A cikk orvosi szakértője
Új kiadványok
A kéz bőrének szárazsága
Utolsó ellenőrzés: 23.04.2024
Minden iLive-tartalmat orvosi szempontból felülvizsgáltak vagy tényszerűen ellenőriznek, hogy a lehető legtöbb tényszerű pontosságot biztosítsák.
Szigorú beszerzési iránymutatásunk van, és csak a jó hírű média oldalakhoz, az akadémiai kutatóintézetekhez és, ha lehetséges, orvosilag felülvizsgált tanulmányokhoz kapcsolódik. Ne feledje, hogy a zárójelben ([1], [2] stb.) Szereplő számok ezekre a tanulmányokra kattintható linkek.
Ha úgy érzi, hogy a tartalom bármely pontatlan, elavult vagy más módon megkérdőjelezhető, jelölje ki, és nyomja meg a Ctrl + Enter billentyűt.
Az egyik leggyakoribb kozmetikai probléma, amely az emberiség női fele felé néz, a kéz bőrének szárazsága. A szárazság okát a nedvesség elvesztése mögé rejti, ami egyszerűen a bőrünkhöz szükséges. A hidratálás hiánya azt eredményezi, hogy kifelé a kezek durva, szárazak lesznek, repedésekkel és vörösséggel borítva. Hogyan tudjuk segíteni a kezünket, akik annyi változást végeznek a nap folyamán? El tudom-e érni a tartós hatást, és hosszú ideig megszabadulni a szárazságtól?
[1]
Száraz bőr okozza
A kezek felületének kiszáradása külső és belső tényezők hatására előfordulhat. Külső tényezők a következők lehetnek:
- a természetes tényezők hatása: közvetlen napsugárzás, fagy levegő, erős szél stb.
- alacsony a páratartalom a helyiségben (például télen fűtés közben);
- a tisztítószerek gyakori hatása a kezek bőrén (szappan, mosószer, mosópor, tisztítószerek stb.);
- figyelmen kívül hagyva a kezek bőrének ápolására szolgáló eszközöket vagy a nem megfelelően kiválasztott eszközöket.
A belső tényezők a test belsejében rejlő okok:
- bőrproblémák, allergiás reakciók;
- anyagcserezavarok (cukorbetegség, pajzsmirigy hyperfunkció);
- a retinol hiánya vagy rossz felszívódása (A.V.);
- örökletes bőrbetegségek;
- az életkor megváltozik a bőrön;
- vérszegénység, dysbiosis.
Miért fontos, hogy megismerjük a száraz bőr okait? Ha az ok nem szűnik meg, akkor a kezelés sikertelen lehet, és semmilyen eszköz sem, még a legdrágább is. Ezért a probléma kiküszöbölése előtt meg kell szüntetni a rossz bőrállapot okozó tényezőt.
[2],
A bőr tüdejének szárazsága
A tenyéren lévő bőrfelület leginkább a külső hatásoknak van kitéve - ez a kezek fő munkafelülete. Nem ritka, hogy a pálcákon hámlás, vörösség és szárazság fordul elő.
A palmáris területen lévő kis fényerősség a vitaminok hiányáról (pl. A és D) beszélhet.
Ha kiszáradását vagy hámlás a kezek kifejezve jelentősen, lehetséges gyanakodni egy gombás fertőzés, vagy hámló formában keratolysis - olyan állapot, amelyben a bőr száraz és pikkelyes látható ok nélkül.
A palmáris felületek száraz bőrének fő oka azonban a nedvesség hiánya. Gondold meg, hogy meg kell figyelnie a mosószert, hogy mosson kezet (különösen akkor, ha antibakteriális szappant használ - hosszú ideig nem használható). Ha ezt a szappant helyettesíti krémmel vagy más speciális hidratáló krémmel, ez kedvező hatással lehet a bőr állapotára.
Ne engedje, hogy a végtagok aláhúzódjanak - kesztyűt viseljen hideg időben. Ha a probléma kezelésének egyik módja sem segít, forduljon orvoshoz: a szárazság az ekcéma és egyéb dermatológiai problémák jele lehet.
A kéz és a láb bőrének szárazsága
Felnőtt betegek gyakran panaszkodnak, hogy a bőr a sarok és a könyök lesz száraz és durva. Ez azért lehetséges, mert ezeken a területeken a bőrnek vastagabb a szaruhártya, ezért ezeket a helyeket nagyobb figyelmet kell szentelni.
Mi a teendő a pelyhesítő krém és más ápolószerek használata mellett?
Először is, módosítsa az étrendet - az étrendet zsírsavakkal kell gazdagítani. Meg kell enni zsíros halat, avokádót, házi tejfölt és tejet.
Vegyünk egy enyhe tisztítószert vagy tusfürdőt és óvatosan mossunk, különös figyelmet fordítva a száraz területekre. A zuhany után szükségszerűen hidratáló vagy ápolószerrel kezelje a bőrt.
Fontos megfontolni, hogy a bőrfelületek a lábakon és a kezekben megszáradnak és bizonyos patológiákkal. Ez lehet a pikkelysömör - a palmar-plantar formája a betegségnek, amelyet a bőr viszketése, szárazsága és hámlása jellemez. Tünete lehet a dermatitisnek is, amelyben mind a bőrrétegek, mind a faggyúmirigyek szenvednek. Ezekben a helyzetekben a legvalószínűbb, komplex terápia szükséges - ami azt jelenti, hogy tanácsot és kezelést kell kérnie orvosától.
Az ujjak bőrének szárazsága
Amikor a bőr száraz lesz az ujjakon - ez az egyik oka a nedvesség hiányának a bőrfelület külső rétegében. Az epidermális szövet egy külső kancsás réteg, amelyben általában kevés víz marad (legfeljebb 20%). Ha a test nem elég nedves, akkor az epidermális réteg több mint más szövetek, ez a nedvességhiány érzékeli. Ennek eredményeképpen - az anyagcsere folyamatok gátlása, lelassítja a szövetek adagolását, a szárazságot és a külső rétegek dulgaságát. Ezzel párhuzamosan a körmök állapota is romolhat.
A bőr kiszáradása mellett egyre sebezhetőbbé válik a különböző baktériumok és mikrobák, amelyek áthatolnak a repedéseken és különböző bőrbetegségeket okozhatnak.
Sajnos az ujjak szárazsága nagyon gyakori állapot, a leggyakoribb az időskorú betegeknél. Az életkorral összefüggő változások miatt a bőr rendszeresen fokozott gondozásra szorul. Már a középkorban a védőfelszerelés használata a kezekhez mindennapos szükséges rituálé kell, hogy legyen, valamint a test és a bőr kötelező gondozása.
Száraz bőr és repedések a kezében
Ha a kezek megszáradtak, és a felület apró repedésekké és "horgokká" váltak, akkor először feltételezhetjük a vitaminok hiányát és a faggyúmirigyek működésében bekövetkező lebomlást. Milyen tényezők képesek ilyen állapotot kiváltani:
- gyakori kézmosás, különösen mosogatószeres meleg víz;
- lúgok használata, agresszív tisztítás és tisztítószerek védő kesztyűk behelyezése nélkül;
- anyagcserezavarok (diabetes mellitus, pajzsmirigy betegségek);
- a hypo-avitaminosis, a táplálék hiánya, a hosszú és szigorú étrend, a kiegyensúlyozatlan étrend;
- A környezet hatása (szél, fagy vagy ultraibolya sugárzás);
- természetes korváltozások.
A helyzet kijavítása érdekében fontos, hogy ne csak elegendő kozmetikai eszközt válasszunk a kezek ápolására. Többek között meg kell változtatnia az ételt:
- használjon sok zöldséget, gyümölcsöt, bogyót, zöldséget, természetes termékeket;
- vegye figyelembe a B, E, A és a aszkorbinsav vitaminok termékeinek elegendő tartalmát;
- legalább egy és fél liter vagy két liter vizet inni;
- kerülje a teljesen zsírmentes termékeket.
A diétán kívül próbáljon aktív életmódot vezetni: járjon a friss levegőn, elkerülje a stresszes helyzeteket, teljesen pihenjen, adjon elegendő időt a munkához, aludni és pihenni.
Száraz bőr és bőrpír
A szárazság és a bőrpír megjelenése különböző okokból eredhet.
- Az írástudatlan ellátás vagy a kézfogás hiánya nemcsak a bőrpír és a hámlás kiváltását, hanem a hólyagok és dermatitis megjelenését is okozhatja. Ne feledje, hogy a nyáron a kezek igénylik a hidratálást, és a hideg időszakban - élelmiszer. Ezért válassza ki az ellátás eszközeit, a bőr szükségességétől függően. Ne hagyja figyelmen kívül a kesztyűt télen.
- A kemencék mosogatásához vagy kesztyű használata nélkül történő mosáshoz száraz foltok és foltok megjelenése a kezekhez is vezethet. Ne lusta, próbálja megvédeni a kezét az agresszív kémiától. A házi feladat elvégzése után mindig használjon lágyító krémet a kezére.
- A szervezet allergiás reakciója a nap sugaraira, gyógyszereire, termékeire, kozmetikai preparátumaira utalhat. Allergia esetén a bőrpír és a hámlás mellett pruritus is lehet. Kérdezze meg kezelőorvosát: segít nekik felfedezni a provokatív allergéneket, majd hatékony antihisztaminokat felírni.
- Bőrgyógyászati problémák is okozhatják a bőr vörösödését és szárazságát. Ez utalhat a pikkelysömör, a dermatitis, a megfosztás, az ekcéma kialakulására. Ilyen esetekben, a dermatológus segítsége nélkül nem tud.
Ne feledje, hogy a bőrproblémák nem mindig ártalmatlanok: egyes esetekben súlyos betegség lehet.
[3]
A kezek bőrének szárazsága gyermekekben
Gyermekeknél az epidermis külső rétege sok okból kiszáradhat. Ezek okai közül - a gyakori víz eljárások, fokozott keménység, korán abbahagyni a szoptatást, a rossz anyai táplálkozás a terhesség alatt vagy a szoptatás időszakban, gyomor-bélrendszeri zavarok (pl bél), az alkalmatlan eszközök úszás, stb ..
Nem szabad megfeledkezni arról, hogy a gyermek bőrfelülete rendkívül vékony és érzékeny, ezért teljesen irritálódik. Még a hétköznapi baba talkum is képes kiszáradni a bőr felületét. Ráadásul a legkisebb babákban előforduló faggyúmirigyek még nem eléggé fejlettek.
Szükségem van a baba túlzottan érzékeny bőrének kezelésére? Általában idővel, amikor a köldökzsinór funkciója visszatér normális állapotba, a bőr felületének állapota önmagában normalizálódik. Ha ez nem következne be, forduljon orvoshoz: előfordulhat, hogy át kell gondolnia az étrendet, mind az anyát, mind a babát. Egyes esetekben az orvos javasolhat speciális babaápoló krémeket vagy kenőcsöket.
A kéz és az arc bőrének szárazsága
Nagyon gyakran kiszáradt bőrborítás egyszerre a kéz és az arc. Ez a jelenség különösen gyakori azokban a nőknél, akik aktívan betartják a különböző testsúlycsökkenést. Ezt a helyzetet két változatban vizsgálják:
- Az asszony egy nagyon szigorú és szigorú diétás étrendhez csatlakozik, amelyben a szervezet fehérjék, vitaminok és ásványi anyagok hiányában szenved.
- A páciens speciális gyógyszereket használ fel, hogy megszabaduljon az extra fontoktól, amelyek többek között vizelethajtó és hashajtó tulajdonságokkal rendelkeznek. Az ilyen gyógyszerek hatása alatt a szervezet nemcsak a felesleges folyadékot, hanem a testhez szükséges folyadékot is kiválasztja, ami a szövetek kiszáradását eredményezi.
Tekintettel a lehetséges okokat, ilyen esetekben ajánlható, hogy igyon sok folyadékot (legalább két liter), valamint, hogy változatossá diéta mindenféle alacsony kalóriatartalmú zöldségek, gyógynövények, gyümölcsök, bogyók, a tejtermékek és friss gyümölcslevek természetes. Erős tea és kávé jobb kizárni - ezek vizelethajtó hatású, és csak növeli a tünetek a kiszáradás szövet.
[4]
A bőr szárazsága az ujjak között
Ha a bőr kiszárad az ujjak között, számos okot lehet gyanítani. Mindazonáltal a legtöbbjük a kezek (vagy a nem megfelelő ellátás) hiánya, a test általános állapota, az életkörülmények és a szakmai tevékenység, valamint az étkezés hiánya miatt társul. Ha egy nő mosás vagy mosogatás nélkül kenje meg az edényeket, akkor a mosópor vagy mosószer maradványai felhalmozódnak az ujjak között, amelyek ezután száraz bőrnek tűnnek.
Az interdigital peeling is lehet a vitaminok hiánya a szervezetben (B és A csoport), valamint a gombás fertőzés tünete.
Mit tehetünk az interdigital terek kiszáradásának megakadályozására?
- A kézmosás után gondosan szárítani kell őket, figyelve az ujjak közötti területekre.
- Mosogatás vagy edény mosogatásakor használjon gumi kesztyűt.
- Nem hagyhatja el a kezét nedves, és még ennél is többet, menjen ki ebben az űrlapon az utcán.
- A fagyos időjárás miatt nem ajánlott meleg ujjú.
- Fontos, hogy megfelelő eszközt válasszon (krém vagy kenőcs) kézhez és használja rendszeresen.
A kezek nem kevesebbet igényelnek, mint az arcra vagy a test más részeire.
A kezek súlyos szárazsága
A fokozott szárazság bizonyos belső szervek, például a máj, a belek, a pajzsmirigy betegségeit okozhatja.
A pajzsmirigy-funkció rendellenességei megnyilvánulnak az apátia, a letargia, a székrekedés, a bőr kiszáradása és a hideg végtagok között. A pajzsmirigyet alapos diagnózist követően orvos kezeli.
A bélrendszeri megbetegedések szintén befolyásolják a bőr állapotát, mivel a bélrendszeri problémák csökkentik az életfontosságú tápanyagok és vitaminok felszívódását. Az ember enni lehet, és még vitamin- és ásványi komplexeket is tartalmazhat, de nem lesz eredmény, mivel a szükséges anyagokat nem emésztik fel, és az emésztőcsatornát hagyják át.
Májbetegségek esetén a betegek gyakran panaszkodnak olyan tünetekről, mint a bőr elhalványulása és szárazsága, a jobb oldali hipochondriumban lévő súlyosodás, az étvágytalanság, az émelygések. A hepatitis vagy a májcirrhosis súlyos betegség, és csak szakember kezeli őket. Azonban mielőtt bármilyen következtetésre jutna a bőr súlyos szárazsága, orvosi vizsgálatra van szükség.
Ki kapcsolódni?
A kéz száraz bőrének kezelése
A felületi rétegek kiszáradását kezelni kell, ennek okai alapján. Például, ha az egészet hiányzik a megfelelő kézápolás, akkor szükséges biztosítani: jó krémet, bozót, maszkot kapni a bőr hidratálásának helyreállításához, és rendszeresen használja ezeket a pénzt.
Ha a kezet rossz állapotát bármilyen patológia okozza, akkor konzultálnia kell egy orvossal és kezelnie kell egy adott betegséget, függetlenül attól, hogy cukorbeteg, dermatitis vagy enterocolitis.
Lehetőség van általános javaslatokat adni a bőr felületének dehidratálásának problémájára:
- hasznos lehet a menüben olyan termékek, amelyek elegendő vitamint tartalmaznak - lehetnek zöldségek, gabonafélék, diófélék, zöldségek, gyümölcsök;
- kívánatos az édességek, a csokoládé, a koffein tartalmú italok és a sült ételek elhagyása;
- fontos, hogy megszabaduljon a rossz szokásoktól - ne dohányozzon és ne alkoholt;
- ajánlott legalább 2 liter vizet inni naponta - tiszta, még mindig, adalékanyagok nélkül;
- jó hatás érhető el a kezek és a tenyér egyszerű masszázsával hidratáló krém használatával - ez elősegíti az oxigén áramlását és javítja a szövetek trofizmusát;
- télen ne felejtse el fenntartani az optimális páratartalmat az apartmanban, és az utcán kesztyűben vagy kesztyűben kell kijutnia.
Hogyan lehet megszüntetni a száraz bőrt?
A bőr kiszáradásakor ne használjon közönséges szappant: próbálja át a krém szappanra, amely tartalmaz egy olyan tápanyagot, amely lágyítja az epidermiszet.
- A kézmosás után ne felejtse el alaposan törölni egy puha törülközőt.
- Ha mossa a kezét meleg vagy forró vízben, végezze el az eljárást hűvös öblítéssel - ez aktiválja a vérkeringést a felületi szövetekben.
- Az utcára járva, ne feledje, hogy a kezednek száraznak kell lennie, és a hideg évszakban - ujjatlan.
- Reggeli higiéniai eljárások után, valamint éjszaka ne felejtsd el használni a hidratáló krémet glicerinnel.
- Kihúzva az utcán a hőt, használjon krém ultraibolya védelem.
- Minden vízzel és mosószerrel kapcsolatos házimunka védő latexkesztyűben történik.
- Nem szükségtelen eljárás a bozót használata - segít megszüntetni az elhalt hámsejtek epidermiszét.
- Ha van időd, miután a krémet a kezedbe helyezte, célszerű cellofán kesztyűt viselni, körülbelül fél órát.
Száraz bőrre vonatkozó jogorvoslatok
A bőr víz egyensúlyának helyreállításához alternatív eszközöket lehet vizsgálni. A legnépszerűbbek a maszkok és a kézfürdők.
Maszkok használata:
- 1 evőkanál. L meleg növényi olajat 1 tk. Minden krém és ½ teáskanál. Citromlé. A keveréket összekeverik és elosztják a kezek bőrén, felülről kesztyűt helyezünk. Ezt a gyógyszert éjszakánként, hetente egyszer használják;
- verni tojásfehérjét, adjunk hozzá 2 evőkanál. L. Citromlevet, 15 percig kezet, majd öblítse le vízzel és rögzítse a hidratáló krém hatását;
- 15-20 percig a növényi olajjal fűszerezett, meleg zabpehelyre helyeztük a kezünket. Az eljárást követően mosson kezet meleg vízben;
- külön a két tojássárgát, keverjük össze 2 evőkanál. L. Természetes méz és annyi növényi olaj. Keverje össze a keveréket a bőrfelületen, és várjon, amíg a maszk megszárad. Ezután mossa le a masszát meleg vízzel.
Tálcák használata:
- az ecsetet a kamilla színe meleg infúziójában körülbelül 20 percig leeresztjük. Az infúzió leöblítésére nincs szükség: egyszerűen elegendő ahhoz, hogy a karokat kézzel kiszáradjuk, és felülről nedvesítő vagy nedvesítő krémet töltsünk be;
- melegítse a tejsavót + 40 ° C-ra, csökkentse a keféket, és várjon 20 percet. Ezután szárítsa meg a kezét;
- lehúzzuk a kefét a meleg növényi olajra.
A fürdőben illóolajokat adhat hozzá saját belátás szerint. Alkalmazható a bergamott, menta, levendula, citrusfélék, szegfűszeg olajként.
Száraz bőrre krém
- Hidratáló krém háromszoros hatással (Hydro active) - regeneráló szert a kezek érzékeny bőrére, valamint javítja a körmök állapotát. Megvédi a bőrt a mosószerek és tisztítószerek káros hatásaitól.
- Krém "Velor" (Concina Kalina) - intenzíven hidratálja és védi a kezét, kiküszöböli a kis karcolásokat és repedéseket. Tartalmaz kamilla, glicerin és F-vitamin kivonatot.
- Krém "Salon spa" hidratáló és simító, tartalmaz moszatot, fucus és selyem. A bőr felszínén hangot ad, eltávolítja a peelinget, megszünteti a letargiát, táplálja.
- Sante krém Sante "gyengéd selyem, táplálkozás" az érzékeny és csípős bőrért törődik, nem hagyja el, miután kellemetlen érzékenységet vagy súlyosságot keltett. Az intenzív hidratáló anyagok és a növényi viasz átgondolt kombinációja.
- A krém "Home receptek - lágyítás" tartalmaz őszibarackot és méhpempő. Ezen összetevők kombinációja enyhíti a gyulladást, gátolja a korfolyamokat, elősegíti a felületi rétegek nedvességtartalmát.
- Krém-szalon "Biocream-hidratáló" mélyen hidratálja a külső borítót. Az angelica és a medinitsa növények növényi kivonatait tartalmazza.
Kenőcs a kezek száraz bőréhez
- Kenőcs „Boro Plus” univerzális kozmetikai krém, amely kiküszöböli az oka a gyulladásos sejtek a bőr felületén, mélyen tisztítja és optimalizálja a helyi anyagcserét, helyreállítja a funkciója a faggyúmirigyek.
- Kenőcs "Radevit" - kombinált gyulladáscsökkentő és helyreállító. Csökkenti a viszketést, lágyabbá teszi a bőrt és nedvesíti, támogatja a felületi réteg védelmi funkcióját. Retinol, tokoferol és ergokalciferol (A, E és D vitaminok).
- Kenőcs "Bepanten" 5% -os korrigáló hatás a B5 provitaminra (pantoténsav). Biztosítja a bőr helyreállítását, felgyorsítja a metabolikus folyamatokat a szövetekben, erősíti a kollagénrostokat, tökéletesen hidratálja. Segít a repedések, karcolások, gyulladásos elemek stb.
- A "Neutrogenia" kenőcs visszaállítja a védőréteget, nem engedve, hogy a nedvesség hagyja el a bőrfelületet. Erősen hidratál, kényelmet biztosít, könnyen alkalmazható és tökéletesen felszívódik.
- Kenőcsöt előállíthatunk és önállóan: erre a célra szalicilsavas kenőcs és glicerin keverékét, vagy keverhetjük össze az ammóniát, az orvosi alkoholt, a glicerint és a desztillált vizet. Ez a keverék naponta többször kerül a bőrfelületre. A készítmény illóolajokat vagy gyógyszertári kapszulákat is tartalmazhat, a csíráztatott búza kivonatával.
Vitaminok száraz bőrre
A víz egyensúlyának és a bőr táplálásának helyreállítása érdekében fontos, hogy a vitamin táplálékot feltöltsék a testben. Ezt úgy érhetjük el, ha növeljük a zöldségek és gyümölcsök részesedését az étrendben, vagy elkezdünk multivitamin komplex készítményeket készíteni. Ez lehetővé teszi nemcsak a bőrt, hanem a test egészének megerősítését is. Milyen gyógyszerek alkalmasak a száraz bőr kezelésére?
- A Neurovitan egy összetett készítmény a B csoportba tartozó vitaminokkal. Ez egy 2-4 héten keresztül elfogadott. Naponta akár négy tablettát is fogyaszthat.
- Vitrum szépség - a vitaminok, ásványi anyagok és aminosavak speciálisan kiválasztott összetétele. A rendszeres bevitel javítja a körmök, a haj és a bőr állapotát, stimulálja az anyagcserét és felgyorsítja a toxikus anyagok kiválasztását a szervezetből. Általában vegyen 1 lapot. Napi 3-szor.
- ABC kozmetikumok - olyan gyógyszer, amely ötvözi az összes szükséges mikroelemet és vitamint, hogy ellenálljon a hypovitaminosisnak és a mikrotápanyag-hiánynak a szervezetben. Napi 3 tablettát vegyen be, legalább 4 órán át.
- A Supradin Rosh egy multivitamin komplex, amely figyelembe veszi a test összes igényét a bőr és nyálkahártyák szépségének és egészségének helyreállításához. A kezelés időtartama - nem kevesebb, mint egy hónap. Adagolás - napi egy tabletta.
Ma a gyógyszertárban olyan szerek súlyát kaphatjuk meg, amelyek kiküszöbölik a kezek bőrének szárazságát. De emlékeztetni kell arra, hogy a bőr romlása különböző okok miatt fordulhat elő: fontolja meg ezt, válasszon kozmetikai vagy terápiás eszközt a kezek ápolására.