyek legalábbis zavartságot okoznak, mivel nem jelentenek veszélyt. Például a félelem a hosszú szavaktól.

Úgy tűnik, hogyan okozhat félelmet egy írott vagy kimondott szó? Azonban lehet. Sőt, a fóbia magaslatán, vagyis vegetatív megnyilvánulásokkal ájulásig vagy pánikrohamig. Ennek a félelemnek semmi köze a nehezen reprodukálható szavak kiejtésének egyszerű vonakodásához.

Hogyan hívják a hosszú szavaktól való félelmet? A nevet nem humor nélkül választották: víziló monstrosesquipedaliophobia. A szinonimák rövidebbek, de ezeket sem könnyű kiejteni: hypomonstrascuedalophobia, sesquipededalophobia. Ezekre a szavakra reagálva azonnal diagnosztizálhatja. 

De ha ez nem vicc, akkor egy ilyen fóbia bizonyos esetekben bonyolíthatja az életet. Hiszen nem mindig lehet rövid szavakkal kijönni.

Okoz félelem a hosszú szavaktól

A fóbia magasságában a félelem az ebből eredő pszichotrauma eredményeként születik, krónikus vagy elszigetelt, de nagyon erős, valamilyen tárgyhoz társítva. Esetünkben hosszú szavakról van szó, amelyeket nem könnyű helyesen kiejteni a szótagok összekeverése és a nyelv „törése” nélkül. Ezenkívül az egyén olyan helyzetet élt át, amikor egy összetett szó sikertelen kiejtése eredményeként kinevették vagy megjegyzést tettek rajta. Nem mindenkiben alakul ki fóbia egy ilyen kudarc után, ehhez bizonyos személyes jellemzőkkel is kell rendelkeznie - benyomhatóság, neheztelés, gyanakvás, hajlam arra, hogy "beleragadjon" bizonyos tapasztalatokba. Ezek a tulajdonságok hozzájárulnak ahhoz, hogy egy személy sokáig kellemetlen eseményt éljen meg, fél annak megismétlődésétől, előre beprogramozza magát a kudarcért.

Az öröklődő módon meghatározott személyiségjegyek, beszédhibák, a nyilvános beszéd negatív tapasztalata, pedagógiai hibák jelenléte - a folyamatos kritika, a helytelen megjegyzések, a büntetések a hipopotomistrózisok és a kipipálatok ellen való megjelenés kockázati tényezőinek számítanak. Ezenkívül megtanulhat félni valami konkrétaktól szüleitől vagy közeli barátaitól, akik szintén szenvednek ettől a fóbiától, és rendszeresen megosztják tapasztalataikat, mintha ráerőltetnék félelmüket.

A fóbiákra hajlamos személy bizonyos életperiódusokban válik a leginkább fogékonyak rájuk, amikor testének védekezőképessége csökken: súlyos gyengítő betegségek, mérgezések, traumák, testi és lelki túlterhelés, hormonális változások során.

Az egyszerű vagy specifikus fóbia patogenezise, amely magában foglalja a hosszú szavak kiejtésétől való félelmet, feltehetően a következőkre vezethető vissza: szorongásra hajlamos egyénben, a hosszú szavak sikertelen kiejtésével járó több stresszes helyzet után a kóros reakciók láncolata rögzül a tudatalattiban. A hosszú szó kiejtésének szükségessége szorosan kapcsolódik egy katasztrófához (szégyen, gúny, elítélés), amely kóros szorongást okoz még a nehezen kiejthető szó láttán is, ami az autonóm idegrendszer rendellenességéhez vezet. A kóros lánc egyes kapcsolatai támogatják az ember pszichés stresszét. A felmerülő szomatikus tünetek provokálják a katasztrofális gondolkodás további fejlődését: minden egyes alkalommal, amikor fokozott a szívverés, gyengeség (még a lábak is engednek), az izzadást, a szédülést infarktus előtti vagy stroke előtti állapotként, a szem előtt fátyolként értelmezik - összeomlás veszélye.

Az izolált víziló monstrózok a quipedaliophobia a szorongásos rendellenességek egyik altípusa.

A fóbiák gyakran mentális patológiájú embereknél alakulnak ki, de ebben az esetben a tünetek változatosabbak, és a fóbiákat az alapbetegség kialakulásának mechanizmusával összefüggésben vizsgálják.

A fóbia patogenezisének neurobiológiai vonatkozásait még vizsgálják. A többi mentális jelenséghez hasonlóan a kóros félelem és az azt követő szomatikus tünetek is összefüggenek a neurotranszmitter károsodott anyagcseréjével a szerotoninerg és más rendszerekben. Az idegképalkotás modern módszerei azt mutatják, hogy a fóbiás rendellenesség patogenezise magában foglalja a magasabb idegi funkciókért felelős agyi struktúrákat: elemzőket és az érzékektől kapott információk tárolását - a prefrontális kéreg, a hippokampusz; reagál a riasztásokra, autonóm reakciókat vált ki és erősíti a veszélyes tárgy - a hipotalamusz-hipofízis-mellékvesék tengelye, az amygdala, a varrás hátsó magja (a szerotoninerg idegsejtek felhalmozódása) katasztrofális észleléséhez való hozzáállást - azonnal reagál a félelemre és kijavítja ezeket reakció), a vegetatív megnyilvánulásokért felelős kék mag.

A pszichológusok úgy vélik, hogy a fóbia fő forrása a katasztrofális gondolkodásra való hajlam. Az ilyen emberek eleve torzulva érzékelik a kívülről érkező jeleket.

A hosszú szavaktól való félelem általános fóbiának számít. A közvélemény-kutatások szerint a világ lakóinak mintegy 3% -a megpróbálja elkerülni őket. Leggyakrabban iskolásoknál és diákoknál fordul elő.

Tünetek félelem a hosszú szavaktól

Ennek az elszigetelt fóbiának a tünete a félelem, amely akkor merül fel, ha felmerül egy hosszú szó kimondásának szükségessége. Ráadásul a félelem nem hétköznapi, amellyel megbirkózhat, hanem növekszik, és a fóbiás rendellenességekre jellemző autonóm reakciók kísérik:

• a szorongás állapota minden alkalommal egy nyomtatott hosszú szó láttán is felmerül, csak arra a gondolatra, hogy ki kell ejteni;
• a félelem tárgyával való újabb kapcsolat megélésének lehetősége elutasítást okoz, ezt minden eszközzel el kell kerülni, amikor csak lehetséges;
• pszichológiailag a hosszú szavaktól való félelem a katasztrófa előérzetében nyilvánul meg a hosszú szavakkal rendelkező szöveg puszta láttán vagy a hangos kiejtés hipotetikus igényével, miközben a szorongás és a szorongás növekszik; a beteg távollétűvé válik, "ürességet" érez a fejében; túlérzékennyé válik a hangok és a fény iránt; ideiglenesen elveszítheti emlékét az izgalomtól, ráadásul fizikai állapotának romlására számít, ami csak súlyosbítja a szorongást.

A vegetatív tünetek a mentális stressz fokozódásával merülnek fel, és nagyon sokféle módon nyilvánulhatnak meg szinte az összes testrendszer részéről. Az ilyen megnyilvánulások a szimpatikus idegrendszer hiperaktivitását váltják ki, akaratlan izomfeszültség kíséretében. A fóbiatámadás tünetei nyomasztó fejfájást okozhatnak (az úgynevezett "neuraszténikus sisak"); hyperhidrosis; a végtagok remegése; szédülés és csengés a fülben; köd vagy legyek a szem előtt; tachycardia vagy bradycardia; gomolyag érzése a torokban; légzési rendellenesség; fájdalom a szegycsontban, hasonló a szív lokalizációjában; myalgia; száraz száj; gasztralgia; sürgeti a belek és a hólyag kiürítését.

A félelem tárgyával való találkozástól a találkozásig kontrollálhatatlanul növekszik, és minden alkalommal, amikor a tapasztalatok erősebbek. Feltételezett ijesztő helyzet esetén pánikrohamok alakulhatnak ki - növekvő intenzív félelem, kifejezett vegetatív megnyilvánulásokkal. A szorongás kognitív hatása is fokozatosan növekszik, amely abban áll, hogy a fóbiára hajlamos személy nem értékeli megfelelően a kísérő fizikai tüneteket. Feltételezi, hogy súlyos betegsége van, például agydaganata, vagy szívinfarktusra, stroke-ra számít.

Elszigetelt fóbiával szigorúan meghatározott helyzetekben jelentkezik pánik félelem, amely egy hosszú szó kiejtésének szükségességéhez kapcsolódik. Ezen a helyzeten kívül az ember abszolút adekvát, és rájön, hogy a hosszú szavakra adott reakciója nem teljesen normális, de ellenőrizhetetlen.

A hipopotomonstrozáló quedaliophobia általában gyermekkorban és serdülőkorban alakul ki, és nagyjából "megroppanthatja" az iskolás vagy a hallgató idegeit. Még rögeszmés-kényszeres betegség is kialakulhat. Ha a kezdeti szakaszban a félelem csak a hosszú szavak elkerülhetetlen kimondásának azonnali "fenyegetése" miatt merül fel, később - már csak azok gondolatára. Egyesek számára ezek a gondolatok rögeszmévé válnak, és rendszeresen ok nélkül merülnek fel.

Úgy gondolják, hogy bármilyen fóbiára fogékony embereknél még az öngyilkosság kockázata is magasabb, mint azoknál, akik nem.

Nem valószínű, hogy egy ilyen ember állandó fellépésekkel járó szakmát választana, például ügyvéd, tanár, tévéújságíró. Nyilvánvalóan részben későbbi korban sokaknak sikerül elkerülniük a hosszú szavak nyilvános kiejtésével járó ijesztő helyzeteket.

Mindazonáltal jobb megszabadulni ettől a patológiától, és amint észreveszik. Kezelés nélkül a hosszú szavaktól való félelem bonyolultabbá válhat kifejezettebb autonóm tünetekkel, deperszonalizációs / derealizációs szindrómával. A beteg alvási rendellenességeket tapasztalhat: rémálmok, amelyekben hosszú szavakba botorkálva beszél vagy válaszol egy leckére, és minden hallgató nevet rajta. Az ilyen álmok "megtekintése" során a páciens rémülten, erős szívdobbanással ébred, többnyire nem értve, mi ébresztette fel. Igaz, egyszerű fóbiás rendellenességekkel később újra elaludhat és reggelig alhat.

A fóbiáktól szenvedő emberek minden erejükkel megpróbálják elkerülni az ijesztő helyzetet, attól tartva, hogy nevetségesnek tűnnek mások szemében, mert tisztában vannak félelmük elégtelenségével. Emellett eszükbe jutnak az őrültség, a súlyos és végzetes szomatikus betegségek kialakulásának gondolatai.

Diagnostics félelem a hosszú szavaktól

A hosszú szavaktól való kóros félelem diagnosztizálásakor az orvos a magával a pácienssel, szüleivel (ha a gyermek beteg), a páciens személyes és családi előzményeivel folytatott beszélgetés eredményeire támaszkodik. A fő diagnosztikai marker a beteg panasza, miszerint ellenőrizhetetlen félelmét egy hosszú szó kiejtésének szükségessége okozza, még annak elolvasása is nem megfelelő reakciót vált ki. Interjú készítése során kiderül, hogy a beteg minden erejével megpróbálja elkerülni az ijesztő helyzetet. Elszigetelt fóbiával a pszichológiai és szomatikus megnyilvánulások elsőbbséget élveznek, és nem téveszmés rögeszmék.

A páciens általános állapotának felmérésére vizsgálatok írhatók elő, mivel egy egyszerű fóbiás rendellenesség előrehaladott eseteiben a beteg panaszainak tömegessége általában nem felel meg egészségi állapotának. Néha szükség van több megbeszélésre a pácienssel és más szakemberek konzultációira.

Megkülönböztető diagnózis

A differenciáldiagnózist más fóbiákkal, téveszmés rendellenességgel, obszesszív-kompulzív rendellenességgel, OCD-vel, depresszióval, skizofréniával végzik, amelyek tünetegyüttesében a fóbiák kísérő állapotként figyelhetők meg.

Kezelés félelem a hosszú szavaktól

Az izolált fóbiák kezelésében előnyben részesítik a nem gyógyszeres kezelési módszereket: pszichológus, pszichoterapeuta órák, hipnotikus foglalkozások.

A pszichológusok és pszichoterapeuták segítségét egyénileg biztosítják, beszélgetések formájában, amelyek során a beteg és az orvos információt cserélnek. Az osztályok a pszichológiai oktatásra redukálódnak, amikor a szakember segít a betegnek elsajátítani a rögeszmés félelmek eredetéről szóló bizonyos ismereteket, és bemutatja a kiküszöbölésük készségeit és technikáit, javasolja a fób helyzetben tanúsított viselkedés taktikáját. A speciális konzultációk segítenek megtalálni a választ az adott beteg számára érdekes kérdésekre. A beteg megtanulja kontrollálni félelmét egy félelmetes szituáció kapcsán, elemezni viselkedését és megfelelő reakciókat kialakítani.

A fóbiák megszabadulásában a leghatékonyabbak azok a pszichoterápiás gyakorlatok, amelyek lehetővé teszik a szorongás-fóbiás rendellenesség okainak azonosítását, megtanítják a beteget arra, hogy megfelelően reagáljon a félelem tárgyára, önállóan irányítsa át a negatív gondolatokat, elemezze a helyzetet, oldja a feszültséget és irányítsa viselkedésüket.. Különböző betegkezelési technikákat alkalmaznak, de a CBT a választott kezelés. Neuro-nyelvi programozást, racionális pszichoterápiát, pszichológiai segítséget is alkalmaznak.

A hipnózis hatékony és gyors hatású kezelési módszer; általában olyan esetekben alkalmazzák, amikor a pszichoterapeutával való együttműködés nem vezet az állapot javulásához.

További kezelési módszerként különféle relaxációs technikákat alkalmaznak: művészetterápia, homokterápia, önhipnózis, meditáció. A kezelési megközelítések egyéniek, a beteg életkorától és pszichológiai erőforrásaitól függően.

A gyógyszeres terápiát további módszerként alkalmazzák a fóbikus megnyilvánulások tüneteinek enyhítésére. A betegnek enyhe nyugtatókat (gyakran gyógynövényes vagy homeopátiás) írhatnak fel; β-blokkolók a legtöbb fizikai megnyilvánulás minimalizálása érdekében; pszichotrop gyógyszerek: antidepresszánsok és nyugtatók a szorongás csökkentésére, antipszichotikumok a kialakult rituálékban. A pszichotróp gyógyszerek sikeresen megállítják a pszichotikus és autonóm megnyilvánulásokat, azonban rendkívüli óvatosságot igényelnek az orvostól, és a beteget be kell tartaniuk a dózisokhoz és a befogadás időzítéséhez, mivel sok mellékhatásuk van, függőséget okozhatnak, és nem felelnek meg a a felvétel az állam paradox romlását okozhatja, sőt bővítheti a félelem tárgyainak listáját...

Megelőzés

Jelenleg senki sem tudja a fóbiák kialakulásának pontos okait, ezeket csak javasolják, azonban nagy a valószínűsége annak, hogy helyes.

Az örökletes tendenciák még nem alkalmasak a korrekcióra, de az exogén provokáló tényezők hatása minimalizálható. Mivel a fóbia megszületését stressz és bizonyos testi rendellenességek előzik meg, a megelőzést már a születéstől el kell kezdeni. Az egészséges életmód (megvalósítható fizikai aktivitás, optimális étrend, az alvás-ébrenlét betartása) és a család pozitív hozzáállása hozzájárul a stressz-ellenálló személyiség neveléséhez. Ezenkívül a szülőknek maguknak is meg kell szabadulniuk az autoriter szülői stílustól.

Ha a fóbia kialakulása nem kerülhető el, meg kell értenünk, hogy ez csak betegség, és kezelni kell. A szakképzett pszichoterapeutához történő időben történő beutalás segít a fóbia leküzdésében szó szerint egy vagy két alkalommal.

Előrejelzés

Az ideiglenes beszédzavarok okozta gyermekkori félelmek a hosszú szavak megszólalásától gyakran önmagukban elmúlnak. Más esetekben jobb tanácsot kérni. Az elkerülési taktikák nem mindig működnek, és a fóbiát a kezdeti szakaszban hatékonyabban kiküszöbölik. Úgy gondolják, hogy a fiatalabb hallgatók jobban reagálnak a szuggesztív jellegű pszichoterápiás hatásokra, a serdülők és felnőttek pedig a racionális pszichoterápiára. Ez általában, és egy egyedi megközelítést választanak egy adott beteg számára. Az egyszerű fóbiák, amelyeket nem hanyagolnak el, gyógyíthatók.