A cikk orvosi szakértője
Új kiadványok
Köröm sérülések
Utolsó ellenőrzés: 07.07.2025
Minden iLive-tartalmat orvosi szempontból felülvizsgáltak vagy tényszerűen ellenőriznek, hogy a lehető legtöbb tényszerű pontosságot biztosítsák.
Szigorú beszerzési iránymutatásunk van, és csak a jó hírű média oldalakhoz, az akadémiai kutatóintézetekhez és, ha lehetséges, orvosilag felülvizsgált tanulmányokhoz kapcsolódik. Ne feledje, hogy a zárójelben ([1], [2] stb.) Szereplő számok ezekre a tanulmányokra kattintható linkek.
Ha úgy érzi, hogy a tartalom bármely pontatlan, elavult vagy más módon megkérdőjelezhető, jelölje ki, és nyomja meg a Ctrl + Enter billentyűt.
A lábköröm sérülései váratlanul is bekövetkezhetnek. Valami nehéz eshet a lábára, a körme összetörhet, ha kemény felületre ér, vagy a körme összezsugorodhat és kékké válhat, ha kényelmetlen cipőben fut. Mi okozza a lábköröm sérüléseit, és mit tehet ellenük?
[ 1 ]
Körömsérülés leeső nehéz tárgy miatt
Amikor egy súly nehezedik a lábra, a köröm azonnal reagál rá. Az ember fájdalmában felsikolthat, ráugorhat a másik, egészséges lábára, éjszaka pedig megemelkedhet a hőmérséklete, és megrándulhat a lába a köröm alatt. Ez azt jelenti, hogy nemcsak a köröm, hanem a lábujj is súlyosan megsérül. Az egyik lábán sántítani kezd, mindent, amit hidegnek neveznek, a fájós lábujjra tesz, és mégis éjszaka felébred a köröm alatti fájdalomtól - legalább 2-3 éjszaka.
Az ütés után szinte azonnal a köröm először kékké, majd feketévé válik, végül fájdalommal és szenvedéssel elkezd leesni a fájó ujjról. A köröm azért feketévé válik, mert a sérülés miatt belső vérzés keletkezett alatta. Ekkor két lehetőség van - amikor a köröm leesik (mert most már nem élő szövet, hanem elhalt szövet), egy új kezd nőni alatta az ujjon. Ez az új köröm először egyenetlen, hullámos, csúnya, kicsi lesz, majd sima és fényes lesz. Ez az egyetlen lehetőség? Természetesen nem.
Egy új köröm ferdén, púposan, csúnyán és sárgán nőhet. Ez akkor fordul elő, ha valaki nem kímélte magát és a körmeit: dohányzott, szűk cipőt hordott, túlzottan megterhelte a lábát, nem szedett vitaminokat, és fehérjében, zsírban és szénhidrátban szegény étrendet követett.
Mennyi időbe telik a felépülés?
Ahhoz, hogy egy normális, tiszta, egyenletes és szép köröm nőjön, legalább 4-8 hétre, maximum 4-6 hónapra lehet szüksége az embernek. Ez idő alatt nagyon fontos, hogy tisztán tartsuk a lábunkat, és ügyeljünk arra, hogy ne legyenek rajtuk sebek vagy lógó körmök, és ha ez megtörténik, baktericid szerekkel kezeljük őket. Ellenkező esetben bakteriális fertőzés juthat be a köröm alá, és mindent tönkretehet.
Ilyenkor érdemes megfelelően megválasztott cipőt is viselni. Végül is a mozgáskorlátozó cipőkben a szűk hely miatt a köröm megfeketedhet és leeshet, vagy lassan nőhet. A helyesen megválasztott cipők azok, amelyeknél a lábujj és a nagylábujj vége között a nagylábujj körmével megegyező rés van.
A köröm feketedése szűk cipők miatt
A divat szerelmesei talán egyáltalán nem gondolnak a saját egészségükre, és legtöbbjüknek fennáll a körmök elvesztésének veszélye. Vagy akár több is, ha túl szűk és szűk cipőt viselnek. Ez különösen igaz a sportolókra, akik szintén nem idegenkednek attól, hogy tisztelegjenek a divat előtt. A sportdivat azonban... Ha valaki ilyen cipőben fut, sokat sétál, ugrál vagy más sportot űz, a lábai fokozott terhelésnek lesznek kitéve, és a körmök szenvedik el ezt először, mivel ők kapják el először az ütést.
A szűk cipő által összenyomott köröm először megfeketedik, majd elkezd leválni az ujjról – pont úgy, mint amikor valami nehéz éri. Az egyetlen probléma az, hogy a fájdalom csökkenhet, és a hőmérséklet sem emelkedhet.
De a köröm alatt vérömleny (zúzódás) is kialakul, ami feketére vagy sötétkékre festi a körmöt (vagy inkább az alatta lévő területet). Ugyanakkor a köröm alatti terület lüktet, ami elég fájdalmas. A fájdalom 5-6 órán át, vagy akár egy egész napig is eltarthat. A köröm alatt felgyülemlő vér súlyosbítja a helyzetet, még nagyobb nyomást gyakorolva a körömre. Az ember úgy érezheti, mintha az ujját szakadná.
Hogyan kell kezelni egy ilyen körmöt?
A fájó lábkörmöt jódoldattal kezelhetjük. Ezután ki kell engedni a vért a vérömlenyből, hogy ne gyűljön fel, és ne okozzon olyan erős fájdalmat, ami a körömre nyomódik. Foghatunk egy tűt vagy egy gemkapcsot, felhevíthetjük egy tűzhelyen, és lyukat égethetünk a körömbe. A felgyülemlett vér kifolyik rajta keresztül. Nem kell aggódni: a vérzés elég erős lehet, de ez hasznos, nem káros.
Ezt követően hideg vízbe vagy jégbe áztatott borogatást kell felvinni a körömre - ez enyhíti a köröm alatti gyulladást és fájdalmat. Ne feledje, hogy a vérömlenyből származó vért a köröm sérülése után azonnal ki kell engedni, mert különben a köröm elkezd leválni.
Óvintézkedések
Ha nem szúrja ki a vérömlenyt, egy új köröm kezd lassan növekedni a régi helyén, és a régi köröm le fog válni. Ha a sérülés után több napig is fáj, időnként hideg vízbe márthatja a lábát - ez egy kicsit enyhíti a fájdalmat és a gyulladást.
A köröm alatti genny és a fertőzés elkerülése érdekében Vishnevsky kenőcsöt használhat fertőtlenítésre. Próbáljon meg betegszabadságot kivenni, ha dolgozik, és ne nyomja a körmöt cipővel - semmilyen cipő, se szűk, se bő.
Ha félsz a hematóma átszúrásától és a későbbi manipulációk elvégzésétől, akkor sebészhez kell fordulnod, aki ezt normál kórházi körülmények között fogja megtenni a fertőzés elkerülése érdekében.
Ha nem távolítod el a szöget
Akkor a gyógyulási folyamat is jobban fog menni. A helyzet az, hogy köröm eltávolításakor, még kórházi környezetben is, a körömágy mindig megsérül, és ez nagyon fájdalmas és rossz az ujjnak. Az új köröm a helyén nincs védve, nagyon rosszul, rétegesen nőhet, és fertőzés is bejuthat rajta, mivel a körömlemez még nagyon gyenge.
Ha nem távolítod el a körmöt, a régi köröm középen üreges lesz, és egy új körömlemez nő alatta. A régi köröm megvédi a sérülésektől és a sérülésektől. Hogy mindkét körömnek – a réginek és az újnak is – megadd ezt a lehetőséget, egy ideig, amíg az új nő, rögzítened kell a régi körmöt gipszel vagy kötéssel, és egy-két hétig egyáltalán nem szabad cipőt viselni.
Ha ez idő alatt nem jelenik meg vér vagy gennyesedés a köröm alatt, akkor a gyógyulási folyamat jól halad, nem kell aggódni. A már megszáradt vér tapad az új, fiatal körömhöz, és nem zavarja annak növekedését. Ahogy a növekedési folyamat folytatódik, el kell távolítani a régi körömszövetet csipesszel vagy ollóval.
Hogyan védjük a körmeinket túrázás közben?
Túrázáskor figyelembe kell venni, hogy eleshetsz, sokáig gyalogolhatsz, hegyeket és egyenetlen terepet mászhatsz, a cipőd becsíphet vagy kidörzsölheti a lábadat. Ezért előre gondoskodnod kell a lábad és a lábkörmöd egészségét védő biztonsági intézkedésekről.
Válassz tágas cipőt, és ne szorítsd a lábad fűzőkkel
Túrázáshoz ne viselj kemény orrú sportcipőt vagy bakancsot. A legjobb, ha ütéscsillapító talpú és jól lélegző ortopéd talpbetéttel ellátott cipőt használsz.
Hogy elkerüld a nyomást a túl hosszú és a cipő orrához simuló körömre, figyelj az optimális hosszára. Szükség szerint vágd le a cipőt.
A lábad védelme érdekében túrázás közben mindenképpen vásárolj természetes anyagból készült zoknit, és legyen raktáron vastag, jól nedvszívó zokni is. Ezek megvédik a lábadat és a körmeidet az ütésektől, és a lábad kényelmesen fog érződni bennük.
Amikor lejtőn lefelé haladsz, a körmeid fokozott terhelésnek vannak kitéve, mert az összes súly rájuk nehezedik. Használj egy kis trükköt: menj lefelé oldalirányban, így megvéded a körmeidet az alattuk lévő zúzódásoktól.
Ne használjon túl csúszós talpbetétet. Ezek vérömlenyeket és körömsérüléseket okozhatnak. Használat előtt ellenőrizze, hogy a talpbetét kényelmes-e, és szükség esetén cserélje ki.
Használj jobb kaptafájú cipőt. A jobb kaptafának a sarka alacsonyabban van, mint a lábujj, és keskenyebb, mint a lábfej hegye. Ha fordítva van, a nagylábujjakra nehezedő nyomás fokozódik, a láb csúszkál, és a cipő orrára nehezedő szögeket nyomja.
Ha sokat kell futnod, először szánj időt a helyes futástechnika elsajátítására. Különben a térded és a lábfejed fokozott terhelésnek lesz kitéve, nem is beszélve a körmeidről. Tanulj meg egyfajta "kanyargós" lépéssel futni, hogy a lábad a talajon guruljon, ne pedig azt érje.
Körömkárosodás pedikűr közben
A körmök akkor is megsérülhetnek, amikor széppé akarjuk tenni őket. Például pedikűr közben. Ha a szakember nem gondosan tolja hátra a kutikulát, túlságosan elvágja a kutikulát vagy magát a körmöt, akkor a körömredők károsodhatnak.
Ha a kutikula rendszeresen helytelenül van vágva, a köröm egy régi mosódeszkára hasonlíthat: teljesen hullámos lesz. Amikor a kutikula megsérül, a köröm egy része is megsérül, és utána már nem tud megfelelően növekedni.
Ha olcsó körömlakkokat, acetonos termékeket vagy más vegyi anyagokat használsz a körmeid kezelésére, azok is károsodhatnak. A lábkörmök sárgulhatnak, fehér csíkok jelenhetnek meg rajtuk, elkezdhetnek hámlani és töredezni. Ez különösen igaz a kis ujjakra, ahol a körmök akár két részre is törhetnek, ha nem ápolják őket megfelelően, és ha mindenbe beakadnak, beleértve a zoknit, harisnyát és az ágyneműt is, súlyos fájdalmat és vérzést okozhatnak. Végül is ez egy komoly sérülés.
[ 4 ]
A szögek sérüléseket okozhatnak
A köröm megfeketedhet és megváltoztathatja a színét a banális lógó körmök miatt. Hogyan történhet ez? Nagyon egyszerű: a lógó köröm miatt baktériumok kerülhetnek a köröm alá. Ez vérmérgezést vagy gombásodást okozhat a köröm alatt, ami aztán nagyon hosszú és nehezen kezelhető. A köröm megfeketedhet és leeshet a kórokozó baktériumok és gombák bejutása miatt.
A lábkörmök feletti lógó körmök nemcsak a kutikula nem megfelelő vágása miatt alakulhatnak ki. Vagy a kutikula rossz minőségű, tompa, olcsó eszközzel történő vágása miatt. Előfordulhat a különféle vegyszerek, például mosószerek túl gyakori használata miatt is. A lábkörmök bőre azonnal reagál rájuk: azonnal simáról durvává változik, megrepedhet, fekélyek és sebek keletkezhetnek rajta.
A lábkörmök kialakulása a nem megfelelő személyes higiénia, a nem időben történő lábmosás, a rossz minőségű cipők és szintetikus zoknik miatt is előfordulhat, amelyek irritálják és hámlani kezdenek. Ha valakinek a lábujjain egymáshoz közeli erek vannak, a lábkörmök kialakulásának kockázata megnő.
[ 5 ]
Mit tegyünk a lábunkon lévő lógó körmökkel?
Nem lehet letépni vagy tompa ollóval vágni őket, különösen nem fertőtlenített ollóval. Éles ollóval kell vágni őket, amit előmelegítettek tűzön, alkoholos oldattal fertőtlenítettek, vagy speciális manikűreszközökhöz való szekrényben melegítettek. Ellenkező esetben fertőzést okozhat, és az eredmény egy fekete, leesett köröm lesz.
A lóköröm levágása után keletkezett sebet fertőtleníteni kell, a fájdalom elkerülése érdekében sebgyógyító szert is használhatunk. Erre alkalmas a homoktövis-olaj vagy a körömvirág-olaj. Ha a lóköröm levágása után a seb vérzik, beszórhatjuk egy olcsó, de nagyon hatékony porral - streptociddal. Ez tökéletesen fertőtleníti a sebet. És természetesen a beavatkozás után legalább 2-3 órán át próbáljunk meg nem cipőt felvenni.
Légy egészséges, és védd a lábkörmeidet a sérülésektől és a nem megfelelő ápolástól.