Ideggyengeség

A "neuraszténia" diagnózisát CNS-betegség okozza, melyet az elhúzódó morális vagy fizikai túlterhelés okoz. Leggyakrabban a betegség a 20 évnél idősebb betegeket, főleg férfiakat érinti.

A kórtani megjelenést megelőzheti hosszú távú krónikus betegségek vagy mérgező anyagoknak való kitettség.

A patológiát a betegség típusától függően lehet kezelni.

ICD kód 10:

• F00-F99 - Mentális és viselkedési zavarok
• F40-F48 - A stressz okozta idegek, valamint a szomatoformis rendellenességek
• F48 - Egyéb neurotikus rendellenességek
• F48.0 - Neurasztén betegség

[1], [2], [3], [4], [5], [6],

Okoz Ideggyengeség

Ideggyengeség okai

Az idegrendszeri rendellenességek kialakulásában nagy jelentőséggel bír az okok egész listája. Ezek közé tartozik például a toxikus anyagoknak való kitettség, a vitaminok hiánya, immunrendellenességek, onkológiai folyamatok stb. Gyakran előfordul a betegség az anyagcsere folyamatok zavarának hátterében. Azonban a fő okok el vannak rejtve az emberi pszichés lehetőségek helytelen elrendezésében és újraértékelésében.

A legtöbb esetben a patológiát erkölcsi és fizikai torlódások, stressz, szorongás idézi elő.

A túlzott terhelés, melyet embernek meg kell tapasztalnia, végül a pihenés és a pihenés lehetetlenségéhez vezet. Az a tény, hogy a test leáll, előbb-utóbb túlterheléssé válik. Ennek eredményeképpen a test idegi komponensének túlzott mértékű kimerülése keletkezik (úgynevezett szorongás). Ezzel párhuzamosan idegrendszeri zavarok, fokozott ingerlékenység, patológiai fáradtság, álmatlanság, melegedés, gyakori változások a hangulatban.

A neurasztén szindrómát gyakrabban figyelték meg a tevékenység csúcsán - 20 és 45 év között. A statisztikák szerint a férfiak nagyobb valószínűséggel betegek, de a szakértők azt mondják, hogy az elmúlt években az idegrendszeri betegségben szenvedő férfiak és nők esélyei közel azonosak voltak.

[7], [8], [9], [10], [11]

Pathogenezis

Patogenézisében

Az agyi aktivitás túllépése a betegség kialakulásához vezet. Jelenleg sokan igyekeznek javítani társadalmi helyzetüket és pénzügyi helyzetüket, ami nemcsak a kitűzött célok eléréséhez, hanem a test túlterheltségéhez, negatív érzelmekhez, túlterheltséghez vezethet. Általában az ilyen emberek a körülöttük zajló nyüzsgés miatt nincs időnk arra, hogy megfigyeljék a banális napi rendszert, amely elegendő időt biztosít a pihenéshez, az energia helyreállításához és az étkezéshez.

A stressz egy további tényezője a megszakadt bensőséges élet - a teljes körű szex hiánya, állandó partnere, az intimitás megnyugtatása stb.

Sokan próbálják ellensúlyozni a pihentetést az alkohol, a dohányzás, a szerencsejáték, az éjszakai klubok látogatása során. Ez azonban nem oldja meg, de csak súlyosbítja a problémát, mivel a test még mindig nem tapasztal pihenést.

Az idegrendszeri betegség kialakulását idéző egyéb tényezők a különböző fertőzések, trauma idegvégződésekkel, krónikus lassú betegségek. Ezek olyan rendellenességekkel járhatnak, mint a bulimia vagy anorexia (étkezési rendellenességek). Néhány szakember is szerepet játszik a betegségnek az örökletes tényező megjelenésében.

Tünetek Ideggyengeség

A neuraszténia tünetei

A patológia első jelei a következők lehetnek:

• alvás zavar (nyugtalanság, nyugtalan alvás, nehéz ébredés stb.);
• általános fáradtságérzés, fejfájás, migrén;
• memóriazavar, csökkent figyelem koncentráció;
• túlzott érzelmi, ingerlékenység;
• a hőmérséklet és nyomás instabilitása;
• szívritmuszavarok;
• csökkent szexuális vágy, esetleg impotencia;
• irritábilis bél szindróma (fokozott gáztermelés, hasmenés és székrekedés váltakozása, csökkent étvágy, súlyos gyomorpanaszok);
• szédülés, fülben zajzavar, fejfénnyel való érzés.

A betegség a neurasztenia formájától függően különböző módon folytatható.

A hyperstensiás neurasztheniát a túlzott ingerlékenység és izgatottság, a hangulat instabilitása jellemzi. Az ilyen betegek könnyen elveszíthetik a türelmét, türelmetlenek, nem korlátozzák érzelmeiket, könnyen megbántják és sértik, anélkül, hogy nagy jelentőséget tulajdonítanának neki. Bosszúsak a legkisebb zajjal, nem tolerálják az emberek túlzott felhalmozódását. Csökkentették a hatékonyságot, a hiányzást, a koncentrálhatatlanságot. Ez még bosszantóbb. Az alvászavarokkal együtt, a fáradtság, a negatív hangulat, a gyengeség, a fejfájás érzése.

Az ingerlékeny gyengeség vagy átmeneti agyi idegsejtség fázisa olyan viszonylag kiegyensúlyozott idegrendszerben szenvedő emberekben fordul elő, akik az első szakaszban tapasztalták anélkül, hogy bármilyen gyógyító intézkedést meghoznának. Ez a színpad jellemző: rossz hangulatot és irritációt fizikai vagy erkölcsi kimerültség vált át, a beteg könnyen sikoltozik, de nagyon gyorsan gyengül és saját impotenciáját szenved. A személy emocionálisan reagál az elképesztő problémákra is, de amikor fontos döntést hoz, általában nem tud összpontosítani és figyelmet fordítani valamire. Gyakran beszerez egy befejezetlen vállalkozást, amely képtelen ellenállni a növekvő általános és ideges gyengeségnek. Előbb vagy utóbb, teljes kimerültség.

A hiposteniás neuraszténia a betegség harmadik szakasza. Néha az embereket érinti, megkerülve az első két lépést - ez hipokondriai betegekben fordul elő labilis idegrendszerrel. Ennek a fázisnak a főbb jelei: a tartós gyengeség, apátiás érzés, bármiben semmi érdeklődés. Az ember szorongással vagy szomorúsággal érzi magát, a motiválatlan vágyakozás és a bizonytalanság gyökerezik rá. Ő érzelmileg instabil, és még könnycseppé válik, önmagára és saját érzéseire koncentrál.

A neuraszténia minden fázisában, amikor megszünteti a betegség okait, lehetővé teszi a beteg számára, hogy álljon meg, helyreállítsa az alvást és az aktivitást. Ha a görcsök megismétlődnek, akkor az időtartamuk nőni fog, és az állapot súlyosbodni fog. Így alakul ki a krónikus ideggyengeség - pszichogén rendellenesség, amely elhúzódott. Ezt az állapotot minden lehetséges módon kell kezelni, mivel a szervezet számos szervét és rendszereit szenvedheti.

Sokan összezavarják a neuraszténia és a pszichózis támadásait, de vannak különbségek e két állapotban, és nagyon jelentősek. A neurasztén szindrómában szenvedő beteg szinte mindig felismeri, hogy mi történik vele, és segítséget keres. A beteg pszichózis, mint általában, tagadja, hogy beteg, nem fogadja el a kezelést, és elutasít minden segítséget.

Neuraszténia nőkben

A nõk betegségének klinikai képe ritkán azonos - mindez a mentális állapot okaitól és súlyosságától függ. A gyakori nevezhetőek olyan jelek, mint a hangulat azonnali változása, az örömteli, közömbösség, sőt a bitchiness elvesztése.

A neurasztén szindrómával rendelkező nő szinte soha nem mutatja kellemetlen érzését. Kívülről magabiztosnak tűnhet, bár belsőleg nagyon fájdalmasan reagál a zavaró tényezőkre. Ez a reakció remegésként jelentkezhet a kezében és az állában, a bőr elhalványulásában. A páciens időszakosan szívbetegségeket tapasztal, élesen bírálja a rokonokat, nem hajlandó megérteni vagy elfogadni semmit. Emiatt nem csak otthon, hanem munkahelyen is problémák merülnek fel, ami kétségbeesésbe hozza a nőt. A teljes kikapcsolódásra és nyugalomra való alkalmatlanság feszültséget eredményez, felhalmozva a fáradtságérzetet. Idővel bizonytalanság, teljes önelégtelenség, önellátás, frusztráció és valamiféle gátlás a gondolataidban.

Szédülés ideggyengeségben kifejezve, a nőt gyakran zavarrja a fejfájás (migrén), amely nem tart néhány napig. Egyes esetekben a paresztézia és a fájdalmak húzása a végtagokban lehetséges.

A szexuális idegsejtségre jellemzõ nõi betegeknél is idegzavar, amelyet a szexuális problémák okoznak. Ennek az állapotnak az oka lehet a szexuális elégedetlenség, a kétely, mint egy nő, a partner bizalmatlansága. A betegség jelei megegyeznek: ingerlékenység, idegesség, libidó, migrén, hangulat instabilitás.

Neuraszténia gyermekeknél

A neurasztén szindróma milyen formái fordulnak elő gyermekkorban, és milyen okok miatt - részletesebben vizsgálják ezt a kérdést.

• Idegrendszeri betegség szorongással és félelemmel. A baba megmagyarázhatatlan félelem és szorongás, amely akár fél óráig is tart. Leggyakrabban az ilyen érzelmek közelebb állnak az éjszakához, és különböző látomásokkal egészíthetők ki. A gyermek attól tart, hogy egyedül marad, elkezdett félni a sötét helyiségektől, hihetetlen szörnyű történetekkel, mitikus karakterekkel.
• Obstruktív patológia. Ez együtt jár a rögeszmés cselekedetek és félelem a különböző témák és helyzetek.
• Depresszív rendellenességek. Jellemző az idősebb gyermekek számára. Kis mértékű önbecsülés, könnyezés, gátlás formájában jelentkezik.
• Hysterikus rendellenességek. Gyakran megfigyeltek a 4-6 éves gyermekeknél. A padlón ólálkodva, sikoltozva és sírt, légzéses támadások.
• Aszthenikus rendellenességek. A gyermeket könnyzavar, ingerlékenység, alvás és táplálkozási zavar jellemzi. Jellemző, hogy az ilyen jogsértések olyan gyermekeknél fordulnak elő, akik az iskolán kívül további körökben és osztályokban is részt vesznek.
• Hypochondriacal szindróma. Úgy tűnik, hogy túlzott aggodalomra számítanak maguknak és egészségüknek, a betegségtől való félelem nélkül.
• Idegi dadogás. 2 és 5 év közötti életkorban alakult ki. Az alapvető tényező jelentős félelem, erős pszichoemotikus trauma.
• Progresszív idegsejtség. Az ilyen rendellenesség hosszú távú betegség, például gyulladásos jelleg következtében alakul ki, amelyet a gyermek sokáig elvisel. Még a gyógyulás után is fennállnak a betegséggel kapcsolatos szokások.
• Alvászavarok. Hiányoznak az elalvás, éjszaka alvajárás, gyakori rémálmok jelentkezhetnek.
• Étkezési rendellenességek. Nyilvánvalóvá válnak, hogy megtagadják az evést, lassú evést.
• Neurogén enuresis. A fő tünet az eszméletlen vizelés, főként éjszaka. Gyakran az oka a félelem vagy a traumás helyzet.
• Neurogén encopresis. Ez ritka, és eszméletlen felszabadulása a székletnek. A legtöbb esetben a kegyetlen büntetések és a szülők túlzott súlyossága provokálják.

A neurasztén gyermekek kezelésében elért siker attól függ, hogy a betegség oka megtalálható-e és megszűnt-e.

Komplikációk és következmények

Hatások

A neurasztén szindróma szövődményei a kezelés hiányában vagy a kezelés megkezdésekor előfordulhatnak, és a betegség kialakulásának oka továbbra is fennáll.

• A társadalmi alkalmazkodás képességének elvesztése - a kényelmetlenség tartós belső érzete blokkolja a társadalmi kötelékek létrejöttét, az embernek nem kell kommunikálni más emberekkel.
• Depresszív állapot - fokozatosan fejlődik az érzelmi hangulat rendkívüli mértékű csökkenése.

A betegség kell kezelni szakember pszichológus vagy terapeuta megfelelően képzett, vagy gyenge idegzetű rendellenesség szerezhet krónikus természetű, ami még nehezebbé teszi a jövőben a kezelést is, és rehabilitáció során. A betegség fennmaradó jelenségei nyomást gyakorolhatnak egy személy jellemére, kommunikációs módjára. Gyakran, a terápiás kurzus után is a páciens zárt, titokzatos, hangos hangokat, erős fényt és kellemetlen szagot kelt. Ha a beteg kezdetben könnyen sebezhető ember, a betegség lehet halasztani, a gyenge ellenállni a terápia és megszerezni krónikus lefolyású, függetlenül a teljessége és időszerűsége kezelést.

[12], [13], [14]

Diagnostics Ideggyengeség

Ideggyengeség diagnosztizálása

A diagnózis elsősorban a beteg panaszaira, valamint a gondos külső vizsgálatra és instrumentális kutatásokra épül.

Objektív módon kizárják a szisztémás betegségek jelenlétét, mivel számos betegség krónikus folyamata hozzájárulhat az emberi pszichés egyes változásainak megjelenéséhez.

A műszeres diagnózis lehetővé teszi, hogy kizárja a fertőző, mérgező vagy szomatikus elváltozások jelenlétét a szervezetben. Ezenkívül nagyon fontos annak biztosítása, hogy ne keletkezzen közvetlen károsodás az agyban (neoplazmák, gyulladások, neuroinfektív patológiák). A fenti szabálysértések kizárásához végezze el:

• számítógépes tomográfia;
• mágneses rezonancia képalkotás;
• reoencephalography (az agyi keringés teljességének értékelése céljából).

A differenciáldiagnózist depressziós idegességgel végzik, rögeszmés állapotokkal, pánikbetegségekkel.

A diagnosztikai tevékenységek sikere nagymértékben függ az orvos és a beteg közötti bizalomtól és teljes párbeszédtől. Mivel gyenge idegzetű rendellenesség, szemben a szisztémás betegségek, a diagnózist nem alapulhatnak olyan elemzést, fontos, hogy figyelj a betegnek, alkalmazva a készségek a pszichológia és a létrehozó bizalmas kapcsolatot.

Így meg tudjuk különböztetni a neuraszte-nens szindróma diagnosztizálására szolgáló számos alapvető módszert:

• a panaszok értékelése, a betegség megbetegedése;
• a beteg neurológiai vizsgálata, párbeszéd vele;
• szükség esetén kiegészítő instrumentális tanulmányok;
• szakemberek (például pszichiáter, pszichológus) konzultációi.

[15], [16], [17], [18], [19],

Kezelés Ideggyengeség

Ideggyengeség kezelése

A betegség kezelése fizioterápiás, reflexológiai, manuális terápiás módszereket alkalmaz. Néha még egy speciális multivitamin étrendet is előírnak. Hatékony a pihenés és a hipnózis kóros üléseire. A páciens megtanítja a cselekvéseinek és cselekedeteinek ellenőrzését, pozitív gondolkodást tanít.

A kábítószer-kezelést a kezelés komplex terápiájaként írják fel. Ez a kurzus magában foglalja a biológiai stimulánsok, a nootropicumok, az antidepresszánsok bevitelét. Külön szednek nyugtatókat.

A terápiát kombinálni kell egy jól megtervezett pihenéssel, minimalizálva a mentális munkát. A betegeknek meg kell magyarázniuk a napi séták szükségességét, enyhe fizikai aktivitást, zavarokat (sport, varrás, kötés, rajz, modellezés stb.).

A kezelés megkezdése előtt fontos megállapítani a betegség okait, és mindent megtenni annak érdekében, hogy kiküszöböljék. Szükséges a páciens erkölcsi és fizikai stresszének csökkentése vagy átmenetileg kizárása, nappali rendszer kialakítása az alváshoz, a pihenéshez és a munka világához. A betegeknek ajánlott a friss levegőben járni, egy teljes alvással, körülbelül egyidejűleg kilépéssel és ébredéssel.

Az otthoni kezelés csak akkor történhet meg, ha a betegség oka nem kapcsolódik a belföldi viszonyokhoz és a családon belüli kapcsolatokhoz. Amikor az otthoni környezet emlékezteti a betegeket minden problémára, akkor az otthoni sikeres kezelés lehetetlen.

Pszichoterápia a neuraszténia számára

A pszichoterápia talán az egyik legfontosabb módja a neurasztén rendellenességek kezelésében. Ez a technika különféle terápiás hatásokat biztosít a pszichére.

• A meggyőzés terápia egyfajta kezelés, amely magában foglalja a páciensnek olyan információkkal való ellátását, amelyek meggyőzik bizonyos cselekvések helyességéről. Mit tehet ez a betegnek? A logikai érvek hatására a problémákhoz való viszonyulás, a helyzet megváltozása, a félelmek és a tapasztalatok fokozatosan elveszítik jelentőségüket.
• Javaslat módja - közvetlen vagy közvetett. A páciens javaslata olyan érzéseket, érzelmeket és vágyakat okozhat, amelyek nem jelentik a személy tudatos elemzését, azaz nem logikusan elemzik őket. A megbeszélés után a páciens el fogja gondolni, hogy a fejében lévő új gondolatokat elgondolják és összeállítják, bár egy specialistának közvetlen segítségével.
• Az autoszugieráció módszere az egyesületek független összeállítása, az információ gyűjtése, amelyet a beteg elemez és reprodukál. Ezzel a kezeléssel a siker nem azonnal látható, de csak 1,5-2 hónapos terápia után. Ez a módszer magába foglalja az olyan eljárásokat, mint az autogén tréning és az izomlazítás - relaxáció.

A pszichoterápiás technikák nemcsak a beteg megnyugtatását, a pozitív gondolkodáshoz való alkalmazkodást és az optimizmus töltését szolgálják. Megfigyelhető, hogy a pszichológus rendszeres ülései lehetővé teszik a szív munkájának stabilizálását, a légzés normalizálását, kedvezően befolyásolják a szervezeten belül a neurológiai és vegetatív folyamatokat.

Neurasztheniás gyógyszerek

A gyógykezelést pszichoterápiával egyidejűleg végzik.

A közelmúltban, a neurasztenikus rendellenességek kezelésére, bromint és koffein alapú gyógyszereket alkalmaztak. Most már több mennyiségben találhatók a legújabb hatékony gyógyszerek, amelyek sikeresen kezelik a betegségeket, és nem okoznak függőség kialakulását. A gyógyszerek többsége nyugtatókat, neuroleptikákat, pszichostimulánsokat és antidepresszánsokat ír elő.

• A nyugtató gyógyszerek nyugodt érzéseket feszültek, kiküszöbölni érzéseit a szorongás, a félelem. Az ilyen gyógyszerek nem csak nyugtatják az idegrendszert - javítják az alvást, mélyebbé és hosszabbá teszik. Kezdetben a nyugtatók okozhatnak mellékhatásokat, például álmosságot, levertségérzetet, de idővel ezek a tünetek eltűnnek. Alkalmazza ezeket a gyógyszereket az egyéni jelzésekhez.
  • Chlordiapoxide, diazepam - nyugtatók és pihentető gyógyszerek. Normalizálja az autonóm idegrendszer állapotát, megkönnyíti az alvás folyamatát, megszünteti a görcsöket.
  • Oxazepam (a Tazepam analógja) - megszünteti a fóbiákat, a belső feszültséget, az ingerlékenységet, normalizálja a hangulatot. A standard dózisokban a pszichoemotikus aktivitás nem depressziós.
  • A lorazepám, a fenozepám - csökkenti a szorongás érzéseinek megnyilvánulását, relaxálja az izomrendszert.
  • Nitrazepam (Radedorm analógja) - javítja az alvás időtartamát és minőségét.
  • Medazepam (a Rudotel analógja) - hatékonyan megnyugtatja, anélkül, hogy késleltetné és álmosságot okozna.
  • Afobazol - csökkenti a pszichológiai kényelmetlenséget és a hosszantartó idegi feszültség hatásait, beleértve az ingerlékenységet, könnyezést, szorongást, fóbiákat, álmatlanságot. Javítja a páciens mentális és fizikai állapotát.
• A neuroleptikumok - sokkal nyugtatóbb hatást fejtenek ki, mint a nyugtatók. Az ilyen gyógyszerek közé tartozik a klórpromazin, Sonapaks, rezerpin, Moller, Triftazin, haloperidol és így tovább. Ezek a gyógyszerek kis dózisokban, és előnyösen este, mivel ezek okozhatnak egy érzés a merevség és a mentális letargia, valamint csökkentik a vérnyomást. Az antipszichotikumok túladagolása a szexuális vágy ideiglenes depresszióját okozhatja.
• Az antidepresszánsokat úgy tervezték, hogy javítsák a hangulatot. Ezek közül a gyógyszerek közül leggyakrabban Imizin, Amitriptyline, Azafen és Pyrazidol alkalmazzák. Az antidepresszánsok fokozzák az éltető érzést, növelik az étvágyat, de lelassíthatják a szexuális aktivitást is. Eglonil - az egyik népszerű antidepresszáns, neuroleptikus és stimuláló hatású gyógyszer. Az apátia és anhedonia állapotának leküzdésére használják - olyan rendellenesség, amelyben a beteg elveszíti az öröm és az öröm képességét. A hatóanyag hatóanyaga a Sulpiride.
• A pszichostimuláló gyógyszerek tovább izgathatják az idegrendszert. Az ilyen gyógyszereket csak orvosi intézményekben, orvosi felügyelet mellett használják. A gyógyszertári hálózatban a pszichostimulánsok csak receptre kerülnek.
• A Phenibut egy jól ismert pszichostimuláns, amelyet a károsodott figyelem és az emberi aktivitás normalizálására használnak. Növeli az intellektuális és érzelmi aktivitást, helyreállítja a memóriát és képes koncentrálni a figyelmet. Használhatók agyhártya és szorongás-neurológiai állapotok kiküszöbölésére, melyeket a szorongás, a félelem és az álmatlanság jellemez. Gyermekkorában a kábítószert a dadogás, az enureszis, az ideges tünetek kezelésére írják fel.

Bármilyen gyógyszert szükségszerűen összetett, kombinált pszichoterápia, fizikoterápia (darsonvalization, snoterapiya, manuális terápia, lézer akupunktúra, galvanikus gallérral), valamint a spa kezelés.

Alternatív kezelés

A gyógynövényes kezelést vagy a betegség korai szakaszában lehet alkalmazni, ha a tünetek még nem eléggé kifejeződnek, és enyhe nyugtató hatásra van szükségük, vagy egyidejűleg a komplex terápiával egy orvos irányítása alatt.

1. A gyógynövényeken alapuló csalétek így készülnek: a száraz zúzott füvet (gyógyászati alapanyagokat) forró vízzel öntik és alacsony melegítéssel 5 percig (vagy vízfürdőben tartják). A gyógyszer 1 evőkanál 3-4 alkalommal, naponta étkezés előtt. Mivel a nyugtató gyógynövények csontokat, gyapjas pantheriumot, kúszó kakukkfüvet, medúza szokványosak voltak.
2. A gyógynövény infúziókat az alábbiak szerint állítjuk elő: a gyógynövény masszát nagyon meleg vizet (90-95 ° C) öntjük, és ragasztás alatt ragaszkodunk (ez lehetséges és termosz). Az infúzió időtartama fél óra. Ezután a gyógyszert szűrtük, és 1 evőkanál vettük. Kanál akár naponta 4-szer. Az infúziók gyártásához olyan gyógynövényeket használjunk, mint a vad rozmaring, a galagonya, az áfonya levelek, a valerian tört juhizomok, az oregán levelei.
3. A gyógynövények tinktúráit a minőségi vodkával vagy 40% -os orvosi alkohollal kapcsolatos alapanyagok ragaszkodásával állítják elő. A gyógyszert szobahőmérsékleten sötét helyen 10 napon át infundáljuk. Egyél 15-25 csepp naponta háromszor étkezés előtt. A tinktúrák előállításához nyersanyagként a galagonya és az aralia rizómák virágait használják leggyakrabban.

[20], [21], [22], [23]

Masszázs ideggyengeséggel

Természetesen a masszázs nem tekinthető a legfontosabb eszköznek a neurasztenikus rendellenességek kezelésében. Azonban előnyös a terápiás kurzus hatékony kiegészítése.

A masszázs fő célja a pszichoemotikus állapot stabilizálása, az alvás normalizálása, a test szervek és rendszerek működésének javítása, a vérkeringés javítása, az izomrendszer relaxálása.

Gyakran a masszázsterápiák kombinálódnak a pszichoterápiás foglalkozásokkal, különös tekintettel a nyakszirtre és a nyaki szőrzetre, valamint a gerincoszlop területére. Minden mozdulatnak pihentető, nyugtató hatásúnak kell lennie: ezért olyan mozgásokat kell alkalmazni, mint az effleurage, a tapintás és a tenyér peremének ütései. Az intenzív befolyás teljesen kizárt.

Az egyik munkamenet 15-20 percet vesz igénybe, naponta 2 héten keresztül. Erős erkölcsi vagy fizikai kimerültség esetén a pihentető helyiségben könnyű mozdulatokat, dörzsölést, felszíni dagasztást lehetővé tevő munkamenet megengedett. A kezelés után oxigénterápia ajánlott 10-15 percig, vagy oxigén koktél ásványi anyagokkal és gazdag mikroelement kompozícióval.

Vitaminok idegsejtséghez

A neurasztenikus rendellenességek vitaminokkal történő kezelésében a fő szerepet a B csoportba tartozó vitaminok, különösen a B¹. A tiamin megnyugtatóan hat az idegrendszerre, táplálja és javítja a neuronok működését, aminek következtében a vegetatív és a központi idegrendszer hamarosan normalizálódik. A tiamin igényeinek kielégítése érdekében zöldséget, különösen petrezselymet, kaport, édesköményt kell fogyasztani. Szintén hasznosak olyan növények, mint a kamilla, a zsálya, a lóhere és a bojtorjánnyal. Sok a vitamin található az áfonya vagy a málna levelében.

A B csoport egyéb vitaminai fontosak: az idegsejtek védelme, az agyban előforduló folyamatok stabilizálása, a depresszió, az elégedetlenség és a kételkedés kiküszöbölése.

Hol találom a B csoport vitaminokat:

• tejtermékek;
• hús;
• gabonafélék (elsősorban a hajdina és a zab;
• zöldek, zöldségek és zöld színű gyümölcsök;
• bab (borsó, lencse, csicseriborsó, mung bab, vesebab);
• csípős csípő.

A gyógyszertárban késztermékeket is vásárolhat. Például ilyen multivitamin készítmények, mint a "Vitrum Century", "Neurobion", "Pentovit", "Kombilipen" tökéletesek.

A vitaminoknak köszönhetően nem csak a testet erősítheti, hanem az idegrendszert is normális kiegyensúlyozott állapotba hozhatja.

Megelőzés

Megelőzés

A csúcspontja megelőző intézkedéseket lehet tekinteni betartását átgondolt mód a nap, világos határvonal az idő a munka, pihenés és alvás. Bármilyen potenciális páciens határozza meg a legmegfelelőbb relaxációs technikák, hogy ő képes lesz alkalmazni abban az esetben, ideges vagy fizikai stressz - lehet az úszás, masszázs és relaxációs kezelések, jóga vagy a légzőgyakorlatok stb Semmilyen körülmények között nem szabad használni, mint a pihenést. Alkohol és egyéb káros hatások.

A mindennapi életben kerülni kell a fizikai túlzott stresszt és stresszes helyzeteket. Gyakran segít megváltoztatni a helyzetet és a tevékenység jellegét - néha elegendő egy tengerre vagy egy másik városba kirándulni, pihenni egy szanatóriumban, megtalálni a saját hobbijait.

A nap módjának megteremtéséhez fel kell osztania az időt egy teljes nyolcórás alváshoz: amikor felkelni és lefeküdni, lehetőleg minden nap ugyanabban az időben.

Fontos, hogy ne engedjék meg a konfliktushelyzeteket, elkerüljék a vitákat és a botrányokat. Ne próbálkozzon egy napon belül sem az összes munkával. Ne felejtsd el, hogy az ostoba munkáskórházak az elsőek a neuraszténia betegségének.

Előrejelzés

Kilátás

A gyakori és megnyúlt idegrendszeri görcsrohamok nagyon negatív hatással vannak az idegrendszer állapotára és egészségére. A betegség mélyebben húzza a beteget, és a kezelés idővel nehezebbé válik. A betegség ismétlődő epizódjai jelentősen rontják a prognózist, ami megteremti az összes fennálló mentális rendellenesség kialakulásának feltételeit. Ezenkívül a betegség aláássa az immunrendszert a szervezetben. A személy gyengül, a túlérzékenység nem csak idegi irritációra, hanem bakteriális és vírusfertőzésekre is utal.

A fentiekből levonható az a következtetés, hogy minél előbb kezelik a betegség kezelését, annál gyorsabb lesz a gyógyulás. Ezenkívül tartósabb és tartósabb lesz. Szükségtelen azt is mondani, hogy a kezelési tervnek illetékes orvosnak kell lennie, figyelembe véve a test minden egyes sajátosságát.

És végül szeretnék ma a mai kérdésre válaszolni: veszi a hadsereget a neurasztenia diagnózisával?

Ennek oka az a késedelem vagy komissovaniya a hadsereg megkötéséről szóló katonai-orvosi vizsgálat lehet reaktív pszichózis, súlyos neurotikus rendellenességek, mély depresszióba a változás a személyes jellegű. Ha ezek a rendellenességek mérsékelten expresszálódnak, ritkán és rövid ideig folytatódnak, kedvező irányba mutatnak, és kompenzált állapotba zárulnak, akkor a katonai szolgálat általában nem ellenjavallt.

A betegségek listáján szereplő neuraszténia a "korlátokkal illő" kategóriába tartozik.

[24], [25], [26]