^

Egészség

Hogyan óvja meg a háztartását, ha elkapja az influenzát?

, Orvosi szerkesztő
Utolsó ellenőrzés: 04.07.2025
Fact-checked
х

Minden iLive-tartalmat orvosi szempontból felülvizsgáltak vagy tényszerűen ellenőriznek, hogy a lehető legtöbb tényszerű pontosságot biztosítsák.

Szigorú beszerzési iránymutatásunk van, és csak a jó hírű média oldalakhoz, az akadémiai kutatóintézetekhez és, ha lehetséges, orvosilag felülvizsgált tanulmányokhoz kapcsolódik. Ne feledje, hogy a zárójelben ([1], [2] stb.) Szereplő számok ezekre a tanulmányokra kattintható linkek.

Ha úgy érzi, hogy a tartalom bármely pontatlan, elavult vagy más módon megkérdőjelezhető, jelölje ki, és nyomja meg a Ctrl + Enter billentyűt.

Ha minden óvintézkedés ellenére mégis elkapja az influenzát, gondoskodjon a családjáról, hogy senki ne fertőződjön meg. Mint tudják, az influenza egy vírusos betegség, amelyet levegőben lévő cseppek terjesztenek. Ezért az egészséges embereknek távol kell maradniuk a fertőzés forrásától.

trusted-source[ 1 ]

Egyszerű módszerek az influenza megelőzésére otthon

  • Ne érintkezzen a beteg személlyel, és ne látogassa meg maszkban.
  • Ne közelítse meg a beteget 2 méternél közelebb, és ne viseljen maszkot.
  • Mosson kezet szappannal minden beteglátogatás, a szobájának kitakarítása és a WC használata után.
  • Köhögés és tüsszentés közben mindenképpen takarja el az orrát és a száját.
  • Használjon eldobható szalvétákat vagy zsebkendőket.
  • Tartsa távol a gyermeket a beteg személytől.
  • Folyamatosan szellőztesse a beteg szobáját. A hideg évszakban elegendő ezt naponta akár négyszer is elvégezni egy negyed órán keresztül. Ez idő alatt a beteget ki kell vinni a szobából.
  • Az influenzás személy szobájának levegőhőmérséklete nem lehet 20 Celsius-foknál magasabb, de alacsonyabb sem.
  • Minden nap fertőtlenítőszerekkel tisztítsa ki a beteg szobáját és az egész házat.
  • Aludj eleget, és iktass be vitaminokat az étrendedbe az immunitás erősítése érdekében.

A legfontosabb, hogy ne menj dolgozni, ha beteg vagy. A hazaszereteted csak ártana neked és a körülötted lévőknek. Miután a betegség első jeleit érzed, a betegség napjától számított egy hétig otthon kell maradnod. És természetesen tartsd be a fent leírt ajánlásokat. Különösen a személyes higiéniával kapcsolatosakat.

Ha orvosa gyógyszereket írt fel Önnek – vírusellenes gyógyszereket, amelyek elpusztítják az influenzavírusokat, vagy antibakteriális gyógyszereket, ha az influenzát egy másik súlyos betegség, például tüdőgyulladás kíséri –, ne hanyagolja el ezeket az utasításokat. Ne hagyja abba a gyógyszerek szedését, még akkor sem, ha sokkal jobban érzi magát. A teljes kúrát be kell fejeznie, hogy elpusztítsa az ellenséget – a vírusokat és a kórokozó baktériumokat, különben az influenza súlyosabb szövődményekkel térhet vissza.

Az influenzás beteg gondozásának sajátosságai

Várandós nőnek vagy gyermeknek nem szabad vigyáznia rá.

Kívánatos, hogy a családból csak egy személy gondoskodjon a betegről.

Elengedhetetlen, hogy influenzás személy számára külön edényeket és higiéniai eszközöket – szappant, törölközőt, ruhát – biztosítsunk.

A család minden tagja ne hanyagolja el az orvosi maszkok viselését és a kézmosást.

Fontos, hogy minden családtag háromóránként cserélje ki az orvosi maszkját, különben a rajtuk lévő baktériumok megfertőzhetik az egészséges embert. Klinikai vizsgálatok kimutatták, hogy ha helyesen használja a maszkot, 80%-kal csökkentheti az influenzavírusok elkapásának kockázatát.

Az influenza elleni óvintézkedések mellett a kemoprofilaxis alkalmazása is lehetséges és szükséges az ellene való küzdelemben. Először is, ezek olyan influenzaellenes szerek, mint az arbidol, az alfaron, a grippferon és az interferont tartalmazó kenőcsök. Az Alfaron és a grippferon olyan cseppek, amelyek segítenek megbirkózni az orrfolyással influenza esetén, és védik az orrjáratokat a vírusoktól.

Az influenza megelőzésére, valamint az első tüneteinek kezelésére olyan gyógyszereket használnak, mint a Kagocel, a Cycloferon és az Amixin - ezek interferon induktorokon alapuló gyógyszerek.

Fitoterápia, mint megelőző intézkedés az influenza ellen

Van egy másik jó módszer is az influenza elleni védekezésre, vagy annak a szervezetre gyakorolt negatív hatásának csökkentésére. Ezek a gyógynövényes gyógymódok. Hatékonyan küzdenek az influenzavírusok ellen, és felgyorsítják a gyógyulási folyamatot, ha az influenza már eluralkodott a szervezeten. Kevesen tudják, de már az ókori Görögországban is használtak az orvosok citromot, mézet és szegfűszeget az influenza gyógyítására.

Milyen eszközöket kell alkalmazni az influenza megelőzésére?

Először is, ezek a híres fokhagyma és vöröshagyma. Látszólagos egyszerűségük ellenére ezek valóban hatékony gyógymódok az influenza ellen. Különleges anyagokat – fitoncidokat – tartalmaznak, amelyek leküzdik az influenzát és elősegítik a gyorsabb gyógyulást.

  • A menta nagyszerű inhalációs szer. Amellett, hogy elpusztítja a vírusokat, finom íze is van.
  • A csipkebogyó italok kiváló immunstimulátorok. A csipkebogyó számos hasznos anyagot tartalmaz, amelyek segítenek megbirkózni az influenzával és annak tüneteivel. Csakhogy célszerű nem forrásban lévő, hanem 80 fokos vízzel főzni. Ez kevesebb vitamint pusztít el a csipkebogyóban.
  • A homoktövis kiváló gyógymód mind a sebgyógyulásra, mind a szervezet vitamindózisának növelésére. A homoktövisből teát lehet főzni, és kiváló gyógyír influenzára.

Az influenza megelőzése nem annyira pénzt, mint inkább gondos öngondoskodást igényel tőlünk. Ezért, ha beteg vagy, egyszerű megelőző intézkedésekkel megvédheted családodat az influenzától. És ha egészséges vagy, ezek az intézkedések segítenek abban, hogy ne kapd el az influenzát.

You are reporting a typo in the following text:
Simply click the "Send typo report" button to complete the report. You can also include a comment.