Hideg ujjak

A hideg ujjakat a megnövekedett vérviszkozitás vagy a károsodott vérkeringés okozza. Oka lehet az idegrendszeri betegségek és az érelmeszesedés, valamint bizonyos pajzsmirigybetegségek is.

[ 1 ], [ 2 ]

Okoz hideg ujjak

Ha azt veszed észre, hogy folyamatosan hidegek a kezeid, akkor az ok valószínűleg nem a hideg időben rejlik. Teljesen lehetséges, hogy a tested ezzel valamilyen szervi probléma jelenlétét jelzi. Ez a probléma gyakoribb a nőknél, mint a férfiaknál. A lányok hideg ujjainak okait az alábbiakban ismertetjük.

Általában a folyamatosan fagyó kezek valamilyen probléma jelenlétét jelzik a szervezetben, és ez a jelenség főként nőknél figyelhető meg. Például a statisztikák szerint a megkérdezett nők 90%-a szenved kézzsibbadástól a hideg miatt.

Mi okozza ezeket a megnyilvánulásokat? Valamilyen rendellenesség van a szervezetben - talán valamilyen belső szerv betegsége. Ilyen probléma bizonyos gyógyszerek szedésének következtében is jelentkezhet.

Vannak más, sokkal komolyabb okok is. Ilyenek például a szívproblémák, az autoimmun betegségek vagy a gyomor-bélrendszeri betegségek.

Általánosságban elmondható, hogy számos oka lehet, és némelyikük következményei életveszélyesek is lehetnek. Ezért, ha azt tapasztalja, hogy folyamatosan lefagy a keze, javasoljuk, hogy forduljon orvoshoz, és vegyen részt alapos vizsgálaton egy klinikán.

[ 3 ]

Kockázati tényezők

A kéz bőrének színe megváltozhat erős izgalom vagy hosszan tartó hidegnek való kitettség miatt. Az ujjakban lévő erek ezen tényezők hatására beszűkülnek, aminek következtében a bőr először kifehéredik, majd elkékül (a vénás pangás miatt). Amikor a véráramlás helyreáll, a bőr kipirosodik. Bizonyos esetekben a bőr színe már enyhe lehűlés hatására is megváltozhat.

Előfordulnak olyan esetek is, amikor a kezek folyamatosan és minden különösebb ok nélkül hidegek – lehetséges, hogy ez a visszér előfutára. Ezenkívül a hideg ujjak gyakoriak azoknál, akik érrendszeri disztóniában és szívproblémákban szenvednek. Az ujjak idegvezetési zavarának és ennek következtében zsibbadásának oka lehet olyan betegség, mint a cukorbetegség és a pajzsmirigybetegség. Ha azt veszi észre, hogy a hideg kezek mellett szívproblémák is kezdődtek, a bőr érzékenysége és az általános testhőmérséklet csökkent, a körmök pedig töredezettek, azonnal forduljon orvoshoz.

[ 4 ], [ 5 ]

Pathogenezis

A hideg kéz szindróma patogenezise még nem teljesen ismert, ezért meglehetősen nehéz megmagyarázni. A vazomotoros zavarok egyik oka lehet a vazomotoros központok patológiája - például a gerincvelőben, a szimpatikus csomókban vagy a kéreg alatti képződményekben. Egy másik tényező a kapilláris elégtelenség, valamint a humorális okok, például a noradrenalin és az adrenalin iránti érzékenység károsodása.

Nem fogunk kiemelni egyetlen meglévő elméletet sem, amely a betegség patogenezisének tanulmányozása során felmerült, de megjegyezzük, hogy mindegyiknek joga van létezni, és az azokban leírt tényezők mindegyike valóban befolyásolja a betegség kialakulását. A hideg ujjak a perifériás vegetatív nyirokcsomók funkcionális károsodásának következményei. Ezt nagyon jól mutatja a Raynaud-szindróma kialakulása különböző sérülésekkel - például vibrációs betegséggel - kombinálva.

A betegséget vizsgáló tudósok többsége úgy véli, hogy a kialakulásának oka elsősorban a kis artériák és kapillárisok görcse, ami a szimpatikus idegrendszerben található érszűkítő központok fokozott ingerlékenységén alapul. Azonban még nem sikerült meghatározni, hogy egy ilyen rendellenesség hogyan befolyásolja közvetlenül magát a szimpatikus idegrendszert.

[ 6 ], [ 7 ], [ 8 ], [ 9 ], [ 10 ], [ 11 ]

Tünetek hideg ujjak

A külső irritáló tényezők hiányában hideg ujjak rendellenességre utalnak - valószínűleg valamilyen patológia alakul ki a szervezetben. Ráadásul az emberi test bármely részén elhelyezkedhet. Ezért azonosításához alapos és részletes orvosi diagnózist kell végezni - segítségével meg lehet határozni a betegség jellegét és pontos helyét. Forduljon orvoshoz, ha a következő tüneteket észleli:

• Az ujjak elzsibbadnak vagy rosszul mozognak, de nincs külső inger;
• Sápadt vagy kékes bőr a kézen, még magas környezeti hőmérséklet esetén is;
• Állandó bizsergés az ujjbegyekben, valamint zsibbadás érzése a köröm közelében lévő bőrön;
• A bőrszövet elkezd elhalni, ami szédülést és fejfájást, karfájdalmat, ájulást, extrém fáradtságot és gyengeséget okoz az egész testben;
• Nehezen mozog, és hirtelen elveszíti a beszédkészségét;
• A zsibbadás a hát, a fejsérülések és a nyakízületek károsodása miatt következik be.

Ha az ujjaid 3 percnél hosszabb ideig ok nélkül elveszítik az érzékenységüket, és ez időszakosan történik, a probléma valószínűleg az erek és az idegvégződések betegsége.

A hideg ujjak vérkeringési vagy idegproblémákra utalnak. Oka lehet az ujjak vagy a kéz bőrszövetének sérülése is.

A hideg kezek mellett számos más tünet is jelentkezhet:

• A kéz bőre színe megváltozik - sápadt vagy kék lesz;
• Hideg lábak
• Bizsergés vagy zsibbadás jelentkezik a kézben;
• Hólyagok vagy nyílt sebek kialakulása;
• A bőr elkezd durvává vagy feszessé válni.

Első jelek

Kevesen figyelnek fel az alacsony hőmérsékleten jelentkező kézzsibbadásra vagy -fagyásra, mivel ilyenkor a hideg ujjak elég gyakoriak. Valójában azonban minden sokkal komolyabb is lehet - a kéz egyszerű kipirosodása a hidegtől egy betegség tünete lehet.

[ 12 ], [ 13 ]

Szakaszai

A betegség különböző szakaszokban másképp manifesztálódik. Az egyes szakaszok első jelei így néznek ki:

• I. stádium. Az érfalak tónusa fokozódik, ami az ujjpercek kisebb görcsét okozza. Kísérő tünetek lehetnek a kezek fájdalma, zsibbadása és sápadtsága is. Ez a görcs meglehetősen gyorsan elmúlik, és a tünetek megszűnnek.
• II. szakasz. Az első szakaszra jellemző összes tünet megjelenik, majd a kezek kékre színeződnek vagy márványszínűvé válnak, és megduzzadnak. Az ilyen rohamokat súlyos fájdalom is kíséri.
• III. stádium. Az első két stádium tüneteinek megjelenése után 3-5 évvel jelentkezik. Lágyrész-nekrózis gócai jelennek meg az ujjbegyek bőrfelületén. Mivel a vérkeringés károsodott, a kézen lévő sebek rosszul gyógyulnak, és helyükön fekélyek alakulhatnak ki.

Az ilyen rohamok időtartama eltérő lehet – néha csak néhány perc, néha pedig több óra. A megnyilvánulások gyakorisága is változó – a görcsök naponta többször is jelentkezhetnek, vagy több hónapig sem zavarhatják a beteget.

[ 14 ], [ 15 ], [ 16 ]

Forms

[ 17 ]

Hideg ujjak és lábujjak

Több oka is lehet annak, hogy a felső és alsó végtagok hidegek lehetnek. Ezek a következők:

• vegetatív-vaszkuláris dystonia. Ennek a betegségnek a következő tünetei is vannak: feledékenység, állandó fejfájás, álmosság, szapora szívverés, érrendszeri diszfunkció. A betegség következménye, hogy a szervezetben lévő erek rendezetlen összehúzódási állapotban vannak, ami viszont megzavarja az egyes szervrendszerek vérellátását;
• vérszegénység a szervezet vashiánya miatt. Mivel a szervezetben hiányzik ez a mikroelem, a hőveszteség nagyon gyors, és ezért a személy gyorsan megfagy;
• alacsony kalóriatartalmú ételek. A hideg kéz- és lábujjak gyakoriak azoknál a nőknél, akik gyakran diétáznak. Mindenkinek naponta bizonyos mennyiségű vitamint és különféle nyomelemet kell kapnia - csak ebben az esetben lesz képes a szervezet teljes mértékben működni. Egyes vitaminok állandó hiánya különféle problémákat okozhat, beleértve az állandóan hideg lábakat és kezeket;
• Pajzsmirigybetegség. Ha bármilyen zavar van a pajzsmirigyben, az nem tud elegendő hormont termelni a szervezet számára. A hormonok hiánya a szervezetben nemcsak a végtagok, hanem az egész test lefagyásához vezet.

A bal kéz hideg ujjai

A bal kéz ujjainak lefagyásának oka meglehetősen egyszerű és ártalmatlan lehet - gyakran ilyen állapotot figyelnek meg kiszáradás, idegesség vagy bizonyos gyógyszerek szedése következtében. Az okok között szerepel a B-vitamin hiánya vagy az alacsony vércukorszint is.

A bal kéz ujjai komolyabb okokból, például érrendszeri vagy szívbetegség miatt zsibbadnak el. Ha elkezd összemosni a beszédét, és úgy érzi, hogy a bal keze ujjai elzsibbadtak, azonnal hívjon mentőt - ezek a tünetek a szélütés előjelei lehetnek.

A hideg ujjak néha a szívroham jelei is lehetnek. Egyéb tünetek közé tartozik a mellkasi fájdalom, a hányinger és a légszomj.

A kéz és az ujjak zsibbadásának egyéb okai közé tartozik a csigolyaközi sérv, a váll- és gerincsérülések, valamint a gerinccsigolyák elmozdulása. Egy másik tényező a csukló sérülése, amely károsítja az abban lévő idegrostokat. További tünetek közé tartozik a kéz bizsergése, fájdalma és gyengesége.

Az ujjak hidegsége és zsibbadása olyan rendellenességek megnyilvánulását is jelezheti, mint a cukorbetegség, az érszűkület és a bénulás.

[ 18 ]

A jobb kéz hideg ujjai

A jobb kéz vagy az ujjak gyakori és hosszan tartó lefagyása a szervezetben tapasztalható problémákra utal. Ez a következő betegségek tünete lehet:

• sérv (csigolyákban), oszteochondrosis (nyaki régió), a csigolyaporcok patológiája. A fenti rendellenességek a gerincet a jobb karral összekötő idegek becsípődését vagy összenyomódását okozzák;
• az agy vérellátásának problémája. Ez a rendellenesség általában magas vérnyomással vagy hiperkoleszterinémia kíséri;
• a könyök vagy a váll sérülése, amelyet a sérült terület duzzanata is kísér;
• ha éjszaka hidegek az ujjaid, lehetséges, hogy probléma van egyes belső szervek (esetleg a tüdő) működésével;
• hosszú távú idegi feszültség vagy állandó stresszes állapot.

Bizonyos esetekben a jobb kéz kisujja is elzsibbadhat. Ez a csuklótájék problémáinak vagy kompressziós-ischaemiás neuropátiának a jele. Az első esetben a középső ideget a csukló csontjai és inai nyomják össze. Ez leggyakrabban a késő középkorú embereket érinti, akik működés közben különféle mechanizmusok apró alkatrészeit szerelik össze. A neuropátia jelnyelvi tolmácsoknál, művészeknél, íróknál és zenészeknél is előfordulhat.

[ 19 ]

Az ujjaim hidegek és zsibbadtak

Alapvetően az ujjak zsibbadása az idegrostok működésének zavara miatt alakul ki. A jelenség legvalószínűbb okának a nyaki csontritkulásnak tekintik. Azonnal megtudhatja, hogy Önnél fennáll-e ez a betegség - ha kellemetlenséget és fájdalmat érez a fej hajlításakor és forgatásakor, reccsenést hall -, valószínűleg a nyakat már érintette a csontritkulás. A betegség főként 45 év után jelentkezik.

A mutató- és hüvelykujjak elzsibbadnak a rendellenességek esetén. A diagnózis megerősítéséhez nyakcsigolyák röntgenfelvételét kell végezni. Hasonló tünetek jelentkeznek spondyloarthrosis és porckorongsérv esetén is.

Lehetnek egyszerűbb okok is – például a kéz elzsibbadt, mert alvás közben sokáig rajta feküdt. Előfordul, hogy az egyik ujj zsibbadása egy kis gyűrű nyomásának következménye.

Hideg ujjak és zsibbadás néha előfordulhat terhesség vagy menopauza alatt, valamint migrénben szenvedőknél.

Ha a bal kéz ujjai zsibbadnak, ez szívbetegség jelenlétére utalhat - például lehetséges, hogy angináról van szó. Különösen veszélyes jel az alkarodig sugárzó zsibbadás, vagy a gyűrűsujj problémája.

A zsibbadás stroke vagy koponyasérülés következtében is előfordulhat.

Hideg ujjbegyek a kezeken

Az ujjbegyek zsibbadása meglehetősen gyakori jelenség sok embernél, és ennek okai nagyon változatosak lehetnek. Alapvetően a kéz zsibbadása a kézben lévő vérkeringés megfelelő sorrendjének zavara miatt történik. Ilyenkor a kezek hidegek is lesznek. Ahhoz, hogy megszabaduljunk ettől a kellemetlen érzéstől, először meg kell határoznunk, mi okozza ezt a zsibbadást.

Az ujjak lehűlésének és zsibbadásának oka néha egyszerűen egy kényelmetlen alvási pozíció. Aztán reggel felébredve az ember úgy érzi, hogy az ujjbegyei zsibbadnak és bizseregnek. Ebben a helyzetben a legegyszerűbb reggeli bemelegítés segít, amely után a kellemetlen érzések maguktól elmúlnak.

De ha a hideg ujjak rendszeresen és gyakran zsibbadnak, az komolyabb problémákra utalhat. Ebben az esetben mindenképpen érdemes neurológushoz fordulni. A vizsgálat segít azonosítani a problémát és megtalálni a megfelelő megoldást.

A zsibbadás a szervek és rendszerek különféle rendellenességeinek következménye lehet. Például különféle sérülések, az endokrin rendszerrel kapcsolatos betegségek, reuma, különböző ízületek gyulladása irritálóvá válhat.

[ 20 ], [ 21 ]

A kéz hüvelykujja hideg

Néha egy ilyen probléma a becsípődött ideg banális következménye a kényelmetlen testhelyzet miatt. De ha a hüvelykujj zsibbadni kezd (néha a mutató- vagy középső ujj is elzsibbad), ez valószínűleg a nyaki vagy háti gerinc oszteokondrozisának kialakulásának jele. Ezt a tünetet gyakran olyan kellemetlenségek kísérik, mint a karok gyengesége, a nyak, az alkar és a vállízületek fájdalma. Hasonló tünetek (hideg ujjak, érzéketlenség) jelentkeznek a könyökízületek patológiájának vagy a vállövhöz kapcsolódó neuralgiának a megjelenésével is. Ha egy ilyen probléma szezonális, akkor valószínűleg az A- és B-vitamin-hiány az oka. Egy másik tényező az érrendszeri ateroszklerózis kialakulásának korai stádiuma.

Az ujjak zsibbadását okozó betegségek közé tartozik az angina és a cukorbetegség. A hüvelykujj érzéketlenné válhat korábbi könyöksérülés miatt is.

A terhesség harmadik trimeszterében a csukló duzzanata miatt előfordulhat az ujjak paresztéziája - ennek megelőzése érdekében gondosan figyelni kell a nyomás szintjét és a kéz duzzanatának kialakulását. Nem lesz felesleges időről időre teszteket végezni a szervezetben lévő fehérje szintjének meghatározására.

Komplikációk és következmények

A hideg ujjak a következő következményekkel és szövődményekkel járhatnak:

• A kar izmai sorvadnak;
• A kéz szöveteinek vezetőképessége és érzékenysége károsodik;
• Súlyos keringési problémák, amelyek nekrózishoz vagy üszkösödéshez vezethetnek;
• Az ujjak ujjperceinek korlátozott mobilitása vagy teljes mozdulatlansága.

A zsibbadás okozta lehetséges szövődmények meglehetősen valósak, mivel egy ilyen probléma súlyos betegség jele. Ha nem végzi el a szükséges kezelést, a következmények visszafordíthatatlanok lehetnek, mivel a kéz idegrostjai közötti kapcsolatok visszafordíthatatlanul megszakadnak. Ezért rendszeres zsibbadás esetén javasoljuk, hogy haladéktalanul forduljon orvoshoz. Milyen következményekkel járhat, ha nem hajlandó kezelni a kéz zsibbadását:

• Amputálás;
• Bénulás;
• Állandó, krónikus fájdalom a végtagban;
• Problémák a kézfunkcióval;
• Az érzékenység teljes elvesztése.

Amikor bizsergés és zsibbadás jelentkezik az ujjakban, az érzékenység is károsodhat ezeken a területeken, ami tompítja a fájdalomérzetet és a hőmérséklet-változásokra adott reakciót. Például megvághatja magát, vagy véletlenül megégetheti magát egy forró tárggyal fájdalom nélkül. Ezért ilyen esetben óvintézkedéseket kell tennie a sérülés elkerülése érdekében.

[ 22 ], [ 23 ], [ 24 ], [ 25 ], [ 26 ]

Diagnostics hideg ujjak

Miért hidegek és zsibbadnak az ujjak? Az okot a lehető leggyorsabban meg kell állapítani. Különösen akkor, ha a zsibbadás a test más részeire is átterjed, és sokáig tart. Ebben az esetben azonnal orvoshoz kell fordulni.

Az ujjak hidegségének okának kiderítéséhez a következő diagnosztikai módszereket használhatja:

• Angiográfia (speciális festéket és röntgensugarakat használ; a vizsgálat meghatározza az erek állapotát);
• Számítógépes tomográfiai angiográfia;
• Fej tomográfia (MRI és CT);
• A nyakcsigolyák MRI-vizsgálata (akkor végezzük, ha gyanú merül fel az ideggyökér becsípődéséről - ez daganatok, csigolyaközi sérv, csontkinövések miatt történik);
• A nyaki erek ultrahangvizsgálata annak megállapítására, hogy fennáll-e a stroke vagy az átmeneti ischaemiás roham kockázata;
• Maga a végtag röntgenfelvétele;
• Elektromiográfia az izmok idegvégződések stimulációjára adott reakciójának felmérésére;
• Lumbálpunkció a központi idegrendszeri betegségek kimutatására;
• Cukorbetegség gyanúja esetén vérvizsgálatot végeznek a glükózszint mérésére;
• Raynaud-kór diagnosztizálása hidegstimulációval.

[ 27 ], [ 28 ], [ 29 ], [ 30 ], [ 31 ], [ 32 ], [ 33 ]

Tesztek

Diagnosztika és vizsgálatok nélkül lehetetlen megállapítani, hogy miért hidegek rendszeresen az ujjai. Bizonyos esetekben az ujjak hidegsége olyan betegség miatt is fennállhat, mint a pajzsmirigy-alulműködés – a pajzsmirigy nem termel elegendő hormont a szervezet számára. Az ujjak hidegségének másik oka lehet a Raynaud-kór, amely a kéz ereinek időszakos görcseiben nyilvánul meg. Ennél a betegségnél az ujjak elkékülnek, elzsibbadnak és nagyon fájnak. Bizonyos esetekben apró fekélyek alakulnak ki az ujjbegyeken. Ez a betegség gyakoribb a nőknél, bár néha egy életveszélyes betegség – a szkleroderma – tünete is lehet.

A kéz állandó fagyásának és zsibbadásának okának pontos meghatározásához vizsgálaton kell átesni, amelynek során kapillaroszkópiát végeznek (az érrendszeri diszfunkció okainak meghatározására és tisztázására), echokardiográfiát és EKG-t. Vérvizsgálatokat is végeznek (általános, fibrinogén, fehérjefrakciók, fehérje), pajzsmirigyhormonok elemzését (T3, T4 típusok). A betegen koagulogramot is végeznek, és meghatározzák a vér egyes tulajdonságait (meghatározzák a viszkozitását, a vörösvértestek és a vérlemezkék tapadását, a hematokritot).

[ 34 ], [ 35 ], [ 36 ]

Műszeres diagnosztika

Annak megállapításához, hogy miért kezdenek gyakran lefagyni a kezei és elveszítik az érzéketlenségét, klinikai vizsgálatra van szükség. A vizsgálatnak teljes körűnek és átfogónak kell lennie, mivel a betegség azonosítása meglehetősen nehéz, és lehet, hogy nem is egy ok van. Például, ha kiderül, hogy csontritkulása van, akkor érdemes kideríteni az endokrin rendszer és a szív állapotát.

Ha hidegek az ujjai, egyszerre több orvoshoz kell fordulni, például vertebrológushoz, ortopéd szakorvoshoz, sebészhez, kardiológushoz, neurológushoz, endokrinológushoz. A helyes diagnózis felállításához a beteg egy sor eljáráson is átesik. Ez a következő diagnosztikai módszereket foglalja magában:

• Az összes csigolyaszakasz, valamint az ízületek MRI-vizsgálata;
• A gerinc röntgenfelvétele;
• Ízületek röntgenfelvétele;
• A vérerek ultrahangja;
• Encephalográfia.

Laboratóriumi vizsgálatokat is végeznek:

• A széklet és a vizelet általános elemzése;
• Vérvizsgálatok (teljes vér, cukor, hormonok);
• Pajzsmirigy ultrahang;
• Vérnyomásmérés ellenőrzése.

Csak akkor, ha mindezen vizsgálatok eredményeit megkapjuk, lehet majd beszélni arról, hogy miért kezdtek a kezek elveszíteni az érzékenységüket, megfázni és elzsibbadni.

Megkülönböztető diagnózis

Az állandóan hideg kezek problémájával küzdő embereknél előfordulhat az úgynevezett Raynaud-szindróma. Azoknál, akiknél először diagnosztizálják, differenciáldiagnózist kell végezni, amely bemutatja az azonosított patológia elsődleges és másodlagos jellegét.

Először is, a következő pontokat tisztázzuk:

• Vannak-e a betegnek kötőszöveti betegség jelei, amelyek leggyakrabban Raynaud-szindrómára utalnak - ezek izomfájdalom, ízületi gyulladás, bőrkiütés, láz megnyilvánulása, kardiopulmonális problémák, száraz bőr szindróma;
• Szedett-e a beteg bármilyen gyógyszert a vizsgálat előtt;
• Kell-e a páciensnek bármilyen mechanikai behatásnak kitennie, amely károsíthatja a kezét?
• Van-e összefüggés a hideg ujjak és bizonyos testhelyzet-változások között?

A Raynaud-szindróma differenciáldiagnózisának legmegfelelőbb és leghatékonyabb módszere a körömágy területén végzett kapillaroszkópia. Ha a kapillárisok méretének és számának változását mutatja, az a szisztémás szkleroderma jele lehet, amely gyakran együtt fordul elő Raynaud-szindrómával. Az ilyen tünetek már korai stádiumban jelentkeznek, így akár a betegség klinikai megnyilvánulásai előtt is kialakulhatnak.

Kezelés hideg ujjak

A kezelés elsősorban az életmód és a környezet megváltoztatásával kezdődik. Például le kell mondania a nikotinról, a koffeinről és az erős teáról. Emellett érdemes kesztyűt és sok meleg zoknit is beépíteni a ruhatárába, különösen, ha zord északi éghajlaton él.

Ha a hideg ujjak neurotikus rendellenesség jelei, akkor nyugodt otthoni légkörre lesz szükséged botrányok, viták és konfliktusok nélkül.

Ha a betegség előrehaladt, forduljon orvoshoz, hogy olyan gyógyszereket írhasson fel, amelyek enyhíthetik a tüneteket. Például vérhígítók vagy görcsoldók alkalmazhatók. Csak egy képzett szakember írhat fel megfelelő terápiát, amely figyelembe veszi a beteg életkorát és állapotát.

A gyógyszeres kezelés mellett olyan módszerek is javasolhatók, mint a reflexoterápia, a pszichoterápia, a fizioterápia és a masszázs. Mindezek segítenek a testen belüli feszültség kezelésében, az izmok ellazításában, az érrendszeri görcsök enyhítésében és a pszichológiai egyensúly helyreállításában.

Összességében a Raynaud-szindróma nem életveszélyes betegség, de csak akkor, ha időben felismerik és kezelik.

Gyógyszerek

A hideg kéz szindróma értágító gyógyszerekkel kezelhető, beleértve a nifedipint is, amelyet napi 30-60 mg dózisban kell bevenni. Más kalciumbejutást gátló szereket, például diltiazemet, verapamilt és nikardipint is alkalmaznak.

Ha a betegség progrediálni kezd, vasaprostant alkalmaznak, amelyet intravénásan, cseppinfúzióban adnak be (adagolás: 20-40 mcg alprostadil/250 ml sóoldat 2-3 órán keresztül; az eljárást naponta vagy egy nap szünettel végzik, a kúra 10-20 infúzióból áll). A Vasaprostan általában körülbelül 4-6 hónapig hat, ezért a kezelést évente kétszer kell megismételni.

Az ACE-gátlókat gyakran használják érrendszeri betegségek kezelésében, beleértve a kaptoprilt is, amelyet naponta háromszor, 25 mg-os dózisban kell bevenni. A kezelés hat hónaptól egy évig tart, és a fenntartó adagokat egyénileg választják ki.

A hideg ujjakat ketanszerinnel is kezelik, amelyet napi 20-60 mg-os adagban kell bevenni. Mivel jól tolerálható, gyakran írják fel idősebb embereknek.

A betegség kezelésében gyakran alkalmaznak olyan gyógyszereket, amelyek javíthatják a vér tulajdonságait és csökkenthetik viszkozitását. Ilyen gyógyszerek például a dipiridamol napi 75+ mg-os dózisban; a pentoxifillin napi 800-1200 mg-os intravénás dózisban; valamint 10 adagolásból álló reopoliglucin infúzió cseppentőn keresztül (200-400 ml dózis).

Vitaminok

Jó ötlet lenne a rendszeres étrendbe olyan élelmiszereket beépíteni, amelyek olyan anyagokat és vitaminokat tartalmaznak, amelyek erősíthetik az érrendszert:

• C-vitamin, amely citrusfélékből, fekete ribizliből, csipkebogyóból és kiviből nyerhető. Elősegíti a szövetek regenerálódását, a kollagénszintézist és a véralvadás szabályozását;
• P-vitamin, amely tökmagban és diófélékben található. A P- és C-vitamin együttes szedése kiküszöböli az utóbbi oxidációjának lehetőségét, és segít megerősíteni a kapilláris falakat. A P-vitaminnak köszönhetően a zúzódások jobban feloldódnak;
• PP-vitamin, amely tojásban, marhahúsban, kenyérben, májban és különféle gabonafélékben található. Javítja a fehérje-anyagcserét és az idegműködést;
• Pirospaprikára és csípős chilire van szükség a véráramlás serkentéséhez;
• Az E-vitamin akkor is hasznos, ha hidegek az ujjaink, mivel segít megerősíteni az érfalakat. Magvakban, csíráztatott búzaszemekben, teljes kiőrlésű kenyérben és diófélékben található;

A fokhagyma megakadályozhatja a vérrögök kialakulását és csökkentheti a koleszterinszintet a szervezetben;

A gyömbért, amely javítja a vérkeringést, érdemes hozzáadni halak, párolt húsok, levesek főzésekor, valamint teában is.

Fizioterápiás kezelés

Egy ilyen betegséget általában hosszú ideig kezelnek, és a kezelési folyamat számos eljárásból áll. Kezdetben meg kell határozni az irritáló tényezőt, és azt ki kell küszöbölni. A betegeknek egészségesen kell étkezniük, be kell szerezniük a szükséges vitaminmennyiséget, és be kell tartaniuk az étrendet. Bizonyos esetekben munkahelyet vagy akár lakóhelyet is meg kell változtatniuk.

A hideg ujjak többféleképpen is kezelhetők, beleértve a fizikoterápiát is:

• helyi darsonvalizáció;
• Röntgenterápia;
• az ágyéki és a felső nyakcsigolyák besugárzása ultraibolya fénnyel;
• diatermia;
• elektroforézis alkalmazása kalciummal vagy lidázzal;
• galvánfürdők.

A gyógyszeres kezelést csak orvos írhatja fel. Ez azért van, mert az ilyen kezelés során alkalmazott gyógyszerek befolyásolhatják az emberi test más rendszereit és szerveit. A betegség konzervatív módon több évig is kezelhető, amíg teljesen elveszíti hatékonyságát, és nem mutat pozitív hatást. Ezután a beteg állapotának javítása érdekében sebészeti módszereket kell alkalmazni.

Népi gyógymódok hideg ujjakra

Sok népi recept létezik, amelyek segíthetnek megszabadulni a hideg ujjak érzésétől.

Adjunk 1/4 teáskanál őrölt gyömbérgyökeret egy kis citromszelettel 1 pohár forrásban lévő vízhez. Hagyjuk az italt fedő alatt 15 percig, majd igyuk meg. Az eljárást minden reggel éhgyomorra és este kell elvégezni. A gyógymód javítja a belek és a gyomor működését, valamint a vér áramlását az erekben.

Töltsön meg egy félliteres üveget egyharmadnyi apróra vágott fokhagymával, töltse fel nyakig vodkával, és zárja le. Tegye az üveget sötét helyre 2 hétre, és időnként rázza fel. A kapott keveréket egy hónapon keresztül kell bevenni reggel éhgyomorra, valamint napközben és lefekvés előtt 5 csepp adagban. Ebben az esetben 1 teáskanál forralt vízzel kell összekeverni.

Ha hidegek az ujjaid, keverj össze egy negyed csésze cukrot és ugyanannyi olvasztott növényi zsiradékot, és dörzsöld be a kapott keverékkel az érintett területeket. Ezután oldj fel 2 evőkanál sót 1 liter meleg vízben, és tartsd a kezeidet ebben az oldatban 20 percig.

Vágj le 3 hüvelynyi erős pirospaprikát és 2 savanyúságot, majd önts rájuk fél liter vodkát. A kapott keveréket tedd egy hétre sötét helyre, majd dörzsöld át egy szűrőn, és kend a kezedre. Ennek köszönhetően a vér jobban fog áramlani az ujjaidhoz.

[ 37 ]

Gyógynövényes kezelés

A hideg ujjak problémájának kezelésére használhatja a gyógynövényes módszert.

Vegyünk 2 evőkanál köménymagot és apró meténglevelet, valamint 4 evőkanál galagonyagyökeret és 6 evőkanál fehér olajbogyó gyógynövénnyel. Mindezt keverjük össze, majd vágjuk apró darabokra. A kapott keverékből egy evőkanálnyit öntsünk 300 ml forrásban lévő vízzel. Az oldatot 2 órán át termoszban kell ázni. Ezután szűrjük le, és igyunk meg naponta 2 pohárral.

Vegyünk 30 g kakukkfű- és rutafűszernövényt, valamint 40 g citromfűlevelet. Az oldatot a fenti recepttel megegyező elv szerint készítjük el. Naponta 3 alkalommal 1 evőkanálnyit fogyasszunk étkezés előtt.

A festőseprű jól tágítja az ereket. 1 teáskanálnyi gyógynövényt 600 ml vízbe öntünk, majd az oldatot alacsony lángon addig forraljuk, amíg a térfogat egyharmada elpárolog. Ezután a keveréket lehűtjük és leszűrjük. A kapott főzetet naponta 3-4 alkalommal, minden második nap 2 evőkanálnyit kell inni.

A galagonya gyümölcskivonat 25 ml-es üvegekben kapható. Naponta 3-4 alkalommal, étkezés előtt kell bevenni. Az adag 30 csepp.

Anyafűkivonat, naponta 3-4 alkalommal 40-50 csepp adagban. Jól segít szapora szívverés, szívfájdalom, idegi sokk esetén, és hatékonyabb, mint a valeriana.

Homeopátia

A homeopátiás szerek a hideg ujjak gyógyításában is segítenek. Ilyen készítmények az alábbiakban ismertetett gyógyszerek.

Kapilar, amely szabályozza az erek működését és tonizálja a testet. A kapillárisok működésének zavaraira használják. Szív- és érrendszeri betegségek kezelése során napi 4 alkalommal 2 tablettát kell bevenni. Nincsenek mellékhatásai és ellenjavallatai.

A Ginkgo Biloba olyan betegségek kezelésére szolgál, amelyekben a perifériás véráramlás és a mikrokeringés károsodik (hideg ujjak). A kapszulát egészben, rágás nélkül, étkezés előtt kell bevenni. Adagolás: napi 1-2 kapszula, naponta 1-2. A kezelés legalább 3 hónapig tart. A gyógyszer egyes összetevőivel szemben fokozott érzékenység esetén allergia vagy gyomor-bélrendszeri problémák jelentkezhetnek. A gyógyszert műtét előtt vagy epilepsziás betegek nem szedhetik.

Az Arteria-Hel segít az érelmeszesedés és az agyi véráramlási zavarok esetén. Pajzsmirigybetegségek esetén nem ajánlott. Naponta 3-szor, 10 cseppet kell bevenni. A gyógyszernek nincsenek mellékhatásai, és más gyógyszerekkel szövődmények nélkül kombinálható.

Sebészeti kezelés

Egy ilyen betegségben - hideg ujjak - a sebészeti beavatkozást csak nagyon ritka esetekben tartják indokoltnak. Ilyen eset lehet például, ha az ereket kívülről mechanikusan összenyomták.

Azt is meg kell jegyezni, hogy maga a szimpatektómia általában csak kisebb eredményeket hoz, és akkor is csak rövid ideig.

A sebészeti kezelést a következőképpen végzik - amikor a rendellenesség veszélyeztetővé válik az egészségre, a szimpatikus ideget boncolják. Alapvetően az ilyen műtéteket a mellkason keresztül végzik (ezt a módszert Cook-műtétnek is nevezik). Ebben az esetben a fertőzött idegrostok megszakítását néhány idegganglion eltávolításával végzik.

Bár kezdetben egy ilyen intézkedés jelentős javulást eredményez, egy idő után a betegség jelei ismét megjelennek, és nem világos, hogy miért - maga a műtét miatt, vagy ez az idegvégződések független reakciója.

Azt is szem előtt kell tartani, hogy a sebészeti beavatkozás néha nemcsak haszontalan, hanem akár ronthat is a helyzeten. Szkleroderma esetén abszolút ellenjavallt ilyen beavatkozást alkalmazni.

Megelőzés

A betegség megelőzése érdekében néhány egyszerű szabályt kell követnie.

Mozogjon többet – ez felgyorsítja a véráramlást az erekben, és tágra tárja azokat. Például nagyon hatékony lesz energikus mozdulatokat végezni, mielőtt kimegyünk a hidegbe.

Váltogatva a hideget és a meleget edd az ereidet, mivel az állandó, egyenletes hőmérséklet rontja a termoregulációs mechanizmusokat. A kontrasztzuhanyok és a hóval való bedörzsölés kiváló megoldás. Ha nehezen kezded el azonnal a hideggel végzett eljárásokat, először próbáld ki a lábaid és a kezeid kontrasztfürdőit. Ez növeli a hideghez való alkalmazkodóképességedet.

Jó ötlet lenne makrélát, heringet és más zsíros halat fogyasztani a kéz ereiben lévő fájdalom enyhítésére. Ezenkívül ez a hal segít javítani a vérkeringést. Télen és ősszel rendszeresen kell fogyasztani.

Ha fáznak az ujjai, próbáljon meg többet inni, hogy növelje az erekben keringő vér mennyiségét. Télen, mielőtt elindulna otthonról, érdemes egy nagy csésze forró teát inni mézzel vagy húslevessel. A csipkebogyó-tinktúra is hasznos. Ne fogyasszon kávét vagy más koffeintartalmú italokat, legalábbis a meleg idő beköszöntéig.

Előrejelzés

A hideg ujjak prognózisa pozitív lehet, ha a betegség kezelése időben megkezdődik. A nehézség az, hogy gyakran egy ilyen tünetet nem vesznek komolyan, és az ember eleinte nem figyel rá. De gyakran kiderül, hogy a kéz ujjai valamilyen súlyos betegség miatt hidegek.

Tehát, amikor a probléma első jelei megjelennek, kivizsgálást kell végezni, és halogatás nélkül meg kell kezdeni a betegség kezelését. Ha elhanyagolja ezt a dolgot, súlyos szövődményekhez vezethet, különösen, ha az ok Raynaud-kór. Az időben történő segítségnyújtás elmulasztása a jövőben korlátozott ujjmozgáshoz vezethet.

A problémát gerincproblémák is okozhatják, amelyeket nem szabad a véletlenre bízni. Ebben az esetben is csak időben történő kezeléssel várható pozitív prognózis. A legtöbb ember inkább nem megy kórházba, amíg a probléma komolyabbá nem válik, ami sokkal nehezebbé teszi a betegség leküzdését. Vannak olyan esetek, amikor a betegség tüneteit már nem lehet műtéten kívül más módon megszüntetni.