10 kilogrammot veszítek el - egy tiszteletet és minden dicséretet érdemes cél, az egyetlen probléma az, hogy "akarom" a valóságba való átültetést. Először is meg kell érteni, hogy mi az extra 10 kilogramm, mennyi ideig lehet csökkenteni a súlyt egészségkárosodás nélkül.