A hideg tea elősegítheti a vesekövek képződését
Utolsó ellenőrzés: 17.10.2021
Minden iLive-tartalmat orvosi szempontból felülvizsgáltak vagy tényszerűen ellenőriznek, hogy a lehető legtöbb tényszerű pontosságot biztosítsák.
Szigorú beszerzési iránymutatásunk van, és csak a jó hírű média oldalakhoz, az akadémiai kutatóintézetekhez és, ha lehetséges, orvosilag felülvizsgált tanulmányokhoz kapcsolódik. Ne feledje, hogy a zárójelben ([1], [2] stb.) Szereplő számok ezekre a tanulmányokra kattintható linkek.
Ha úgy érzi, hogy a tartalom bármely pontatlan, elavult vagy más módon megkérdőjelezhető, jelölje ki, és nyomja meg a Ctrl + Enter billentyűt.
A hideg tea a nyáron a legnépszerűbb ital. Használata azonban nem annyira biztonságos az emberi egészségre. A Lonola Egyetem Orvosi Központja John Milner urológus figyelmeztet: a tea elősegíti a vesekövek képződését az oxalátok (az oxálsav sói és észterei) miatt.
Az amerikai népesség körülbelül 10% -a urolithiasis - a leggyakoribb urológiai betegség. "A vesekövek kialakulásához hajlamos emberek számára a jeges tea a legveszélyesebb ital" - mondja D. Milner. Elmondása szerint a teafogyasztás, a túlzott izzadás és a kiszáradás nyáron növeli az urolithiasis kockázatát.
„Az emberek számára ajánlott, a nyáron bőséges folyadékfogyasztás Többségük választja jeges tea, mert tartalmaz kevesebb kalóriát és finom a víz, azonban abból a szempontból, fennáll a veszélye a kőképződés a vesékben ők maguk egy rossz ..” - mondja D.Milner. A nőkhöz képest a férfiak négyszer nagyobb valószínűséggel veseköveket képeznek. Ismert, hogy a kockázati csoportba tartozik a 40 éves vagy annál idősebb emberek, az alacsony ösztrogénszintű nők, valamint a posztmenopauzális időszakban élő nők, és akikre a petefészkeket eltávolították.
A vesék kövek kicsi kristályos sók és ásványi anyagok, amelyek általában felhalmozódnak a húgyvezetékekben - keskeny csövek, amelyek a vizeletet a vesékből a hólyagba szállítják. Általában a vesekövek olyan kicsiek, hogy nem okoznak kárt. Azonban néha növekednek a méretük, "beragadnak" a húgyvezetékekben, fájdalmat és kényelmetlenséget okozva.
D. Milner nyáron azt ajánlja, hogy a víz vagy a házi limonádát előnyben részesítsék. "Azt tanácsolom, hogy vizet öntsön a citrátokban gazdag citrommal, olyan anyagokkal, amelyek zavarják a veseköveket" - jegyzi meg az orvos. Elmondása szerint a vesekövek kialakulásának hajlamos embereknek csökkenteniük kell az oxalátok nagy számát, köztük a spenótot, csokoládét, rebarbárt, diót, húsot tartalmazó bizonyos termékek fogyasztását. Azt tanácsolja, hogy csökkentsék a só bevitelét, naponta több pohár vizet itassanak és kalciumban gazdag ételeket fogyasztanak - csökkentik az oxalát felszabadulását.
Olvassa el: |