A cikk orvosi szakértője
Új kiadványok
A szervezet megtisztítása a méreganyagoktól és toxinoktól
Utolsó ellenőrzés: 04.07.2025

Minden iLive-tartalmat orvosi szempontból felülvizsgáltak vagy tényszerűen ellenőriznek, hogy a lehető legtöbb tényszerű pontosságot biztosítsák.
Szigorú beszerzési iránymutatásunk van, és csak a jó hírű média oldalakhoz, az akadémiai kutatóintézetekhez és, ha lehetséges, orvosilag felülvizsgált tanulmányokhoz kapcsolódik. Ne feledje, hogy a zárójelben ([1], [2] stb.) Szereplő számok ezekre a tanulmányokra kattintható linkek.
Ha úgy érzi, hogy a tartalom bármely pontatlan, elavult vagy más módon megkérdőjelezhető, jelölje ki, és nyomja meg a Ctrl + Enter billentyűt.
A test, mint minden rendszer, törődést igényel. Csak gondos ápolással várhatjuk el a megfelelő eredményt a testünktől. Ezért a szervezet méreganyagoktól és salakanyagoktól való megtisztítása az egészségügyi eljárások kategóriájába tartozik. A módszer vonzereje abban rejlik, hogy otthon is könnyen elvégezhető.
[ 1 ]
A szervezet méregtelenítése otthon
Az emberi test az élet során fokozatosan elhasználódik és szennyeződik. A természet úgy teremtette az embert, hogy képes legyen önállóan regenerálódni és megtisztulni. De a modern életkörülmények, a táplálkozás és a stressz már elvégezték a dolgukat. Egy modern ember teste nem képes megbirkózni az összes "szennyeződéssel", ami eltömíti a szerveit és rendszereit. Ezért segítségre van szüksége, és a szervezet méregtelenítése otthon meglehetősen népszerű téma, amely ma sok válaszadót érdekel.
A toxinok és salakanyagok olyan mérgek, amelyek mérgezik a szervezetünket. Felhalmozódásuk jelentős zavarokat okozhat a rendszerek működésében. Ebben az esetben az immunrendszer, az anyagcsere-folyamatok, a szív- és érrendszer, az agysejtek és így tovább mind érintettek. Ez a probléma az emberi megjelenésen is nyomot hagy: a bőr elveszíti természetes, egészséges megjelenését, szürkés árnyalatot vesz fel; a körmök törékennyé válnak, a haj elveszíti fényét, és száraz szalmaszálak megjelenését kapja. Mindezek a tényezők végső soron az egész emberi test gyorsabb öregedéséhez vezetnek.
A táplálkozási szakemberek a salakképződés szintjét hét szakaszra osztják, amelyeket különféle kóros tünetek kísérnek.
- Ebben a szakaszban a személy fokozott fáradtságot érez, még megfelelő pihenés után is.
- Általános gyengeség, fejfájás, fokozott izzadás. Ennek fényében lehetséges az immunvédelem csökkenése, és ennek következtében fertőző invázió, amely gyomorpanaszokkal és a testhőmérséklet emelkedésével jár.
- Ha ebben az időszakban a szervezet nem kap támogatást tisztítás formájában, az állapot romlik, és a harmadik szakaszba lép. Ebben az esetben krónikus gyulladásos betegségek súlyosbodása következik be: középfülgyulladás, mandulagyulladás, aranyér gyulladása, torokfájás és így tovább.
- Ha a helyzet tovább romlik, a salakkongglomerátumok a konzervációs szakaszba lépnek, ami stagnálást okoz: homok és kövek képződését a vesékben és a hólyagban, ciszták és papillomák kialakulását.
- A test salakolódásának ezen szakaszát csontritkulás, reumatoid tünetek jellemzik, és a beteg súlya is drámaian változhat (felfelé és lefelé egyaránt).
- Ebben a szakaszban a szervezet mérgezés jeleit kezdi mutatni. A véráram méreganyagokat szállít az egész testben, hatással arra. Megjelenhetnek a Parkinson-kór tünetei, valamint a bénulás vagy a szklerózis részleges megnyilvánulásai.
- Ez a „szennyeződés” utolsó, legsúlyosabb szakasza, amelynek hátterében az immunszint meredeken csökken, ami védtelenné teszi a szervezetet még a különböző szervek rákos inváziójával szemben is.
A szervezet méregtelenítésének otthon természetes eljárássá kell válnia, akárcsak a higiénikus testápolásnak. Ezt az eljárást nevezhetjük az egészség és a hosszú élet megelőzésének.
A maximális hatékonyság elérése érdekében érdemes megtervezni a tisztítás ütemtervét. A tisztítandó szervek sorrendje:
- Belek.
- Máj.
- Vese.
- Gyomor.
- Hasnyálmirigy.
- Véredények.
- Légzőrendszer szervei.
- Vér.
- Agysejtek.
- Mozgásszervi rendszer.
- Felhám.
Vastagbéltisztítás
Ez a szerv a leginkább ki van téve a toxinok okozta szennyezésnek. A belek méreganyagoktól való megtisztítása gyógynövényes beöntések és gyógynövényes infúziók szájon át történő bevitelének eljárásaiból áll.
A beöntést egy speciális Esmarch bögrével végezzük. Az eljárás ajánlott időpontja reggel négy-öt óra körül van. Ha ez az időszak nem megfelelő, este is elvégezhető.
Először is, oldatot kell készíteni úgy, hogy néhány evőkanál almaecetet felhígítunk két-három liter szobahőmérsékletűre hűtött, forralt vízzel. Ha nincs almaecetünk, frissen facsart citromlével vagy citromsavval helyettesíthetjük.
A kész "gyógyszert" Esmarch bögréjébe öntik, és legalább egy méter magasra emelik. A beteget a test bal oldalára helyezik (és csak rá - ez az emberi anatómia sajátosságainak köszönhető). A beöntés másik lehetősége a térd-könyök pozíció. A pozíció felvétele után egy kemény, vazelinnel korábban bekent hegyet nagyon óvatosan helyeznek a végbélnyílásba, hogy ne sérüljön a szövet. A bilincset - a biztosítékot - eltávolítják. Szükséges, hogy a folyadék lassan bejusson a személy beleibe. Miután az összes gyógyszert behelyezték, legalább 10 percig kell tartani. Ez idő alatt tanácsos kissé sétálni, ugrálni. A mért idő elteltével ellátogathat a WC-re, és a folyadékkal együtt eltávolíthatja a salak konglomerátumokat.
Az eljárás jó hatással van a gyógynövényes főzettel végzett beöntésekre is. Ezek főként kifejezett antiszeptikus tulajdonságokkal rendelkező növények: zsálya, kapor vagy lenmag, kamilla, útifű levelek, nyírfalevél és -rügyek, körömvirág, oregánó. Csak annyit érdemes tisztázni, hogy az ilyen főzetet frissen kell elkészíteni.
Tisztításhoz lenmaggal átitatott olajat is használhatsz. Naponta háromszor, közvetlenül étkezés előtt kell bevenni. A tisztító hatás hét-tíz napig tart.
A keverék elkészítése egészen egyszerű. Ehhez először száz gramm növényi terméket lenmaglisztté őrölnek. Finomítatlan napraforgóolajjal öntik, és miután jól összekeverik, hét napig hagyják ázni. A csoda az, hogy a keveréket ez idő alatt rendszeresen meg kell rázni.
A „gyógyszer” növényi alapú ételekkel együtt történő fogyasztása lehetővé teszi, hogy ez idő alatt jól megtisztítsa a beleit.
Májtisztítás
A máj a szervezet tisztítórendszere, amelyet elsőként érintenek minden mérgező anyag, beleértve a toxinokat is. Az olyan gyógynövények, mint az orbáncfű, a kukoricaselyem, a keserűfű és a medveszőlő, hatékonyan méregtelenítik ezt a szervet.
A készítmény elkészítéséhez az összes gyógynövényt egyenlő arányban (egyenként egy evőkanálnyit) kell venni, összetörni és összekeverni. A kapott keveréket egy üvegbe vagy más edénybe helyezni, és két liter forrásban lévő vízzel feltölteni. Az edényt becsomagolni és 30 percig ázni hagyni. Ezután a folyadékot leszűrni. A főétkezés előtt röviddel, naponta háromszor, egy hónapon keresztül kell inni, majd háromhetes szünetet kell tartani.
Amíg a szervezet pihen a keverék hatása alatt, zabpehely-főzetet kell inni. Elkészítéséhez vegyen fél pohár zabpelyhet, és öntsön le forrásban lévő vízzel. Az edényt tegye a tűzre, és tartsa alacsony lángon 30 percig. A bevétel ütemterve hasonló az előzőhöz.
Ajánlott ezt a gyógynövényes és zabfőzet-váltakozást háromszor elvégezni.
De ez nem az egyetlen módja a tested méregtelenítésének. Sokkal több ilyen recept létezik.
Vese tisztítása
A vesék szűrőrendszernek tekinthetők, összegyűjtik és a vizelettel együtt eltávolítják a szervezetből az összes felesleges dolgot. A méregtelenítés ezen szakaszának megkezdésekor hosszú folyamatra kell felkészülni. A hatékony vesetisztítás hosszú időt vehet igénybe: hat hónaptól három évig vagy tovább is.
Talán a szóban forgó szerv megtisztításának leg"finomabb" és leghatékonyabb módszere a görögdinnye. Egészen a közelmúltig gyógyüdülők és szanatóriumok is alkalmazták ezt a tisztulási módszert. Ebben az esetben a görögdinnyét meleg vízzel teli kádban ülve kell fogyasztani. A meleg víz tágító hatással van a húgyutakra, és a görögdinnye, mivel vízhajtó tulajdonságokkal rendelkezik, hatékonyan kihajtja a folyadékot, amely megköti a homokot és a kis köveket. De nem szabad ilyen kockázatot vállalni, ha az ultrahang meglehetősen nagy kő jelenlétét mutatta ki, ilyen helyzetben a csatornák elzáródása lehetséges, ami a beteg azonnali kórházi kezelésének jelzése. Ezért az ilyen helyzetek elkerülése érdekében nem lenne felesleges orvosi vizsgálaton részt venni a tisztítás előtt, és szakember engedélyét kérni.
A beavatkozások időtartama hét nap, majd két-három hét pihenő, és ismét egy hétnyi beavatkozás. Ez alatt a hét nap alatt csak fekete kenyeret és görögdinnyét szabad enni.
Nem kevésbé jó eredményeket mutat a csipkebogyó és a hozzá tartozó gyógynövények fogyasztása. A csipkebogyó gyökerét tisztításra használják. Mind a szárított, mind a friss termék megteszi. Forrásban lévő vízzel öntsük le egy rész csipkebogyó és hat rész víz arányban. Helyezzük a keveréket a tűzhelyre, és forraljuk alacsony lángon, amíg a térfogata egyharmadával csökken. Szűrjük le. A termék fogyasztása nem függ az étkezés időpontjától. Apránként, a nap folyamán kell inni. A felnőttek napi ajánlott bevitele négy pohár, a gyerekeké egy vagy kettő.
[ 2 ]
Gyomortisztítás
Amikor a gyomor „szennyeződik” salakanyagokkal, funkcionális hatékonysága jelentősen csökken: a gyomornedv termelésének folyamata romlik, ami elkerülhetetlenül befolyásolja az emésztés minőségét, és ennek megfelelően az élelmiszer felszívódását. Ennek eredményeként pangás következik be, ami az élelmiszerek erjedéséhez és rothadásához, a nyálkahártya perforációjához, eróziók és fekélyek megjelenéséhez, valamint súlygyarapodáshoz vezet.
A padlizsánt gyakran használják a gyomor tisztítására. Az erre épülő étrend lehetővé teszi a gyomorredők alapos megtisztítását. A zöldségben található borkősav tökéletesen lebontja a zsírokat, így a padlizsán számos fogyókúrás étrendben megtalálható.
A tisztítás lényege, hogy az eljárás során számos terméket kizárjunk: pékáruk, húsételek, só, tejtermékek.
Maga a padlizsán bármilyen formában fogyasztható: főzve, grillezve, sütve, párolva, kis mennyiségű növényi olajban kisütve.
A tilalmak magukban foglalják a folyadékfogyasztást étkezés előtt és után is. Fél órás szünetet kell tartani az étkezések között. Cukrozatlan gyógyteák fogyasztása a nap folyamán megengedett.
De ez nem az egyetlen módszer a gyomor tisztítására. Választhatunk tűlevelű főzetet is, például fenyő- vagy fenyőtűt. Öt evőkanálnyi zúzott levet fél liter forrásban lévő vízbe teszünk, és alacsony lángon tíz percig főzzük. Ezután a keveréket becsomagoljuk, és sötét helyen tíz órán át áztatjuk. Szűrjük le, és termoszban tárolva melegen igyuk meg a nap folyamán.
A "gyógyszer" szedése alatt figyelni kell a vizelet állapotára. Ha a zavarosság elmúlt, és a kiválasztott folyadék átlátszóvá vált, a tisztítási eljárás befejeződött.
Ebben a helyzetben a csipkebogyó, a mentalevél, a kamilla és a keserűfű főzetei is alkalmasak.
Hasnyálmirigy-tisztítás
Az anyagcsere fő folyamatai, mind a zsír-, mind a szénhidrát-anyagcsere, az emberi test ezen szervében zajlanak. Ezért a tisztítása ugyanolyan szükséges, mint a fent leírt eljárások. A modern módszerek meglehetősen hatékonyak.
Elég sok recept létezik, amelyekkel megtisztíthatod ezt a szervet, csak néhányat említünk meg közülük.
- Tegyen tíz babérlevelet egy termoszba, és öntsön rá 300 g frissen forralt vizet. Lezárva hagyja állni 24 órán át. Ezután naponta háromszor igyon 50 ml babérlevelet étkezés előtt. A "kezelés" időtartama két hét.
- A hajdina is nagy hatékonyságot mutat. Alacsony zsírtartalmú kefirrel (0,5 l) leöntjük, és egy éjszakán át áztatjuk. Egy pohár hajdinát két lépésben kell megenni: reggel (éhgyomorra) és este lefekvés előtt. Az eljárás időtartama tíz nap.
- Egy másik rendkívül hatékony tisztítószer, amelynek alapja a tej és a gyökérpetrezselyem. A tisztítás időtartama három nap. A gyógyszert úgy készítheti el, hogy két kilogramm gyökérzöldséget darál meg egy húsdarálóban. A petrezselymes kását 3,5 liter tejjel kell önteni, és másfél órán át alacsony lángon párolni. A tisztítás három napja alatt nem ehet semmit, kivéve ezt az összetételt.
Az erek tisztítása
Ha valaki célul tűzte ki, hogy megtisztítja a testét, az nem lesz teljes az erek tisztítása nélkül. Ma már számos módja és módszer létezik erre. Emlékezzünk csak néhányra ezek közül.
Vegyünk egyenlő mennyiségű tormát, hámozott fokhagymagerezdeket és citromot. Őröljük meg ezeket az összetevőket, és öntsünk rájuk egy negyed liter forrásban lévő vizet. Helyezzük a keveréket egy napra hűtőszekrénybe. Az infúzió után 20 csepp gyógyszert vegyünk be közvetlenül étkezés előtt.
Vegyünk friss vagy szárított medvehagyma leveleket. Őröljük meg őket, és öntsünk rájuk kétszer annyi vodkát. Tegyük a tartályt fényre, és hagyjuk állni körülbelül húsz napig. Szűrjük le. Ezt a tisztítószert egyszerre öt-tíz cseppenként kell meginni.
A tüdőszövet tisztítása
Gyakori légúti betegségek, fertőző tüdőelváltozások - mindez a tüdőszövet "szennyeződésére", a nyálka felhalmozódására, a nikotinra utalhat (ha valaki dohányzik vagy gyakran füstös helyiségben tartózkodik).
A recept olcsó és megfizethető termékek használatát feltételezi.
Vegyünk egy pohár mosatlan zabpelyhet, és adjunk hozzá fél liter zsírszegény tejet. Helyezzük az edényt a tűzhelyre, és főzzük alacsony lángon, amíg a térfogata a felére csökken. Őröljük meg a főtt szemeket, majd passzírozzuk át őket egy szűrőn. Ebből a főzetből naponta háromszor fél pohárral kell inni. A nedves köhögés megjelenése a tisztulási folyamat bizonyítékának tekinthető. Ez azt jelzi, hogy a váladék elkezdett távozni.
A gyakorlat azt mutatja, hogy a következő összetétel csodákra képes. Nemcsak a tüdő kitisztítását teszi lehetővé, hanem a tüdőbetegségek kezelésére is használják, még előrehaladott formákban is. Előállításához fenyőgyantát (egy ilyen darab hozzávetőleges mérete körülbelül 5 cm) és három zöld fenyőtobozt használunk. Ezeket az összetevőket fél liter frissen forralt tejjel öntjük. Az egész összetételt termoszba tesszük, lezárjuk, és négy órán át hagyjuk állni. A kapott infúziót alaposan leszűrjük, legalább öt-hat réteg gézzel. Naponta néhányszor, egy pohárral kell bevenni: reggeli és vacsora előtt. A kezelés időtartama egy-két hónap.
Vértisztítás
A vértisztítás egyik fő módszere az enteroszorpció. Ugyanakkor hatékonynak nevezhető a test más rendszereinek és szerveinek tisztításában is, például az emésztőrendszer szerveiben.
Az enteroszorpció egy aktív szén felhasználásával végzett adszorpciós eljárás. Ez a termék csökkenti a vérben lévő lipidek mennyiségét. Ugyanakkor aktívan megköti a méreganyagokat, eltávolítva azokat a szervezetből. A tisztítás időtartama két-négy hét.
A beviteli mennyiséget egy tablettaként számítják ki egy személy testsúlyának tíz kilogrammjára vetítve. Ugyanakkor tanácsos elegendő mennyiségű tiszta vizet inni és könnyen emészthető ételeket fogyasztani egy hónapig.
Egy másik méregtelenítő recept a gyógynövénytea használata. Elkészítéséhez vegyünk egy rész csalánt, egy rész zúzott pitypanggyökeret, három rész bodzarügyet, három rész tavaszi kankalint. Keverjük össze az összes hozzávalót, és vegyünk egy teáskanálnyi keveréket, majd öntsünk rá 200 ml forrásban lévő vizet. Naponta három ilyen teát kell meginni.
Egy másik hatékony főzet, amely még gyermekek számára is hasznos lesz, a következőképpen készül: egy evőkanál gyógynövényt kell 200 ml forrásban lévő vízben áztatni. Hagyja állni körülbelül negyven percig. Ezután megihatja a főzetet. Az íz és a hatékonyság javítása érdekében mézet adhat a gyógyszerhez. Naponta kétszer kell bevenni.
Az agyi erek tisztítása
Az agyi erek megelőzése érdekében gyógyszereket használhat, vagy népi gyógyászati módszereket alkalmazhat. Célszerű évente egyszer ilyen eljárást végezni.
Egy közönséges dió alapján elkészített olcsó készítmény nagy hatékonyságot mutat. Ráadásul ezt a terméket nem egy, hanem több tisztítószer elkészítési módjában is használják.
Daráljon le egy ananászkarikát (a darab vastagsága kb. 1,5 cm) és egy evőkanál dióbelet. Öntsön hozzá egy evőkanál mézet. Keverje össze, és hagyja ázni egy napig. Naponta négyszer vegyen be egy evőkanálnyit. A fogyasztás időtartama egy hónap.
Egy másik recept: hámozzon meg egy fej fokhagymát, és apróra vágja. Adjon hozzá 200 ml finomítatlan napraforgóolajat. Jól keverje össze, és hagyja hűvös helyen 24 órán át ázni. Ezután szűrje le a keveréket, és adjon hozzá egy citrom levét a folyadékhoz. Étkezés előtt igyon meg egy teáskanál olajat. A beadás időtartama egy-három hónap (az időintervallum a személy egészségi állapotától függ). Ezután tartson egy hónapos szünetet, és ismételje meg a kúrát.
Ízülettisztítás
A mozgásszervi rendszer legnagyobb ellensége a sók, amelyek fokozatosan felhalmozódnak az ízületekben. Ezt a folyamatot nemcsak meg lehet állítani, de létfontosságú is.
Az egyik ilyen termék a rizs – ez a csodálatos természetes szorbens. Hasonló tulajdonságait a vízben való hosszan tartó duzzadás is aktiválhatja. Az áztatás kimossa a keményítőt a szemekből, rostot hagyva vissza. A polírozatlan terméknek ebből a szempontból különleges vonzereje van. De az ilyen rizs fogyasztásának van egy hátránya is: kalciumhiányt okoz, ami hasznos a szervezet számára. Ezért az ilyen eredmény kialakulásának megelőzése érdekében mindenképpen fogyasszon szárított sárgabarackot, héjában sült burgonyát és mazsolát.
Készen állunk felkínálni a rizsfőzés leghatékonyabb, bár meglehetősen nehézkes módját. Ehhez vegyünk ötliteres üvegeket. Az első napon öntsünk két evőkanál rizst az egyikbe, és töltsük fel teljesen vízzel. Másnap öntsük le a "régi" folyadékot, öntsünk bele frisset, majd öntsük a második üvegbe a rizst, és adjunk hozzá vizet. A harmadik napon cseréljük ki az első két edényben lévő folyadékot frissre, hasonlóan a harmadik üvegben is. És így tovább, amíg el nem fogynak az ötliteres üvegek. A hatodik napon forraljuk fel az első üvegben lévő rizst, amíg megpuhul. Cseréljük ki a vizet a maradék edényekben, és öntsünk egy újabb adagot a kiürített üvegbe. Ezt a tisztítási eljárást negyven napig végezzük.
A burgonyafőzet is jó eredményeket mutat. Elkészítéséhez egy kilogramm gumót alaposan megmosunk, és héjával együtt három liter vízben forralunk. Elkészítés után a folyadékot leszűrjük és lehűtjük. Ezt a főzetet egész nap kell inni.
[ 3 ]
Bőrtisztítás
A bőr egyrészt egyfajta védőréteg, másrészt egyfajta szivacs, amelyen keresztül a szervezet eltávolítja a felesleges folyadékot (izzadság formájában), a faggyúmirigyek termelését és a káros anyagokat. De ha a pórusok és a járatok eltömődnek, az elkerülhetetlenül nemcsak magának a bőrnek az állapotára, hanem az egész testre is kihat. A test szerves részeként higiéniára és rendszeres tisztításra is szüksége van.
Az egyik recept, amely lehetővé teszi a bőr megtisztítását és a pattanásoktól való megszabadítását, a következő gyűjtemény lehet: csalán - 100 g, zúzott bojtorjángyökér - 100 g, sorozat - 100 g, vérfű - 50 g. A kapott gyűjteményhez 600 ml frissen forralt vizet kell hozzáadni. Tekerjük be és hagyjuk állni egy órán át, majd szűrjük le és vegyük be naponta két-három alkalommal.
Az eltömődött pórusokat kukoricaliszttel is tisztíthatjuk, reggel és lefekvés előtt bedörzsölve a bőrbe. Ez az eljárás segít megszabadulni a kiütésektől.
Miután egy személy elvégezte a teljes tisztító kúrát, a bőr állapota észrevehetően javul, az agy aktívabbá válik, a memória és a koncentráció javul, és a személy sokkal jobban kezdi érezni magát. Kevésbé fárad el, és nagyobb terhelést is elbír.
A tisztítási folyamat során az anyagcsere normalizálódik, ami lehetővé teszi a testsúly normalizálását és a plusz kilóktól való megszabadulást.
Készítmények a szervezet méregtelenítésére
A modern orvostudomány sem áll meg. Manapság a modern gyógyszertárak polcain számos gyógyszer található a méreganyagok testének megtisztítására.
A máj támogatására és tisztítására a személy növényi összetevőkből, például máriatövisből és tengeri moszatból készült farmakológiai szereket szedhet.
Az olyan gyógyszerek, mint a lizalac, linex, probifor, baktisubtil, lactobacterin, florin forte, bionorm, effidigest, acylact és mások, képesek megtisztítani és normalizálni a belek működését. Ide tartoznak az élő erjesztett tejtermékek is, amelyek a bélflóra helyreállítására szolgálnak.
Az antibiotikumok szedésének következményeinek megszabadításához a szervezetet a fent felsorolt pre- és probiotikumok szedésével kell megszabadulni. Az aktív szén vagy a fehér szén is megteszi. A test tisztításához szorbenseket is használhat, például enteroszgelt, poliszorbot vagy polifenolt.
A szervezet méregtelenítése népi gyógymódokkal
A cikk olvasása közben már több receptet is említettünk, amelyek alapján népi gyógymódokkal megtisztíthatjuk a szervezetet a méreganyagoktól. De nagyon sok ilyen módszer létezik, ezért érdemes megjegyezni néhányat közülük.
- Ez a módszer meglehetősen népszerű. Lehetővé teszi nemcsak a máj tisztítását, hanem az egész test egészségének javítását is. Ezt a készítményt "fiatalság elixírjének" is nevezik. Elkészítése néhány percet vesz igénybe, és az előnyei felbecsülhetetlenek. Ehhez keverjen össze olívaolajat (vagy más növényi olajat), citromlevet és mézet. Ezt a készítményt teáskanálnyi adagokban kell meginni 30 perccel az első reggeli étkezés előtt.
- A rizsleve hatékonyan tisztítja az ereket és az emésztőrendszer nyálkahártyáját. Ez az étel könnyen elkészíthető. A rizst kávédarálóval liszt állagúra őröljük. A rizslisztet kevés vízzel hígítjuk. Forraljuk fel a vizet, és folyamatos keverés mellett lassan öntsük hozzá a hígított rizst. A zselé ízének javítása érdekében aszalt gyümölcsöket adhatunk a folyadékhoz, vagy sót adhatunk a keverékhez. Két liter forrásban lévő vízhez fél pohár rizslisztre van szükség. 200 ml zselét kell reggel éhgyomorra meginni. Kis kortyokban ajánlott inni. A kúra időtartama hét nap.
- A frissen facsart zöldséglevek is nagyon hasznosak ebből a szempontból. Javasoljuk, hogy kis kortyokban fogyasszák őket. A leghatékonyabb levek ebből a szempontból a céklából és sárgarépából készültek. Ez a méregtelenítő módszer megfelelő előkészületeket igényel. A méregtelenítés megkezdése előtt három napig sok zöldséget kell fogyasztani. Ugyanakkor ezeket nem hőkezelik, nyersen fogyasztják. A sárgarépából a leve rostot, béta-karotint és számos ásványi anyagot tartalmaz. Ez az összetétel hatékonyan méregteleníti a gyomor-bél traktust és más testrendszereket. A káposztalé is hasznos, amely jól működik a bélben lévő székletkövek lebontásában. Hígítja a gyomor által termelt sósavat, megakadályozva a fekélyek és ekcéma kialakulását a nyálkahártyán. A céklalé fogyasztását két-három órás hideg helyen való tárolás után ajánlott fogyasztani. Kezdetben a céklalevet enyhén hígítani kell vízzel, és csak idővel szabad a koncentrációját 100%-ban természetesre hozni. Tulajdonságaik miatt a zöldséglevek javítják a test általános állapotát, a bőr esztétikai tulajdonságait, és hozzájárulnak a plusz kilók elvesztéséhez is, így a személy súlya normalizálódik.
- A kívánt eredményt és a megfelelő tisztítást (különösen a máj esetében) ezzel a készítményrel is elérjük. Két evőkanál vörösáfonya levelet, ugyanannyi nyírfa levelet és rügyet, egy teljes pohár mosott, de hámozatlan zabot helyezünk egy fémedénybe. Ezt a mennyiséget két liter forrásban lévő vízzel öntjük, és hagyjuk ázni. Ezzel egyidejűleg öntsünk 200 ml vizet egy másik edénybe, és tegyük a tűzre. Adjunk egy pohár csipkebogyót a második lábashoz. Forraljuk fel a második készítményt, és ekkor adjunk hozzá még két evőkanál kukoricaselymet és két evőkanál keserűfüvet. Ezeket az összetevőket negyed órán át kell a tűzön tartani. Mindkét készítményt alaposan szűrjük le, majd keverjük össze. A kész folyadékot sötétített üvegedényekbe tegyük, és tegyük hűvös helyre. Ez lehet hűtőszekrény vagy pince. Az adagolás ütemezése a következő: az első napon - 50 ml gyógyszer, a második napon - 100 ml gyógyszer, a harmadiktól a tizedikig - 150 ml. A gyógyhatású folyadékot naponta egyszer, fél órával a várható étkezés előtt ajánlott meginni.
A szervezet méregtelenítése gyógynövényekkel
A test méregtelenítése nem csak különleges esemény, amit az ember megtervez és pontosan végrehajt. A méreganyagoktól naponta, apránként lehet megtisztítani a szervezetet gyógynövényekkel. Ez akkor történik, ha gyógynövényeket salátákban, gyógyteák és főzetek formájában, más ételekben vagy az ételek különálló összetevőiként fogyasztunk. A petrezselyem, bármilyen bazsalikom, zeller, kapor, hagyma, koriander és sok más hasznos salátatisztító gyógynövénynek nevezhető. Egy ilyen diéta lehetővé teszi, hogy megvédje vagy jelentősen csökkentse a szervezetben felhalmozódott méreganyagok és salakanyagok szintjét.
De ha idővel szükség vagy vágy merül fel arra, hogy jelentősen „megtisztítsuk a szervezetünket egy méregtelenítő kúrával”, akkor érdemes odafigyelni a gyógyteákra. Csak a fentebb adott tanácsunk marad érvényben: a méregtelenítő kúra megkezdése előtt konzultáljon kezelőorvosával vagy a körzeti orvosával, és vegyen részt egy vizsgálaton, hogy ne alakuljon ki olyan helyzet, amikor a gyógyhatású főzetek fogyasztása károsítja a szervezetet, mivel a betegnek volt valamilyen kórtörténete.
A gyógynövényekből helyesen elkészített gyógyhatású főzetek aktiválják az immunrendszert, serkentik az anyagcserét, normalizálják az egész szervezet működését. Növelik a belső szervek tónusát. Ugyanakkor a szabad gyökök megkötésére és eltávolítására való képességük, valamint a vízhajtó tulajdonságaik lehetővé teszik számukra, hogy hatékonyan tisztítsák meg a szervezetet a salakanyagoktól és más káros anyagoktól.
Csak arra kell emlékezned, hogy ha eredményeket szeretnél elérni, és nem akarod pazarolni az idődet, akkor szisztematikusan kell bevenned a főzeteket és az infúziókat, a szükséges ütemterv szerint. Légy türelmes is - ez egy hosszú folyamat, amely több mint egy hónapig, vagy akár egy évig is eltarthat.
Ebben a cikkben számos lehetőséget kínálunk a gyógyhatású tisztítóteákra.
Az egyik legnépszerűbb és a gyakorlatban leghasználtabb az öt összetevőből álló gyűjtemény: szalmavirág, nyírfa rügyek, kamilla, erdei szamóca levél, orbáncfű. Ezeket az összetevőket egyenlő arányban kell venni, összetörni és jól összekeverni. A főzet elkészítéséhez két evőkanálnyi gyűjteményt használunk, amelyet fél liter frissen forralt vízzel öntünk. A keveréket termoszba tesszük, és egy éjszakán át hagyjuk állni. Reggel szűrjük le a gyógynövénykeverék főzetét, és naponta kétszer fogyasszuk egy teáskanál természetes mézzel (előnyben részesítsük a hársmézet, de bármilyen méz megteszi).
Ez a kollekció tökéletesen megtisztítja a szervezetet a sólerakódásoktól és a salakanyagoktól. Különös figyelmet fordít a nők ízületeire, veséire és nemi szerveire. Az ilyen gyógynövénykeverékből készült infúzió megszabadítja a szervezetet a káros zsíroktól, megakadályozza a homok és kövek képződését a vesékben és a húgyhólyagban. Stabilizálja az anyagcsere-folyamatokat, erősíti az idegrendszert, ami fontos a modern ember számára, őrült életritmusában. Hasznos szív- és érrendszeri problémákkal küzdők, valamint cukorbetegek számára is.
A megoldandó probléma fényében nem szabad megfeledkeznünk az első pillantásra igénytelen, mindenhol gyomszerűen növő vérfűről sem. Gyógyhatásait őseink már az ókorban is számos probléma enyhítésére használták. Bőrgyógyászati kórképeket kezeltek. A mai napig számos tanulmány eredményei bizonyítják a vérfű hatékonyságát a rákos sejtek elleni küzdelemben.
Érdemes figyelmeztetni azokat, akik azonnal ki szeretnék próbálni ezt a növényt. A vérfűlé méreg. Ezért a tisztítás vagy a kezelés során a javasolt adagokat nagy pontossággal kell alkalmazni, mivel a megengedett biztonságos gyógyszermennyiségtől való bármilyen eltérés súlyos egészségügyi problémákkal jár.
Felnőtt esetében a maximális napi adag egy teáskanálnyi növény és egy pohár víz arányának tekinthető, amelynek hőmérséklete közel 100 °C. Az adagolás ütemterve napi három-négy alkalommal, két evőkanál. A várt hatás eléréséhez ajánlott a gyógyszert közvetlenül étkezés előtt bevenni. A tisztító kúra időtartama két hét.
A probléma megoldásában nem utolsó helyet foglalnak el a közönséges csalánból készült gyógyszerek, amelytől gyermekkorunk óta félünk. Rendkívüli gyógyhatásait azonban már az ókorban is használták. Különösen nélkülözhetetlen a vér és az erek tisztításának eljárásában. A csalánforrázat aktiválja a veseműködést, megszabadítja ezeket a szerveket a felesleges folyadéktól és a káros vegyületektől. Pozitív hatással van az emberi szervezet védekezőképességére is.
Ez a növény frissen és szárítva is használható, a csalán nem veszíti el gyógyhatásait. Az orvosok azt javasolják, hogy főzzük le és fogyasszuk tea helyett. A tisztító hatás eléréséhez naponta körülbelül három-négy csészényit kell inni ebből az italból. Ha valakinek nincsenek vesebetegségei és nem hajlamos az ödémára, akkor ez a készítmény félelem nélkül fogyasztható hat hónapig, szünetek nélkül. Ezen időszak után tarthat egy hónap szünetet, és újra folytathatja a méregtelenítést.
Érdemes megemlíteni egy másik gyűjteményt is, amely nemcsak előnyökkel jár, és növeli a szervezet immunrendszerét, hanem lehetővé teszi az ízélmény megtapasztalását is. Fekete ribizli és málna levelekből készült teáról beszélünk, bogyós gyümölcsök és csipkebogyó hozzáadásával. Ezek az összetevők felhasználhatók önálló gyógynövényként ital készítéséhez, és gyűjteményként is. Mind az első, mind a második teakészítési mód jótékony hatással van az emberi test minden rendszerére, miközben hatékonyan eltávolítja a salakanyagokat és a méreganyagokat.
Egy másik hatékony méregtelenítő gyógynövénykeverék a gyógynövények egyenlő arányban (egyenként 100 g) szedése - kamilla, szalmavirág, nyírfa rügyek és cickafark. Egy evőkanálnyi keverékből, fél liter forrásban lévő vízben 30 percig áztatva, elegendő egy gyógyhatású főzethez. Az ital ízének javítása érdekében közvetlenül fogyasztás előtt adhatunk hozzá egy kevés mézet. Közvetlenül lefekvés előtt fogyasszunk el 200 ml-t.
A berkenye bogyók, ha egy hónapon keresztül naponta 300 g-ot fogyasztunk, kiválónak bizonyultak. Egyetlen gyógyszerként cickafarkfű-infúziót is fogyaszthatunk, termoszban párolva. Három evőkanál fél liter forrásban lévő vízhez. És a gyógyszer készen áll. Naponta háromszor igyunk meg egyharmad pohárral. Ugyanezt az infúziót más módon is elkészíthetjük: egy teáskanálnyi gyógynövényt öntsünk egy pohár forrásban lévő vízzel, és hagyjuk állni egy órán át. Ezután az infúzió használatra kész.
A borókabogyó kiválóan alkalmas a vér tisztítására is. Frissen használják erre a célra. Kezdetben öt bogyót szedünk. Minden nap adunk hozzá egyet. Szükséges, hogy 15-re növeljük a mennyiséget.
A természet szinte tökéletesnek teremtette a testünket. Arra „tanították”, hogy önállóan tisztítsa meg a rendszereit és szerveit, de mivel a modern ember jelentősen megváltoztatta életmódját, és ami a legfontosabb, étrendjét, a ma élelmiszereinkben jelen lévő anyagok jelentősen szennyezik szervezetünket, amely már nem képes megbirkózni ezzel a szeméttel. Ezért romlik az egészségünk, súlyosbodnak a krónikus betegségek. Ez tükröződik a bőrünkön is: egészségtelen szürkés bőrszínt, töredezett körmöket, száraz, kócra emlékeztető hajat kapunk. Ezért a szervezet salakanyagoktól és méreganyagoktól való megtisztítása nem a megjelenésükkel és jólétükkel megszállott emberek szeszélye. Ez a jó egészség megelőzése, az egész test egészségének javítása, valamint a tükörben látott szép megjelenés!