Gyors étrend
A gyors étrend a legkényelmesebb és legfontosabb, csaknem villámgyors lehetőség arra, hogy nagyon rövid idő alatt fogyjon. Például, a nap folyamán elveszíteni 2-3 kg. És egy héten belül 5-6 kg-ra kicsit kisebb lesz. Ez kétségtelen plusz. .
De lehet, hogy a gyors étrendnek hátrányai vannak? Mi az? Milyen táplálékokat tartanak gyorsnak, és melyek nem vonatkoznak rájuk? Vannak-e ellenjavallatok a gyors étrendre és kinek szánják őket? Melyek a gyors étrend receptek? Ezekre és más kérdésekre a "Gyors étrend" honlapunk részeként válaszol.
