Májtisztítás: mit csinál a májtisztítás?

Számos lehetőség van a máj tisztítására, de nincs univerzális közülük, sőt, egyes receptek a máj és az epevezetékek állapotának előzetes vizsgálata nélkül súlyosan károsíthatják és súlyosbodást okozhatnak.

A máj- és epehólyag-betegségek évszázadok óta ismertek az emberiség számára. A nagy gyógyító, Avicenna azt mondta: „Ha nem kezeli a májat, vagy rosszul kezeli, a betegsége először az erekbe terjed, majd az egész testet érinti.” A statisztikák szerint az egykori FÁK országaiban minden huszadik lakos szenved az epeúti rendszer valamilyen patológiájától.

A máj az emberi test egyik legfontosabb és legmultifunkcionálisabb szerve, amely elsősorban barrier funkciót lát el. Minden, ami a gyomorból, a belekből a véráramba kerül, a hasznos tápanyagoktól a méreganyagokig, a máj és maga a szerv portális vénájába kerül, ahol a vér szűrése és specifikus tisztítása megtörténik, mielőtt a véráram tovább szállítja a szervezetbe. Ha egy személy mája nem működik, vagy eltávolítják, néhány órán belül meghal a súlyos mérgezés következtében. A máj állapotát befolyásolják a környezetet szennyező mérgező anyagok (több mint 80 000), az egészségtelen ételek, a rossz szokások és sok más tényező. Ma már kevesen büszkélkedhetnek egészséges, nem eltömődött májjal, amelynek diszfunkciója a kezdeti szakaszban tünetmentes, majd a következő jelekkel jelentkezik:

• Húzó, fájó fájdalom a jobb hipoondriumban.
• Feszülés érzése az epigastrium jobb oldalán.
• Ingerlékenység kedvező külső környezet ellenére.
• Az alvás minőségének csökkenése.
• Ingerlékenység kedvező külső környezet ellenére.
• Az alvás minőségének csökkenése.
• Csökkent teljesítmény, fáradtság.
• A bőr viszketése.
• Fakó arcszín, pigmentfoltok.
• Sárgás bevonat a nyelven.
• Bizonyos ételekkel, zsíros ételekkel szembeni intolerancia.

Sok más tünet és állapot is körültekintő figyelmet és beavatkozást igényel, amelyek elsősorban a májtisztítást foglalják magukban.

A májat bárki megtisztíthatja, akinek nulla vagy alacsony a savassága, az ellenjavallatok a következő kategóriákra vonatkoznak:

• Cukorbetegségben, különösen az 1-es típusú cukorbetegségben szenvedő betegek.
• Azok az emberek, akiknek krónikus betegsége akut stádiumba lép.
• Magas láz, fejfájás vagy megfázás esetén nem szabad májtisztítást végezni.
• Várandós nők és nők szoptatás alatt.
• A magas savasságú embereknél fennáll a gasztritisz és a fekélyes folyamatok súlyosbodásának veszélye.
• Nőknek menstruáció alatt.

Ismételten hangsúlyozni kell, hogy a tisztítás előtt célszerű az epeúti rendszer vizsgálatát (ultrahang) elvégezni, és nem rokonokkal, szomszédokkal vagy barátokkal konzultálni, hanem orvossal, hogy elkerüljük az epeutak akut elzáródását és a sürgős műtétet.

Mit csinál a májtisztítás?

• A máj által végzett összes funkció aktiválása, különösen a méregtelenítés.
• Az epe termelésének és kiáramlásának aktiválása.
• A máj tisztítása lipidvegyületektől (túlzott mennyiségű zsíros anyag).
• A test általános állapotának javítása.
• A bőr állapotának javítása, a látás, az emésztés és így tovább.

Májtisztító módszerek

A májtisztító módszerek az ókori gyógyítók, gyógyítók és orvosok megjelenése óta ismertek az emberiség számára. Nem ismert, hogy hány sikeres eset volt, és hány embernél súlyosbodott a betegség, azonban nyilvánvaló, hogy azok a módszerek, receptek, amelyek napjainkban is léteznek, valóban hatékonyak és hatásosak.

Manapság a következő májtisztító módszerek nagyon népszerűek, amelyek közül a leghatékonyabbakat az alábbiakban ismertetjük:

Ezenkívül léteznek a máj és az epehólyag tisztítására szolgáló hagyományos módszerek, amelyeket a hagyományos orvoslás széles körben alkalmaz, és ezért biztonságosak. Ezek a következő módszerek:

• A kövek feloldása epesókat tartalmazó speciális gyógyszerek kúrájával.
• Gyógyászati oldószerek (metil-titrabutil-éterek) bevezetése az epehólyagba katéter segítségével.
• Kövek csiszolása ultrahanggal.
• Az epehólyag sebészeti eltávolítása, általában laparoszkópos módszerrel.

A „népi” receptekhez hasonlóan az orvosi eljárásoknak is megvannak a saját ellenjavallataik, ami a betegben előforduló egyidejű patológiák, a máj állapota és egyéb tényezők miatt van.

A májtisztító módszerek előnyei és hátrányai

Módszer	Előnyök	Hátrányok, különleges ellenjavallatok
Kövek zúzása és feloldása katéterezéssel	Biztonság, orvosi felügyelet	A módszer lehetővé teszi, hogy kisebb mértékben csak az epevezetékeket, az epehólyagot és a májat tisztítsák meg.
Napi megelőző tisztítás növényi olajjal	Nem igényel speciális kezelési módot, nem okoz súlyosbodást, kíméletes módszer	Hosszú kúra – akár hat hónapig, késleltetett eredményekkel
Gyengéd gyógynövényes tisztítás	Egy viszonylag biztonságos módszer, amely nem igényli a szokásos rutin vagy a napi rutin megváltoztatását	A hatás lassan halmozódik fel, az eredmény legalább három hónap után érezhető.
Szorbitolos tisztítás	Időt, speciális napi rutint igényel, és orvosilag jóváhagyott.	Előzetes vizsgálat szükséges, nem mindig hatékony
Gyengéd hatás, alacsony költség, kíméletes módszer.	A termék elkészítése időbe telik, a munkarend változik, vannak ellenjavallatok (magas vérnyomás)
Kőaprítás ultrahanggal	Orvosi felügyelet, előzetes vizsgálat	Lehetséges szövődmények a vesékben, megnövekedett vérnyomás, magas a kiújulás kockázata az új kövek képződése szempontjából
Tisztítás gyógyszerészeti készítményekkel	Jó, gyengéd hatás, az eperendszer általános javulása	Ha pontosan betartja az ajánlásokat, a gyógyszerek kúrája meglehetősen drága.

Bármi legyen is a májtisztítási módszer, fontos szempont a belek kötelező előzetes tisztítása, mivel az epeúti rendszer méregtelenítése eltömődött vastagbél esetén csak árthat, nem pedig hasznot hozhat.

Hogyan lehet helyreállítani a májat hosszú távú gyógyszeres kezelés után?

Bizonyos gyógyszerek hosszú távú szedése negatív hatással lehet a májra, károsodást vagy toxicitást okozhat. A máj helyreállítása ebből a károsodásból időt és erőfeszítést igényelhet. Íme néhány lépés és ajánlás, amelyek segíthetnek a máj helyreállításában a gyógyszerek hosszú távú szedése után:

1. Káros gyógyszerek abbahagyása: Ha gyanítja, hogy bizonyos gyógyszerek hosszú távú szedése károsan befolyásolhatja a májat, beszélje meg ezt orvosával. Orvosa felülvizsgálhatja a gyógyszereit, és szükség esetén biztonságosabb alternatívákat javasolhat. Fontos, hogy szigorúan kövesse orvosa utasításait a gyógyszerek szedésével kapcsolatban.
2. Megfelelő táplálkozás: Az egészséges étrend fontos szerepet játszik a máj regenerálódásában. Ajánlott antioxidánsokban, vitaminokban és ásványi anyagokban gazdag ételeket fogyasztani. Ide tartoznak a gyümölcsök, zöldségek, gabonafélék, fehérjék, hal és alacsony zsírtartalmú tejtermékek. Kerülje a gyorséttermi, zsíros és sült ételeket, az alkoholt és a cukros italokat.
3. Mérsékelt fizikai aktivitás: A rendszeres testmozgás segít javítani az anyagcserét és a vérkeringést, ami hasznos lehet a máj regenerálódásában. Mielőtt azonban új edzésprogramba kezdene, konzultáljon orvosával.
4. Vitaminok és táplálékkiegészítők: Bizonyos esetekben orvosa javasolhatja vitaminkomplexek vagy táplálékkiegészítők szedését, amelyek segítenek helyreállítani a májat. Ezek lehetnek antioxidánsok, E-vitamin, C-vitamin és mások.
5. Tartson be egy pihenőrendszert: Adjon elegendő időt a májának a regenerálódáshoz azáltal, hogy jól alszik és pihen.
6. Folyamatos orvosi ellenőrzés: Ha súlyos májkárosodást szenvedett gyógyszerek vagy egyéb tényezők miatt, fontos, hogy rendszeresen felkeresse orvosát, hogy ellenőrizze máj egészségi állapotát és felmérje a gyógyulási erőfeszítések hatékonyságát.
7. Alkohol és toxinok elkerülése: Kerülje az alkoholfogyasztást és a májat negatívan befolyásoló mérgező anyagoknak való kitettséget.

Ha gyanítja, hogy májkárosodást szenvedett gyógyszeres kezelés vagy egyéb okok miatt, mindenképpen forduljon orvosához. Orvosa további vizsgálatokat végezhet, és az Ön kórtörténete és egészségi állapota alapján személyre szabott ajánlásokat adhat a máj helyreállítására.

Májtisztító diéta

A májtisztítás speciális diétát igényel; az epevezetékek stagnálásának kezdeti szakaszában elegendő egy diétát követni, hogy a méregtelenítési folyamat további agresszív hatások nélkül sikeres legyen.

Ezenkívül a májtisztító diéta megelőző intézkedésként is szolgál, hogy megakadályozza az új kövek kialakulását a tervezett tisztítás után.

A máj kirakodása legalább egy hétig tart, de jobb, ha kéthetes menüt készítünk, hogy a méreganyagok teljesen eltávolításra kerüljenek.

A tisztítás során kerülni kell a következő termékeket:

• Tiszta szénhidrátokat tartalmazó termékek – cukor, finomított gabonafélék (polírozott rizs, zabpehely stb.).
• Pasztőrözött, konzervált termékek, amelyek színezékeket, stabilizátorokat, ételaromákat, hidrogénezett olajokat, zsírokat tartalmaznak.
• Tengeri halak és tenger gyümölcsei fogyasztása tilos a bennük található higany miatt.
• Mindenféle kolbász és kész bolti pástétom fogyasztása tilos.
• Az alkohol szigorúan tilos.

A májtisztító étrendnek a következő összetevőket kell tartalmaznia:

• Minden étkezéshez legalább egy friss gyümölcsnek vagy zöldségnek kell tartoznia. Például egy teljes kiőrlésű zabból készült zabpehely egy almával.
• A zabkását finomítatlan gabonákból - polírozatlan rizsből, zabból, hajdinából - készült vízben kell főzni.
• Az étlapon hüvelyesek szerepelnek – bab, lencse, folyami hal, diófélék.
• A húsfogyasztást korlátozni kell, és csirke, sovány marhahús, nyúl és pulyka fehér részét kell használni. A húsételeket olaj és zsiradék hozzáadása nélkül pároljuk vagy sütjük.
• Minden nap főtt vagy nyers reszelt céklát kell enni (saláta alkotóelemeként).
• Minden nap legyen növényi olaj az étlapon – zabkásában, salátákban.
• Korlátozni kell a teljes tej és a burgonya fogyasztását; ajánlott naponta 100 gramm natúr joghurtot és túrót enni, és egy pohár alacsony zsírtartalmú kefirt inni.
• Az adag mérete nem haladhatja meg a 150 grammot, az ételt kis adagokban – napi 5-6 alkalommal – kell bevenni.
• A máj tehermentesítésének nagyszerű módja a régóta ismert, időtálló 5-ös diéta Pevzner szerint.
• Naponta legalább 1,5 liter savanyú gyümölcslevet, szénsavmentes ásványvizet és grapefruitlevet kell inni.

A májtisztító diéta nem mindig hatékony módszer, krónikus pangás és súlyos salakképződés esetén hashajtók és májvédők nélkül lehetetlen megtenni.

Májtisztítás szanatóriumban

A szanatóriumi és gyógyfürdői kezelés a méregtelenítés és a testfunkciók helyreállításának leghatékonyabb módja. A szanatóriumi májtisztításnak számos előnye van, és gyakorlatilag nincsenek hátrányai. Régóta ismert, hogy a tünetek megszüntetéséhez nem elég a fájdalom és a kellemetlen érzés megszüntetése, el kell távolítani az okot is. Egy szanatóriumi májtisztító kúra nemcsak a méreganyagokat és a köveket távolítja el, hanem valóban visszaállítja az egész eperendszer normális működését is. Ez a következő tényezőknek köszönhető:

• Professzionális megközelítés a gyógyszerfelírási eljárásokban. Minden kezelést a kezelőorvos felügyelete alatt végeznek.
• Átfogó előzetes vizsgálat, amelyet a szanatóriumba való belépés előtt el kell végezni, bizonyos típusú diagnosztikát közvetlenül a helyszínen végeznek.
• Egy olyan diétás táplálkozási kúra, amivel nem kell foglalkoznod, mindent steril körülmények között, friss termékekből készítünk el az előírt étrend szerint.
• Egy olyan rendszer és bizonyos határok, amelyeket otthon oly gyakran áthágnak. A szanatóriumi rutin teljes nappali "terhelést" feltételez, napközben a szervezet tápanyagokat, masszázst, orvosi eljárásokat és fizikai aktivitást kap.
• A friss levegő és a környezetváltozás fantasztikus stresszoldó hatással bír.
• A legmodernebb, bevált és legbiztonságosabb tisztítási, helyreállítási módszerek alkalmazása, nagy pontosságú eszközök és berendezések elérhetősége.

A májtisztítás szanatóriumban a következő indikációkat és ellenjavallatokat foglalja magában:

Tud:

• Mindazoknak, akik krónikus máj-, epehólyag- (remisszióban lévő epehólyag-gyulladás), epeúti diszkinéziában szenvednek.
• Mindenki számára, aki hosszú távú gyógyszeres kezelésből lábadozik.
• Mindenkinek, aki normalizálni szeretné a testsúlyát és az anyagcseréjét.
• Mindenkinek, aki megelőző méregtelenítést tervez.

Ellenjavallt:

• Epehólyag-betegség akut stádiumban.
• Akut hepatitisz.
• Nagy kövek jelenléte.
• Hepatitis a sárgaság stádiumában.
• Májelégtelenség.
• Cirrózis.

A szanatóriumi eljárások sokféleek lehetnek, de a legnépszerűbbek továbbra is a tubage, az ásványvizes kezelés, gyümölcslevek, a vastagbél-monitor tisztítás (CMC), valamint a manuális és vákuummasszázzsal végzett méregtelenítés.

A népszerű ukrán szanatóriumok közé tartozik Truszkavec, Morsin, Jevpatoria, Mirgorod és Odessza összes orvosi és megelőző intézménye.

Májtisztítás piócákkal

A máj méregtelenítése piócákkal meglehetősen egzotikus módszer, amelyet nem mindenki fogad el és tud használni.

A Hirudo medicinalis – orvosi pióca – az egyik legaktívabb „élő” gyógyszernek számít, amely gyorsan megszünteti a pangást – a vérben, a belekben és az epevezetékekben.

A piócákkal történő májtisztítás komplex gyógyító hatással bír, és a következő eredményeket adja:

• A véralvadási szint normalizálása.
• A trombusképződés megelőzése.
• A sejtmembránok stabilizálása – mind a hepatociták, mind mások esetében.
• Javítja a szervszövetek vérellátását.
• Aktiválja az oxigén áramlását a szövetekbe.
• Csökkenti a duzzanatot és megszünteti a folyadékretenciót a szövetekben.
• Visszaállítja a vérerek falait.
• Antiszklerotikus hatása van.
• Normalizálja a vérnyomást.
• Lebontja a lipideket.
• Aktiválja az immunrendszert.
• Csillapítja a fájdalmat.
• Csillapítja a gyulladást.

Megpróbálhatod otthon is piócákkal megtisztítani a májadat, bár a legjobb, ha ezt szakember - egy hirudoterapeuta - segítségével teszed meg, aki pontosan tudja, mennyit, mennyi időt és milyen pontokon alkalmazzák ezt a fajta gyűrűsférget.

Egy eljáráshoz 3-4 piócát használnak, majd számuk 8-ra nő. A tisztítást hetente kétszer, majd hetente egyszer végzik, így legalább 12 hirudoterápiás ülés van. Egy ülés legfeljebb egy óráig tart, ez idő alatt a piócának van ideje elvégezni az összes gyógyító munkát.

Az eljárás leírása:

• A jobb hipochondrium területét gézpálcikával kezelik. Az erős szagú vagy aromájú anyagok elfogadhatatlanok. Hasznos a glükóz (oldat) bőrre juttatása is, mivel a piócák nagyon szeretik az édességeket.
• A piócákat egyenként, gyógyszeres üveg vagy kémcső segítségével kell felvinni. Az első kezeléshez négy pióca elegendő, majd a számuk nyolcra növelhető.
• Ha a pióca nem akar tapadni, akkor egy másikra cserélik, vagy steril tűvel apró szúrást végeznek a bőrön, amíg egy kis csepp vér meg nem jelenik.
• Miután a pióca megszívta, égő érzés jelentkezhet, ez azt jelzi, hogy a féreg nyálváladéka bekerült a véráramba és elkezdett hatni; szó szerint 10 másodperc múlva a kellemetlen érzés elmúlik, és a nyál érzéstelenítő összetevője elkezd hatni.
• A piócát nem szabad megérinteni vagy megzavarni, magától leesik.
• Miután a pióca leesik, egy csepp vér jelenhet meg a harapás helyén, ezt nem szabad felitatni, gézszalvétát kell felvinni.
• Egy piócacsípésből származó kis gramm egy hónapon belül feloldódik.

A méregtelenítésnek és a piócákkal történő kezelésnek ellenjavallatai vannak:

• onkológiai folyamat gyanúja.
• alacsony vérnyomás.
• vérképzőszervi betegségek, hemofília.
• kachexia, kimerültség.
• allergia.
• terhesség.
• mámor.
• krónikus betegségek súlyosbodása, emelkedett testhőmérséklet.

[ 1 ]

Májtisztító kúra

A májtisztító kúra három naptól hat hónapig is tarthat, minden a választott módszertől függ - agresszív vagy gyengéd. Természetesen a lágy, hosszú tisztító kúrák a legbiztonságosabbak, és ugyanolyan hatékonyak, mint a gyorsított módszerek. Ezenkívül a hosszú májtisztító kúra "környezetbarát" a szervezet számára, és nem okoz fiziológiai stresszt. Ezért a háromnapos méregtelenítő kúra alkalmazása előtt alapos kivizsgáláson kell átesnie, fel kell készülnie, és előre kell látnia az összes lehetséges kockázatot. Könnyen előfordulhat, hogy a választás megváltozik, és az eperendszer tisztítására és helyreállítására szolgáló standard, 21 napos kúrát részesítik előnyben.

21 napos májtisztító kúra:

• A gyógymód elkészítése. A következő gyógynövényeket kell elkészíteni: szalmavirág, cikóriavirág, zsurló, cickafark, csipkebogyó, menta. Vegyünk 2 evőkanálnyit mindegyikből, kivéve a mentát, 1 evőkanál mentát, keverjük össze, és tegyük egy vászonzacskóba. Naponta egy evőkanálnyi keveréket főzzünk termoszban (1,5 liter forrásban lévő víz). A főzetet legalább egy órán át állni kell a termoszban.
• A főzet bevételének módja. Naponta háromszor, fél órával étkezés előtt fogyasszon 75 ml-t (1/3 csésze). Az első adag reggel, éhgyomorra, reggeli előtt, fél órával a főzet elfogyasztása után fél pohár kefirt vagy joghurtot kell inni.

Az ilyen módon végzett májtisztító kúra pontosan 3 hétig tart, amely alatt kíméletes étrend ajánlott, korlátozott hús-, teljes tej- és sófogyasztással. Az alkohol, a füstölt ételek és a konzervek kizárva.

Milyen gyakran kell megismételni a májtisztító kúrát? Erre a kérdésre a méregtelenítés előtti vizsgálatot végző orvos, valamint maga a szervezet tud a legjobb választ adni. Ha az első tisztítás után érezhető enyhülés tapasztalható, és az eljárás szövődmények és súlyosbodások nélkül zajlott, a második tisztítást megelőző céllal hat hónap elteltével lehet elvégezni. Ha a szervezet erősen salaktalanított, a méregtelenítést legalább negyedévente meg kell ismételni. Úgy tartják, hogy a májtisztító kúrát addig kell folytatni, amíg a belekben megszűnik a koleszterindugók, a bilirubinkövek és a nyálka kiválasztása.

Májtisztító vélemények

A májtisztító módszerekről szóló vélemények ma annyira sokrétűek, hogy lehetetlen megérteni őket. Közöttük paradox fokozatosság figyelhető meg - a lelkes-dicséretestől a kritikus-figyelmeztetőig. Ennek megfelelően a májtisztító módszerekről szóló vélemények lehetnek pozitívak és negatívak is, az eljárás során felmerülő szövődményektől és az eredménytől függően.

Ebben az értelemben az orvosok véleménye a méregtelenítés különböző módszereiről általában, és különösen az eperendszerről jelzésértékű. Egyes orvosok támogatják a tisztító eljárásokat, de előzetes vizsgálat és az epeutak elzáródásának kockázatának kizárása mellett. Ezenkívül a hepatológusok és a gasztroenterológusok rendszeresen írnak fel otthoni szondaürítést, ami a tisztító hatás valódi jele.

Van egy másik orvoscsoport is, akik nem hajlamosak optimistán tekinteni a máj méregtelenítési folyamatára, különösen, ha az eljárást otthon, az úgynevezett „népi” módszerrel végzik. Nyilvánvaló, hogy az ilyen tagadásnak megvannak a maga érvei, a statisztikák szerint az otthoni tubuskezeléssel kísérletezők 12%-a kórházba kerül, felük sürgős műtéten esik át, hogy eltávolítsák az epevezetékeket eltömítő köveket. A citromlével és növényi olajokkal történő tisztítás különösen veszélyes. A lelkes vélemények ellenére ennek a módszernek számos negatív aspektusa van:

• A növényi olaj gyorsan aktiválja az epe kiválasztását.
• A májnak nem mindig van ideje gyorsított üzemmódban dolgozni, és fájdalmas érzésekkel kezd bajlódni.
• A kilövellt epe túlzott mennyisége kiszorítja az epehólyagban lévő köveket, beleértve a nagyon nagyokat is, és epeúti kólika alakul ki.
• Egy kő elzárhatja a felkészületlen, tágítatlan csatornákat.

Éppen ezért nem szabad vakon megbízni a nem ellenőrzött véleményekben; bölcsen és körültekintően kell megközelíteni a tisztító eljárást. Ha méregtelenítő módszert alkalmaz, akkor olyat válasszon, amelyet az évek során teszteltek, statisztikák igazoltak és orvosok hagytak jóvá.

A májtisztításnak valóban erőteljes gyógyító hatása van, jelentősen javítva az összes rendszer és szerv működését, feltéve, hogy a módszert helyesen választják meg, felmérik a saját egészségi állapotát, és ami a legfontosabb, betartják az egészséges táplálkozás és életmód szabályait.