A cikk orvosi szakértője
Új kiadványok
Sperma: összetétel és mi szükséges
Utolsó ellenőrzés: 23.04.2024
Minden iLive-tartalmat orvosi szempontból felülvizsgáltak vagy tényszerűen ellenőriznek, hogy a lehető legtöbb tényszerű pontosságot biztosítsák.
Szigorú beszerzési iránymutatásunk van, és csak a jó hírű média oldalakhoz, az akadémiai kutatóintézetekhez és, ha lehetséges, orvosilag felülvizsgált tanulmányokhoz kapcsolódik. Ne feledje, hogy a zárójelben ([1], [2] stb.) Szereplő számok ezekre a tanulmányokra kattintható linkek.
Ha úgy érzi, hogy a tartalom bármely pontatlan, elavult vagy más módon megkérdőjelezhető, jelölje ki, és nyomja meg a Ctrl + Enter billentyűt.
A sperma tényleges mutatója az ember egészségének. Tehát az ezzel járó változások jelezhetik az egészségügyi problémákat.
|
Olvassa el: |
Ebben az esetben beszélhetünk a nemi problémákról, a patológiákról vagy a meddőségről. Különösen, ha minden kellemetlen tünet tartós természetű. Végtére is, sok férfi nem tartja a spermiumot, és ennek alapján nem von le következtetéseket.
[Mi az a sperma?
Tehát mi a spermium, és ez befolyásolja az általános állapotát egy ember? Természetesen sokan tudják a választ erre a kérdésre. Először is, spermiumra van szükség a megtermékenyítéshez. Ez olyan nagyon fontos elem, amelyen keresztül új élet születhet.
A fertilitást befolyásolja a spermium minősége, konzisztenciája és más fontos elemei. Ezért állapotának figyelemmel kell kísérnie. Természetesen nem minden ember figyelemmel kíséri az állapotát. Ez nem igaz! Ha egy erős pápa egy képviselője úgy döntött, hogy apának lesz, akkor figyelni kell a sperma, annak megjelenését, szaga és színe következetességét.
A spermium minősége befolyásolhatja az ember állapotát. Normál fehér sperma, nem ragadós, és nem éles szagú. Ezt érdemes figyelni. Végül is ezek a mutatók azt mondhatják, hogy az embernek súlyos betegsége van. Ezért mindent meg kell követnünk. Végül is a sperma a fő összetevő, amely új életet teremthet.
Normál sperma
Mi legyen normális spermium? Tehát a normális spermium általában fehér, fehéres sárga vagy szürkés színű. Ebben az esetben a folyadéknak átlátszatlannak kell lennie.
Ami a konzisztenciát illeti, heterogén és nem túl folyékony. Úgy néz ki, mint az öntet. Közvetlenül az ejakuláció folyamatát követően meglazul és zselészerűvé válik. Szó szerint 25-30 perc alatt átlátható és folyékony lesz. Ez a tulajdonság különösen fontos a trágyázás folyamatában. Néha az orgazmus túl sok spermát képes előállítani. Ezzel meg kell érteni, hogy ezt a problémát tapasztalt szakember megoldja. Az a tény, hogy a vastag spermafolyadék lelassíthatja a spermatozoid sebességét. Bizonyos esetekben ez meddőséghez vezethet.
Az ejakulátum szaga enyhén klór, és ez a norma. Ha az "illat" változik, akkor a beszéd valószínűleg különböző betegségekről szól. A szeminárium ízének édesnek kell lennie. Mindez összetétele miatt fruktóz. De ez nem mindig így van, sok az ételtől függ. A fent leírt teljes kép mutatja, hogy milyen spermiumnak kell lennie.
Mikor jelenik meg a sperma?
Mennyi ideig jelenik meg a sperma a fiúknál? A spermiumok kialakulása pubertáskor kezdődik. Legnagyobb felnőttkorban eléri, és természetesen csökken az idős korban.
Az ejakuláció során felszabaduló spermiumok átlagos mennyisége körülbelül 3 gramm (egy teáskanál). De ez az érték szabadon változhat a 2-6 gramm tartományban. Az absztinencia időnként növeli a számát. Tehát minden nap a fő alakhoz hozzáadunk 0,4 grammot. De ami a legérdekesebb, az ejakuláció során csak az összes felhalmozott 1% -ot osztják ki.
Az egészséges ember magja egy ejakuláció során körülbelül 70-80 millió spermiumot tartalmazhat. Az a tény, hogy a spermiumok csak az ejakulátumnak csak 3% -át teszik ki. A fennmaradó 97% a prosztata mirigyének titka. Szemes hólyagfolyadék is van. Érdemes megjegyezni, hogy az ejakulátum első része sokkal több spermatozoidot tartalmaz, mint a következőkben. Ezért a leginkább "minőségi" sperma azonnal megjelenik.
Sperma helyreállítása
Hogyan lehet megakadályozni a spermium helyreállítását és hogyan lehet ezt megakadályozni? A lány következő terhessége sürgősen megváltoztatja az ember életmódját. Végül is, a megtermékenyítéshez szükséged van a minőségi spermiumra.
Először is, figyelmet kell fordítanunk az egészséges étrendre. A hal, friss gyümölcsök, húsok és diófélék jelentősen növelik a szeminális folyadék minőségét. Különösen fontosak a vitaminok. Hasznos vitaminkomplexeket venni. Tartsa be a tartósítószereket, festékeket és egyéb káros anyagokat. Ez nagymértékben javítja a sperma minőségét.
Ami a legérdekesebb, a szokásos mobiltelefon a nadrág zsebében hátrányosan befolyásolhatja a megtermékenyítés folyamatát. Az alkoholtartalmú italokra nyilvánvalóan el kell felejteni, hasonló helyzetben van a dohányzás. Mindez nem káros a cum.
Gyorsan helyreállítani a spermiumot, meg kell barátkozni a fizikai aktivitással. A tornaterem, az uszodák és az otthoni sportolási lehetőségek nagyban növelik a helyzetet. A gyakorlatokat a friss levegőbe kell tölteni. A keringés javítása javítja a spermát.
Kevesebb időt kell eltölteni a forró kádban. Ha az ember krónikus betegségben szenved, érdemes orvoshoz fordulni. A spermium állapotának romlása szintén előfordulhat, mivel a tabletta fejfájásból származik. A spermiumok minőségét különösen veszélyeztetik az antibiotikumok, hormonok, anti-asztmatikus és antihisztaminok.
A stressz hormon elnyomja a spermatozoa aktivitását. Érdemes megjegyezni, hogy a spermium 3 hónapon belül teljesen megújul. Ezért előzetesen meg kell kezdeni ezt a folyamatot.
Spermium-összetétel
Kiderül, hogy a sperma kémiai összetételét a kálium, a cink, a réz, a kén, a kálium és a magnézium magas tartalma határozza meg. Megfelelő szinten a B12 és C vitaminok jelenléte.
A spermát alkotó összes elem rendkívül fontos a férfiak egészségéért. A fentiek mellett a spermában vannak olyan prosztata mirigyek váladékai, amelyek serkentik az erek kitágulását és az izomösszehúzódásokat.
Az ember spermájában citromsav is van. Ennek ellenére a sperma lúgos közeggel rendelkezik. A Sami spermiumok a komponensek 3% -át alkotják, amelyek ebben a "nyersanyagban" vannak. Érdemes megjegyezni, és az a tény, hogy ismételt szexuális együttlét esetén a spermium mennyisége csökkenhet. És a mutató fokozatosan csökken. Mindez attól függ, hány szexuális cselekmény létezik.
A spermában lévő főkomponensek még mindig a szemcsehéjfolyadék, valamint a prosztata mirigyek titka. Általában véve a sperma meglehetősen gazdag összetételű.
Mit tartalmaz a sperma?
Ami a legérdekesebb, nem minden férfi tudja, milyen állatokból áll. Szóval meglehetősen gazdag összetételű. Ez cink, kálium, magnézium, kén és kálium. Ezenkívül nem volt B és C vitamin nélkül.
A kérdéses elemek a legfontosabbak az ember egészségére nézve. A spermában ürülékmirigy-kiválások vannak. Köszönetének köszönhetően elősegíti a véredények terjeszkedését és az izmok összehúzódását. Így a prosztata szívében a fő funkciók nem kevés. A férfi spermában szintén citromsav van. A "tartózkodás" környezet lúgos.
A legérdekesebb dolog az, hogy a spermiumok csak az összes komponens 3% -át teszik ki. Csak most ismételt szexuális kapcsolattal számuk jelentősen csökken. Ezt a tényt figyelembe kell venni, ha gyermeket szeretne.
A férfi spermiumot alkotó fő összetevők a szemcse hüvelyes folyadék és a prosztata mirigy titka.
Mennyi a sperma?
Nem sok ember gondol arra, hogy mennyi sperma él. De ezt ismerni kell. És olyanok, akik szeretnének gyermeket, és azokat, akik gondosan elkerülik ezt a folyamatot.
Tehát a spermiumok élettartama függ a tápközegtől, amelyben található. Tehát egy nő testében a spermiumok két-öt napig aktívak lehetnek. Ezért azt mondják, hogy a fogamzásgátlás naptári módszere 100% -ban hülye. Végtére is kiszámíthatja a legbiztonságosabb napokat, de nem veszi figyelembe azt a tényt, hogy a spermiumot a nő testében újabb öt napig megtalálja.
Az a tény, hogy gyakorlatilag lehetetlen előrejelezni az ovulációt ilyen számmal. És a terhesség kockázata időnként megnő. Ezért a fogamzásgátlás elkerülése érdekében ezt a fogamzásgátló módszert nem éri meg. Nagy a kockázata annak, hogy szülővé váljon.
Egy nyitott területen a spermiumok legfeljebb 15-20 percig élnek. Ezért nem kell különösebben aggódnia, ha egy kis sperma a bőrön van. Ez az ejakulátum várható élettartama. Ismét mindez attól a környezettől függ, ahol a sperma van.