A cikk orvosi szakértője
Új kiadványok
A fogzománc erősítése
Utolsó ellenőrzés: 04.07.2025
Minden iLive-tartalmat orvosi szempontból felülvizsgáltak vagy tényszerűen ellenőriznek, hogy a lehető legtöbb tényszerű pontosságot biztosítsák.
Szigorú beszerzési iránymutatásunk van, és csak a jó hírű média oldalakhoz, az akadémiai kutatóintézetekhez és, ha lehetséges, orvosilag felülvizsgált tanulmányokhoz kapcsolódik. Ne feledje, hogy a zárójelben ([1], [2] stb.) Szereplő számok ezekre a tanulmányokra kattintható linkek.
Ha úgy érzi, hogy a tartalom bármely pontatlan, elavult vagy más módon megkérdőjelezhető, jelölje ki, és nyomja meg a Ctrl + Enter billentyűt.
A fogzománc a fogkoronát borító szövet. Fő funkciója a fogak védelme a mechanikai és kémiai károsodásoktól. A fog rágórészében a zománc vastagsága maximum 1,7 mm, az oldalakon sokkal vékonyabb, a nyaknál pedig szinte nincs is. Mivel folyamatosan ki van téve a környezeti tényezők agresszív negatív hatásainak (ami olyan problémákat eredményez, mint a mechanikai károsodás, a fluor és a kalcium részecskék kioldódása a zománcból), a fogzománc erősítése mindenki számára szükséges beavatkozás.
[ Eszközök a fogzománc erősítésére
A fogzománc erősítésének számos módja van, beleértve bizonyos ételek fogyasztását is.
A szezámmag eltávolíthatja a lepedéket a fogakról és erősítheti a zománcot. Sok kalciumot tartalmaz, ami védi a fogakat a szuvasodástól.
A kemény sajtok sok foszfátot és kalciumot tartalmaznak, és alacsony a sótartalmuk. Ezek a tulajdonságok segítenek fenntartani a szájüreg pH-egyensúlyát, eltávolítva a felesleges savat, amely elősegíti a baktériumok szaporodását a szájban.
A kivi sok C-vitamint tartalmaz, ami nagyon fontos, mivel ennek az elemnek a hiánya a szervezetben csökkenti a kollagéntermelés szintjét. Emiatt a szövetek könnyebben ki vannak téve a baktériumoknak, elkezdődik az ínyvérzés, sőt akár fogágybetegség is kialakulhat.
A zeller, a torma, a shiitake gomba, a hagyma és a zöld tea antibakteriális hatású, segít megtisztítani a fogakat a lepedéktől, védi a szájüreget a fogszuvasodást okozó baktériumok elszaporodásától, és megszünteti a rossz leheletet is.
Gyógyászati fogkrémek a fogzománc erősítésére
A gyógyhatású fogkrémnek van néhány különbsége a megelőző fogkrémhez képest – sokkal nagyobb koncentrációban tartalmaz hatóanyagokat. A fogzománc erősítésére szolgáló gyógyhatású fogkrémek, mint például a LACALUT fluor, a PRESIDENT Unique, a SPLAT Biocalcium, a Sensodyne Repair & Protect, a Colgate Sensitive Pro-Relief, a Biorepair, nemcsak a fogszuvasodás megelőzésére alkalmasak, hanem a kezdeti stádium – a fogzománcon megjelenő krétafehér foltok – kezelésére is alkalmasak.
Az ilyen krétás foltok a zománc ásványianyag-vesztésének következményei. Azért keletkeznek, mert a zománcszövet sok mikroelemet veszített. A fogzománc ásványianyag-vesztéses területeit helyreállító és szilárdságát fokozó gyógyászati anyagok közé tartoznak a kalcium- és fluoridvegyületek.
Gélek a fogzománc erősítésére
A zománc helyreállítását segítő remineralizáló gélek, mint például az Elmex Gelee, a ROCS Medical Minerals, a LACALUT fluor Gel, a Splat Likvum-Gel és a Tooth Mousse, segítenek az íny gyógyulásában és a zománc erősítésében. A rossz minőségű élelmiszerek, a rossz ökológia és a rossz szájhigiénia miatt a szájflóra egyensúlya felborulhat. A terápiás elemeket tartalmazó, alacsony kopású gélek megelőzésre vagy kezelésre használhatók. Általában applikáció formájában alkalmazzák. A remineralizáló terápia minőségének javítása érdekében szájvédőt használhat. A termék felvitele után körülbelül 1 órán át tilos inni.
Vitaminok a fogzománc erősítésére
A B6- és B12-vitamin alkalmas a fogzománc erősítésére – pozitív hatással vannak az íny, a csontok és a fogak állapotára és működésére.
A D3-vitamin elősegíti a zománc megújulását és erősödését. Ez az elem segíti a kalcium és a foszfor jobb felszívódását (és ezek az anyagok a fogzománc alapját képezik).
A fogzománc erősítése népi gyógymódokkal
A fogzománc erősítésére számos népi módszer létezik. A legradikálisabb intézkedések közé tartozik a fogszövet tisztítása a citromhéj fehér pépjével. De ezt a módszert csak akkor ajánlott alkalmazni, ha más lehetőségek egyáltalán nem lehetségesek, mivel ez az anyag meglehetősen agresszív hatással van az ínyre és a fogakra.
Moss fogat vízben áztatott porral, amelyet 2 zúzott aktív széntablettából nyernek - hetente kétszer végezze el az eljárást.
Körülbelül 7-10 napig öblítse ki a száját esténként szokásos szóda- vagy tengeri sóoldattal (1 evőkanál por 1 pohár meleg vízhez).
Egy másik hatékony módszer az olyan italok (például édes üdítők) fogyasztásának abbahagyása, amelyek hozzájárulnak a fogzománc demineralizációjának kialakulásához.
A fogzománc erősítése otthon
A fogzománc otthoni erősítéséhez a fogmosás mellett néhány további eljárást is el kell végezni. Például vigyen fel fogkrémet a fogaira, és tartsa rajta körülbelül 2-3 percig - ez a módszer segít abban, hogy a jótékony elemek jobban felszívódjanak a zománcba.
Végezhet egy kis ínymaszírozást. Kézmosás után masszírozza az íny felszínét az ujjaival egyszerű körkörös mozdulatokkal - először jobbról balra, majd fordítva. Ez a módszer javítja az íny vérkeringését, ami viszont segít a zománc táplálásában.
A fogak remineralizációjának önadagolása - kalciumot és más ásványi anyagokat tartalmazó termékek fogyasztásával történik. Először is, ez tej és erjesztett tejtermékek, másodszor pedig lencse, bab, borsó, bab, brokkoli, zeller és más zöldségek, valamint gyümölcsök (meg kell jegyezni, hogy frissen kell fogyasztani őket - csak akkor lesznek a lehető leghasznosabbak). Az ilyen remineralizációt mindenkinek el kell végeznie, de különösen a terhes nők számára szükséges, mivel sokkal nagyobb a zománckárosodás kockázata.
Mielőtt elkezdené önállóan erősíteni a fogzománcát, konzultáljon fogorvosával, hogy ajánlásokat kapjon a fogai számára legmegfelelőbb fluorid- és kalciumtartalmú gyógyszerekről. Az orvos azt is el tudja mondani, hogyan kell helyesen masszírozni az ínyt. Csak megfelelő szájápolással maradhatnak fogai egészségesek és szépek.
A fogzománc erősítése gyermekeknél
A gyermek fogzománcának erősítése fluoridációs eljárással végezhető.
A fluorid fontos mikroelem a szervezet számára, elősegíti a megfelelő fognövekedést. A fluoridálás során a fogorvosok ennek az anyagnak a specifikus vegyületeit – fluoridokat – használják. Ezek segítenek csökkenteni a fogzománc oldhatóságát és a baktériumok által kiválasztott sav mennyiségét. Ezenkívül a fluoridok segítenek helyreállítani a sérült zománcot.
A fogfluoridálásnak két módja van: az egyszerű és a mélyreható.
Az egyszerű fluoridálást kétféleképpen végezzük:
- A fogzománcot egy speciális, fluoridot tartalmazó lakkal vonják be. Először a fogorvos eltávolítja a lepedéket a fogakról, majd felviszi a terméket a felületükre, és lámpával megszárítja. A jobb hatás érdekében a fogak kibújása után azonnal el kell kezdeni a lakkal történő fluoridozást, és rendszeresen - évente kétszer - ismételni.
- Speciális öntőformák (sapkák) felhelyezése a fogakra. Ezeket minden páciens számára egyedileg készítik el, és belsejükben fluoridtartalmú anyaggal töltik meg, például fluoridot és aminofluoridot tartalmazó Paro Fluor géllel vagy fluoridokat tartalmazó Torex terápiás géllel. Ezután körülbelül 15 percig a gyermek fogaira helyezik őket. A kiváló minőségű eredmény biztosítása érdekében 10-15 ilyen eljárás elvégzése szükséges.
A mélyfluoridációs módszert tartják a fogzománc helyreállításának leghatékonyabb módjának.
Egy ilyen kezelési eljárás során számos intézkedést hajtanak végre:
- A fogakat, valamint a köztük lévő teret megtisztítják a lepedéktől és a fogkőtől, majd alaposan megszárítják;
- Ezután fluoridokat, valamint réz- és magnéziumsókat tartalmazó termékkel kezelik őket, majd ismét szárítják;
- Ezt követően a zománcot kalcium-hidroxiddal kezelik.
Az eljárás során alkalmazott komponensek molekulái mélyen behatolnak a fogzománc mikropórusaiba, elősegítve a kiváló minőségű remineralizációt és tartós baktericid hatást biztosítva. A fogak mélyfluoridálását legalább 12 havonta egyszer el kell végezni.