A kábítószer-akklimatizáció kezelése

Az akklimatizálás nem betegség, hanem természetes folyamat a szervezet új életkörülményekhez való hozzáigazításában. Ezért nem kezelik, függetlenül attól, hogy az emberek megpróbálják meggyőzni magukat. Annak érdekében, hogy az alkalmazkodás megszabaduljon, fontos, hogy előzetesen foglalkozzunk saját egészségével. Az év során meg kell erősíteni az immunitást, felügyelni kell a táplálkozás minőségét, a testmozgást és a légzés gyakorlását a reggeleken, valamint meg kell látogatnia az edzőtermet intenzívebb edzésre. Sokat kell sétálni és rugalmas életmódot vezetni. Az is fontos, hogy testét felizgassa, séta és a természetbe utazik, esős és szeles időben, hóval és alacsony hőmérsékletekkel. A test adaptogén tulajdonságainak javítása érdekében érdemes felkeresni a szaunát vagy a szaunát, valamint az úszást.

Ismeretes, hogy az akklimatizációs folyamatok számos jele a katasztrális betegségeknek. Így a tengereken és a meleg régiókban népünk egy egész bőröndöt vesz fel, minden egyes tünetet külön-külön, és még mindig egészen maroknyi "csak abban az esetben". Különösen jellemző a "bors" azoknak a gyermekeknek a gyógyszerei, amelyeknek az anyák egyszerűen félnek a betegség bármely megnyilvánulásától a gyermekeikben. Ez nem csodaszer, hanem éppen ellenkezőleg, kárt okozhat a testben.

Ezért a szülőknek és a felnőtteknek csak emlékezniük kell arra, hogy az akklimatizációs kezelés csak szakemberekkel való konzultáció után történhet. És csak akkor írhatják elő bizonyos gyógyszerek befogadását, valamint adagolásukat és felhasználási időtartamukat. Ezen túlmenően, a jó orvos ajánlhat kíméletes módon a terápia akklimatizáció, amely magában foglalja a jogot életformához ilyen körülmények között, a kívánt vízjárás és az étrend, a fizikai és a légzőgyakorlatok, fizikoterápia, masszázs, hidroterápia, aromaterápia és így tovább.

Gyógyszerek az akklimatizációhoz

Az akklimatizációra gyógyszerek vannak, amelyek segítenek növelni az ember védő erejét és erősítik immunitásukat. Ezek a következők:

• Ginzeng gyökér tinktúrája. Négy negyven perccel az étkezés előtt, 25 csepp egy csésze vízzel naponta két-három alkalommal. Vannak ellenjavallatok ennek a tinktúrának a kezelésére azok számára, akik akut krónikus betegségeket, magas vérnyomásos betegeket, a központi idegrendszeri betegségben szenvedő embereket diagnosztizáltak. Ezenkívül a tinktúra bevitele tilos a nők számára a terhesség és a laktáció szakaszában, mint a tizenhat évesnél fiatalabb gyermekek esetében.
• A gyökér eleutherococcus tinktúrája. Fél órával az étkezés előtt negyven csepp egy pohár vizet, naponta két-három alkalommal. A tinktúra szedésének ellenjavallatai szívinfarktusban szenvedőknél állnak rendelkezésre. Tilos a gyógyszert hipertóniás betegeknél, az egyensúlyhiányos idegrendszerben szenvedő vagy szellemi betegségekben szenvedőknél, a vegeto-vascularis disztónia által diagnosztizált személyeknek. Meleg időben jobb, ha nem alkalmazzuk a tinktúrát, mert az összetevőben szereplő alkohol.
• Bittner balzsam. Három vagy négy hétig napi három vagy négy alkalommal 10 milliliteret veszünk. A gyógyszer ellenjavalltatása olyan személyek számára, akik vese- és májkárosodásban, cirrhosisban, epevezetékben szenvednek. Tilos a terhes nők és szoptató anyák, valamint a tizenkét év alatti gyermekek és az alkoholfüggő emberek gyógyszereinek bevétele.
• Cseppek Beresh Plus. Az egy évnél fiatalabb gyermekek és a felnőttek egy cseppet vesznek a gyógyszerre két kilogramm testsúlyra. Ebben az esetben a dózist két napi dózisra osztjuk. A gyógyszert vízben hígítva kell használni. Javasoljuk, hogy étkezés közben vegyen be egy gyógyszert. Nem ajánlott olyan cseppek használatát, akik veseelégtelenséggel, a réz és vas anyagcserezavarával rendelkeznek, a gyógyszer összetevőivel szemben.

Az akklimatizációs tabletták

Azok a gyógyszerek között, amelyek segítik a szervezet új környezeti feltételekhez való alkalmazkodásának folyamatát túlélni, az akklimatizációs tabletták vannak. A szakértők a kábítószerek használatát javasolják:

• Geravit Pharmaton. A gyógyszer elindítja a szervezet nemspecifikus rezisztenciájának stimulálására irányuló folyamatokat, és felgyorsítja az anyagcserét és az energiát. Ez növeli a celluláris aktivitást és javítja az oxigén felszívódását a szövetekben. A gyógyszer tartalmaz ginzenget, vitaminokat, mikro- és makronutrienteket. A gyógyszeres kezelés ellenjavallt vételi hipervitaminózis vagy D, zavara a kalcium-anyagcsere, és szenvedő személyek renális diszfunkció és az érzékenység a jelenléte a hatóanyag-összetevők.

Az egyik tablettát naponta kétszer, étkezés közben (reggeli és ebéd közben) két-három hétig használják. Ezután naponta egyszer kell bevenned a gyógyszert egy reggelire. A hatóanyagot teljesnek kell venni, minden esetben nem rágni.

• A szakértők tanácsot adnak az új életkörülmények jobb alkalmazkodására a multivitaminok és immunmodulátorok befogadására vonatkozóan. Meg kell jegyezni, hogy még ilyen, első pillantásra a biztonságos gyógyszereket nem szabad orvoshoz fordulni.

Hogyan lehet akklimatizálni?

Azok az emberek, akik érdekelnek az egészségükkel, feltétlenül kérdezik: és hogyan kapjanak akklimatizálódtak a kevésbé veszteséges egészségre? Ennek elérése érdekében érdemes követni ajánlásainkat, és elfelejteni a problémákat:

• Az új terület belépését követő első napokban csendes és megtakarító életmódot kell vezetnie. Ez a koncepció magában foglalja a normális és elégséges alvást, valamint a korai távozást egy éjszakai pihenésre.
• Az ételnek is mérsékeltnek kell lennie és helyre kell állnia. Fontos, hogy kis adagokban új élelmiszereket és ételeket mutassanak be, valamint figyeljék a szervezet válaszát ezekre az újításokra. Ajánlatos tartózkodni az egzotikus ételek evéstől, a szervezet reakciója ismeretlen.
• Kerülje az alkoholtartalmú italok fogyasztását, különösen az első néhány napban egy új helyen, és különösen nagy mennyiségben.
• Nagy mennyiségű folyadékot, azaz tiszta vizet kell bevinni. Napi két liter - ez a minimális, amit alaposan figyelni kell. A legjobb, ha nem szénsavas tisztított vizet vagy vizet inni alacsony százalékos mineralizációval.
• A vásárolt palack vizet úgy kell megválasztani, hogy a fedél szorosan lezárva legyen, hogy elkerülje az ital meghamisítását. A bélbetegség elkerülése érdekében ne igyon csapvizet. Továbbá ne vásároljon teát vagy jeges vizet, amelyet sok forró országban árulnak el az utcákon. A helyi lakosok, mint általában, italokat készítenek a csapvízzel kapcsolatban, ami károsíthatja a víz számára megszokott turisták egészségét.
• Annak megakadályozása érdekében, hogy a szervezet túlmelegedjen vagy napfényben legyen, fontos, hogy a kezdetektől fogva minimálisra csökkentsék a napsütésben töltött időt. A napozás a reggeli és az esti órákban történik. És az ilyen eljárásokhoz szükséges idő nem haladhatja meg az ülésenkénti tíz-tizenöt percet.
• Minden szokásos higiéniai szabályt be kell tartani - minden nap zuhanyozni kell, és figyelni kell a test tisztaságára.
• Az is fontos, hogy egyszerűen elvégezzék a gyakorlást és egyszerű légzést, amit meg kell tanulnod, mielőtt egy új országba érkezel.

Az akklimatizáció megelőzése

Az akklimatizáció megelőző fenntartása abban áll, hogy előzetesen felkészítse a szervezetet az új lakóhelyeire. Ezért minden olyan utazás előtt, amely stresszes körülményeket teremt a szervezet számára, szükség van arra, hogy finoman felkészítse az új körülményekre.

Tehát a szakértők javasolják az ilyen eseményeket:

• Érdemes felkészülni egy új időzónára. Ehhez az órák kezét kell fordítania az idő előtt, és fokozatosan el kell mozdítania a nyugdíjba vonulás pillanatát az alváshoz és az ébredéshez. Egy ilyen intézkedés lehetővé teszi az ember számára, hogy az új területeken megjelenő stressz minimalizálja a stresszt.
• Jó, ha fokozatosan továbbadják az élelmiszerek felvételét a napszakok között, amelyek jobban megfelelnek az új területek étkezési idejének.
• A testnek erőt és energiát kell erősítenie. Ezért a szokásos nyüzsgő előkészületeket előre kell készíteni. Éppen ellenkezőleg, egy kellemes utazás előtt egy héttel fontos, hogy méltányos és nyugodt ritmusban töltsön időt. És elkerüljék a nagy és a kis sokkot is, rengeteg időt biztosítsanak a pihenésre és a kikapcsolódásra, aludni és jól aludni.
• Érdemes felidézni a megfelelő táplálkozásról, amely nem kevésbé érinti az ember erejét és egészségét. Az elegendő táplálék, amelyben a testhez szükséges valamennyi anyag jelen van, garantálja az állóképesség és a stressz ellenállóképességét.