Füge száraz és nedves köhögés esetén gyermekeknél és felnőtteknél

A fügét ősidők óta használják köhögés kezelésére azokon a helyeken, ahol termőhelye van – Kis-Ázsiában és Európa délnyugati régióiban. Ezt a gyógymódot említi az ájurvéda, a hagyományos kínai orvoslás értekezései és a középkori örmény orvos, Amidovlat Amasiatsi gyógyszergyűjteménye is.

A füge előnyei és felhasználási javallatok

A fügefa – a Moraceae családba (Ficus nemzetség) tartozó Ficus carica – gyümölcsének jótékony hatásai számos karotinoid jelenlétében rejlenek, beleértve a béta-karotint, a luteint, a kriptoxantint és a likopin-karotint; C-, B1-, B2- és B6-vitaminokat; kalciumot, káliumot, magnéziumot, foszfátokat, vasat (ennek a mikroelemnek a mennyisége a fügében még magasabb, mint az almában), rezet és cinket. [ 1 ]

A füge köhögésre gyakorolt jótékony hatása azonban a benne található pektinanyagoknak (oldható rost) és a lúgos pH-értéknek köszönhető. A pektinek segítenek csökkenteni a légutak nyálkahártyájának irritációját és duzzanatát, a lúgosítás pedig (a magas káliumtartalom miatt: 50 g füge akár 350-430 mg káliumot is tartalmazhat) elfolyósítja a sűrű hörgőváladékot és elősegíti a váladék kiköpését. [ 2 ]

Ezenkívül a szárított füge nemcsak alifás aminosavakat (aszparaginsav, glutamát és leucin) tartalmaz, hanem magas koncentrációban antioxidáns polifenolos vegyületeket is - gallus-, klorogén- és sziringsavakat, luteint és katechineket, amelyek normalizálják a hörgőnyálkahártya hámjának funkcionális aktivitását, segítenek helyreállítani a tüdő védőmechanizmusait és szabályozzák a hörgők tónusát. [ 3 ]

Ezen gyümölcsök használatára utaló jelek közé tartozik bármilyen etiológiájú száraz köhögés (beleértve a hörgőasztmát is), valamint a nehezen elválasztható felületaktív anyaggal járó köhögés.

Adagolás és beadás

Az egyszerű köhögésre vonatkozó füge receptek közé tartozik a szokásos főzet, amelyet 150 ml vízben egy vagy két gyümölcs mennyiségével készítenek (a forrás időtartama legfeljebb öt-hat perc). Amikor a kész főzet szobahőmérsékletre hűl, naponta többször két vagy három kortyot fogyasztanak.

Köhögésre tejjel is ajánlott füge. Miért tejjel, olvassa el a kiadványt - Tej köhögésre

Egy pohár forró tejhez vegyünk négy fügét, amelyeket előmosunk, forrásban lévő vízzel leöntünk, majd finomra vágunk. A tejjel lefedett fügét forraljuk fel, főzzük néhány percig, majd fedő alatt hagyjuk ázni. Ezután a gyümölcsöket pürésítjük. Ezt a szert három részletben szedjük be.

A szárított fügét ugyanúgy használják, mint a száraz köhögés enyhítésére, viszkózus, nehezen kiköphető váladékkal járó köhögés esetén.

Füge köhögés ellen gyerekeknek

Ezek a gyümölcsök három-négy év feletti gyermekek köhögésére is használhatók – a hagyományos terápia mellett.

Terhesség füge köhögésre alatt történő alkalmazás

Az orvosok nem javasolják a füge használatát köhögésre terhesség alatt a magas glikémiás indexük, valamint a gyümölcsök biológiailag aktív anyagainak, különösen az aminosavaknak a gamma-aminovajsav anyagcseréjére és az izomfehérjék szintézisére gyakorolt lehetséges negatív hatása miatt.

Ellenjavallatok

A fügét nem szabad köhögés, hasmenés (magas rosttartalma miatt), alacsony vérnyomás vagy cukorbetegek fogyasztani: a füge gazdag cukorban és magas glikémiás indexű.

Mellékhatások füge köhögésre

Minden jótékony tulajdonsága ellenére a fügének lehetnek mellékhatásai, amelyek hashajtó, vízhajtó és vérnyomáscsökkentő hatásukkal kapcsolatosak.

Tehát sokkal könnyebb tejet használni mézzel, vajjal és szódával köhögés ellen, nem kevesebb sikerrel.

További hasznos információk az anyagban - Hörghurut kezelése otthon