Miért töredezik és törik a kéz- és lábujjkörmöm?

Ha bármilyen kóros folyamat zajlik az emberi szervezetben, vagy bizonyos anyagok hiánya van, akkor a haj és különösen a körmök reagálnak először a problémára. Megjelenésük romlik, és látható hibák jelennek meg. Leggyakrabban a körmök hámlasztódnak és töredeznek, és ha ilyen tünetet észlelünk, nem maradhatunk tétlen: meg kell keresni a probléma okát, és meg kell szüntetni azt.

Miért hámlik és törik a körmök, mi ennek az oka?

Sok tényező befolyásolja a körmök állapotát. Amikor elkezdenek hámlani és töredezni, a következő okokra kell gondolni:

• agresszív mosószerek, vegyi reagensek gyakori használata;
• a magas páratartalmú körülmények között a kezek állandó jelenlétével kapcsolatos munkatevékenységek jellemzői (tisztítószerek, mosogatógépek stb.);
• a körömlemezekre felvitt bevonat technológiájának megsértése, körömlakk állandó használata alapozó bevonat nélkül, a körmökön lévő lakk állandó jelenléte;
• helytelenül kiválasztott manikűreszközök használata (különösen egy túl durva körömreszelő);
• krónikus betegségek, anyagcserezavarok, vitaminhiány, demineralizációval járó állapotok jelenléte.

Amikor a körmeid lakkozás után hámlani kezdenek, érdemes átgondolnod, hogy legalább néhány napig szünetelteted-e a lakkréteget? Vagy a lakk folyamatosan jelen van a körömlemezeken? Vagy rétegezel lakkot anélkül, hogy előtte alapozó védőbevonatot vinnél fel? Mindezek a tényezők okozhatják mind a köröm ridegségét, mind a hámlást. Hasonló problémát okozhat a helytelenül elvégzett manikűr is, durva bevonatú üveg- és fémreszelők használata.

Az utóbbi években sok nő aktívan használja a sellakot a körmökhöz: ez a bevonat vonzó, sokkal tovább tarthat, mint a hagyományos körömlakk, aminek köszönhetően a kezek különösen ápolt megjelenést kapnak.

Fontos azonban figyelembe venni, hogy a körmök a sellak, alatta sokkal gyakrabban hámlanak, mint egy hagyományos lakk használata esetén. Ennek több oka is van. Először is, a géllakk felvitele előtt a szakember egy speciális reszelővel eltávolítja a köröm felületi rétegét (erre azért van szükség, hogy a lakk szilárdabban tartson). Ennek eredményeként a lemez elvékonyodik, és aktívabban kezdi befogadni a lakk kémiai összetevőit. A vastag akrilréteg alatt a körmök abbahagyják a "lélegzést", optimális feltételeket teremtve a fertőzés szaporodásához a szövetek mélyén. Ezért a szakértők azt tanácsolják, hogy rendszeresen tartsanak szüneteket, és pihentessék a körmöket a regenerálódáshoz.

Ha nem élünk vissza mindenféle bevonat felvitelével, de a körmeink ennek ellenére hámlanak és töredeznek, felmerül a második logikus kérdés: mi hiányzik, ha a körmeink hámlanak? Valószínűleg a probléma a kalcium és/vagy D-vitamin hiányával függ össze (enélkül a kalcium rosszul szívódik fel). A helyzet orvoslásához kalciumban gazdag ételeket kell beilleszteni az étrendünkbe, és több időt kell töltenünk a szabadban. Télen a gyógyszertárakban vitamin- és ásványianyag-komplexeket vásárolhatunk, amelyeknek nemcsak a kalciumot, hanem a D-vitamint is tartalmazniuk kell. Csak ilyen „tandemben” lesznek ezek az anyagok jótékony hatással a hámló és töredező körmökre. A kalcium rossz felszívódása a probléma leggyakoribb oka. Ritkábban, de az is lehetséges, amikor a körmök hámlanak a szilícium, cink, jód, magnézium, foszfor, kén hiánya miatt.

Kockázati tényezők

A körmök repedésének és törésének kockázati tényezői lehetnek belső és külső tényezők.

Külső tényezők a következők:

• gyakori hőmérséklet- és páratartalom-változások;
• gyakori érintkezés vegyszerekkel és vízzel;
• a lakk állandó jelenléte a körmökön;
• rossz szokások (mind a dohányzás, mind a körömrágás szokása);
• szabálytalanságok manikűr közben.

A belső tényezők közé tartoznak:

• rendszeres szigorú diéták, monodiéták, böjtölés;
• gyakori stressz, túlhajszoltság;
• gombás betegségek;
• hormonális változások, endokrin rendszeri betegségek;
• az emésztőrendszer betegségei, bőrpatológiák.

A fenti okok bármelyike a körömlemez trofizmusának zavarához vezethet, aminek következtében szerkezeti változások következnek be a szövetben.

[ 1 ]

Patogenezis

Miért válnak törékennyé és hámlanak le a körmök?

Anatómiai szempontból a körmök a bőr függelékei. Keratin nevű fehérjéből állnak, és úgy néznek ki, mint egy szarulemez, amely az ujjak ujjpercének hátsó részén található. Meg kell jegyezni, hogy a keratinnak több rétege van: több is van, és ezek szilárdan egymáson helyezkednek el.

Bármely tényező hatására, legyen az betegség, agresszív anyagoknak való kitettség vagy körömsérülés, a szorosan elhelyezkedő rétegek eltávolodnak, és a folyadékok, levegő stb. könnyen bejuthatnak a keletkező hibákba. Ennek eredményeként leválás következik be. Ezért a körmök delaminációjának és töredezésének megelőzése érdekében biztosítani kell a keratinrétegek közötti szoros kapcsolatot.

A körmök nemcsak az ujjak teljes funkcionalitásának biztosításához, hanem azok védelméhez is szükségesek. A lemezek folyamatosan nőnek, de a növekedés ütemét, valamint minőségét számos tényező befolyásolja, például:

• egy személy általános egészségi állapota;
• tápláltsági állapot, életmód;
• a rossz szokások jelenléte vagy hiánya.

A körömlemezek állapota akár az évszaktól függően is változhat. Így úgy tartják, hogy télen és tavasszal a köröm szerkezete romlik, nyáron és ősszel pedig helyreáll.

[ 2 ], [ 3 ]

Statisztika

A statisztikák szerint bolygónk minden ötödik lakosa valamilyen körömbetegségben szenved. Ugyanakkor a köröm törékenysége és leválása alapvető elsődleges patológiaként működhet, vagy más rendszerek és egyes szervek betegségének jele lehet.

A körömlemezek állapota felhasználható más belső szervek egészségének meghatározására: hasonló módszert évszázadok óta alkalmaznak Délkelet-Ázsia egyes országaiban.

Ugyanezen statisztikai adatok szerint a világon minden második ember életében legalább egyszer hámlik és törik a körmei. Ezért ezt a problémát mindig is meglehetősen gyakorinak tekintették.

Lehetséges további tünetek

A bőr és a körömlemezek túlzott szárazsága, amelyet a vitamin- és ásványianyag-ellátás zavara, vagy a vegyszereknek és agresszív anyagoknak való kitettség okoz, a köröm rétegződésében és törékenységében, valamint a köröm szerkezetének megváltozásában nyilvánulhat meg. Ha ezek a tünetek bármilyen szisztémás betegség miatt jelentkeznek, akkor más kóros tünetek is jelentkezhetnek.

• A vékony körmök vashiányos vérszegénység és pikkelysömör esetén hámlasztódnak és töredeznek. A lemezek elvékonyodnak, zavarossá válnak, az árnyalat megváltozhat (szürkés vagy sárgás). Kezelés nélkül a változások súlyosbodnak. Általános gyengeség, neurózis, ingerlékenység, apátia, fejfájás is gyakori tünetekké válhat.
• A kézen és a lábon lévő körmök hámlanak és törnek a test általános kimerültségével, vitaminhiány esetén. Ez a szervezetben zajló hosszú távú gyulladásos folyamatok hátterében, hosszan tartó antibiotikum-kúra után, rossz és monoton étrend mellett történik. További tünetek gyakran a következők: egészségtelen arcszín, emésztési zavarok (hasmenés vagy székrekedés), fogyás, általános gyengeség.
• A körmök pelyhesednek és erősen törnek onychomycosisban - egy gombás fertőzésben. Ugyanakkor gyakran más tünetek is megfigyelhetők: a lemez unalmassá és deformálttá válik, kellemetlen szag jelenik meg, fájdalom jelentkezik (különösen, ha a lábujjak érintettek). A diagnózist laboratóriumi diagnosztikával lehet tisztázni.
• A hajhullás és a rettenetesen hámló körmök nemcsak vitaminhiány esetén jelentkeznek, hanem a személyes higiéniai szabályok be nem tartása esetén is: például a fej és a kéz gyakori mosása antibakteriális komponenseken alapuló mosószerekkel mind a haj, mind a körömlemezek szerkezetének megzavarásához vezethet. Az állapotot fokozott bőrszárazság, néha bőrviszketés, hámlás kíséri.
• A körmök nem nőnek és nem hámlanak, ha keringési rendszer betegségei vannak, amelyekben a végtagok disztális részeinek trofizmusa zavart szenved. Ez leggyakrabban vénás elégtelenség, visszérgyulladás és vegetatív-vaszkuláris dystonia esetén fordul elő. Az ilyen betegségeket gyakran kíséri a végtagokban jelentkező időszakos fájdalom, éjszakai görcsök, a "mászó hangyák" érzése, a karok és/vagy lábak zsibbadása.
• A körmök májbetegségek esetén sárgulnak és hámlanak. További tünetek lehetnek emésztési zavarok, székletingadozás, a széklet elszíneződése, az ínhártya sárgulása, száraz bőr, szomjúság.
• A körmök tövénél hámlanak onikolízis esetén - ez egy olyan patológia, amelynek különböző okai lehetnek, beleértve a gombás eredetűeket is. A helyes diagnózis felállításához figyelni kell más tünetekre is: előfordulhat színváltozás, kellemetlen szag megjelenése, viszketés, égő érzés az érintett területen.
• A gyerekek leggyakrabban a körmök töredezését tapasztalják. Az esetek túlnyomó többségében ezt a körömrágás banális rossz szokása okozza. Ez általában életesemények, stressz, érzelmi túlterhelés, valamint pubertás idején fordul elő.
• Amikor a körmök csíkokban hámlanak, az lassú vagy nemrég lezajlott fertőzésre utalhat. Lassú fertőző folyamatok esetén további tünetek lehetnek a levertség, általános gyengeség, hőmérséklet-változás, fejfájás, szédülés, étvágytalanság.
• A körmök törékennyé válnak, és a bőr hámlik, ha az anyagcsere-folyamatok megzavarodnak, különösen cukorbetegség esetén. A gyanú eloszlatása érdekében vérvizsgálatot kell végezni a glükóztartalomra, valamint ellenőrizni kell a pajzsmirigyhormonok szintjét is, ami szintén befolyásolhatja a bőr függelékeinek állapotát.

Ha a körmök egész életük során hámlanak, ami nem is olyan ritka, az a trofikus folyamatok rendellenes lefolyására utal. Közelebbről megvizsgálva csíkok és apró barázdák jelenléte, a lemez vékonyodása és lágyulása, zavarosság észlelhető. Ebben az esetben a hámlasztás lehet hosszanti vagy keresztirányú. Az ilyen körmök könnyen megsérülnek, meghajlanak és törnek.

A gyermek körmei töredeznek és hámlanak

A gyermekek körmeinek töredezése és repedése aggodalomra adhat okot a szülők számára. Egyébként ez elég gyakran előfordul, és ennek számos oka van:

• vitaminok és mikroelemek hiánya, vagy károsodott felszívódás (rossz táplálkozás, helminthiasis, emésztőrendszeri betegségek);
• körmök és ujjak sérülései (gyakran a gyermek „nem megfelelően” használja a körmeit, ami károsodásukhoz és delaminációjukhoz vezet);
• stresszes állapotok, neurózisok, amelyekben a gyermek rendszeresen harapdálja a körmét;
• anyagcserezavarok, vérszegénység, kalciumanyagcsere-zavarok;
• maguk a körömbetegségek (például gombás fertőzések).

Az októl függően sok esetben otthon is meg lehet birkózni a gyermek törékeny körmeivel vitaminkészítmények, kalcium és D3-vitamin szedésével _. De először konzultáljon gyermekorvosával, és végezze el a szükséges vizsgálatokat.

[ 4 ]

Körömhámlás terhesség alatt

A várandós nők szervezetében bekövetkező változások szorosan összefüggenek az új élet születésével: a hormonális egyensúly megváltozik, és a tápanyagok nagy része a magzat kialakulására irányul. Ebben az időszakban a nők bőrének, hajának és körmeinek állapota megváltozik. Sőt, egyes várandós anyáknál a haj és a körmök minősége javul, míg másoknál éppen ellenkezőleg, romlik. Természetesen ezek a változások többnyire átmenetiek: a körmök hámlása és töredezése a baba születése után hamarosan megszűnik.

Terhesség alatt a nő nem szedhet semmilyen gyógyszert orvosi javaslat nélkül. Konzultálhat vele a terhesség alatt megengedett multivitamin komplex szedéséről. Célszerű rendszeresen (akár megelőzés céljából is) gyógyhatású olajokat alkalmazni a kutikulára és a bőrre, valamint a körömlemezekre. Sokan azt tanácsolják, hogy a körmöket naponta többször citromlével és Aevit olajos oldatával kezeljék, amely A- és E-vitamint tartalmaz. Terhesség alatt jobb kerülni a lakk, és különösen a gélbevonatok felvitelét.

Osztályozás: a betegség stádiumai és típusai

Az orvosok nem különböztetik meg a köröm töredezésének és töredezésének konkrét szakaszait, elsősorban az átmeneti szakaszok homályossága miatt. Általában a kezdeti szakasz rejtve zajlik le, látható tünetek nélkül. Az első tünetekről akkor beszélhetünk, amikor a körmökön tompaságot észlelnek, foltok és egyenetlenségek jelennek meg. Gombás fertőzés esetén kellemetlen égő és viszkető érzés jelentkezik.

Ha figyelmen kívül hagyja azt a pillanatot, amikor az első jelek megjelennek, akkor a korábban észrevehetetlen delamináció nyilvánvalóvá válik: üregek jelennek meg a körömrétegek között, amelyekbe levegő, szennyeződés, víz stb. jut. Egyéb tünetek is lehetségesek: a lemez felületének érdessége, fokozott törékenység, elvékonyodás.

A körmök hámlásának és töredezésének állapota disztrófiás változásokkal függ össze: a körömlemez kimerülése és különálló rétegekre való szétválása jellemzi. Ezt a patológiát leggyakrabban onychodystrophiaként osztályozzák.

A bőrgyógyászok megkülönböztetik a hosszanti (onychorrhexis) és a transzverzális (onychoschisis) delaminációt. Ha a körömlemez teljesen elválik az ágytól, akkor teljes vagy részleges onycholysis kialakulásáról beszélünk.

A hámló és töredező körmök önálló kóros állapotot jelezhetnek, vagy a bőr- és szomatikus betegségek klinikai képének részét képezhetik.

[ 5 ]

Diagnosztika

A diagnosztikai és terápiás vizsgálatokat bőrgyógyász végzi. A körmök hámlásának és töredezésének okát már a beszélgetés, a vizsgálat, valamint az elsődleges laboratóriumi és műszeres kutatási eljárások szakaszában meg lehet állapítani.

Az interjú során az orvos érdeklődni fog a belső szerveket érintő betegségek, valamint az anyagcserezavarok jelenlétéről. Külön kell kideríteni a beteg szakmai tevékenységének sajátosságait, és fel kell mérni a mérgezés valószínűségét.

A vizsgálat nemcsak a hámló és töredező körmökre terjed ki, hanem az egészséges körömlemezekre is, mind a kézen, mind a lábon.

Szükséges vizsgálatok elvégzése: vizelet, vér, széklet. Lehetséges baktériumtenyésztéshez anyagot venni (fertőző betegség gyanúja esetén), megvizsgálni a hormonális egyensúlyt, meghatározni a vércukorszintet, felmérni a szervezet vitamin- és nyomelemtartalmát. Ha a körmök törékenysége és rétegződése feltehetően szomatikus patológiákkal jár, akkor további instrumentális diagnosztikát végeznek:

• belső szervek ultrahangvizsgálata;
• elektrokardiográfia, a szív ultrahangvizsgálata;
• Pajzsmirigy ultrahang;
• gasztroduodenoszkópia.

Szükség lehet szakorvosi konzultációra, például kardiológussal, phlebológussal, endokrinológussal, neurológussal vagy gasztroenterológussal.

[ 6 ]

Differenciáldiagnózis

A differenciáldiagnózist elsősorban bőrgyógyászati és szisztémás betegségek, anyagcserezavarok, vitaminhiány és fertőző elváltozások esetén végzik. Ha a körmök hámlanak és törnek, ki kell zárni olyan betegségeket is, mint a pikkelysömör, a trachyonychia, a körmök és körömredők candidiasisa és a lichen planus.

[ 7 ], [ 8 ], [ 9 ]

Következmények és szövődmények

Amikor a körmök repedeznek és törékennyé válnak, annak számos következménye lehet, a rendellenesség kiváltó okától függően. Például, ha a kiváltó ok fertőző betegség, a szövődmények az egész testet érinthetik, akár szepszis kialakulásáig.

Ezenkívül a lemezek sérült szerkezete, alakja és megjelenése kifejezett kozmetikai hibaként érzékelhető. Egy ilyen probléma következtében a személy súlyos pszicho-emocionális szorongást, neurózist és akár depressziót is tapasztal, ami jelentősen befolyásolja az életminőséget és az idegrendszer egészségét. A női nem képviselői különösen gyakran szenvednek ilyen pszicho-emocionális zavaroktól.

A delamináció a lemez elvékonyodásához és törékenységéhez vezet: üregek, repedések, csorbulások keletkezhetnek. Előrehaladott esetekben a sérült körmöt el kell távolítani.

[ 10 ]

Megelőzés

Jobb megelőzni a problémát, mint később azon gondolkodni, hogyan oldjuk meg. A körmök hámlásának és töredezésének elkerülése érdekében mindössze hat szakértői tanácsot kell meghallgatnia:

1. Próbáld meg megbízható szakemberekkel elvégeztetni a manikűrödet, ne túl gyakran és ne túl ritkán: optimális 10-14 naponta egyszer. Ugyanakkor a körmök lakkozása egyáltalán nem szükséges - a körmöket rendszeresen pihentetni kell. A lényeg az, hogy a kezeid ápoltak és egészségesek legyenek.
2. Ne használjon durva reszelőket nagy bevonatokkal, valamint tompa ollókat - ezek az eszközök leggyakrabban a körmök hámlásának és törésének fő "bűnöseivé" válnak.
3. Időről időre tápláló maszkokat, olajokat vagy speciális erősítő és vitaminozott bevonatokat kell alkalmazni a körömlemezekre.
4. Kiegyensúlyozott étrendet kell követni, kerülni kell a hosszú távú szigorú diétákat: a szervezetnek minden szükséges vitamint és ásványi anyagot tartalmazó élelmiszert kell kapnia.
5. Hagyd abba a rossz szokásokat: ne dohányozz, ne fogyassz alkoholt, ne rágd a körmöd. Tartsd be a higiéniai szabályokat, légy aktív, sétálj többet a friss levegőn.
6. Vegyi anyagok és mosogatószerek használatakor, kézmosás és mosogatás közben mindenképpen viseljen védőkesztyűt.

Ha betartja az összes ajánlást, a körmei soha nem fognak eltörni vagy lepattogni: a probléma megkerüli Önt.

Előrejelzés

Az orvos által felírt összes eljárást és gyógyszert addig kell alkalmazni, amíg a probléma teljesen meg nem szűnik. A kezeletlen körmök egy idő után újra hámlani fognak, és a betegség újra jelentkezni fog.

A megfelelő kezelés, amely kötelezően figyelembe veszi a köröm hámlásának és töredezésének kiváltó okát, kedvező prognózist tesz lehetővé. Ahogy az egészséges körömlemez növekszik, helyreáll, és a későbbi hámlás nem következik be. Ilyen kezelés nélkül a probléma súlyosbodhat: a hámlás a lemez egyre nagyobb területét érinti, gyulladásos gócok jelennek meg, és a köröm deformálódik. Megnő a fertőzés terjedésének valószínűsége. Pontosabb prognózis érdekében egyénileg kell konzultálnia orvosával.