Mi a teendő a székrekedéssel?

Az a kérdés, hogy mit kell csinálni a székrekedéssel? Nem szabad zavart okoznia, mivel a bél természetes, rendszeres ürítése a test normális működésének egyik feltétele, és hiánya sok egészségügyi problémát okoz.

Sőt, a Világ Egészségügyi Szervezete székrekedés, amely lényegében tünet, a betegségekhez kapcsolódik, és kódja van a betegségek nemzetközi osztályozásában.

És ha ugyanazon WHO adatai szerint Európa felnőtt lakosságának legalább egyharmada és a gyermekek legalább 10% -a rendelkezik ezzel a problémával, akkor komolyan kell beszélni róla - tudományos szempontból.

Egyébként, ha valakit megzavart a "székrekedés" szó, akkor helyettesítheti azt egy latin orvosi kifejezéssel, székrekedéssel... Nos, kitaláljuk, mi a teendő a székrekedéssel? Ez a székrekedés.

Mi a teendő a krónikus székrekedéssel?

A székrekedést okozó okok lenyűgöző listája, melyet a szokásos étrend termékeinek elemi hiánya és az elégtelen vízfelvétel okoz. Az ilyen székrekedés fiziológiás táplálékként van besorolva, és az orvosok azt javasolják, hogy hashajtó gyógyszerek nélkül kezeljék. Mi a teendő az etiológia krónikus székrekedésével, a táplálkozási szakemberek pontosan tudják.

Azok, akiknek problémái vannak a vastagbél időben történő felszabadulásával, meg kell erősíteni a munkáját. Ehhez meg kell enni nyers zöldségeket és gyümölcsöket, kenyeret - kizárólag rozs vagy korpa, morzsás gabona kása (kivéve rizs), friss tejtermékek. Naponta legalább 5-6 pohár vizet kell inni. De a tea jobb, ha feladja, mert sok kötőanyagot (tannint) tartalmaz. Ugyanezen okból ne használja a füstölt húsokat, csokoládét, datolyaszilva, gránátalma és áfonyát.

Semmilyen esetben ne vegye be a bél nyálkahártyáját irritáló hashajtókat: Senade (Senna levélkivonatú tabletták), gyógynövények hashajtó gyűjteménye (Senna levél, homoktövis kéreg, Zhostera gyümölcs), Biszakodil (difenil-metán), nátrium-pikoszulfát (Guttalax stb.) )..

A sóoldatok (magnézium-szulfát vagy keserű só, nátrium-szulfát stb.) Szintén nem alkalmasak, mivel a sók a bélben felszívódnak és megzavarják az elektrolit-egyensúlyt. A gasztroenterológusok az úgynevezett ozmotikus hashajtókat - a polietilén-glikol-polimer (Macrogol, Lavacol, Forlax, Realaxan) alapján - szedik. Folyadékot csapnak le a belekben, és így az ürülék műanyagot képez, megkönnyítve a székletürítést. Az ilyen gyógyszerek egy csomagjának tartalma kis mennyiségű vízben oldódik és részeg. Ezt a legjobban reggel végezzük. Ne feledje azonban, hogy ezeket az alapokat legfeljebb három hónapig veheti igénybe.

A bél görcsökkel járó krónikus székrekedés esetén a Laminaria (tengeri moszat granulátum) étkezés után 1-2 teáskanál (naponta legfeljebb háromszor) egy pohár vízzel bevehető. Ez a gyógyszer azonban ellenjavallt jóddal, súlyos veseelégtelenséggel, hemorrhagiás diathesisgel, valamint terhesség alatt.

Mit kell tenni a heti székrekedéssel, ami a széklet tömegének erjedéséhez és a méreganyagok felszabadulásához vezet? Sürgősen „kinyitni” a bélet, mert normális étrend esetén az ilyen hosszan tartó, evakuálás hiányát akut székrekedésként diagnosztizálják.

Ekkor felmerül a kérdés, mi a teendő az erős székrekedéssel? Az orvosok leggyakrabban gyors hatású gyógyszerek szedését javasolják, amelyek a bél kémiai irritációja miatt nátrium-pikoszulfát-monohidráttal növelik a bélfalak összehúzódását - perisztaltika. Az ilyen székrekedéscseppek a következő kereskedelmi nevekkel kaphatók: Guttalaks, Rekulaks-Picosulfate, Evacuol, Dibrolax, Elimin, Kontumaks, Guttalan, Laksidogol, Laksoberon, Pikolaks, Picosulfol, Totalaxan, Verlaks, Slabyl.

Az utasítások szerint a hashajtó hatása a felnőtt dózis egyszeri adagja (10-12 csepp) után körülbelül 8 órával jelentkezik. Valójában a "megkönnyebbülés" később következhet be - 12 vagy akár 16 óra után. Cseppeket csak 7 napig lehet bevenni. Ebben az esetben a nátrium-pikoszulfát mellékhatásokat okozhat hasi fájdalom, dehidratáció, elektrolit-egyensúlyhiány és káliumveszteség, duzzanat, hasmenés, alacsonyabb vérnyomás és rohamok formájában. A Guttalax és a szinonimák alkalmazása ellenjavallt a hasi szervek és a húgyhólyag gyulladása esetén; ismeretlen etiológiájú hasi fájdalom szindróma; gastrointestinalis és nem menstruációs méhvérzés; görcsökkel és székrekedéssel. Ezeket a gyógyszereket nem alkalmazzák 4 év alatti és terhes nőknél a terhesség első három hónapjában.

A „gyors” gyógyszerek (20–25 perc alatt hatásos) szintén biszakodil rektális kúpok formájában (1-2 végbélkúp kerül a végbélbe). Ezeknek a kúpoknak a használatára vonatkozó ellenjavallatok az aranyér és az anális hasadások súlyosbodása, valamint a végbél gyulladása vagy daganatai.

A tablettákban biszakodil van, de 6-8 óra múlva egy dózis után hat, ugyanazokkal az ellenjavallatokkal és mellékhatásokkal jár, mint a Guttalaks, és állandó használat esetén addiktív.

Az aranyérrel kapcsolatos székrekedés, a műtét utáni időszak vagy a korábbi hasmenés intesztinális lazasága esetén az orvos által az egyes esetekben előírt eszközöket kell használni. Ezek lehetnek hashajtó tabletták (Senade), kapszula (ricinusolajjal), cseppek (Guttalaks, Regulax) vagy laktulóz alapú szirup - Dufalac, Portalac, Normase, Laxalac, Livolyuk, Lactusin, Romfalak, Prelax.

A laktulózzal kezelt gyógyszereknél részletesebben kell élniük, mert az orvosok a leghatékonyabb és legbiztonságosabbnak tartják a különböző etiológiájú székrekedésben való alkalmazását. A laktulóz tejcukor (laktóz) szintetikus sztereoizomerje, amelyet a tejtermékek előállítása során hulladékként kapnak. A szervezetben a vízben oldódó laktulóz nem szívódik fel a bélben, mert nincsenek hidrolizálásához szükséges humán enzimek. Így ez az anyag prebiotikum, amelyet az emésztőrendszer nem emészt, és belép az alsó bélrendszerbe. Ennek eredményeképpen a vastagbélben és az ozmotikus nyomás emelkedik a vízvisszatartás, és ez a tényező hozzájárul a hígításhoz és a ürülék térfogatának növekedéséhez. Az eredmény - megkönnyíti a szervezetből való eltávolítást.

Ezen túlmenően a laktulóz használata ad választ a kérdésre - mi a teendő az antibiotikumok utáni székrekedéssel? Mint ismeretes, sok antibiotikum kábítószer-székrekedést okoz, és ugyanakkor gátolja a bél mikroflórát, és a laktulóz helyreállítja azt. Hogyan? A bélbaktériumok laktulózjának kitettsége következtében számos zsírsav képződik, és a tápközeg Ph a vastagbél lumenében változik. Egyrészt gátolja a patogén klostridiumokat és az E. Coli-t, másrészt feltételeket teremt a bifidobaktériumok és a laktobacillák kinyerésére, azaz normalizálja a bél bakteriális állapotát.

Ezen túlmenően, a székrekedés és a sebészeti beavatkozás után hatékonyan alkalmazzák a rektális glicerin kúpokat (például Glitselaks). Naponta egyszer - a reggeli után - 20-25 percig kell beadni a végbélbe.

Mit kell tenni a székrekedéssel a terhesség alatt?

Sok nőnek nehézségei vannak a menstruáció előtt és a terhesség alatt.

Először is el kell kerülni azokat a termékeket, amelyek növelik az elnökséggel való nehézségek valószínűségét. Másodszor, ne igyon gyógynövény-teát és tablettát, amely magában foglalja a Senna gyógynövényt. Sena készítmények - Senade, Sennalaks, Trisasen, Glaksenna - teratogén hatásúak.

A legtöbb nőgyógyász azt tanácsolja a terhes nőknek, hogy elhagyják a hashajtókat, bár a szülési időszak során a székrekedés gyakran hormonális jellegű és nem kerülhető el. A székrekedés segít a magas rosttartalmú élelmiszerek kezelésében (lásd fent). Eszik szilva és szárított kajszibarack, káposzta és zabpehely. De a zsemle, csokoládé, tészta és kebab csak súlyosbítja a helyzetet. Ha friss növényi salátát (növényi olajjal) eszik reggelire és egy pohár egynapos kefiret lefekszel lefekvés előtt, akkor gyógyszertár nélkül is megbirkózhat a székrekedéssel.

Lenmag és lenmagolaj segítség. Esténként javasolt a lenmag - egy teáskanál (200 ml víz) és olaj (desszert kanál naponta) napi adagja. Zabpehely főzhető: 250 g zabot öntsünk vízzel (úgy, hogy a víz enyhén lefedi őket), és alacsony hőmérsékleten főzzük kb. Egy órát. Az így kapott főzetet szűrni kell és naponta három pohárba kell venni.

Először a farmakológiai ágensek között a hasmenéses végbél-kúpok glicerin és kúpok, Norgalaks (dózis - egy kúp egy napig). Szintén használtak laktulóz-tartalmú gyógyszereket (a rájuk vonatkozó részleteket fentebb). Normase-t vagy Duphalac-t reggel kell bevenni, a napi adag nem több, mint 20 ml.

A menstruáció előtti székrekedés a menstruáció kezdete előtt a petefészek corpus luteumja által termelt hormonokhoz kapcsolódik. Elvben rövid és önmagában halad.

Mi a teendő a gyermeknél a székrekedéssel?

A legtöbb újszülöttnek és csecsemőnek is nehézsége van egy székben: funkcionális vagy szerves székrekedés.

Ha az orvosok megállapítják, hogy a székrekedés szerves természetű - veleszületett patológiai hosszabbítása a szigoid vastagbél és a hímvessző (dolichosigmoid), veleszületett pylorikus stenosis vagy a vastagbél veleszületett agangliózisa (Hirshprung betegség) - ez a rendellenesség korrekciójához vezethet.

És funkcionális székrekedés esetén a gyermekorvosok elmondják a szülőknek, hogy mit csinálnak egy 1 hónapos gyermeknél a székrekedéssel?

A babák táplálkozásáról van szó. Szoptatáskor a gyermek leggyakrabban az anyatej hiányából vagy az anyatejből táplálkozott. Állítsa le a kenyér és a pékáruk búzalisztből, rizsből és búzadara zabkása, teljes tej, fekete tea, kakaó és kávé fogyasztását. Amikor a görcsök a gyermek székrekedésében jelentkeznek, a szoptató nőnek nem szabad szőlőt, káposztát, hüvelyeseket, diót fogyasztania.

Hát segít a pocak könnyű masszázsában - az óramutató járásával megegyező irányban körkörös mozdulatokkal, valamint a lábak hajlításával a térdre és a hasra való nyomásra. Ha ez nem segít, ajánlott glicerin kúpok és olaj beöntése (vazelinolajjal), hogy megakadályozzák a tartós székrekedést az első életévben, beleértve az újszülötteket is. A rektális kúp Glitselaks három hónapos kortól használható. Nemrégiben az orvosok Duphalac szirupot írtak fel (napi 1,5-2 ml). De sem gyertyák, sem más hashajtók nem használhatók gyakran, és még inkább állandóan! Ez az úgynevezett „lusta bél szindrómát” okozhatja, és a gyermek növekedési folyamatában egészségügyi problémákat okozhat.

A székrekedéshez a keverékből több vizet kell adnia a babának. A hatás hiányában át kell váltani egy másik típusú tejkészítményre, és be kell vezetni a laktóz-baktériumot tartalmazó fermentált tejet, valamint a gyümölcsleveket a csecsemőtáplált étrendbe.

Amikor a kiegészítő élelmiszerek székrekedését meg kell határozni, pontosan meg kell határozni, hogy mely termék okozza a székrekedést, és egy ideig visszautasítja azt.

Mi a teendő a székrekedéssel egy tinédzserben?

Szerves patológiák (pl. Hypothyreosis, cukorbetegség, stb.), Neurózis vagy stressz hiánya, a fizikai terhelés hiánya, a hús és a tojás túlzott fogyasztása, a táplálékban a víz és az étrendi rost hiánya, valamint az élelmiszer ” menni. "

Ezért az étrend, a testnevelés, a friss zöldségek és a gyümölcsök segítenek a székrekedés elleni küzdelemben (amit a jegyzetek elején írtak). A serdülők számára a gyógyszeres hashajtók ugyanazok, mint a felnőtteknél. De mindent meg kell tenni annak érdekében, hogy nélkülük legyen.

Hogyan kell csinálni egy beöntést a székrekedéssel?

Habár a székrekedés behatolását ritkán írják elő (mivel csak egyszeri béltisztítást végeznek), sokan érdeklődnek a székrekedéshez szükséges beöntés és a székrekedés miatt?

Kezdjük azzal, hogy mit kell tenni a beöntés gyakrabban, mint hetente egyszer, ellenjavallt.

A beöntésnek nagynak kell lennie (800-1000 ml), vagy speciális beöntést kell alkalmazni - Esmarch bögre. A testhőmérséklet (kb. + 37 ° C) ivóvíz vagy forró vizet veszünk, a beöntést a léggömb belsejében gyűjtik, és lassan injektálják a végbélnyíláson keresztül a bélbe. Az eljárás után egy kicsit feküdjön le az oldaladon, és amikor a kipirulás a késleltetésre kerül, azonnal megy a WC-be...

[1], [2], [3], [4], [5], [6], [7]

Milyen gyakorlatokat kell végezni a székrekedéssel?

Ha a székrekedés többet szeretne mozgatni. Egyszerű gyakorlatokat végezhet - állva vagy fekve.

Pontosan állva (lábak együtt, kezek az övre) a törzs törzsét jobbra és balra kell tennie (10-12 alkalommal), majd oda-vissza. Anélkül, hogy megváltoztatnánk a jelentést, mély zömök készülnek, és a sarokot a padlóról leeresztik.

A székrekedés következő gyakorlását a hátán fekve kell végezni. A lábakat a térdre kell hajlítani, fel kell emelni és 20-30 másodpercig „kerékpárt” mozgatni.

A kiindulási helyzet megváltoztatása nélkül (hátul fekve) hajlítsa meg a jobb lábát a térdre, csukja be mindkét kezével, és nyomja meg a gyomorba. Visszatérés a kiindulási pozícióhoz és ugyanaz a bal lábával. Az ismétlések száma - minden alkalommal 10-szer.

Itt van egy másik hasznos gyakorlat. Meg kell térdelnie, hajlítani előre, le kell fejeznie és pihennie a padlón az egyenes karok tenyerével, majd guggolni a fenékre - jobbra és balra (10-szer minden irányban).

A bélműködés megszakítása késleltetett székletben - székrekedés - hátrányosan befolyásolja más rendszerek és szervek működését. A bél korai felszabadulása megakadályozza a normális anyagcserét, és ha nem tudja, mi a teendő a székrekedéssel, akkor a szervezet önmérgezéséhez vezethet.