^

Táplálkozás és étkezés

  1. Fő
    2. »
  2. Táplálkozás és étkezés
    3. »
  3. étrend

Gyors étrend

A gyors étrend a legkényelmesebb és legfontosabb, csaknem villámgyors lehetőség arra, hogy nagyon rövid idő alatt fogyjon. Például, a nap folyamán elveszíteni 2-3 kg. És egy héten belül 5-6 kg-ra kicsit kisebb lesz. Ez kétségtelen plusz. .

De lehet, hogy a gyors étrendnek hátrányai vannak? Mi az? Milyen táplálékokat tartanak gyorsnak, és melyek nem vonatkoznak rájuk? Vannak-e ellenjavallatok a gyors étrendre és kinek szánják őket? Melyek a gyors étrend receptek? Ezekre és más kérdésekre a "Gyors étrend" honlapunk részeként válaszol.

Alacsony szénhidráttartalmú étrend

Az alacsony szénhidráttartalmú diéta egy olyan diéta, amely korlátozza a szénhidrátok, különösen a gyors szénhidrátok, például a cukor és a keményítő bevitelét.

Szénhidrátmentes diéta

A szénhidrátmentes diéta, ahogy a neve is sugallja, minimálisra korlátozza a szénhidrátbevitelt, vagy teljesen kiiktatja az étrendből.

Ivó diéta

Az ivódiéta olyan étrend-tervezési módszer, amelyben a fő hangsúly a folyadékok (például víz, gyümölcslevek, tea és húslevesek) fogyasztására irányul, és a szilárd táplálék bevitele korlátozott vagy teljesen megszűnik egy bizonyos ideig.

Hatékony heti fogyókúra a fogyás és a betegségek számára

Élelmiszer nélkül az ember alapvető életfunkciói elképzelhetetlenek. Az élelmiszer az energiaforrás, amely nélkül belső folyamatok, motoros és mentális aktivitás nem fordulhat elő.

90 napos étrend

A szépség és a harmónia elérése érdekében sokan egyre több új étrendet próbálnak ki. Nagyon népszerűek a rövid távú étrendi programok - például egy 3 napos vagy ötnapos étrend.

12 napos étrend

Néhány fogyás hallgatni a dietetikusok tanácsát és fogyni lassan, több hónapig. És másoknak gyorsan meg kell szabadulniuk az unalmas kilogrammoktól - pl. Fogyás az ünnephez vagy az első napokhoz.

10 napos étrend

Minden nő álmodik egy ideális figuráról, amely vonzza a férfi csodálatos pillantásait. Ezért a tisztességes szex megpróbálja megtalálni a megfelelő étrendet, amely segít megbirkózni ezzel a nehéz feladat.

14 napos étrend

A táplálék előnye viszonylag rövid idő alatt, kombinálva az eredmény elegendő hatékonyságával.

7 napos étkezés - az anyagcsere vagy a teszt aktiválása?

A táplálkozási szakemberek, akik különböző fogyatékossági fogyatékosságot kínálnak a fogyás számára, igazolják az intézkedés elveit abban a hosszú távú táplálékbevitelben, amely lelassítja az anyagcserét, azaz a test anyagcseréjét.

5 napos étrend

Ha őszintén hiszed, hogy mindössze néhány nap alatt - amint azt a 5 napos étrend a súlycsökkenésért megígérte - könnyebbé válhat öt (más változatban - kilenc) kilogrammal, majd olvasd el.

Pages

You are reporting a typo in the following text:
Simply click the "Send typo report" button to complete the report. You can also include a comment.