Egy kisgyermek teste alapvetően különbözik egy felnőttétól. A csecsemőknél születésüktől fogva kialakulnak az életfenntartó rendszerek, a szervek gyorsan fejlődnek, ezért nagyon fontos, hogy a gyermek vitaminokat kapjon étellel, és olyan ételeket fogyasszon, amelyek károsíthatják a szervezetét.