Gyermekek gyomor-bélrendszeri betegségeinek fizikoterápiája

A testmozgás a központi idegrendszeren keresztül, motoros-zsigeri reflexeken keresztül befolyásolja az emésztést. A specifikus testmozgás javítja a vérkeringést a hasi szervekben, segít csökkenteni a pangást és helyreállítani a normális motoros funkciókat.

A terápiás gyakorlatok céljai:

• a beteg testének általános egészségi állapotának javítása és erősítése;
• az emésztési folyamatok neurohumorális szabályozására gyakorolt hatás;
• a hasüreg és a medencei szervek vérkeringésének javítása, az összenövések és a mikrocirkulációs zavarok megelőzése;
• a hasizmok erősítése, a hasi nyomás növelése, a gyomor-bél traktus motoros funkciójának stimulálása;
• teljes légzés kialakulása;
• pozitív hatással van a beteg neuropszichikus szférájára, fokozott érzelmi tónus.

A fizioterápia indikációi:

• a rekeszizom nyelőcsőnyílásának sérvei;
• splanchnoptosis (a belső szervek pubescenciája);
• krónikus gasztritisz normális és fokozott szekrécióval, valamint szekréciós elégtelenséggel;
• gyomorfekély és nyombélfekély;
• vastagbélgyulladás és enterokolitisz;
• epeúti diszkinézia.

A terápiás gimnasztikában az általános erősítő gyakorlatok mellett speciális hasi és légzőizmok komplexumait is alkalmazzák. Álló helyzetben előre és oldalra hajlításokat, fordulatokat, lábgyakorlatokat (hajlítás, nyújtás, elrablás, emelés) végeznek.

Fekvő helyzetben a gyakorlatokat két változatban végzik. Az első változat a legkevésbé megterhelő és kényelmes a hasizmok terhelésének fokozatos növelésére. Ebben a változatban a törzs rögzített, a lábak mozgékonyak. A második változatban a beteg hanyatt fekszik, a lábak mozdulatlanok, minden gyakorlatot testmozgással végeznek. Ezek a legmegterhelőbb gyakorlatok, végrehajtásukat a kezek használata segíti elő. Ezeket a gyakorlatokat a kezelés közepén, azaz az előzetes képzés után kell alkalmazni.

[ 1 ], [ 2 ]

Hiatus hernia fizioterápiája

A terápiás gimnasztikát legkorábban étkezés után 2 órával végzik. A gyakorlatokat hanyatt fekve, felemelt fejjel és állva végzik. A karok, lábak, nyak és törzs gyakorlatait végzik - oldalirányú hajlítások és jobbra-balra fordulások. A törzs előrehajlítása szigorúan tilos. A rekeszizomlégzést széles körben alkalmazzák, a hangsúlyt a nyújtott kilégzésre helyezve.

A hasizmok feszülése a rekeszizom egyidejű összehúzódását okozza, ezért különös figyelmet fordítanak az izomcsoportok ellazítására irányuló gyakorlatokra (például hanyatt fekvésben, behajlított lábak oldalra lendítése, a hasizmok önkéntes ellazítására irányuló gyakorlatok láthatók). Ezeket a gyakorlatokat a kezelés első felében végzik. Ezután a hasfal elülső falának mérsékelt feszítésével járó gyakorlatokat is magukban foglalják. A terápiás gimnasztikát naponta kétszer végzik. A terápiás gimnasztika mellett ajánlott az adagolt gyaloglás, az úszás és a terápiás gyakorlatok egyéb formái. Kizárt sportok, amelyek a test előrehajlítását igénylik.

Fizioterápia splanchnoptosis esetén

A fizikai gyakorlatok tónusossá teszik a has- és a medencefenék izmait. Az edzés erősíti az izomfűzőt, ami jelentősen befolyásolja a hasi szervek megtartását. Az első 2-3 hétben a gyakorlatokat csak fekvő helyzetben, ferde síkban, a kanapé lábvégének megemelésével végezzük (hogy a hasi szervek magasabb helyzetbe kerüljenek). A hasizmok és a medencefenék speciális gyakorlatai váltakoznak az általános erősítő és légzőgyakorlatokkal.

5-7 hét elteltével szükséges figyelmet fordítani a korrekciós gyakorlatokra a helyes testtartás kialakítása érdekében, ami elősegíti a belső szervek fiziológiai elrendeződését.

A gyakorlatokat nyugodt tempóban, rángatások és hirtelen mozdulatok nélkül végezzük. A test remegését okozó mozdulatok (ugrások, szökdécselések) kizártak. A hasizmok masszírozása is ajánlott.

Fizioterápia krónikus gasztritisz esetén

A terápiás gyakorlatok módszere a szekréciós aktivitás jellegétől függ. Csökkent szekréciójú gyomorhurut esetén mérsékelt terhelés, általános erősítő gyakorlatok, speciális hasizmok gyakorlatai szükségesek a kezdeti ülő és fekvő pozíciókban. Komplex járástípusokat alkalmaznak. A gyomor vérkeringésének javítása érdekében 25-30 perccel az ásványvíz fogyasztása előtt terápiás tornát végeznek. Séták, gyalogtúrák, rövid távú turizmus, fürdőzés, úszás, evezés, korcsolyázás, síelés, az elülső hasfal masszázsa ajánlott.

A normál és fokozott szekréciójú gyomorhurut kezelésének első felében végzett terápiás torna célja a szervezet erősítése és a fokozott reaktivitás normalizálása általában, valamint különösen a stresszre adott válaszként. A testmozgást ritmikusan, nyugodt tempóban végzik. A kezelés második felében (10-15 nap után) nagyobb terhelésű gyakorlatokat alkalmaznak, és a hasizmok terhelését korlátozni kell. A terápiás tornát a nappali ásványvízfogyasztás és az ebéd között végzik, mivel az ilyen beviteli sorrendű ásványvíz gátló hatással van a gyomorszekrécióra. Séták, kirándulások, fürdőzés, úszás, síelés, korcsolyázás ajánlott. Javasolt a bal oldali hátizmok, a bal oldali bordaív alsó szélének és a gyomortáji régió masszírozása.

Gyomor- és nyombélfekély kezelésére szolgáló terápiás gyakorlatok

A peptikus fekélybetegség fizioterápiás gyakorlatai segítenek szabályozni az agykéreg gerjesztési és gátlási folyamatait, javítják az emésztést, a vérkeringést, a légzést, az oxidációs-redukciós folyamatokat, és pozitív hatással vannak a beteg neuropszichiátriai állapotára. A gyakorlatok végzésekor a gyomor és a nyombél kíméletes. Az akut időszakban nem végeznek gyakorlatokat. A gyakorlatokat az akut fájdalom megszűnése után 2-5 nappal írják elő. Ebben az időszakban az eljárás nem haladhatja meg a 10-15 percet. Fekvő helyzetben a karok és a lábak gyakorlatait korlátozott mozgástartomány mellett végzik. A fizikai aktivitás fokozatosan növekszik. A tapadási folyamat megelőzése érdekében az elülső hasfal izmainak gyakorlatait, a rekeszizom légzését, az egyszerű és összetett sétát, az evezést, a síelést, a szabadtéri és sportjátékokat alkalmazzák.

Ellenjavallatok a terápiás fizikai edzés kinevezésére: vérzés, áthatoló fekély, akut fájdalom előfordulása testmozgás közben.

Terápiás gyakorlatok bélbetegségek esetén

A terápiás gyakorlatokat krónikus vastagbélgyulladás, enterokolitisz és súlyos bélmozgási zavarokkal járó betegségek esetén alkalmazzák. A speciális hasi gyakorlatokat a kóros folyamat jellemzőit figyelembe véve választják ki.

Görcsös székrekedés esetén nagy figyelmet fordítanak a hasfal elülső falának ellazulását elősegítő kiinduló pozíciók megválasztására (négykézláb állás, hanyatt fekvés hajlított lábakkal), korlátozott a hasi nyomást terhelő gyakorlatok és az erőfeszítés pillanatát kifejező gyakorlatok (egyenes lábak emelése és leengedése fekvő helyzetben) alkalmazása. Épp ellenkezőleg, a bélrendszeri atónia túlsúlya miatt hangsúlyt fektetnek a hasizmok gyakorlataira különböző kiinduló pozíciókban, erőelemekkel és jelentős terheléssel.

A terhelés növelése érdekében növelje az egyes gyakorlatok ismétléseinek számát, majd adjon hozzá új gyakorlatokat. A terápiás testmozgás egyéb formái közé tartoznak a gyalogtúrák, az adagolt kerékpározás és a síelés. A terápiás torna és a masszázs kombinációja hatékony.

Terápiás gyakorlatok epeúti diszkinézia esetén

Az epehólyag-összehúzódás funkcionális zavarainak jellegétől függően a diszkinéziát hiperkinetikusra és hipokinetikusra osztják. A klinikai forma tisztázása szükséges a terápiás gimnasztika módszerének differenciált megközelítéséhez. Szükséges biztosítani a hatást az epehólyag funkcióinak szabályozásában részt vevő központi és perifériás idegrendszeri mechanizmusokra, javítani a hasüreg vérkeringését, megteremteni az epe kiáramlásának elősegítéséhez szükséges feltételeket az epehólyagból (hipokinetikus formában), javítani a bélműködést (székrekedés elleni küzdelem), valamint általános erősítő és gyógyító hatást gyakorolni a beteg egész testére.

Hipokinetikus formában átlagos általános fizikai aktivitás ajánlott. A kiinduló pozíciók változatosak. A bal oldali fekvő helyzetből végzett gyakorlatokat írják elő az epe kiáramlásának javítása érdekében. A test előrehajlását és a forgásokat óvatosan kell alkalmazni, mivel ezek hányingert, böfögést és hányást okozhatnak.

Hiperkinetikus formában az első foglalkozások alacsony fizikai aktivitást igényelnek, majd ezt követően közepesre növelhetők. Kerüljük a hasizmok kifejezett statikus feszültségét. A máj vérellátásának javítása érdekében jobb oldali légzőgyakorlatok ajánlottak. Az ülés előtt 3-7 perces passzív pihenés szükséges fekvő helyzetben. Pihenés közben végezhetünk hasizmok önmasszázsát.

Terápiás gyakorlatok krónikus gyomorhurut esetén szekréciós elégtelenséggel

Bevezető rész, kiinduló helyzet - ülés. Elemi kar- és lábgyakorlatok légzéssel kombinálva (1:3). A cél a test fizikai aktivitáshoz való igazítása. Időtartam 5 perc.

• Fő rész: kiinduló helyzet - ülés és állás.
• Kar-, láb- és törzsgyakorlatok, légzőgyakorlatok. Időtartam 5 perc.
• A gyaloglás egyszerűbb és összetettebb (csípőemelésekkel, sílépcsőkkel stb.). Időtartam: 3-4 perc.
• Kiinduló helyzet - hanyatt fekvés, rögzített törzstel. Kar- és lábgyakorlatok. Időtartam: 10-12 perc. Cél: a hasüregi nyomás növelése, az elülső hasfal izmainak erősítése.
• Befejező szakasz. Gyaloglás karmozgásokkal és légzőgyakorlatokkal kombinálva. Időtartam 2-4 perc.

Terápiás gyakorlatok krónikus gyomorhurut esetén normál és fokozott szekrécióval

• Bevezető rész: séta tempóváltással, karok, lábak mozgatásával és légzőgyakorlatokkal. Időtartam 3-5 perc. A cél a test felkészítése a fizikai aktivitásra.
• Fő rész: kiinduló helyzet - ülés és állás. Kar- és lábgyakorlatok gimnasztikai eszközök nélkül és gimnasztikai bottal, média flipperrel. Időtartam 5 perc. Cél - az általános tónus növelése, a fő szervrendszerek működésének javítása, a mozgáskoordináció javítása. Kiinduló helyzet - állás a gimnasztikai falnál. Kar-, láb-, törzsgyakorlatok. Időtartam 5-7 perc. Szabadtéri játékok, például váltófutások 10-12 perc. Cél - a páciens érzelmi állapotának megváltoztatása.
• Záró szakasz: kiinduló helyzet - ülés. Elemi gyakorlatok légzéssel kombinálva. Időtartam 2-3 perc. Cél - a teljes terhelés csökkentése.