A cikk orvosi szakértője
Új kiadványok
Serdülőkor
Utolsó ellenőrzés: 04.07.2025
Minden iLive-tartalmat orvosi szempontból felülvizsgáltak vagy tényszerűen ellenőriznek, hogy a lehető legtöbb tényszerű pontosságot biztosítsák.
Szigorú beszerzési iránymutatásunk van, és csak a jó hírű média oldalakhoz, az akadémiai kutatóintézetekhez és, ha lehetséges, orvosilag felülvizsgált tanulmányokhoz kapcsolódik. Ne feledje, hogy a zárójelben ([1], [2] stb.) Szereplő számok ezekre a tanulmányokra kattintható linkek.
Ha úgy érzi, hogy a tartalom bármely pontatlan, elavult vagy más módon megkérdőjelezhető, jelölje ki, és nyomja meg a Ctrl + Enter billentyűt.
A serdülőkor egy olyan időszak, amely körülbelül 10 éves korban kezdődik és a középiskola végéig vagy 21 éves korig tart, és amely alatt a gyermekek jelentős fizikai, intellektuális és érzelmi változásokon mennek keresztül. A gyermek segítése eligazodni ebben az időszakban kihívást jelenthet mind a szülők, mind az egészségügyi szolgáltatók számára.
Szerencsére a serdülők jó fizikai egészségnek örvendenek, de a pszichoszociális problémák széles körben elterjedtek, így még az egészséges egyének is ellentmondásokkal küzdenek saját identitásukban, autonómiájukban, szexualitásukban és interperszonális kapcsolataikban. „Ki vagyok én, hová tartok, hogyan viszonyulok ennyi emberhez az életemben?” – ezek a fő kérdések foglalkoztatják a legtöbb serdülőt. Számos viselkedési probléma, amely serdülőkorban kezdődik (pl. dohányzás, drogfogyasztás, erőszak), a későbbi életben bekövetkező halálozás potenciális oka lehet.
[ A serdülők fizikai fejlődése
Minden szerv és rendszer, valamint a test egésze serdülőkorban megy keresztül a legnagyobb növekedésen; a legszembetűnőbb változások a lányoknál az emlőmirigyekben, mindkét nemnél a nemi szervekben és a szőrnövekedésben jelentkeznek. Még ha ez a folyamat normálisan is zajlik, a gyermeknek érzelmi támogatásra van szüksége. Ha a feltételeket megsértik, különösen a későn fejlődő fiúknál vagy a korai fejlődésű lányoknál, további érzelmi stressz alakulhat ki. A lassan fejlődő fiúk többsége alkotmányos lemaradással rendelkezik, és ezt követően utoléri társait. A kóros okok kizárása érdekében azonban meg kell vizsgálni a gyermeket.
A serdülőknek segítségre van szükségük a racionális táplálkozás, a testmozgás, az életmód megszervezésében, és különös figyelmet kell fordítani a különböző tevékenységek, például a sport, a művészet, a társasági tevékenységek, valamint a közszolgáltatások szerepének fontosságára az egyének életében. A szervezet relatív fehérje- és kalóriaszükséglete (g vagy kcal/testtömeg-kg) az első év végétől a serdülőkor végéig fokozatosan csökken, míg az abszolút szükséglet növekszik. A serdülőkor végén a fehérjeszükséglet 0,9 g/(kg x nap); az átlagos energiaszükséglet 40 kcal/kg.
Tizenéves szexualitás
A testükben végbemenő változásokhoz való alkalmazkodás mellett a serdülőknek alkalmazkodniuk kell felnőtt férfi és női szerepükhöz, és ellen kell állniuk a szexuális késztetéseknek, amelyek nagyon erősek lehetnek. Meg kell határozni az önbecsülést és az ellenkező nemmel való kapcsolatokat; egyes serdülők küzdenek a szexuális identitással. Az emberi élmény kevés eleme ötvözi olyan mélyen a fizikai, mentális és érzelmi aspektusokat, mint a szexualitás. Elengedhetetlen, hogy segítsük a serdülőket az egészséges szexualitás kialakításában, beleértve az erkölcsi és családi kérdéseket is.
A serdülők intellektuális fejlődése
Ahogy a serdülők egyre nagyobb kihívásokkal szembesülnek az iskolában, elkezdik azonosítani a könnyebb és a nehezebb területeket. A karrierdöntések meghozatalának terhe egyre nő, és sok serdülőnek nincs egyértelműen meghatározott célja, bár fokozatosan azonosítják azokat a területeket, amelyek iránt érdeklődnek és tehetségesek. A szülőknek és a terapeutáknak tisztában kell lenniük a serdülő képességeivel, segíteniük kell neki reális elvárások megfogalmazásában, és fel kell készülniük arra, hogy azonosítsák a korrekciót igénylő tanulási akadályokat, például a tanulással, a figyelemmel kapcsolatos problémákat és a stresszes iskolai környezetet.
A serdülők érzelmi fejlődése
Az érzelmi aspektus a legnehezebb, gyakran próbára teszi a szülők, tanárok és orvosok türelmét. Az érzelmi labilitás nagyon gyakori, akárcsak a frusztráció, amely abból fakad, hogy egyszerre több irányba próbálunk fejlődni. A konfliktusok nagy része azért alakul ki, mert a tinédzser több szabadságra vágyik, ami ütközik a szülők legerősebb ösztönével, hogy megvédjék gyermeküket a bajtól. A kommunikáció még stabil családokban is nehézkes lehet, és rosszabbodik, ha a szülők elváltak, vagy maguk is érzelmi problémákkal küzdenek. Az orvosok jelentős segítséget nyújthatnak a tinédzsereknek és szüleiknek azzal, hogy ésszerű, valódi segítséget és támogatást nyújtanak a családi kapcsolatok kialakításában.
Orvosi problémák serdülőkorban
Bár a serdülők ugyanazoktól a betegségektől szenvednek, mint a fiatalabb gyermekek, általában egészséges csoportot alkotnak. A tinédzsereknek továbbra is meg kell kapniuk az ajánlott védőoltási ütemtervet. A pattanások gyakori probléma ebben a korban; foglalkozni kell vele, mert csökkentheti az önbecsülést. A sérülések nagyon gyakoriak serdülőkorban, a sport- és autóbalesetek a leggyakoribbak. Az erőszak, amely néha fegyvereket is magában foglal, mindennapos fenyegetést jelent a tinédzserek bizonyos csoportjai számára.
Az elhízás az egyik leggyakoribb ok a serdülőkori klinikák felkeresésére. Az elhízás eseteinek többsége a túltápláltsághoz kapcsolódik, gyakran mozgásszegény életmóddal párosulva. A genetikai hajlam is gyakori, és az elhízásért felelős géneket már azonosították. A testtömegindex (BMI) meghatározása a fizikai fejlődés felmérésének fontos szempontjának tekinthető. Az elhízás primer endokrin (pl. hiperkorticizmus, pajzsmirigy-alulműködés) vagy metabolikus okai ritkák. A pajzsmirigy-alulműködést, mint okot, ki kell zárni, és jelentős növekedési retardáció esetén feltételezhető. Ha a gyermek alacsony és magas vérnyomásban szenved, Cushing-szindrómát kell feltételezni. Az elhízás miatt a 2-es típusú cukorbetegség egyre gyakrabban fordul elő serdülőknél. A meglévő megközelítések nagy száma ellenére az elhízás kezelése az egyik legnehezebb probléma.
A fertőző mononukleózis különösen gyakori serdülőkorban. A szexuális úton terjedő betegségek egyre jelentősebb problémát jelentenek, és a húgyúti fertőzések (UTI-k) gyakoriak a lányoknál. Néhány endokrin rendellenesség, különösen a pajzsmirigy-patológia, gyakori a serdülőknél, akárcsak a menstruációs zavarok. A vashiányos állapotok viszonylag gyakoriak a serdülő lányoknál. Bár nem gyakoriak, előfordulhatnak onkológiai betegségek, példáulleukémia, limfóma, csontdaganatok és agydaganatok is.
Pszichoszociális zavarok serdülőkorban
Az orvosoknak tisztában kell lenniük a pszichoszociális zavarok magas előfordulásával, amelyek ebben a nehéz életszakaszban jelentkeznek. A depresszió gyakori, és aktívan fel kell ismerni. Az öngyilkosság, és különösen az öngyilkossági kísérletek gyakoriak. A szorongásos zavarok gyakran serdülőkorban jelentkeznek, akárcsak az érzelmi labilitás. Serdülőkorban debütálhat egy meglévő mentális betegség. Az étkezési zavarok, különösen a lányoknál, gyakoriak. Egyes betegek rendkívüli erőfeszítéseket tesznek az anorexia vagy a bulimia elrejtése érdekében.
Az iskolai problémákat, különösen a tanulási nehézségekkel vagy figyelemzavarokkal kapcsolatosakat, egy terapeuta segítheti, akinek szorosan együtt kell működnie az iskolai személyzettel és a szülőkkel. A környezeti változtatások és néha a gyógyszerek is jelentős változást hozhatnak a nehézségekkel küzdő diákok életében.
A szerhasználat állandó aggodalomra ad okot, és pszichoszociális probléma. Az alkohol és a dohányzás a leggyakoribb, ezt követi a marihuána és más drogok.
Egy klinikus, aki nyílt, bizalmi kapcsolatot alakított ki egy serdülővel, gyakran maga is képes azonosítani ezeket a problémákat, támogatást és gyakorlati tanácsokat tud nyújtani, és szükség esetén meg tudja szerezni a serdülő beleegyezését a részletesebb vizsgálathoz.