Hogyan lehet túlélni az elvonási tüneteket, amikor abbahagyja a dohányzást?

Mindenki tudja, hogy a nikotin méreg, és hogy egy hatalmas ló is életét veszítheti, ha csak 1 grammot is bevisz ebből az anyagból a szervezetébe. A dohányosok száma azonban nem csökken, annak ellenére, hogy az iskola óta tudjuk, milyen nehéz búcsút inteni egy ilyen káros szokásnak. Miért történik ez? Nagyon egyszerű. A dohányzásról való leszokáskor fellépő elvonási szindróma megakadályozza, hogy egy erős dohányos búcsút intsen a cigarettának.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ]

Járványtan

Annak ellenére, hogy a dohányzásról való leszokáskor jelentkező elvonási szindróma tünetei nem annyira kifejezettek és könnyebben múlnak el, mint a drog- vagy alkoholfüggőség esetén, sok „leszokó” nagy nehezen viseli a nikotin szervezetbe jutásának megszűnése miatt felmerülő fizikai és pszichológiai kellemetlenségeket.

A függőség elleni küzdelem néha rossz irányba halad, és még több problémát hoz magával. Arról beszélünk, hogy a nikotint alkoholfogyasztással és túlevés útján kompenzálják, ami alkoholizmushoz és elhízáshoz vezet, amelyek elleni küzdelem még nehezebb és időigényesebb.

Okoz dohányzásról való leszokás elvonási szindróma

Bárki, aki ismeri az alkoholmegvonási szindróma fogalmát, könnyen megérti a dohányzásról való leszokás állapotát, mivel mindenki, aki „rászokik” a rossz szokásokra, valami hasonlót tapasztal. Ez azzal magyarázható, hogy a nikotin, akárcsak az alkohol, régóta számos biokémiai folyamat mozgatórugója a szervezetben. A nikotinról való leszokáskor a szervezetnek valahogy újjá kell építenie magát ahhoz, hogy normálisan működjön. Ez az átszervezés bizonyos kellemetlenséggel jár, amely megakadályozza, hogy a korábbi dohányos visszatérjen a normális életbe.

Nagyjából a dohányzásról való leszokáskor jelentkező elvonási tünetek a drogfüggőség és az alkoholizmus miatti absztinencia tüneteinek egy változata.

A dohányzásról való leszokáskor fellépő elvonási szindróma okai lehetnek fiziológiaiak (a szervezet anyagcsere-folyamatainak rekonstrukciója) és pszichológiaiak is. Először is, az ember kialakított egy bizonyos szokást, így a keze maga nyúl egy doboz cigarettáért. Másodszor, idővel bizonyos asszociációk alakultak ki. Például:

• "Azért dohányzom, hogy megnyugtassam az idegeimet"
• "Rágyújtok egyet, és könnyebb lesz"
• "Cigivel szórakoztatóbb"
• "a dohányzás menő" stb.

Ráadásul az ok-okozati összefüggéseket nem veszik figyelembe, és még a téves asszociációk is kiválthatják az elvonási szindróma kialakulását. A nikotin narkotikus, mérgező és rákkeltő hatású, de nem nyugtató hatású, amely megnyugtatja az idegrendszert. Az ingerlékenység és az agresszió tüneteinek enyhítése dohányzás közben azzal jár, hogy a dohányos szervezete stressz esetén nagyobb nikotinigényt tapasztal, és bevitele egyszerűen csak megszünteti a nikotinelvonás kezdetének jeleit. Vagyis ez egy normális önfenntartási érzés.

Végül pedig a nikotinelvonás tüneteit az ember azzal is kiválthatja, hogy előre felkészíti magát arra, hogy „gyötrelmesen fájdalmas lesz”. Vagyis a dohányos meggyőzi magát valamiről, ami még nem létezik, és talán már nem is fog létezni. Ilyen pszichológiai hozzáállással nagyon nehéz megbirkózni a nikotinfüggőséggel. Pontosan ez az oka gyakran annak, hogy az ember vagy feladja a rossz szokástól való búcsú gondolatát, vagy a dohányzásról való leszokás első napjaiban összeomlik.

[ 4 ], [ 5 ], [ 6 ], [ 7 ]

Kockázati tényezők

A nikotinelvonási tünetek kialakulásának kockázati tényezői közé tartozik a gyermekkorban és serdülőkorban a dohányzás, hogy idősebbnek tűnjenek, és lépést tartsanak felnőtt barátaikkal. A tinédzserek még nem értik a dohányzás teljes veszélyét, és nem gondolnak a következményekre, ami azt jelenti, hogy nagy nehezen és vonakodva adják fel ezt a rossz szokást.

Ezt elősegíti a modern társadalom hangulata, mivel az országban nincs dohányzási tilalom, és maga a nikotin sem tekinthető kábítószernek. A statisztikák pedig azt mutatják, hogy minden évben a dohányzás szokása "egyre fiatalabb". A tizenéves dohányosok sorai pedig napról napra nőnek, és a cigarettában lévő dohányt gyakran más, súlyosabb függőséget okozó kábítószer-összetételek váltják fel.

A nikotinról való leszokás lefolyását bonyolító tényezők közé tartozik a test különböző szerveinek és rendszereinek betegségeinek jelenléte. Sőt, erős dohányosoknál mindig előfordulhat ilyen patológia, sőt, több is, mivel nehéz olyan testkomponenst találni, amelyre a nikotin ne hatna negatívan. Ez a dohányzásról való leszokáskor elkerülhetetlenül bekövetkező, felerősödő és kiterjedő elvonási tünetekhez vezet. De maga a dohányzás is fontos kockázati tényező az emberi test szerveinek és rendszereinek működési zavarai, valamint a különféle, néha halálos betegségek kialakulásában.

[ 8 ], [ 9 ], [ 10 ], [ 11 ]

Pathogenezis

A dohányzásról való leszokás során fellépő elvonási szindróma patogenezise az emberi rendszerek és szervek banális szokásából áll, hogy nikotinnal „táplálkoznak”, valamint a nikotin hiányában beinduló kompenzációs folyamatokból. Dohányzásról való leszokás vagy hosszabb ideig tartó absztinencia esetén a nikotinfüggő személy szervezete megpróbálja „feléleszteni” azt az állapotot, amelyben a nikotin elegendő dózisban történő bejutása volt. A szervezet rendszereinek hiábavaló kísérletei a nikotinhiány „kompenzálására” a korábbi dohányos közérzetének romlásához vezetnek.

Dohányzáskor nagy mennyiségű adrenalin szabadul fel a vérbe, ráadásul a nikotin egyfajta provokátor, amely arra kényszeríti a szervezetet, hogy feleslegben termelje az örömhormont - az endorfint. Az ilyen ok nélküli öröm és vidámság a saját test gyakori megtévesztése. A szervezet azonban hozzászokik az ilyen stimulációhoz, vagy egyfajta doppingoláshoz, és "a lakoma folytatását" követeli.

A nikotin képes gerjeszteni az idegsejteket. Hiánya a központi és a perifériás idegrendszer dezorientációját okozza, ami viszont ahhoz vezet, hogy az idegreceptorok nem reagálnak megfelelően a külső ingerekre, ami kellemetlen érzést okoz a dohányzásról való leszokáskor.

[ 12 ], [ 13 ], [ 14 ], [ 15 ], [ 16 ]

Tünetek dohányzásról való leszokás elvonási szindróma

Az elvonási tünetek erőssége és előfordulása nagymértékben függ a dohányos „tapasztalatától” és a kísérő betegségek meglététől. Mindenesetre minél hosszabb a dohányzási „tapasztalat”, minél nagyobb a cigarettáról való leszokás idején kialakuló függőség, annál fájdalmasabb lesz a nikotinelvonás.

A nikotinfüggőség stádiumát a szervezet azon képessége határozza meg, hogy nikotin stimuláció nélkül képes-e helyreállítani funkcióit. És ha az első szakaszban a nikotinhoz való fiziológiai és pszichológiai kötődés még gyenge és könnyen kezelhető fájdalmas tünetek nélkül, akkor a második szakasz, amelyben már kialakult a nikotin stimulációs igény, jelentős türelmet és pozitív hozzáállást igényel a kívánt eredmény eléréséhez.

A krónikus függőség harmadik szakasza, rögzült viselkedési mintával, amikor az élvezetet már maga a dohányzás biztosítja, és a nikotin hatása miatt számos szerv és rendszer egyszerűen elpusztul, egy különleges beszélgetés tárgya. Itt nem lehet nélkülözni a specifikus kezelést.

A dohányzásról való leszokáskor jelentkező elvonási szindróma tünetei általában hasonlóak az alkoholfogyasztással és a drogfüggők „megvonási” tüneteivel járó másnapossághoz, bár kevésbé súlyosak. A nikotinról való leszokást meglehetősen korán jellemzi. Az elvonás első jelei már az első napon, előrehaladott esetekben pedig a dohányzás után néhány órával észrevehetők.

Az ember indokolatlan ingerlékenységet, a helyzetre adott nem megfelelő reakciót, fokozott idegességet és szorongást, a figyelem romlását és ami a legfontosabb, ellenállhatatlan vágyat tapasztal a cigarettázásra. A dohányzásról való leszokás első napján bármilyen stresszes helyzet olyan, mint egy atombomba robbanása, a dohányos azonnal cigarettát ragad.

Nem számít, milyen nehéz az első nap, a második vagy harmadik napon általában még rosszabb. A következő tünetek adódnak hozzá a már meglévőkhöz:

• fejfájás és szédülés,
• elalvási nehézség,
• "kutya" étvágya,
• memóriazavar,
• gyengeség és erővesztés,
• depresszió, levertség, öngyilkossági gondolatok,
• fokozott izzadás,
• szívritmuszavarok, légszomj,
• remegő kezek,
• oxigénhiány érzése,
• szisztematikusan visszatérő köhögés stb.

Ebben az esetben a köhögési rohamok leggyakrabban reggel jelentkeznek. Miután felkeltünk az ágyból. Ily módon a szervezet megtisztítja a tüdőt a dohányzás káros termékeitől és az ott felhalmozódott nyálkától. Ez a köhögés természetes folyamat, és nem kapcsolódik fertőző vagy megfázásos betegségekhez.

Azonban ebben az időszakban nem kizárt a légzőszervi megbetegedésekkel járó köhögés megjelenése. A helyzet az, hogy a szervezet a dohányfüstben található káros anyagok elleni védekezésként a hörgők szűkítését gyakorolta. Most, amikor erre nincs szükség, a hörgők kitágulnak, utat nyitva a különféle fertőzéseknek és vírusoknak, amelyek a légzőrendszeren keresztül jutnak be a szervezetbe. A szervezet védőfunkcióinak csökkenése a nikotinmegvonás időszakában gyakori fül-orr-gégészeti megbetegedésekhez, valamint kiütések és fekélyek megjelenéséhez vezet a szájnyálkahártyán.

A dohányzásról való leszokás szindróma időtartama nagyon egyéni. Általában a tünetek az első hónapban elmúlnak, azonban a cigaretta utáni bizonyos mértékű sóvárgás és a dohányzás utáni vágy még egy évig fennmaradhat. Ezért nagyon fontos a pszichológiai hozzáállás, amely megakadályozza, hogy egy idő után visszatérjünk egy olyan káros tevékenységhez, mint a dohányzás.

Elvonási tünetek a marihuána dohányzásról való leszokáskor

A dohányzásról való leszokás utáni elvonási szindróma emberenként eltérően jelentkezhet. Nem minden tünet feltétlenül jelentkezik. A nikotinelvonás tünetei a cigarettatöltő típusától is függenek. Míg a felnőttek leggyakrabban dohány alapú cigarettákat szívnak, a fiatalok és a tinédzserek a "füvet" (kendert, vagy más néven marihuánát) szívják, mivel azt általában ártalmatlan, könnyű narkotikumnak tekintik, amelynek nyugtató hatása van.

Sok tinédzser hiszi azt, hogy a marihuána nem okoz függőséget, és hogy mindig könnyű leszokni róla. Lehet, hogy a marihuána nem károsítja az agysejteket, és nem okoz visszafordíthatatlan változásokat az ember pszichológiai állapotában, de a pszichológiai függőség létezik, és meglehetősen erős lehet, erősebb, mint a fiziológiai függőség.

A dohányzáshoz hasonlóan a marihuána elhagyása is kellemetlen érzéseket okozhat, amelyek egy idő után elmúlnak. Van azonban egy sajátossága a marihuána elvonási szindrómának. Ha valaki hosszú ideig nagy dózisban szedi ezt a szert, az elvonási szindróma enyhe. Ez annak köszönhető, hogy a marihuánában található alkaloidok és más pszichoaktív anyagok hosszú, akár 30 napig tartó kiürülési periódussal rendelkeznek.

A marihuánafüggőség, és maga az elvonási szindróma, legalább 2-3 éve rendszeresen „füvet” szívó embereknél figyelhető meg. A dohányzásról való leszokáskor jelentkező elvonási szindróma jól ismert tünetei mellett a drogmegvonásnak sajátos megnyilvánulásai is vannak. Az ember nemcsak ingerlékeny lesz és rosszul alszik, hanem hidegrázást és kézremegést is tapasztalhat, étvágya jelentősen csökken, aminek következtében a dohányos sokat fogy, kellemetlen érzések jelennek meg a bőrön és alatta (égő érzés, rángatózás, bizsergés). Ezenkívül szorító érzés jelentkezik a mellkasban és a halántékban, légszomj. Néha gátlás, eszméletvesztés tünetei is megjelennek.

Általában ez az állapot 3-7 napig tart, és néha több hétig is eltarthat. Súlyosabb stádiumokban, 9-10 éves drogfüggőségi "tapasztalattal" észrevehető pszichológiai és pszicho-emocionális változások figyelhetők meg. Az ember elveszíti érdeklődését az élet és a tanulás iránt, leáll a fejlődésben, és folyamatosan depressziós állapotban van. A memória és a teljesítmény észrevehetően csökken, különösen a szellemi aktivitás szenved.

Mivel egy marihuánás cigaretta nem tartalmaz kevesebb mérgező anyagot, mint 15-20 hagyományos cigaretta, az elszívásának következményei súlyosabbak. A marihuána szerelmesei számos egészségügyi problémával szembesülnek, amelyek súlyosbodnak, amikor leszoknak a dohányzásról. Ezenkívül maga a marihuána elszívása is okozhat meglévő betegségek szövődményeit. Különösen a légzőszervi, az emésztőrendszeri, az idegi, az immun- és a reproduktív rendszer érintett. A 17 év alatti serdülőknél a fizikai és szellemi fejlődés gátolt. A nők esetében a marihuána elszívása meddőséggel jár.

[ 17 ], [ 18 ], [ 19 ]

Diagnostics dohányzásról való leszokás elvonási szindróma

Ha közelebbről megvizsgáljuk a dohányzásról való leszokással járó tüneteket, látni fogjuk, hogy ezek nem specifikusak. Az ilyen megnyilvánulások a test különböző szerveinek és rendszereinek számos betegségére jellemzőek. Ez az elvonási szindróma diagnosztizálásának egész nehézsége. Ezért olyan fontos, hogy amikor orvoshoz fordul segítségért, tájékoztassa őt arról, hogy leszokik a dohányzásról.

Általánosságban elmondható, hogy az ideális megoldás az, ha orvoshoz fordulunk, mielőtt eldöntenénk, hogy ilyen határozott lépést teszünk, és nem akkor, amikor már megtettük, és már learatjuk a dohányzásról való leszokás első napjainak kellemetlen gyümölcseit. A diagnosztika ebben az esetben magában foglalja az anamnézis gyűjtését szóbeli és írásbeli formában. A beteg kitölt egy speciális kérdőívet, amelyben feltünteti, hogy milyen korban lett rászokva a dohányzásra, milyen okok kísérték a függőség kialakulását, hány cigarettát szív el naponta, milyen gyakran és milyen körülmények között növekszik a dohányzás gyakorisága és időtartama stb., stb.

A kérdőív és a beteg története alapján az orvos értékeli a meglévő tüneteket, a dohányzásról való leszokásra való pszichológiai felkészültséget és a dohányos egészségi állapotát. Ez utóbbiról mind az anamnézis gyűjtése, mind a beteg külső vizsgálata, valamint vizelet- és vérvizsgálatok, testsúly-, vérnyomás- és pulzusmérés, valamint spirometriával végzett légzésfunkciós vizsgálat nyújt információt.

A diagnózist differenciáldiagnózis alapján állítják fel, a beteg személyiségének és dohányzási függőségének mértékének vizsgálata alapján. A kezelést a diagnózisnak megfelelően írják fel, figyelembe véve a meglévő betegségeket és egészségügyi problémákat. Ha van ilyen, párhuzamosan előírható ezen betegségek kezelése és megelőző kúrája.

[ 20 ], [ 21 ]

Kezelés dohányzásról való leszokás elvonási szindróma

Ha a betegnek erős akarata és vágya van a dohányzásról való leszokásra, és az elvonási tünetek olyan kifejezett mértékben jelentkeznek, hogy tolerálhatók, gyógyszeres kezelést nem írnak fel. Előfordulhat azonban, hogy pszichológus segítségére van szükség.

A nikotin megvonásának kellően kifejezett jelei esetén, amelyekkel a dohányos önmagában nem tud megbirkózni, olyan gyógyszereket írnak fel, amelyek enyhíthetik a beteg állapotát és segíthetnek megbirkózni a problémás függőséggel.

A „citizin” egy kellő „tapasztalattal” rendelkező gyógyszer, amely bizonyította hatékonyságát a nikotinfüggőség kezelésében. A gyógyszer hatóanyaga egy azonos nevű növényi alkaloid, amely hatásában hasonló a nikotinhoz, de biztonságos a szervezet számára. A gyógyszer szedése lehetővé teszi a nikotin fájdalommentes elhagyását, megelőző intézkedésként a nikotinmegvonási tünetek kialakulásával szemben. Ezenkívül a citizin jelentősen torzítja az érzékelést, ha valaki hirtelen elveszíti az irányítást, és újra megpróbál rágyújtani. Most a dohányzás folyamata nem lesz olyan kellemes számára, mint korábban.

A nikotinfüggőség kezelésére és a dohányzásról való leszokás során fellépő elvonási tünetek enyhítésére tabletta vagy tapasz formájában kapható gyógyszert használnak. A gyógyszer lehetővé teszi a fokozatos leszokást, csökkentve a naponta elszívott cigaretták számát.

A Citisine tabletták adagolása és beadási módja. A gyógyszert egy speciális séma szerint kell bevenni, napi 6 tablettával (6x1,5 mg) kezdve kétóránként 3 napig. A kezelést csak akkor folytatják, ha bizonyos hatást figyelnek meg, ha nincs ilyen, akkor 2-3 hónap múlva második próbálkozásra kerül sor.

Tehát a következő 8 napban a tabletták bevétele közötti időköz 2,5 órára nő (5 tabletta). Ezután 3 napig a beteg 3 óránként veszi be a tablettákat, számuk 4-re csökken. Ezután 3 napig 5 óránként veszi be a tablettákat. Végül a 21. és 25. nap között elegendő napi 1-2 tablettát bevenni.

A dohányzás gyakoriságát fokozatosan csökkenteni kell az 5. napig bezárólag, ezt követően teljesen le kell szokni a cigarettáról.

A "Cytisine" tapaszok alkalmazásának módja. Az ilyen felszabadulású gyógyszer adagolását egyénileg határozzák meg. A tapaszt 2-3 napig az alkar megtisztított belső részére rögzítik, majd az alkalmazásokat szimmetrikusan megismételik a másik karon. A kezelés időtartama 1-3 hét.

Létezik egy tapasz opció, amelyet az ínyre vagy az arc mögötti területre kell rögzíteni. Az első 3-5 napban a tapaszt naponta 4-8 alkalommal cserélik. Ha észrevehető hatás tapasztalható, az alkalmazás gyakorisága 3-4 naponta csökken: 5-8 naponta - 3 alkalommal, 9-12 naponta - 2 alkalommal, 13-15 naponta - 1 alkalommal.

A kezelési folyamat szükség esetén megismételhető.

A gyógyszer mellékhatásai a gyomor-bélrendszeri fájdalom és rendellenességek, az ízérzékelés megváltozása, fejfájás és szédülés, alvászavarok, idegesség, a szív erejének és ritmusának zavarai, megnövekedett vérnyomás. Néha légszomj, fokozott izzadás, különféle allergiás reakciók figyelhetők meg. Ezek a tünetek rendkívül ritkán fordulnak elő.

A gyógyszer alkalmazásának bizonyos ellenjavallatai is vannak. Ezek a szív- és érrendszeri betegségek, a gyomor-bél traktus fekélyes elváltozásai az akut stádiumban, tüdőödéma, asztma. A terhes és szoptató anyák nem szedhetik a gyógyszert.

Óvintézkedések. Bár a gyógyszer recept nélkül kapható, mindenképpen konzultáljon orvosával a használatáról. Végül is, a számos ellenjavallat mellett, negatív hatással lehet más betegségekre is, amelyek listája megtalálható az utasításokban. Ilyenek például a korhatárok, a szívbetegségek, a vesebetegségek, a májbetegségek, a gyomor-bélrendszeri betegségek stb.

Ha a Citisine-nel párhuzamosan más gyógyszereket is szed, feltétlenül olvassa el az utasításokban a gyógyszerkölcsönhatásokról szóló részt.

A gyógyszer laktózt tartalmaz, amelyet figyelembe kell venni a felíráskor az intoleranciás reakciók elkerülése érdekében.

Az előző gyógyszer modernebb analógja, ugyanazzal a hatóanyaggal, a Tabex, amelyet a dohányzásról való leszokáskor fellépő elvonási szindróma esetén is felírnak.

A kissé vicces „Champix” nevű és „étvágygerjesztő” vareniklin hatóanyagú gyógyszer a fent leírt kettőhöz hasonló hatást fejt ki, érezhetően csökkenti a cigaretta utáni sóvárgást.

A gyógyszer különféle kiszerelésekben kapható, amelyeket elsődleges, másodlagos és teljes kezelési kúrákra terveztek. Van egy felszabadulási forma is a fenntartó terápiához.

Adagolás és alkalmazás módja. Optimálisnak tekinthető a gyógyszer szedésének korai elkezdése, azaz 1 vagy 2 héttel a dohányzásról való leszokás várható időpontja előtt. A gyógyszer szedése a nikotinelvonási időszak alatt is lehetséges, de ebben az esetben a kezelés első hónapjában le kell szokni a dohányzásról, míg a teljes terápia valamivel kevesebb, mint 3 hónapot vesz igénybe.

A tablettákat étkezés előtt, után vagy közben is be lehet venni egy speciális rendszer szerint:

• 1-3. nap – 1 db 500 mcg-os tabletta vagy ½ db 1 mg-os tabletta (naponta egyszer bevéve)
• 4-7. nap – az adagot megduplázzák (1 mg), és két egyenlő részre osztják (egyenként 500 mcg)

A 8. naptól kezdve a terápia végéig (11 hét) a beteg naponta kétszer 1 mg-ot vesz be. A gyógyszer fokozott mellékhatásai esetén az adag csökken, és ha relapszus következik be, ismételt kúrát írnak elő.

Ennek a gyógyszernek lényegesen kevesebb ellenjavallata van, mint az előzőeknek. Az egyéni intolerancia mellett ezek közé tartoznak a veseelégtelenség kritikus stádiumai szöveti halállal, a 18 éves korig terjedő fiatal kor, valamint a gyermekvállalás és táplálás időszaka.

A gyógyszer mellékhatásai közé tartoznak az elvonási tünetek a kezelés első napjaiban, de ezeket sokkal könnyebben tolerálják, mint gyógyszer nélkül. Ezenkívül mellkasi és hátfájás, légzőszervi betegségek súlyosbodása vagy előfordulása, súlygyarapodás is lehetséges, de ebben az esetben nehéz megkülönböztetni a gyógyszer hatását a szervezet nikotinéhségre adott természetes reakciójától. Néha allergiás reakciók is előfordulhatnak, ritkán súlyos formában.

Óvintézkedések: A gyógyszer alkalmazása skizofréniában szenvedő betegeknél különös óvatosságot és dózismódosítást igényel.

Ha bőrkiütés vagy kellemetlen érzés jelentkezik a bőrön, hagyja abba a gyógyszer szedését, és forduljon orvoshoz.

A gyógyszer álmosságot és figyelemzavart okozhat, ezért a terápia során nem szabad olyan tevékenységeket végezni, amelyek figyelmet és óvatosságot igényelnek.

A „Zyban” egy nikotinfüggőség elleni gyógyszer, amely csak orvosi receptre vásárolható meg. A gyógyszernek vannak előnyei a fent leírtakkal szemben. Antidepresszáns, amely nemcsak a nikotin utáni sóvárgás csökkentésében segít, hanem normalizálja a dohányos mentális állapotát is, azaz enyhíti az ingerlékenységet, a depressziót, javítja az alvást. Ezenkívül a „Zyban” megakadályozza a dohányzásról való leszokás utáni olyan kellemetlen tünetet, mint a súlygyarapodás.

A terápiás kúra 7-12 hétig tart, ezt követően szinte minden betegnél megszűnt a dohányzási vágy. Ilyen eredményeket még az erős dohányosoknál is megfigyeltek, akiknek napi cigarettafogyasztása legalább 2 csomag volt.

A Zyban-kezelést a dohányzás teljes leszokása előtt egy héttel, vagy a cigaretta nélküli élet első napjaiban lehet elkezdeni. A cigarettáról való leszokást fokozatosan kell végrehajtani a terápia első 10 napja alatt.

A gyógyszer adagolását és alkalmazásának módját az orvos egyénileg határozza meg. A kezelés leggyakrabban két szakaszra oszlik: 6 nap, napi 1 tabletta, majd a kúra végéig napi 2 tabletta (2 adagban, legalább 8 órás időközzel). A tablettákat nem szabad rágni vagy szopogatni. Ne vegye be közvetlenül lefekvés előtt.

A gyógyszer nagyon ritka mellékhatásai közé tartoznak a légzési problémák (akaratlan zihálás, mellkasi szorítás), a test különböző részeinek, leggyakrabban az arc és a nyálkahártyák duzzanata, izom- és ízületi fájdalom, bőrkiütés, ájulás, görcsök és görcsrohamok. Ezeket a tüneteket azonnal jelenteni kell a kezelőorvosnak.

Kissé gyakrabban (1%) jelentkezik az elvonási tünetek súlyosbodása, hányinger és hányás jelentkezik, az ízérzékelés torzul.

A gyógyszer használatának ellenjavallatai a következők:

• epilepszia vagy mániás depresszió a kórtörténetben,
• nyugtatók és altatók, depressziós állapotok kezelésére szolgáló monoamin-oxidáz-gátlók, buprofiont, a Zyban hatóanyagát tartalmazó gyógyszerek nemrégiben történt használata.
• alkoholfogyasztás, beleértve a mértéktelen ivás utáni alkoholmegvonást is,
• daganatok jelenléte az agyban vagy a központi idegrendszerben, még akkor is, ha ez a múltban történt,
• cirrózis.

A gyógyszer ellenjavallatai közé tartozik a gyógyszer összetevőivel szembeni túlérzékenység, allergiás reakciókra való hajlam, terhesség és szoptatás.

Óvintézkedések. Alkohollal nem kompatibilis. Befolyásolja a pszichotróp gyógyszerek hatását. A gyógyszerkölcsönhatások eseteit más gyógyszerekkel az utasításokban ismertetik, amelyeket tanulmányozni kell.

Szédülést okozhat, amit gépek kezelésekor figyelembe kell venni.

Ha valamilyen okból kimarad a gyógyszer egy adagja, a következő adagot a szokásos adagban kell bevenni, az adag megduplázása nélkül.

A dohányzásról való gyorsabb leszokást segítik a speciális inhalátorok, rágógumik és tapaszok, amelyek kis adag nikotint tartalmaznak és a dohányzás érzéseit szimulálják, valamint az elektronikus cigaretták a dohányzási folyamat rajongói számára.

Az adjuváns kezelés nyugtatókkal és szorongásoldókkal (Seduxen, Elenium stb.), általános tonikokkal (ginzeng gyökér stb.) végezhető, beleértve a vitaminokat és vitaminkomplexeket (például Undevit vagy Dekamevit). Komplex terápia részeként fontos a szájvíz oldatok használata, amelyek megváltoztatják a dohányzás ízét és egyéb érzéseit anélkül, hogy veszélyt jelentenének a szervezetre.

A dohányzásról való leszokás szindrómájának fizioterápiás kezelését légzőgyakorlatok, akupunktúra és reflexológia formájában alkalmazzák, amelyek közül a leghatékonyabb az aurikuláris reflexológia.

A nikotinelvonás népi kezelése

Rögtön meg kell jegyezni, hogy semmilyen kezelés nem segít, ha valaki nem akar leszokni a dohányzásról. Megfelelő pszichológiai hozzáállás és a dohányzásról való leszokás során fellépő elvonási szindróma minden nehézségének kitartó elviselésére való felkészültség nélkül a gyógyszerek sem lesznek képesek a helyzetet kimozdítani a holtpontról. És mit mondhatnánk a hagyományos orvoslás módszereiről és eszközeiről? Végül is sokuk hatékonysága az önhipnózison alapul. Igen, segítenek megtisztítani a szervezetet a méreganyagoktól és a gyantáktól, semlegesítik a nikotin negatív hatásait, nyugtató hatásúak, de nem képesek arra kényszeríteni, hogy feladja a rossz szokást, vagy idegenkedést okozzon a cigarettától.

A hagyományos orvoslás önmagában nem segít leküzdeni a nikotinfüggőséget, de komplex terápia részeként kétségtelenül pozitív hatással lesz a nikotin által legyengült egész testre. Ezért érdemes odafigyelni néhány hagyományos orvosi receptre.

1. A hagyományos gyógyítók a dohányzásról való leszokáskor a víz használatát javasolják életerőként. Ha dohányozni akarsz, igyál! Igyál tiszta vizet és belőle készült italokat. Jobb, ha ezek gyógynövényes főzetek, gyümölcsökből vagy lekvárból készült vitaminitalok, amelyek gazdagok C-vitaminban, amelyet a nikotin ellenségének tartanak.
2. 2. A zöld tea jó tonizáló hatású, amely vitaminitalokkal és gyógynövényes infúziókkal kombinálható.

Zöld teából nikotinellenes infúziót készíthetünk. Ehhez a tealeveleket cikóriával és gyógynövényekkel (kamilla, ruta, csalán, menta, valeriana) keverjük össze.

1. A nikotinellenes tea kiváló kiegészítője egy ízletes csemege, amely céklából, citromból és 1 kanál mézből készül.
2. A finomítatlan zab, amely forrázatok és főzetek alapjaként szolgál, csodálatos tonik, amely csökkenti a cigaretta utáni sóvárgást. Például 2 evőkanál zabpehely egy pohár forrásban lévő vízben áztatása, vagy zab, köles, rozs és árpa főzete, egyenként 100 g mennyiségben (egy liter vízben 10 percig forralva), segít a szervezetnek gyorsabban megbirkózni a nikotinfüggőséggel és helyreállítani az erejét.
3. Ha nem szenved szívbetegségben, cserélje le a hagyományos cigarettákat kézzel sodort cigarettára, nyugtató hatású gyógynövényekkel vagy hasznos "apróságokkal" (aszalt gyümölcsök, magvak, diófélék, pálcikák, sajt stb.).

Ne feledkezzünk meg a gyógynövényes kezelésről sem, mivel némelyikük képes nikotin-ellenszenvet kiváltani, különösen a gyógynövényes infúziókban:

• Martilapu, oregánó, ziliz gyökér.
• Zsurló, csalán, kopoltyúfű, keserűfű, izlandi moha, közönséges lárva.

Például a valeriana gyökerek, a köménymagok, a kamillavirágok és a komlótobozok gyűjteménye segít megbirkózni az ingerlékenységgel, megnyugtatja az idegeket és normalizálja az alvást, amely zavart okoz a dohányzásról való leszokás során fellépő elvonási szindróma kialakulása során.

A vérfű és az eperlevél forrázata megtisztítja a tüdőt a kátránytól és a káros anyagoktól. Az üröm forrázata ugyanilyen hatású, azon kívül, hogy képes a nikotinnal szembeni averziót kiváltani.

[ 22 ], [ 23 ], [ 24 ], [ 25 ], [ 26 ]

Homeopátia és nikotinfüggőség

Sokan úgy vélik, hogy a homeopátiás szerek hatástalanok a nikotinról való leszokás esetén. És hiába. A modern homeopátiának vannak olyan gyógymódjai, amelyek nyugtató hatásúak, ami fontos a volt dohányosok tomboló idegei számára, és csökkentik a dohányzás utáni sóvárgást.

Például a "Nikomel" homeopátiás gyógyszer képes befolyásolni a nikotinmegvonás vegetatív-érrendszeri és neurotikus tüneteit, valamint jelentősen csökkenteni a "továbbhúzás" vágyát. Mind a nikotinfüggőség kezelésében, mind a beteg állapotának enyhítésében alkalmazzák a dohányzásról való leszokás során fellépő megvonási szindróma kialakulása során.

Mivel ez egy természetes összetevőkből készült gyógyszer, nagyon kevés ellenjavallat van a használatára. A gyógyszer nem alkalmazható 18 év alatti személyek, terhes és szoptató nők, valamint a többkomponensű készítmény összetevőivel szembeni túlérzékenység esetén. Mellékhatások csak akkor figyelhetők meg, ha az utóbbi feltétel nem teljesül, és immunrendszeri reakciók formájában jelentkeznek.

A legtöbb homeopátiás szerhez hasonlóan a Nikomel tablettákat sem kell rágni vagy vízzel leöblíteni. Elég, ha a beteg szájában maradnak, amíg teljesen fel nem oldódnak. A gyógyszert az állapottól függően kell bevenni, legfeljebb napi 6 tablettát étkezések között. Célszerű ezt szükség szerint, vagy erős dohányzási vágy esetén megtenni.

A „Tabakum Plus” egy viszonylag fiatal, de nagyon hatékony homeopátiás szer a cigarettafüggőség ellen, amelyről számos pozitív értékelés övezi. Sok gyógyszer megirigyelheti a hatását. A szer a maga módján segít a dohányzás elleni küzdelemben. Segít helyreállítani a szervezet rendszereit és funkcióit, megszabadítani őket a nikotinmérgezéstől, és ennek megfelelően csökken a nikotinfüggőség. A „Tabakum Plus” nem gyengíti az elvonási szindróma tüneteit, hanem megakadályozza annak kialakulását.

A gyógyszer homeopátiás granulátum formájában kapható. Komplex terápia részeként adagolása standard - egyszerre 8 granulátum, naponta ötször bevéve. A tablettákat étkezések között kell bevenni, szájban feloldva. Dohányzás közben további 1 granulátum bevétele ajánlott.

Van egy másik kezelési mód is, amelyet akkor írnak fel, ha a Tabakum Plus a nikotinfüggőség és a dohányzásról való leszokás fő kezelése. Ez a kezelési mód sok gyógyszerhez hasonló. E szerint a napi granulátumok száma fokozatosan csökken:

• 1-5 nap – 3 granulátum, naponta legfeljebb 8 alkalommal
• 6-12 nap – 3 granulátum, naponta legfeljebb 5 alkalommal
• 13-19. nap – 1 granulátum étkezések között
• 20-26. nap – 1 granulátum éhgyomorra, lehetőleg reggel.

A granulátumokat vagy a szájban tartják (a nyelv alatt vagy az arcán), amíg fel nem oldódnak, vagy egy kanál vízben feloldják és megiják.

A gyógyszernek gyakorlatilag nincsenek ellenjavallatai vagy mellékhatásai, kivéve az immunrendszeri reakciókat. Terhesség és szoptatás alatt, valamint serdülők és gyermekek kezelésére is szedhető.

A „Ceres compositum” egy másik hatékony homeopátiás gyógyszer, amelynek nincsenek ellenjavallatai és mellékhatásai. Hatása a nikotinmérgezés utánzásán alapul, pozitív érzelmeket okozva a dohányosban, és ennek megfelelően jelentős sóvárgást. A dohányos szervezete nem képes felismerni a megtévesztést, így nincsenek elvonási tünetek, és az emberi szervezet sem károsodik.

Alkalmazási módszer. Az alkalmazási rendszer hasonló az előző gyógyszerhez, de időben észrevehetően meghosszabbodik:

• 1-14 nap – 3 granulátum, naponta legfeljebb 5 alkalommal
• 15-36 nap – 3 granulátum, naponta legfeljebb 3 alkalommal
• 37-58. nap – 3 granulátum naponta egyszer.

A kezelés, mint látható, hosszú, de teljesen biztonságos, sőt kellemes. A granulátumot minden alkalommal el kell szívni, amikor dohányozni akarunk.

A „Corrida Plus” egy kálmos gyökereken és mentaleveleken alapuló gyógynövénykészítmény, amelyet tabletták formájában állítanak elő, amelyeket ismét el kell szopogatni. Jó általános erősítő és tonizáló hatású, csökkenti a szervezet mérgezését, és tartós averziót okoz a dohányfüsttel szemben, ami már a dohányzás gondolatától is hányingert okoz.

A gyógyszer bármikor bevehető, amikor rádöbbensz a cigaretta utáni sóvárgásra, de legfeljebb napi 30 tablettát (adagonként 1 tabletta). A gyógyszeres kezelés általában körülbelül 5 hétig tart, ezt követően vagy jelentősen csökken a nikotin utáni sóvárgás, vagy teljesen megszűnik a káros szokás.

A gyógyszer alkalmazásának ellenjavallatai az egyéni intoleranciára korlátozódnak, amelyek figyelmen kívül hagyása esetén mellékhatások kialakulását okozzák allergiák formájában.

Óvintézkedések: A tabletták szedése alatti dohányzás kellemetlenségeket okozhat, ezért jobb tartózkodni az ilyen kísérletektől.

Megelőzés

A nikotinelvonási tünetek megelőzéséről beszélve fontos megérteni, hogy nehezebb megelőzni a kialakulását, mint a nikotinfüggőség kialakulását a dohányzásról való leszokással az első szakaszban. Ami a betegség prognózisát illeti, a hatékony kezeléshez nem elég egyszerűen követni az orvos utasításait, hanem egyszer és mindenkorra igazán akarni kell megválni a cigarettától.

A dohányzásról való leszokáskor fellépő elvonási szindróma nem fájdalmasabb, mint egy fogfájás, ami azt jelenti, hogy ha akarod, elviselheted, majd visszatérhetsz egy normális, egészséges élethez.

[ 27 ], [ 28 ]