A cikk orvosi szakértője
Új kiadványok
Miért rázkódnak a kezei?
Utolsó ellenőrzés: 20.11.2021
Minden iLive-tartalmat orvosi szempontból felülvizsgáltak vagy tényszerűen ellenőriznek, hogy a lehető legtöbb tényszerű pontosságot biztosítsák.
Szigorú beszerzési iránymutatásunk van, és csak a jó hírű média oldalakhoz, az akadémiai kutatóintézetekhez és, ha lehetséges, orvosilag felülvizsgált tanulmányokhoz kapcsolódik. Ne feledje, hogy a zárójelben ([1], [2] stb.) Szereplő számok ezekre a tanulmányokra kattintható linkek.
Ha úgy érzi, hogy a tartalom bármely pontatlan, elavult vagy más módon megkérdőjelezhető, jelölje ki, és nyomja meg a Ctrl + Enter billentyűt.
Gyakran előfordul, hogy egy személy olyan helyzetben van, ahol valamilyen okból a kezek rázkódni kezdenek: akár érzelmektől, agitációktól, akár ismeretlen okokból. Mit mondhatunk egy ilyen tünetről? És egyébként miért rázkódnak a kezei? Mivel sok oka lehet, próbáljuk részletesebben megérteni ezt a kérdést.
Miért rázza a jobb kezét?
A leggyakoribb tremor (remegés) mindkét kéz, de néha megtörténik, hogy csak egy kéz rázza meg, például a megfelelő.
A jobb kezében a remegés leggyakoribb oka a fizikai terhelés, mivel a legtöbben a jobb kezével dolgozunk, mint a baloldalon. Különösen érintettek azok a személyek, akiknek a munkája a jobb oldalon állandó és monoton teherrel jár: ez a szállítószalag gyártása, a nagy pontosságú munkavégzés stb. Ebben a helyzetben a kéz egyszerűen "felhasználódik" állandó terheléssé, és "nem terhelt" állapotban az izmok akaratlanul kezdnek belebeszélni, és remegés jelenik meg a jobb kezében. Ebben nincsen patológia, csak feszültség izom memóriája van.
Néha a jobb kar megrázza az agyi keringés zavart okozása miatt a féltekén jobb oldalon. Mindenki tudja, hogy a stroke fő jele a kezek és lábak zsibbadása a jobb vagy bal oldalon. Így egyes esetekben a jobb kezében lévő remegés egy ilyen jobb oldali stroke, gyakoribb mikro-stroke maradék jelensége. A kéz ebben az esetben folyamatosan rázódhat, vagy csak ideges stressz után - a stressz és a konfliktushelyzetek következtében.
Miért rázza a bal kéz?
A bal kar megremeg, állandó fizikai erőfeszítéssel a karra, a terhelés helytelen elosztása a felső végtagokra, éles, egyszeri terheléssel, főleg a bal karon. A jobbkezes embereknél a bal kéz nyilvánvalóan gyengébb, mint a jobb, ezért nem igazodik a jobbhoz képest nagyobb terheléshez.
A bal kezében lévő remegések súlyos tárgyakat hordozhatnak, miután sikertelen sporttevékenységet folytattak.
Miért remeg a bal kéz, ha a fizikai terhelés önmagában nem volt ott? A leggyakoribb oka ennek a jelenségnek tekinthető hiányosnak ideg zavaró, ha idegi folyamatok kiterjesztése a gerincvelő, vagy eltört csigolyák legközelebbi egyéb tényezők :. Hernia, görcsös idegrostok, daganatok, stb Teljes megcsípte ideg általában együtt járó fájdalom és a károsodott érzékenysége az érintett végtag. A tökéletlen csipesz nyilvánvalóan a beidegzés sérülései lehetnek: a kéz időszakos zsibbadása, bizsergés, tranziens tremor. Az ilyen tünetek ingatagok, eltűnnek, újra megjelennek. A diagnózis megerősítéséhez orvos-vertebrológushoz kell fordulni.
Miért rázkódnak a kezed és a lábad?
Sok ok arra, hogy a kéz és a láb egyszerre rázkódjon. Annak megállapítása azonban, hogy az egyik igazi ok nagyon fontos, mert az az ember jövőbeli állapotától, kényelmétől és egészségi állapotától függ. Továbbá jellemezzük az ilyen állapot legáltalánosabb okait.
- Túlzott fizikai túlterhelés, szokatlan terhelés a testen - a leggyakoribb tremorfaktor. A végtagok rázkódása ebben az esetben az izomfáradtsággal magyarázható, és a válasz a túlterhelésre. Általában elegendő, hogy hagyja, hogy az izmok pihentek és felépüljenek egy ideig, és a remegés áthalad.
- Érzelmi-pszichikai rázkódás - stressz, konfliktushelyzet, élmények, félelem. A végtagok remegése a test külsõ ingerektõl, valamint az autonóm idegrendszer bizonyos tulajdonságaitól függ. Távolítsa el a kezek és lábak remegését ebben az esetben segít nyugtatókat és az idegrendszer normalizálódását. Relaxáló masszázs, reflexológia, úszás a medencében, SPA-eljárások jelennek meg.
- A szervezet mérgező hatása a vegyi vagy gyógyszeres mérgezés vagy toxikus hatások miatt. A mérgezés leghíresebb változatát az alkohol hatása okozza - a legtöbb ember ismeri az alkoholfogyasztást a másnaposság során. A kezekben és lábakban jelentkező mérgezés tremor okozója az idegrendszerre és az agyra ható mérgező anyagok. Szisztematikus vagy állandó mérgezés esetén az effektus is állandó, ami befolyásolja a vestibularis rendszer működését.
- Egyéb súlyos kórképek, amelyek kötelező orvosi konzultációra és megfelelő kezelésre szorulnak. Az ilyen betegségek között gyakoribb a Parkinsonizmus, a hyperthyreosis és a cukorbetegség.
Miért rázkódnak a kezek a tinédzserben?
Felnőtteknél a kezek megrázhatják az életkorral kapcsolatos változásokat, keringési zavarokat és rossz szokásokat.
Leggyakrabban ez a feltétel kapcsolódik a fiatal szervezet túlzottan sérülékeny idegrendszeréhez, ami az átmeneti korban lévő tinédzser testének számos változásával magyarázható. Hormonális változások és a „reset” az idegrendszer eredményt hangulati labilitás, ingerlékenység, depressziós állapotok, fáradtság, és ennek eredményeként, a megjelenése remegés a kezében. Általában ez ideiglenes jelenségnek számít, és a korral jár.
A második lehetséges ok, amiért egy tinédzser kezei remegnek, túlságosan idegi terhelés a még törékeny idegrendszer számára. Tanulmányok, a társaikkal való kapcsolattartás, a szülők és a tanárok közötti megértés hiánya, a vágy, hogy önmagát meghatározza, mindent elhagy a fiatal idegrendszerben. A túlzott aggodalomra nincs szükség - a tranzitív korszak megszűnésével a kezében remegni fog.
Miért remegnek a kezek és a gyengeség?
Ha a kezek remegnek és gyengék az egész testben, sok okból is gyanakodhatnak. Legtöbbször ezt a helyzetet olyan nők és lányok tapasztalják meg, akik szigorú étrendet követnek. Általános gyengeség, a szervezet kimerülése, táplálékhiányhoz kötődve, remegés a kezében - mindezek a tünetek egy hosszú és túl korlátozott étrend eredménye lehet. A kiegyensúlyozatlan, alacsony kalóriatartalmú élelmiszerek használata, az éhség minden kényes esetben hatással van az egész szervezet állapotára. Ez a probléma megoldható a táplálkozás racionalizálásán, az összetétel felülvizsgálatán és az étkezés kalóriákon. A menüt elegendő mennyiségű fehérjékkel, zsírokkal és szénhidrátokkal, vitaminokkal és nyomelemekkel kell kiegyensúlyozni.
A következő ok a gyengeség és a remegés kezében alacsony vérnyomás. Az ehhez társuló jelek szédülés, fejfájás. Ne tegyen intézkedéseket a nyomás növelése érdekében anélkül, hogy először mérné meg. Csak akkor, ha biztos abban, hogy az okok alacsony nyomáson vannak, megpróbálhatja stabilizálni. Igyál erős teát, kávét, vegye be a Citramonum tabletta, feküdjön le, és emelte a lábát.
Miért folyamatosan rázkódnak a kezeim?
Leggyakrabban a tremor egy átmeneti jelenség, amely eltűnik az okozati tényező megszűnése után. De vannak olyan esetek, amikor a kézben tartott remegés hosszú ideig nem halad. Nem nevezhető csak egyetlen oknak, amiért a kezek folyamatosan rázkódnak, mivel sokan vannak.
- A vestibularis és a motorrendszer sérülései, esetleg örökletes természetűek. Leggyakrabban ilyen sérelmek esetén a remegés nem csak a kezében van, hanem a test más részein is.
- Hosszú idegi élmények, a félelem, a feszültség, a sokk megnyúlása. Ez a feltétel hosszú távú kezelést igényel a nyugtatókkal, valamint egy pszichológus tanácsadásával.
- Fizikai trauma, különösen nagy léptékű balesetek esetén: itt a sokk fizikai károsodással társul, ami súlyosbítja a helyzetet.
- Szakmai tevékenység, amely hosszú (több éven át) a kezek terhelését, valamint a monoton manuális munkát biztosítja, ami miatt a kezét felfüggesztheti.
- A Parkinson-kór kezdeti stádiuma, diabetes mellitus vagy a pajzsmirigyhormonok fokozott termelése. E betegségek ellenorzése céljából orvoshoz kell fordulni, és laboratóriumi vizsgálatokat kell végezni.
- Krónikus mérgezés, hosszan tartó expozíció toxikus anyagok (mivel a szakmai tevékenység, akkor akár egy élő kedvezőtlen környezeti feltételek vagy eredményeként hosszan tartó használata a mérgező anyagok belsejében: alkohol, gyógyszerek, stb.).
A fenti helyzetek mindegyike kötelező orvosi tanácsot igényel. Az orvos elvégzi a szükséges vizsgálatokat és felírja az okot, szedatív, hormonális vagy méregtelenítő terápiát.
Miért reszketnek az ujjak?
Amikor az ujjak remegése ajánlott, konzultáljon az egyik specialistával: narkológus, neurológus, pszichiáter, toxikológus vagy terapeuta. Előfordul, hogy elég nehéz megmondani, miért rázkódnak az ujjak. Néha az ilyen remegés súlyos megbetegedést jelezhet, ám egyes esetekben a szervezet normális természetes állapota valamilyen inger hatására.
Az egészséges kéz ujjai ujja hirtelen felbukkan, hirtelen és nyomtalanul megjelenik. Az ilyen állapotot éles és erős fizikai aktivitás, intenzív izgalom, hosszan tartó depressziós rendellenesség, hisztéria okozhatja. A legjobb kezelés ebben a helyzetben pihenés, pihenés, nyugtató gyógyszerek szedése. Meleg tea teát inni, nyugodt légkörben feküdni. Súlyosabb esetekben szükség lehet erős nyugtatók és antikonvulzív anyagok alkalmazására.
Az ujjak gyakori oka a remegésnek az összes gyógyszer mellékhatása. Ha bármilyen gyógyszeres kezelést szed, és ujjai belélegeznek, forduljon kezelőorvosához, aki kezeli Önt: törölnie kell, vagy cserélnie kell a gyógyszert, és tüneti kezelést kell tennie.
Miért rázta kezét és fejét?
Sok okunkat már megértettük, hogy kezet fognak rázni. De néha a kezek remegését a test más részei is megrázzák. Például, miért rázkódnak a kezed és a fejed? Természetesen ennek a jelenségnek az oka nem tekinthető fizikai stressznek és izgalomnak.
A végtagok és a fej egyidejű remegése a központi idegrendszer megsértését jelentheti, amely sürgős és kötelező orvosi konzultációt igényel. Ez a probléma gyakran az időseknél és az idős korban jelentkezik, amikor a betegek kezdik észrevenni, hogy az ujjaik ellenőrizetlen mozgásokat kezdenek. Sajnos a legtöbb esetben ez az idegrendszer krónikus degeneratív betegségének Parkinson-kór kialakulásához vezethet, amikor a páciens elveszíti mozgásának irányítását. A betegség második neve tremor bénulás: az embernek végtagjainak és fejének remegése van, és a beteg nem képes megbirkózni ezzel a feltétellel.
Néha remegő kezek és a fej az idősek ez nem jár együtt a patológia a Parkinson-kór, ami azt jelenti, instabilitás központi idegrendszerre, amikor egy személy elkezd indokolatlanul ideges, meg egy kényelmes helyzetben. Nagyon ingerlékezik, a testben remeg. Az ilyen tünetek általában elmúlnak, amikor a beteg elalszik. És másnap reggel az állam folytatható.
Kétségtelen, hogy a kezek és a fej rázkódnak azokban az emberekben, akik alkohollal alkoholt fogyasztanak állandó mérgezés és agykárosodás miatt. Ilyen esetekben nem csak a kezét és fejét rázhatja meg, hanem a nyelvét és az izmokat az arcán is. Így a test segítséget kér, jelezve a mérgezés jelzett jeleit.
Miért olyan rázkódnak a kezei?
Nem titok, hogy a kezek remegése, különösen erős, sok kellemetlenséget okoz az embereknek. Nehéz lesz számukra nem csak a házimunka írása, étkezése és elvégzése: ez a jogsértés számos problémát okoz a társadalomban, az ember összetett, kezek elrejtésére, a vállalatok elkerülésére. De szerencsére nem mindig remeg a kezében a betegségek megnyilvánulása.
Néha ez azt jelzi, hogy a vércukor szintje csökken. Az ilyen állapot nem ritka, ha egy személy éhes vagy sokáig megfosztotta magát a szénhidrát tápláléktól (például csak fehérjét vagy alacsony szénhidráttartalmú étrendet figyelt meg). Ezen állapot egyéb tünetei a fáradtság, a depresszió. Ebben az esetben a cukorszint stabilizálása segít: valami szénhidrátot kell enni, például csokoládét, banánt, szárított gyümölcsöt. Nem felesleges konzultálni egy endokrinológussal, aki ellenőrizni fogja az anyagcsere folyamatát.
Súlyos kézi remegés figyelhető meg azokban az emberekben, akik nagy mennyiségű kávét és egyéb koffeinmentes italokat fogyasztanak (energia, kóla). Mint tudják, a koffein stimulálja a gerjesztés folyamatát a szervezetben, ami meglehetősen erős tremor lehet a kezében.
A kezében a remegés leggyakoribb oka az adrenalin termelésének fokozott növekedése, ami a veszekedésben, ijedtségben vagy sokk állapotban történik. A lassan növekvő remegés lehet az alkoholfogyasztás, a dohányzás (főleg, ha valaki megpróbálja hirtelen abbahagyni a függőségeket). Bizonyos esetekben a kéz rázkódásának oka lehet a vegeto-vascularis disztónia - ez a betegség gyakrabban érinti a fiatal lányokat és a nőket. Az egyik vagy másik okból, ennek a körülménynek a pontos oka segít bizonyos dolgok alapján meghatározni a szakembert.
Ki kapcsolódni?