A cikk orvosi szakértője
Új kiadványok
Miért izzad a láb?
Utolsó ellenőrzés: 23.04.2024
Minden iLive-tartalmat orvosi szempontból felülvizsgáltak vagy tényszerűen ellenőriznek, hogy a lehető legtöbb tényszerű pontosságot biztosítsák.
Szigorú beszerzési iránymutatásunk van, és csak a jó hírű média oldalakhoz, az akadémiai kutatóintézetekhez és, ha lehetséges, orvosilag felülvizsgált tanulmányokhoz kapcsolódik. Ne feledje, hogy a zárójelben ([1], [2] stb.) Szereplő számok ezekre a tanulmányokra kattintható linkek.
Ha úgy érzi, hogy a tartalom bármely pontatlan, elavult vagy más módon megkérdőjelezhető, jelölje ki, és nyomja meg a Ctrl + Enter billentyűt.
Az Egészségügyi Világszervezet (WHO) szerint a Földön élő emberek több mint 2% -a szenved a lábak túlzott izzadásától, más szóval a hiperhidrosistól. Ez csak a hivatalos adatok szerint történik. És ha kövesse a nem hivatalos statisztikák adatait, akkor ez a szám 10-ször vagy akár 20-szor is szorozható. Az Egyesült Királyságban és Svédországban, ahol az orvostudomány jól fejlett, és az életszínvonal nagyon magas, az egészségbiztosítás fedezi a hiperhidrosis kezelését (egyébként nagyon drága!). És azt gondoltad, hogy a lábad elviselhetetlen izzadása a szobatársadnál azt bizonyította, hogy ritkán mosott? Minden sokkal bonyolultabb...
A verejtékmirigyek hibája?
Valójában a verejtékmirigyek úgy vannak kialakítva, hogy szabályozzák az egész test hőmérsékletét. Ha túl meleg lesz, a test szabályozza a testhőmérsékletet, felszabadítja az izzadságot és hidratálja a bőrt. De néha előfordul, hogy úgy tűnik, hogy a verejtékmirigyek őrültek, és olyan sok izzadságot termelnek, amit lehetetlen közelíteni egy személyhez.
Különösen az izzadás rendelhető a test különböző részeihez. Leggyakrabban ez a hónalj és a láb. És akkor egy személynek nincs magánélete, közélete - és nagyon nehéz valamit csinálni vele, még a nagy pénzért is. Mi az oka a lábak fokozott izzadásának - a nők és férfiak szenvedésének forrása?
Hyperhidrosis - a szervezet jelzése a betegségről
Ha egy személynek túlzott izzadtsága van, nem csak kellemetlen szag és sok a nedvesség a lábakon. Ez sok betegség jele lehet. Nevezetesen:
Gomba a láb bőrén
Ez a betegség gombás fertőzés utáni fertőzést követően befolyásolja a lábakat. A lábujjak közötti bőr intenzíven gyulladt, repedhet, viszket, fájdalmat és szagot okoz a lebomlott halott sejtek miatt. Ha nem tulajdonít semmilyen jelentőséget a gomba számára, és kezelje magát, anélkül, hogy orvoshoz fordulna, elterjedhet a test hatalmas területein.
Amikor ez a betegség akut és krónikus lesz, nehéz lesz megbirkózni vele. A gomba ekcémaként fejlődik - olyan mikrobiális betegség, amely gyulladással, hámlással, repedésekkel, viszketéssel és fájdalommal érinti a bőrt. Sokkal nehezebb gyógyítani a mikrobiális ekcémát, mint a gomba a lábakon. És persze, a kellemetlen szag csak rosszabbodik, nem megy sehova.
Mi a teendő
Fontos, hogy konzultáljunk egy bőrgyógyászsal a gomba kezelésére. Ehhez használjon gyulladásgátló hatású antibiotikumokat és gombaellenes kenőcsöket.
Endokrin betegségek
Amikor egy személy hormonjait megzavarják, endokrin rendellenességekben szenvedhet. Különösen a pajzsmirigy túl sok vagy túl sok pajzsmirigyhormonot termel, majd a testben különböző eltérések lehetnek. Beleértve a lábak túlzott izzadását vagy hiperhidrosist.
Mi a teendő
Vizsgálja meg az endokrinológust. Miután megtudta, hogy mely hormonokról van szó, és amelyek - bőségesen - hormonterápiát kell végezniük. Amint befejezte a szükséges kurzust, semmit nem hiányozva, és az orvos ajánlásait követve, a lábak izzadása, amit szenvedett, magától áthaladhat.
Malignus daganatok
A rosszindulatú daganatok olyan folyamatokat indíthatnak el az emberi szervezetben, amelyek sok betegségben szenvednek. Magában foglalja a megnövekedett vagy csökkent étvágyat, izzadást, kontrollálatlan súlyt. Fokozott izzadási lábak, amint látod, a kellemetlen eltérések listájában.
Az izzadság 99% víz. Az izzadás, a nitrogénvegyületek, a „rossz” koleszterin, a zsírsavak összetételében annyi különböző mérgező anyag van, amelyet egy személy csak elfojt a szagából. Ha vannak olyan rendellenességek a testben, ha toxinokkal vannak feltöltve, ha vannak olyan áttétek, amelyek sok különböző toxikus természetű vegyületet tartalmaznak, az izzadás mindezekről „sikoltozik”. Kiabálja a szagát.
A verejték összetételében lévő toxinok és savak lebomlanak, az oxigénnel való reakciója kellemetlen szagot ad, aztán csak érezzük a bűzet, és nem lehet közel a forráshoz - az izzadt láb tulajdonosa. És ő (vagy ő) szenved...
Mi a teendő
Ha a lábad rosszul szagúak, a rák oka lehet. Fontos, hogy orvoshoz jusson. Szükséges továbbá a belső szervek ultrahangozása. Ha vannak tumorok, akkor egy onkológusnak komolyan kell kezelnie.
Túl szoros cipőbőr
A cipő kiválasztásakor nem szabad elmenteni. Mivel a műbőr cipő nem teszi lehetővé, hogy a személy lába normálisan lélegezzen. Ennek eredményeként a láb erősen izzad, és kellemetlen szaga van. Olyan környezetben, ahol a láb egész nap van, és ahol nincs szabadon folyó levegő, stagnálás történik.
Ez a legkedvezőbb környezet a káros mikroorganizmusok szaporodásához. És mivel maga az izzadság mérgező, gombákkal és patogén baktériumokkal kombinálva még rosszabb szagú, mások és a tulajdonos (a háziasszony) irritációja.
Mi a teendő
A legjobb az egészben - változtassa meg cipőjét. És lehetőleg nem csak cipőt, hanem zoknit is. A cipőt lélegző anyagból vagy jó bőrből kell készíteni. A zoknit természetes anyagokból - pamutból vagy lenből kell állítani. Ezek az anyagok tökéletesen elnyelik a nedvességet, és nem teszik lehetővé a gomba szaporodását. A lábak megnövekedett izzadásával készen kell állnia a zokni gyakrabban és a cipők cseréjére is. Természetesen ez jelentősen megnöveli a költségeket, de mit kell tennie - nem viccelnek a hiperhidrosissal.
Mi más lehet a lábak túlzott izzadásának oka?
- Rossz higiénia
- A központi idegrendszer betegségei
- Erős stressz, állandó izgalom, ingerlékenység
- A központi idegrendszer patológiái
Azok, akik a lábuk túlzott izzadásában szenvednek, tudniuk kell, hogy az izzadás ugyanolyan erős a férfiaknál és a nőknél. Ezért nem szabad elviselni az ilyen megnyilvánulásokat - a hiperhidrosis legelső jelei között orvoshoz kell fordulni - mögötte sokkal súlyosabb betegségek lehetnek.
Hogyan kell gondoskodni a lábáról
A lábak rosszul izzadnak, ha rossz irányba tekintik őket. A modern ember embere, ez a kérdés megdöbbentő: mit jelent ez helyesen? Zuhanni kezdett, mielőtt lefeküdne, reggel zuhanyozni kezdett - ez minden gond. Kiderül, hogy számos fontos titok van a lábápolásban. Bemutatjuk neked őket.
Még akkor is, ha két hétig kikapcsoltad a forró vizet, ahogy a megelőző karbantartás során gyakran előfordul, mossa le a lábad hideg vízzel. Ez még jobb, mert elősegíti a lábak jó keményedését.
Amikor megmossa a lábát, nem ajánlott gyakran szappan használata. Megszárítja a lábak finom bőrét. Javasoljuk, hogy a lábakhoz speciális habot használjon. Összetételük lehetővé teszi, hogy a lábak bőrét takarékosabban kezeljék, és ne szárítsák meg, hanem éppen ellenkezőleg, hidratálja.
A hidratálóról. Lehetetlen a nedvességet megtartani, mert akkor a bőr a különböző gombák és baktériumok érzékelésére hajlamos - rosszul képesek gyorsan nedves környezetben szaporodni. A törülközőket fel kell töltenie, amelyek jól nedvszívják, és minden úszás után szárítsák meg a lábadat.
A száraz bőr bőrének titkai
Ahhoz, hogy a lábad ne legyen olyan intenzív és hosszú ideig száraz maradjon, talkumporral kezelheti őket. Rendszerint reggelente, a reggeli zuhany után és szárazon törölgették (már beszéltünk erről).
Ne feledje, hogy talkumot kell alkalmazni a láb lábujja és a láb talp között. Ön is használhat gombaellenes hatású dezodor vagy izzadásgátló anyagot (ilyen a gyógyszertárakban értékesíthető). Nagyon fontos tudni, hogy az izzadásgátló anyagokat csak a testen kell alkalmazni, tisztán mosva. Ellenkező esetben meg kell szagolni a lábak szagát, ami nem tűnik el, hanem csak fokozódik.
Dezodor és izzadásgátló - mi az alapvető különbség?
Mi a dezodor? Ez a kémiai eredetű anyag, amely hajlamos arra, hogy késleltesse a rosszul illatos anyagok bomlását az izzadság összetételében. A dezodor azt az aromás anyag rovására teszi, amely a szerkezetében van. Ezek az antimikrobiális szerek, valamint az illatanyagok, valamint az illóolajok, amelyek nagyon jó illatúak és hosszú ideig megtartják ezt a szagot.
Ezek közül az olajok lehetnek olyanok, amelyek hajlamosak a kellemetlen szagok megtartására - borsmenta, levendula, szegfűszeg. A dezodor szagának kitartása tartós volt, etil-alkoholt használt. Ez az összetevő szinte minden illóolaj összetételében van. Röviden és pontosan - a dezodorot úgy tervezték, hogy elrejtse testünk csúnya szagait.
Mi az izzadásgátló? Ez az anyag összetételéből adódóan hajlamos felgyülemelni a verejtékgőzöket szivacsként és erős izzadságot tartani. Izzadásgátló szerek részeként - fémsók, különösen ólom, cink, cirkónium. Egyedülálló tulajdonságuk van a verejték toxinokkal kombinálva, hogy letartóztassák a szagukat.
Ezt úgy végezzük, hogy szűkítjük a pórusokat, amelyeken keresztül az izzadság egyszerűen nem törhető át. És ennek következtében nincs kellemetlen szag. Ez nem azt jelenti, hogy ez nagyon hasznos az emberi test számára, amely a pórusok szűkülése miatt elveszíti a toxinok megtisztítására való képességét.
Ismertek azok a betegek kis hányada, akiknél az izzadásgátlók gyakori alkalmazása miatt rák diagnosztizáltak. De a rákos daganatok kapcsolatának és az izzadásgátló szerek használatának ténye nem bizonyított, ezért fokozott izzadás esetén az izzadásgátló szerek nem használják következetesen többet, mint a kár.
[13]
A cipők kiválasztásának jellemzői
Természetesen a cipőnek bőrből kell készülnie, és nem egy érthetetlen lakkozott anyagból, amely nem enged nedvességbe vagy levegőbe. Amikor egy személy cipőben van, ami nem lélegzik, a lába sokkal többet izzad, mint általában. Amit ez vezet, már tudjuk: kellemetlen szag és lehetséges gombás betegségek.
Ügyeljen arra, hogy figyeljen arra, hogy a cipőt a szezon szerint választották ki. Jó, ha a nyári cipőben több lyuk van, így lehetőség nyílik a lábak levegőzésére. Ezután kevésbé izzadnak és állandó levegőáramlással kiszáradnak. A szandálok nyáron optimálisak a nők számára, a férfi szandál. Ha az etikett üzleti cipőt igényel, a cipőnek könnyűnek, lélegző anyagból kell készülnie.
[14]
Cipő és talpbetét
Ha egy személy nem tisztítja a cipőt belülről, akkor a patogén baktériumok felhalmozódnak benne, még akkor is, ha a cipő valódi bőrből készül.
Amikor a cipőt mosják és tisztítják, jól kell szárítani. Jó - a szabadban azt jelenti, hogy eltávolítja az összes kellemetlen szagot, és elkerüli a bőrt. Ha levetkőzött cipőt helyez a lábadra, a kellemetlen lábszag keveredik a cipőd túlzott nedves környezetével, és ebben a környezetben mikroszkópos rothadási folyamatok kezdődhetnek.
Ennek elkerülése érdekében meg kell változtatnia a cipőn lévő talpbetéteket, amikor elhasználódnak. Ez megőrzi a lábad bőrét, és segít elkerülni a túlzott izzadságot.
Harisnya és zokni
Ismerje meg, mi a népszerű nylon zokni és harisnya hozzájárul a baktériumok nagyobb reprodukciójához, amelyek nagyon kedvelik a nedves és izzadt környezetet. A Kapron nem szívja fel a nedvességet, hanem éppen ellenkezőleg, visszatartja. Ezért a nylon lábai még inkább izzadnak. Ez volt a célod?
Az izzadás, a láb nagyon könnyen fertőződhet meg a kedvező környezetet váró gombával. Amikor egy gomba belép egy ilyen környezetbe, boldogan keveredik az izzadsággal. Aztán a gomba növekszik, szaporodik, majd összeomlik. Ez az a hely, ahol a legrosszabb kezdődik: a toxinokkal és savakkal kevert gombás sejtek lebontásának eredménye, és ez még szörnyűbbé teszi a lábak szagát.
Hogyan szárítsunk lábakat? Először is, nem szabad elfelejtenünk az ujjak közötti hézagokat, amelyek olyan kicsiek, hogy a mosás során nem is figyelünk rájuk. De a mosás után 2-3 percig kell megmaradnia, és még mindig törölje szárazra ezeket a kis testrészeket. Ellenkező esetben felhalmozódnak a nedvesség, ami a baktériumok növekedéséhez és az izzadság rossz szagához vezet.
Ne felejtsük el a lábápolás kis trükkjeit, és az erős izzadság végül visszahúzódik a lábadból.