A cikk orvosi szakértője
Új kiadványok
Ultrahang a sarkantyúknál
Utolsó ellenőrzés: 06.07.2025
Minden iLive-tartalmat orvosi szempontból felülvizsgáltak vagy tényszerűen ellenőriznek, hogy a lehető legtöbb tényszerű pontosságot biztosítsák.
Szigorú beszerzési iránymutatásunk van, és csak a jó hírű média oldalakhoz, az akadémiai kutatóintézetekhez és, ha lehetséges, orvosilag felülvizsgált tanulmányokhoz kapcsolódik. Ne feledje, hogy a zárójelben ([1], [2] stb.) Szereplő számok ezekre a tanulmányokra kattintható linkek.
Ha úgy érzi, hogy a tartalom bármely pontatlan, elavult vagy más módon megkérdőjelezhető, jelölje ki, és nyomja meg a Ctrl + Enter billentyűt.
A sarkantyú egy csontos nyúlvány, amely a sarokcsont talpi felszínéből nő ki. Kellemetlen érzést okoz az embernek, súlyos fájdalmat okoz a sarokban, amely hajlamos fokozódni és területileg növekedni. Az ember a legerősebb fájdalmat akkor tapasztalja, amint feláll, a sarokra támaszkodik, járás közben fokozatosan csökken a fájdalom, de ez csak a szervezet fájdalomhoz való alkalmazkodásának köszönhető. Ez egy klinikai patológia, amely kezelést igényel. Napjainkban az egyik leggyakoribb és leghatékonyabb módszer a sarkantyú ultrahangos kezelése.
Ez egy meglehetősen hatékony módszer, amelynek számos előnye van más módszerekkel szemben. Nagy plusz, hogy egyáltalán nincs fájdalom. A személy enyhe masszázsérzetet érez, ami kellemes a test számára, annak ellenére, hogy maguk a hullámok teljesen láthatatlanok, sőt hallhatatlanok is. Lehetővé teszi az eljárás gyors elvégzését, minimális időt töltve, mivel legfeljebb 15 percig tart.
Hogyan lehet otthon eltávolítani a sarkantyút?
A gyakorlat azt mutatja, hogy a sarkantyút lehetetlen önállóan eltávolítani. A hagyományos módszerek és a homeopátiás szerek általában nemcsak hatástalanok, hanem súlyosbítják is a patológiát. Ráadásul értékes időt veszítünk, amelyet más, modern módszerekkel történő kezelésre lehetne fordítani.
Ugyanakkor, az orvos által kiválasztott fő kezelés és az otthoni használatra javasolt módszerek hatékony kombinálásával viszonylag rövid idő alatt megszabadulhatunk a sarkantyútól. Egy másik ok, amiért lehetetlen otthon gyógyítani a sarkantyút, a diagnosztika szükségessége. A kezelés megkezdése előtt meg kell találni a gyulladás okát, majd ki kell választani a megfelelő kezelést, amely megszünteti ezt az okot.
Otthon kiküszöbölheti az összes kísérő tényezőt, amely fokozza a patológiát. Ez segíti a kezelést, felgyorsítja a gyógyulási folyamatot. Például otthon mindenképpen normalizálhatja a testsúlyát, mérsékelt fizikai gyakorlatokat végezhet, helyesen lélegezhet, lazító gyakorlatokat végezhet, amelyek segítenek hatékonyan csökkenteni a fájdalmat, kiküszöbölni a kóros folyamat további progresszióját.
Mindig van lehetőség konzultálni egy fizikoterápiás oktatóval, aki segít kidolgozni egy egyéni fizikai gyakorlatsort, amely segít gyorsan megszabadulni a problémától és kiküszöbölni a következményeket. Kiválaszthatja a megfelelő, kényelmes cipőt.
Azt is meg kell próbálni, hogy a lehető legnagyobb mértékben tehermentesítsük a sarkat, az összes fájdalmas területet. Erre speciális módszereket alkalmaznak. Ezek segítenek enyhíteni az állapotot és eltávolítani a betegség tüneteit. A sarok alá speciális, mélyedéssel és puha béléssel ellátott sarokpárnákat helyeznek. Néha egy speciális mélyedést vagy lyukat készítenek a közepén. Ideiglenes intézkedésként háttámla nélküli cipőt is viselhetünk.
Speciális gyakorlatokat is alkalmazhat, amelyek célja a sérült terület ellazítása és tehermentesítése. Így aktívan alkalmazzák a légzőgyakorlatokat, amelyek normalizálják az anyagcsere-folyamatokat, elősegítik az anyagcsere-termékek, toxinok és metabolitok gyorsított eltávolítását a szervezetből. A fájdalomcsillapítás és a fájdalmas érzések kiküszöbölésének pszichofiziológiai módszerei jól beváltak. Különböző relaxációs tréningeket, a test önszabályozásának módszereit és meditációs gyakorlatokat alkalmaznak.
A gyulladásos folyamat megszüntetésére alkalmazhatja az orvos által előírt módszereket. Ilyenkor leggyakrabban nem szteroid gyulladáscsökkentő gyógyszereket írnak fel, amelyek elősegítik a különböző struktúrák és képződmények aktív felszívódását. Néha speciális porcvédőket is felírnak, amelyek hasonló hatásúak, és az ízületeket és a csontokat is védik. De ne feledje, hogy ezek a módszerek csak rövid távú hatással bírnak, ezért más módszerekkel kell kombinálni őket. Például otthon lábfürdőt végezhet különféle gyógyászati és kozmetikai termékekkel.
A sós-szódás lábfürdők hatékonynak bizonyultak. Utána ajánlott krémmel bekenni a lábakat, vagy speciális maszkot felhelyezni, meleg, lehetőleg gyapjúzoknit húzni, 10-15 percig feküdni, lazítani és a lábakat a falhoz emelni. Ez javítja a vérkeringést a lábakban, biztosítja a vénás vér visszaáramlását. Ennek megfelelően megszűnik a vénákban a pangás.
A terápiás gimnasztika gyakorlatai kombinálhatók masszázzsal, aktív-passzív mozgásokkal. Ebben az esetben szükséges a lábak és a sípcsont masszírozása, ami gyorsan normalizálja az anyagcsere-folyamatokat, javítja a vérkeringést. Masszázs segítségével gondoskodni kell a jó vízelvezetésről, amelynek során megszűnik a pangás, javul a nyirokáramlás az erekben, és javul a szöveti anyagcsere.
A masszázst nyomó mozdulatokkal kell végezni, a lábujjaktól a talpig, majd a sípcsontig. A mozdulatokat a legközelebbi nyirokcsomókra kell alkalmazni, amelyek a térdkalács alatt helyezkednek el. Ilyenkor jobb, ha nyomó mozdulatokkal a felgyülemlett folyadékot a fő nyirokcsomókba - a combcsont belső oldalán található lágyéki nyirokcsomókba - juttatjuk. A masszázshoz különféle eszközöket használhatunk, amelyek ma már széles körben kaphatók a gyógyszertárakban és a szaküzletekben.
Az eljárás indikációi
A kezelést akkor végzik, ha a személyt fájdalom, irritáció zavarja a saroksarkantyú lokalizációjának területén. Néha elég erős fájdalom jelentkezik, de magát a saroksarkantyút vizsgálva ezt nem észlelik. Előfordulnak olyan esetek is, amikor a sarkantyút teljesen véletlenül, rutinvizsgálat során fedezik fel.
A páciens azonban semmilyen kellemetlenséget nem érzett, pláne fájdalmat. Csontkinövések, egyéb daganatok és a saroktájon lokalizálódó tömörödések kezelésére is alkalmazható. Jelzés lehet ismeretlen etiológiájú fájdalom is, különösen idősebb embereknél.
Készítmény
A beavatkozás nem igényel előzetes előkészítést. Elég gyorsan elvégezhető, legfeljebb 15 percet vesz igénybe. A páciensnek a vizsgálatra érkezve le kell ülnie vagy lefeküdnie, kényelmes testhelyzetet felvéve. A cipőt és a zoknit leveszik. A kezelés lényege, hogy minden fájdalmas területet ultrahanggal kezelnek, ami a helyi hőmérséklet emelkedését és a sérült szövetek regenerálódását eredményezi. A sarkantyú bármilyen formájának és stádiumának kezelésére használják.
[ 5 ]
Technika ultrahangos sarkantyú eltávolítása
Az ultrahangkezelés konzervatív kezelési módszer, ezért nincsenek sebészeti beavatkozások. A manipulációhoz áramgenerátort használnak. Az eljárás több szakaszban zajlik.
Az első szakaszban meghatározzák a sérülési zónát. Ehhez minden rendelkezésre álló módszert és technikát alkalmaznak. Ennek legegyszerűbb módja a sarok tapintása. Szükség esetén ultrahang- és röntgenvizsgálatot írnak elő.
A második szakasz maga a beavatkozás, amely a sarkantyú felmelegítését jelenti. Az eljárás általában fájdalommentes, de ritka esetekben fájdalom jelentkezhet. Ilyen kivételes esetekben helyi érzéstelenítést írhatnak elő. Az eljárás mechanizmusa meglehetősen egyszerű: a fogantyút közvetlenül a sarokra helyezik. A terápia 8 eljárásból áll, amelyeket 4 napos időközönként végeznek.
Fontos figyelembe venni, hogy az ilyen típusú beavatkozások elvégzése során a beteg folyamatosan fokozódó fájdalmat tapasztalhat. Ez szükségessé teszi az eljárások felfüggesztését, amíg a fájdalom el nem múlik.
Sarkantyú kezelése ultrahanggal és hidrokortizonnal
A sarkantyú helyén található sarokrészt, valamint az összes fájdalmas területet a bőr bizonyos hőmérsékletre való melegítésével kezelik. Ez elősegíti a sérült szövetek gyorsított regenerálódását, felgyorsítja az anyagcsere-folyamatokat, megszünteti a görcsöket és megszünteti az összes daganatot, tömítést és vérömlenyt. Jelentősen javul a vér mikrokeringése és a nyirokcsere. Ezenkívül az ultrahang csökkentheti a fájdalmas érzéseket, megszüntetheti a gyulladásos folyamatot, amit az alacsony frekvenciákon való működésnek köszönhet.
A módszer egyszerű, teljesen ártalmatlan, a trauma minimális. A fő hatás a sarok területén fellépő gyulladásos folyamat megszüntetésével érhető el. A bőrfelület ultrahanggal történő kezelésekor az ultrahang aktívan felszívódik a csontszövetbe. Ugyanakkor meg kell jegyezni, hogy szövetkárosodás nem következik be. Az egészséges szövetek miatt sem kell aggódni: azok nem pusztulnak el. A csontlerakódások intenzív zúzódása következik be, amelyek fokozatosan eltávolításra kerülnek a szervezetből a vérárammal együtt. Segít csökkenteni a kalcium sók mennyiségét, jelentősen javítja a vérkeringést és a mikrocirkulációt. A pozitív és gyorsított hatás elérése érdekében nem szteroid gél- vagy kenőcskészítményeket is alkalmaznak. Ez azzal magyarázható, hogy az ultrahang és a gyógyszerek hatására javul az áteresztőképesség, és a gyógyszerek jobban beadhatók.
A hatás fokozása érdekében kiegészítőleg hidrokortizont is felírhatnak, amely gyulladáscsökkentő szer. A sarkantyú eltávolítására használják. Néha érzéstelenítővel kombinálva alkalmazzák, ami lehetővé teszi a patológia rövid időn belüli megszüntetését. Az eljárás csak havonta egyszer végezhető el.
Az eljárás utáni következmények
Jelenleg nincsenek információk a mellékhatások és következmények jelenlétéről. Az eljárást minden korosztályú beteg nagyon jól tolerálja, nem okoz kellemetlenséget, biztonságos és fájdalommentes. Nem okoz függőséget, mivel nem jár gyógyszerhasználattal. Több mint 60 éve sikeresen alkalmazzák az orvostudomány különböző területein. A legtöbb esetben a betegnek sikerül végleg megszabadulnia a sarkantyútól, és örökre elfelejtenie.
[ 8 ]
Komplikációk az eljárás után
Az ultrahangterápia egyike azon kevés kezelési módoknak, amelyek nem okoznak mellékhatásokat. Kivételt képeznek azok az egyedi esetek, amikor a beavatkozás során túlzott fájdalom alakul ki, és utána hosszú ideig fennáll. Ilyen esetben a beavatkozást le kell állítani.
[ 9 ]
Az eljárás után gondoskodni
A kezelés után be kell tartani a felépülési időszakot: ne terhelje túl a lábát több hónapig. Ha túlsúly van, azt csökkenteni kell, ha pedig hiányzik, akkor jobb, ha felszedi. Rendszeres lábmasszázsra és speciális tornára van szükség. Ajánlott mezítláb járni füvön vagy finom homokon.
[ 10 ]
Vélemények
Ha elemezzük a véleményeket, láthatjuk, hogy a sarkantyútól szenvedők többsége már számos különböző kezelési módszert kipróbált, mielőtt az ultrahangterápiát kipróbálta volna. Sok beteg számára ez igazi megváltássá vált. A betegek megjegyzik az eljárás hatékonyságát és fájdalommentességét. Nagy előnye, hogy gyorsan elvégezhető és nem igényel különleges előkészületeket. A fájdalom már az első beavatkozás után jelentősen csökken. Egy teljes kezelés elegendő ahhoz, hogy örökre elfelejtsük ezt a problémát.
Mellékhatásokat nem észleltek. Vannak panaszok, hogy a népi és egyéb módszerek hatástalanok. Például egy nő az ilyen öngyógyítás után szinte teljesen lehámlotta a sarkáról a bőrt. Orvoshoz kellett fordulnia. Gyógyszereket és UHF-terápiát írtak fel. De csak rosszabb lett: a bőr az egész lábon elkezdett hámlani. Végül az orvos ultrahangos kezelést alkalmazott a sarkantyú kezelésére, ami után megenyhült. A fájdalom azonnal elmúlt, körülbelül a második kezelés után. Fokozatosan új, fiatal bőr kezdett kialakulni. Így a kezelés végére a bőr teljesen helyreállt. Ezenkívül sokan ortopéd talpbetéteket írnak fel.