Alacsony hátfájás a terhesség alatt

A terhesség alatti hátfájás bármely szakaszban előfordulhat, és a fájdalom jellege és intenzitása is változó lehet. A szülés kezdetéhez közelebb a baba fejének az ágyéki gerincre gyakorolt nyomása miatt jelentkezhet. A hátfájás riasztó jele a méhnyak korai rövidülése és a hasnyálmirigy kinyílása. A terhesség harmadik trimeszterében a hátfájás az esetek körülbelül felében jelentkezik. Gyakran az ágyéki régióra nehezedő fokozott terhelés és a hasizmok megnyúlása okozza. Az ilyen fájdalom általában a későbbi szakaszokban jelentkezik, és a szülés után elmúlik. A fájdalom szindróma fokozódhat fizikai aktivitás, hosszú ideig tartó állás vagy egy testhelyzetben tartózkodás után, és az alsó végtagokat is érintheti. A szalagok lágyulása miatt fájdalom érezhető a szeméremcsonton, a combokon és a csípőízületekben. Az állapot enyhítése érdekében a terhes nőknek ajánlott kiegyensúlyozott étrendet alkalmazni, kalciumban gazdag ételeket, dióféléket, halat, petrezselymet, kaprot stb. Rendszeres fájdalom esetén tejsav kalciumsója vagy kalcium-karbonát használata is lehetséges. A várandós nőknek korlátozniuk kell az ágyéki régió terhelését, nem ajánlott előrehajolni, hogy ne terheljék meg az alsó hátat. Széken ülve célszerű a hátunkra támaszkodni, jobb félig merev felületen aludni, nem szabad magas sarkú cipőt viselni. A könnyű torna és fizioterápiás gyakorlatok pozitív hatással vannak az alsó hátfájásra. Az eljárások sorozatát orvosnak kell kiválasztania, figyelembe véve a panaszok jellegét és a betegség általános tüneteit.

[ 1 ], [ 2 ]

Mi okozhat derékfájást terhesség alatt?

Radikulitisz és osteochondrosis

A derékfájást radiculitis vagy ágyéki osteochondrosis okozhatja. Az ilyen betegségek kezelését terhesség alatt bonyolítja, hogy a terhes nőknek nem ajánlott számos gyógyszer szedése a magzatra gyakorolt negatív hatás kockázata miatt. A radiculitis vagy osteochondrosis tünetei esetén a nőknek a lehető legnagyobb mértékben korlátozniuk kell a fizikai aktivitást, lehetőleg nyugalomban kell lenniük, és érzéstelenítő és melegítő kenőcsöket is használhatnak szigorúan az orvos utasítása szerint. A terhesség előtti és alatti betegségek elkerülése érdekében kerülje a súlyemeléseket, a hipotermiát és a fizikai túlterhelést.

Szimfizitisz

A terhes nő szervezetében fellépő hormonális egyensúlyhiány és kalciumhiány miatt, különösen a relaxin hormon hatása alatt, a csontszövet lágyulása és a szeméremcsont nyúlása előfordulhat. Ez a folyamat teljesen normális a terhesség alatt, de a szeméremcsont szimfízisének súlyos duzzanata és erős nyúlása esetén olyan rendellenességről beszélhetünk, mint a szimfizitisz. Úgy vélik, hogy az örökletes hajlam és a mozgásszervi problémák is befolyásolhatják a kialakulását. Szimfizitisz esetén fájdalom érződik a szeméremcsont tapintásakor, amely átterjedhet az ágyékra, a combra, a medencére és a derékra. A nő totyogó járást tapasztal, nagyon nehéz lesz kiegyenesítenie a lábát hanyatt fekve, és nehézségek merülnek fel a lépcsőzés során. Ha a betegség közvetlenül a szülés során súlyosbodik, felmerülhet a császármetszés kérdése. Nem valószínű, hogy a terhesség alatt teljesen megszabadulunk ettől a betegségtől, de számos módja van a tünetek enyhítésére. A terhesség első és második trimeszterében a nőknek kalcium-kiegészítőket és vitamin-ásványi komplexeket írnak fel. Bizonyos esetekben gyulladáscsökkentő gyógyszereket is felírhatnak. Valószínűleg kötést kell viselni, a fizikai túlterhelést nem szabad megengedni, csak speciális erősítő gyakorlatokat lehet végezni. Szimfizitisz esetén nem kívánatos kemény felületeken ülni vagy feküdni, valamint egy óránál tovább ülő helyzetben maradni, hosszú ideig állni vagy lépcsőn felmenni.

Vesebetegségek

Terhesség alatt a derékfájás vesebetegség következménye lehet. Pyelonephritis, kőlerakódás, glomerulonephritis esetén a fájdalom kisugározhat a derékba. A kapcsolódó tünetek közé tartozhatnak a vizelési problémák, a fájdalom, a csökkent vizeletürítés és a kövek kiválása. A betegség diagnózisa szükségszerűen magában foglalja az olyan eljárásokat, mint a vér- és vizeletvizsgálat, az ultrahangvizsgálat és a fájdalmas terület tapintása.

Hamis összehúzódások

A terhesség alatti derékfájás Braxton-Hicks-szindróma esetén jelentkezhet. Ezek az úgynevezett hamis összehúzódások a terhesség húszadik hete után jelentkezhetnek egy nőnél. Figyelembe kell venni, hogy a hamis összehúzódásokat nem kíséri a méhnyak megnyílása. Ha a szülés várható időpontja még nem érkezett el, riasztó tünetek lehetnek a hüvelyi folyás, az alhasi fájdalom, a fájások közötti rövid szünet. Ebben az esetben a terhességmegszakítás veszélyéről beszélhetünk. Ezért rendkívül fontos, hogy bármilyen tünet esetén azonnal forduljunk orvoshoz. A hamis összehúzódások ritkák és nem rendszeresek. A méhösszehúzódások körülbelül hatvan másodpercig is eltarthatnak, és nem okoznak fájdalmat. Az ilyen tünetek oka még nem teljesen ismert. Az orvosok szerint az egyik ok a méh túlzott ingerlékenysége.

A méh hipertóniája

A terhesség alatti hátfájás a méh hipertóniájának hátterében jelentkezhet, ami viszont a szervezet hormonális változásainak és a petefészkek diszfunkciójának, valamint a férfi nemi hormonok túlzott termelésének következménye lehet. A méh tónusos lehet a kismedencei szervek gyulladásos betegségeivel, valamint daganatokkal, például méhmiómával. A terhesség alatti stressz és depressziós állapotok kiválthatják a méh hipertóniájának kialakulását. A rendellenesség fő tünetei a szeméremtáji fájdalom, az alhasi feszülő fájdalom és a derékfájás. A hipertóniás állapot kezelésekor elsősorban az érzelmi stressz tényezőjét kell kiküszöbölni, ágynyugalomra van szükség, és nem szabad idegesnek vagy aggódni. Gyógyszerekből görcsoldó gyógyszereket lehet felírni.

A függelékek gyulladása

A terhesség alatti derékfájás besugárzása a méh függelékeinek gyulladásával is előfordulhat. Ebben az esetben a nőt alhasi fájdalom, láz, hányinger, hüvelyi folyás, hidegrázás zavarhatja. A betegség tünetmentes lefolyása is lehetséges. Az adnexitis (a méh függelékeinek gyulladása) kezelése antibakteriális és antivirális terápiát foglal magában, szigorúan az orvos utasításai és előírásai szerint, mivel sok gyógyszer ellenjavallt terhes nők számára, valamint a hipotermia kizárását is magában foglalja.