Új kiadványok
A 10 leggyógyítóbb ital megfázás ellen
Utolsó ellenőrzés: 01.07.2025
Minden iLive-tartalmat orvosi szempontból felülvizsgáltak vagy tényszerűen ellenőriznek, hogy a lehető legtöbb tényszerű pontosságot biztosítsák.
Szigorú beszerzési iránymutatásunk van, és csak a jó hírű média oldalakhoz, az akadémiai kutatóintézetekhez és, ha lehetséges, orvosilag felülvizsgált tanulmányokhoz kapcsolódik. Ne feledje, hogy a zárójelben ([1], [2] stb.) Szereplő számok ezekre a tanulmányokra kattintható linkek.
Ha úgy érzi, hogy a tartalom bármely pontatlan, elavult vagy más módon megkérdőjelezhető, jelölje ki, és nyomja meg a Ctrl + Enter billentyűt.
A téli hideg már a küszöbön áll, így nagy a kihűlés és a megfázás kockázata. Hogy elkerüld a megbetegedést az újévi ünnepek előestéjén, emlékezz erre a tíz gyógyító italra, amelyek segítenek csírájában elfojtani a betegséget főzetek és pirulák használata nélkül.
Tea mézzel és citrommal
Ha csontig fázol, gyorsan főzz le egy gyenge zöld vagy fekete teát mézzel és citrommal. Csak ne tedd a mézet és a citromot forrásban lévő vízbe - ez elpusztítja az összes hasznos tulajdonságukat.
Málnás és hársos tea
A száraz hársfavirág és a száraz málna levelei csodálatos italok, amelyek gyulladáscsökkentő és izzasztó tulajdonságokkal rendelkeznek. Ráadásul az ilyen tea nagyon aromás illatú. Használhatsz málnalekvárt is.
Csipkebogyó főzet
A csipkebogyó nagyon gazdag C-vitaminban, epehajtó és izzasztó hatású. A szárított gyümölcsöket össze kell törni, forrásban lévő vízzel le kell önteni, majd hagyni ázni egy éjszakán át termoszban. Egyesek mézet vagy Cahors bort adnak egy csésze főzethez. Ezt a gyógyító italt naponta háromszor-négyszer, fél órával étkezés előtt kell bevenni.
Áfonya- vagy vörösáfonyalé
Az áfonya és a vörös áfonya értékes segítők a megfázás elleni küzdelemben, baktériumölő tulajdonságokkal rendelkeznek. A bogyókat cukorral kell őrölni, és meleg vízzel leönteni.
[ 1 ]
Tej ásványvízzel
A forró tej ásványvízzel kiváló gyógymód a köhögésre, mivel segít a váladék eltávolításában.
Fokhagymás tej
Lehet, hogy nem a legkellemesebb ital, de nagyon hasznos. Jobb este inni. A fokhagyma baktériumölő hatású. 10 csepp fokhagymalevet adunk a meleg tejhez, és az ital kész is.
Szárított gyümölcsfőzet
Manapság az aszalt gyümölcskompótokat felváltották a különféle italok, amiket nem kell megfőzni, hanem egyszerűen meg lehet venni. És ez kár, mert az aszalt gyümölcsből készült főzet enyhítheti a megfázásos tüneteket, és általában véve általános tonizáló tulajdonságokkal rendelkezik. Először fél órán át kell forralni a körtét és az almát, majd hozzáadni az aszalt szilvát, és a főzés vége előtt (öt perc) hozzáadni az aszalt sárgabarackot és a mazsolát.
Tea gyömbérrel és citrommal
Ez a tea felmelegít és ellazít. Elkészítéséhez keverj össze mézet, citromlevet és egy kevés zúzott gyömbért, majd adj hozzá egy csipet fahéjat a végén.
Forralt bor
A forralt bor egy nagyon egészséges, ízletes és csodálatosan melegítő ital. Elkészítéséhez 0,5 liter száraz vörösborra, egy csipet szerecsendióra, fél teáskanál fahéjra, egy teáskanál gyömbérre és körülbelül három evőkanál cukorra lesz szükséged. A fűszereket keverd el 100 ml vízben, forrald fel a keveréket, és hagyd ázni 10 percig. Ezután szűrd le, és add a borhoz, ne feledkezz meg a narancsszeletről sem. Forrald fel az egészet (de ne forrald fel), és ízlés szerint adj hozzá mézet. Melegen fogyaszd, lehetőleg meleg ágyban.
Kasvirág tea
A megfázás kiváló ellenszere az echinacea tea. Immunmoduláló tulajdonságokkal rendelkezik és növeli a vitalitást. Elkészítése nagyon egyszerű: egy evőkanál echinacea virágot forrásban lévő vízzel leöntünk, 20 percig áztatjuk, és naponta háromszor, étkezés előtt meginjuk.