Miért alakulnak ki bütykök a lábamon?

A bütyköscsont, bunion vagy hallux valgus mind egy kellemetlen betegség neve. Ennél a betegségnél a nagylábujj ízülete deformálódik, és már nem nyerhető vissza korábbi alakjába, különösen, ha a betegség előrehaladott stádiumba került. Miért képződnek bütykök a lábon, és hogyan lehet ezt megelőzni?

Ez az örökség: bütykös lábfejek

Sok sebész úgy véli (és nem alaptalanul), hogy a bütyök kialakulásának oka örökletes hajlam. Ha a közeli hozzátartozók hajlamosak voltak ízületi betegségekre, különösen ízületi gyulladásra, ízületi gyulladásra, akkor a gyermekeknek és unokaöccseknek, sőt unokáknak van a legnagyobb kockázata a bütyök kialakulására.

Különösen veszélyeztetettek azok, akik örökletes hajlamgal rendelkeznek a hallux valgusra, akiknek az étrendje alacsony kalciumtartalmú, túlsúlyosak, valamint azok, akik kényelmetlen, keskeny orrú cipőt viselnek (különösen a nők).

Mit tegyek?

Vigyázzon a lábaira, készítsen megfelelő étrendet, és legalább félévente egyszer forduljon traumatológushoz, ha a lábak ízületeiben jelentkező enyhe fájdalom is zavarja.

Fontos megjegyezni, hogy a lábban található szalagok deformációja sok esetben örökletes, genetikailag meghatározott. Ezért gondoskodni kell róluk, és nem szabad túlterhelni őket, ha rokonainak előfordult már bütyök a lábukon.

Veszélyeztetett csoportok

Tizenévesek (a szervezetben bekövetkező hormonális változások ízületi gyulladást és csontok megjelenését okozzák a lábakon)

Várandós nők (hormonális változások és súlygyarapodás, ami nyomást gyakorol a láb ízületeire)

A szoptatás időszaka (hormonális vihar a szervezetben és számos tápanyag hiánya az anya testében, különösen a kalcium hiánya, amely az ízületek és a csontszövet fejlődéséhez szükséges)

A menopauza utáni időszak (amikor a szervezet már nem választ ki sok hormont, az ízületek és a csontok törékennyé és sérülékennyé, begyulladnak és fájdalmassá válnak).

A divat és az üzleti világban tevékenykedő nők, akik idejük nagy részét magassarkúban, valamint szűk és kényelmetlen cipőben kénytelenek tölteni

Az „álló” foglalkozású emberek – eladók, tanárok, fodrászok stb. – lábaira fokozott terhelés nehezedik, ezért csontok fejlődnek rajtuk. Ne feledjük, hogy egy normál lábú, lúdtalp nélküli nő, aki akár 8 órát is állva tölt, mindössze néhány hónap alatt elkaphat egy ilyen kellemetlen betegséget, mint a lúdtalp.

Hogyan kapcsolódik a lúdtalp és a bütykösök megjelenése?

A lúdtalp a láb természetes helyzetének megsértése. Három szakasza van: haránt, hosszanti és kezdeti. Haránt lúdtalp esetén a láb harántboltozata lesüllyed. Emiatt a lábujjak legyezőszerűen elkezdenek széttartódni. Természetes helyzetük pedig az, hogy párhuzamosak egymással.

Amikor ez a természetes helyzet felborul, a lábujjak elkezdik egymást zavarni, szekerek módjára átszaladni egymáson. Ugyanakkor a nagylábujj - a legnagyobb és legvastagabb - teljes súlyával átlép a többi lábujj felett, hozzájuk dörzsölődik és begyullad. Alakja ferde lesz, a feje kilóg az ízületből (igaz, nem teljesen, de részben), és egy kis dudor vagy csont jelenik meg a lábujjon.

Ez a kezdeti folyamat, amelynek során a fájdalom még nem erős.

Ekkor a nagylábujj még jobban elmozdul a többi lábujj fölé. Azok, védekezve az állandó súrlódástól és nyomástól, elkezdenek befelé hajolni. Ezáltal a kezdetben gyenge fájdalom erősebbé válik, és a személy szenvedni kezd. A bütyök már nem csak kozmetikai hiba, hanem valódi orvosi probléma. De ekkorra a lábujjak már hozzászoktak a rossz helyzethez, és a helyükre való visszahelyezésük nagy problémát jelent.

Lúdtalp okozta bütyök tünetei

Először enyhe fájdalom, majd erősebb fájdalom, olyannyira, hogy a lábujjnál már nehézkes a normál cipő viselése. A lábujjon lévő dudor megakadályozza a normál viselést. Az ízület megduzzad, és vöröses árnyalatot kaphat. A fájó ízület tapintásra kemény lesz, hasonlóan egy bőrkeményedéshez.

Tünetek, amelyek a lábakon lévő bütyköt jelzik

Mielőtt a bütyök tisztán láthatóvá válna, sőt, még mielőtt kialakulna, már megjelenhetnek az előjelek. Ez a lábak fáradtsága, különösen este – és a szokásosnál is nagyobb mértékű fáradtság az egész testben, valamint a lábfej erős duzzanata. Mindezek a tünetek különösen este, egy mozgalmas nap után észrevehetők. Emellett a nagylábujjon vagy a lábfej más részein bőrpír és bőrkeményedés is kísérheti őket.

Ha ezeket a tüneteket észleli, forduljon ortopéd szakorvoshoz vizsgálat céljából, hogy ne maradjon le a betegség alattomosabb alakulásáról, például a bütyökről.

A csontok megjelenésének oka a lábakon a plusz kilók

A túlsúly kockázati tényező azoknál, akiknél bütykösödés alakul ki. Természetesen ezek nem maguktól jelentkeznek. Fokozatosan, apránként alakulnak ki, és a bűnös a nagy testtömeg, amely a lábfejre nehezedik, majdnem kétszeres terhelést okozva.

Az emberi láb hatalmas munkás. Sokkal nagyobb súlyt visel, mint az összes többi szerv együttvéve. Emiatt a láb ellaposodik, ami a lábujjak deformálódásához vezet. Ha valaki helytelenül is étkezik, és a zsíros, sós, húsos, lisztes ételeket messze nem ésszerű mennyiségben fogyaszt, az negatívan hat a csont- és izomrendszerre is.

A megnövekedett testsúly a sérülések fokozott kockázatát is jelenti esések, ízületi, szalag- és ínszalag-rándulások esetén, ami miatt a láb nem tudja ellátni szokásos, természetes funkcióit. A sérülések és rándulások a lábujjak helytelen helyzetét váltják ki, ami bütyök kialakulásához vezethet a lábon.

Veszélyeztetett csoportok

• Elhízott emberek
• Az elhízásra hajlamos emberek
• Azok, akiknek anyagcserezavaraik vannak
• Azok az emberek, akik folyamatosan hozzáférnek zsíros, sós, sült ételekhez (például szakácsok)
• Anyagcserezavarban szenvedők
• Azok, akiknek örökletes hajlamuk van a túlsúlyra
• szoptató anyák
• Várandós nők (fokozott terhelés az ízületekre)

A lábfejen megjelenő bütykösödés egyéb okai

Ezek lehetnek az ízületek, a lábak, a lábszalagok egyidejű betegségei. Ezek közé tartozik az ízületi gyulladás, a nyáktömlőgyulladás, az exostózis, a metatarsophalangeális ízületek gyulladása és a csontritkulás.

A bütyök kialakulását a túl szűk vagy a rosszul szabott cipők is elősegítik (elsősorban a cipő kaptafájáról beszélünk). A 4 cm-nél magasabb magas sarkú cipők viselése szintén a hallux valgus megjelenését okozza, mivel a láb helytelen pozíciót vesz fel, és elég sokáig ebben a helyzetben marad.

A bütyök kialakulásának okai közé tartoznak a lábak, sípcsont, lábfej sérülései, valamint a rándulások és inak sérülései. Ezek a sérülések születéskor vagy felnőttkorban is kialakulhatnak.

Bütyök alakulhat ki olyan embereknél is, akik súlyos, izomhúzódással és gyulladással járó idegrendszeri betegségekben szenvedtek. Ilyen betegségek lehetnek például az agyi bénulás vagy a gyermekbénulás.

Bármi legyen is a csontok megjelenésének oka a lábon, a betegség kezdeti szakaszában konzultálnia kell egy ortopéd orvossal, hogy kizárja az egészségre gyakorolt súlyosabb következményeket.