Ambivalencia

A modern pszichológiában és pszichoanalízisben létezik az ambivalencia kifejezés, amely az egy személy által ugyanabban az időben, ugyanazon okból átélt érzések kettős, sőt egymást kizáró jellegét jelöli.

A 20. század első évtizedeiben a pszichiátriában a szűkebb értelemben vett ambivalencia definícióját használták a skizofrénia domináns tünetének – a motiválatlan, ellentmondásos viselkedésnek – a megnevezésére. E kifejezés, valamint a „skizofrénia” elnevezés szerzője E. Bleuler svájci pszichiáter.

Később, tanítványának, K. Jungnak köszönhetően, aki – S. Freuddal ellentétben – a tudatos és a tudattalan egységét, valamint azok kompenzáló egyensúlyát igyekezett bizonyítani a psziché „mechanizmusában”, az ambivalenciát szélesebb körben kezdték értelmezni. Ma már azonban az ambivalenciát az emberi tudatban és tudatalattiban diametrálisan ellentétes (gyakran egymásnak ellentmondó) érzések, gondolatok, vágyak vagy szándékok megjelenésének és együttélésének nevezik ugyanazon tárggyal vagy szubjektummal kapcsolatban.

Ahogy a szakértők megjegyzik, az ambivalencia egy nagyon gyakori szubklinikai állapot. Ráadásul, tekintettel a psziché eredeti kettős természetére (azaz a tudatos és a tudatalatti jelenlétére), a szituációs ambivalencia szinte mindenkiben benne rejlik, hiszen nem véletlenül beszélünk a választást és határozott cselekvést igénylő esetekben az érzések zavarodottságáról, a zavarodottságról és a gondolatok zűrzavaráról a fejben. Állandóan belső konfliktusban vagyunk, és viszonylag ritkák (és illuzórikusak is lehetnek) azok a pillanatok, amikor a belső harmónia vagy a cél egysége érzése felmerül.

Az ambivalencia legszembetűnőbb példái akkor jelentkeznek, amikor konfliktusok vannak az erkölcsi értékek, eszmék vagy érzések között, különösen aközött, aminek tudatában vagyunk, és ami kívül esik a tudatunkon (a „kétség rágó férge” vagy a „belső hang suttogó hangja”). Sok gondolat jön és megy, de néhány megreked a tudatalattiban, ahol eltemetett értékek, preferenciák, rejtett indítékok (jók és rosszak), kedvelések és nemtetszések egész panteonja létezik. Ahogy Freud mondta, az agyunk hátsó részében lévő impulzusok ez a kavalkádja az, ami miatt egyszerre akarunk és nem akarunk valamit.

Egyébként Freud fogalmazta meg az ambivalencia elvét, amelynek jelentése az, hogy minden emberi érzelem kezdetben kettős karakterű, és ha a szimpátia és a szeretet győzedelmeskedik a tudatos szinten, akkor az antipátia és a gyűlölet nem tűnik el, hanem a tudatalatti mélyén rejtőzik el. "Megfelelő esetekben" onnan emelkednek fel, ami inadekvát reakciókhoz és kiszámíthatatlan emberi cselekedetekhez vezet.

De ne feledd: amikor az „impulzus-összevisszaság” folyamatosan előfordul, van egy tünet, amely elhúzódó depresszióra, neurotikus állapotra vagy rögeszmés-kényszeres személyiségzavar kialakulására utalhat.

[ 1 ], [ 2 ]

Okoz ambivalenciák

Napjainkban az ambivalencia fő okai a választás (az egzisztencialista filozófusok a választás problémájára összpontosítanak) és a döntéshozatal képtelenségéhez kapcsolódnak. Az egyén egészsége, jóléte, kapcsolatai és társadalmi státusza nagymértékben függ a megalapozott döntések meghozatalától; az a személy, aki elkerüli a döntéshozatalt, belső pszicho-emocionális konfliktusokkal néz szembe, amelyek ambivalenciát eredményeznek.

Úgy vélik, hogy az ambivalencia gyakran a kulturális, faji, etnikai, származási, vallási meggyőződési, szexuális irányultsági, nemi identitási, életkori és egészségi állapotbeli különbségekhez kapcsolódó, egymással ütköző társadalmi értékek eredménye. Egy adott társadalomban a társadalmi konstrukciók, valamint az észlelt normák és értékek sok ember ellentmondásos érzéseit alakítják.

A legtöbb pszichológus azonban az ambivalencia okait az emberek önbizalomhiányában, a hibázástól és a kudarctól való tudatalatti félelmükben, valamint az érzelmi és intellektuális éretlenségükben látja.

Azt is érdemes megjegyezni, hogy az érzések, ötletek, vágyak vagy szándékok felmerülése nem mindig logikát követ. Fontos szerepet játszik az intuíció és az a nehezen elfojtható „belső hang”.

Kutatások feltárták az érzelmek kifejezésével kapcsolatos jelek közvetítésének néhány neurobiológiai jellemzőjét: az egészséges embereknél, akik pozitív érzéseket élnek át, az agy bal féltekéjének struktúrái aktívabbak, és ha az érzelmek negatívak, akkor a jobb félteke aktívabb. Vagyis a neurofiziológia szempontjából az emberek képesek egyszerre pozitív és negatív érzelmi állapotokat megtapasztalni.

Az agyi aktivitás MRI-vizsgálatai kimutatták a kognitív és szociális-affektív agyterületek (ventrolaterális prefrontális kéreg, elülső és hátsó cinguláris kéreg, insula, temporális lebenyek, temporoparietális átmenet) szerepét a döntéshozatali ambivalenciában. Ezek a régiók azonban eltérően kapcsolódnak a későbbi folyamatokhoz, így még várat magára, hogy hol helyezkednek el az ambivalencia affektív komponenseinek neurális korrelátumai.

[ 3 ]

Forms

A pszichológia elméletében és a pszichoterápia gyakorlatában szokás megkülönböztetni bizonyos típusú ambivalenciákat, attól függően, hogy az egyének közötti interakció mely területein a legnyilvánvalóbbak.

Az érzések ambivalenciáját vagy érzelmi ambivalenciát az ugyanazon szubjektum vagy tárgy iránti kettős attitűd jellemzi, azaz egyszerre felmerülő, de összeegyeztethetetlen érzések jelenléte: szívesség és ellenségesség, szeretet és gyűlölet, elfogadás és elutasítás. Mivel leggyakrabban az érzékelés ilyen belső bipolaritása az emberi tapasztalatok alapja, ezt a típust a tapasztalatok ambivalenciájaként vagy amblyotímiaként definiálhatjuk.

Ennek eredményeként úgynevezett ambivalencia alakulhat ki a kapcsolatokban: amikor valaki körülöttünk folyamatosan ellentétes érzelmeket vált ki egy személyben tudatalatti szinten. És amikor egy személyben valóban kettősség tapasztalható a kapcsolatokban, akkor nem tud megszabadulni a tudatalatti negativitástól, még azokban a pillanatokban is aggódik, amikor a partnere valami jót tesz. Ez leggyakrabban bizonytalanságot és instabilitást okoz a párkapcsolatokban, és annak köszönhető, hogy az érzések polaritása, amint azt fentebb említettük, kezdetben létezik, és intraperszonális konfliktust válthat ki. Ez az „igen” és „nem”, az „akarom” és a „nem akarom” belső harcában fejeződik ki. Ennek a küzdelemnek a tudatosságának mértéke befolyásolja az emberek közötti konfliktusok szintjét, vagyis amikor egy személy nincs tudatában az állapotának, nem tudja visszafogni magát a konfliktushelyzetekben.

A nyugati pszichoterapeutáknak van egy krónikus ambivalencia mintázatnak nevezett fogalma: amikor a tehetetlenség érzése és a mélyen gyökerező negativitás elfojtására irányuló vágy arra kényszeríti az embert, hogy védekező pozíciót vegyen fel, megfosztva őt nemcsak az élete feletti kontroll érzésétől, hanem a szokásos mentális egyensúlyától is (ami hisztériához vagy depresszív neuraszténia állapotához vezet).

A gyerekek ambivalens kötődést alakíthatnak ki, a szülők iránti szeretetet a jóváhagyásuktól való félelemmel ötvözve. Olvasson tovább alább – egy külön részben, a „Kötődésben tapasztalható ambivalencia” címűben.

Azt az állapotot, amelyben egy személy egyidejűleg ellentétes gondolatokat él át, és a tudatában ellentétes fogalmak és hiedelmek léteznek együtt, a gondolkodás ambivalenciájának nevezzük. Ezt a kettősséget általában az absztrakt gondolkodás képességének kialakulásának patológiája (dichotomia) és a mentális deviáció (különösen a paranoia vagy a skizofrénia) jelének tekintik.

A tudat ambivalenciája (szubjektív vagy affektív-kognitív) szintén a megváltozott mentális állapotoknak tulajdonítható, amelyek a személy saját hiedelmei közötti eltérésekre, valamint a történések értékelése (ítéletek és személyes tapasztalatok) és az objektíven létező valóságok (vagy azok általánosan ismert értékelései) közötti konfrontációra összpontosítanak. Ez a kognitív zavar pszichózisokban és rögeszmés állapotokban jelentkezik, amelyeket delírium, megmagyarázhatatlan szorongás és félelem kísér.

[ 4 ], [ 5 ]

Ambivalencia a kötődésben

Gyermekkorban ambivalencia a kötődésben (szorongásos-ambivalens kötődés) alakulhat ki, ha a szülők hozzáállása gyermekeikhez ellentmondásos és kiszámíthatatlan, hiányzik a melegség és a bizalom. A gyermek nem kap elég szeretetet és figyelmet, vagyis szigorú szabályok szerint nevelik - állandó "érzelmi éhség" körülményei között. A pszichológusok azt állítják, hogy a gyermek temperamentuma, a szülők egymáshoz való viszonya, valamint a család minden generációjának nyújtott támogatás mértéke fontos szerepet játszik az ilyen típusú ambivalencia kialakulásában.

Sok szülő tévesen a gyermek szeretetének elnyerésére irányuló vágyát valódi szeretettel és a jóléte iránti aggodalommal értelmezi: túlzottan védhetik a gyermeket, a megjelenésére és a tanulmányi teljesítményére koncentrálhatnak, és teketória nélkül betörhetnek a személyes terébe. Azokat az embereket, akiknek gyermekkorukban ambivalens kötődésük volt, fokozott önkritika és alacsony önbecsülés jellemzi; szoronganak és bizalmatlanok, mások elismerését keresik, de ez soha nem szabadítja meg őket az önbizalomhiánytól. Kapcsolataikban pedig túlzott függőség alakul ki a partnertől, és állandó aggodalommal tölti el őket, hogy elutasíthatják őket. Az állandó önkontroll és a másokhoz való hozzáálláson való elmélkedés alapján perfekcionizmus és kényszeres viselkedés (mint az önmegerősítés eszköze) alakulhat ki.

A gyermekkori ambivalens kötődési zavar alapjául szolgálhat egy ilyen veszélyes mentális zavar kialakulásának, mint a reaktív kötődési zavar (ICD-10 kód - F94.1, F94.2), az obszesszív ambivalencia megfogalmazása ebben az esetben klinikailag helytelen.

A reaktív kötődési zavar (RAD) formájában jelentkező kóros ambivalencia a társas interakciókat érinti, és a legtöbb interperszonális kapcsolat kezdeményezésének vagy azokra való reagálás zavarai formájában nyilvánulhat meg. A zavar okai a hat hónapos és három éves kor közötti gyermekkel szembeni figyelmetlenség és durva bánásmód felnőttek részéről, vagy a gondozók gyakori változása.

Ugyanakkor megfigyelhetők a mentális patológia gátlásos és gátlástalan formái is. Tehát a gátlástalan forma vezethet ahhoz, hogy a RAD-ban szenvedő felnőtt gyermekek megpróbálnak figyelmet és vigaszt szerezni felnőttektől, akár teljesen idegenektől is, ami könnyű prédává teszi őket a perverzek és a bűnözők számára.

[ 6 ], [ 7 ], [ 8 ]

Az ambivalencia példái

Sok forrás, Z. Freudra hivatkozva, W. Shakespeare tragédiájából hoz példát az érzések ambivalenciájára. Ez Othello nagy szerelme Desdemona iránt és az égő gyűlölet, amely a házasságtörés gyanúja miatt ragadta el. Mindenki tudja, hogyan végződött a féltékeny velencei férfi története.

Az ambivalencia példáit a való életben is látjuk, amikor az alkoholproblémákkal küzdő emberek megértik, hogy az ivás káros, de nem képesek lépéseket tenni az alkohol végleges felhagyása érdekében. A pszichoterápia szempontjából ez az állapot a józansággal kapcsolatos ambivalens hozzáállásként minősíthető.

Vagy íme egy példa. Valaki fel akar mondani egy olyan munkahelyről, amit utál, de amiért jól fizet. Ez bárki számára nehéz kérdés, de az ambivalenciában szenvedők számára az e dilemmával kapcsolatos állandó elmélkedés, a bénító kétség és szenvedés szinte biztosan depresszióba kergeti vagy neurózisos állapotot okoz.

Az intellektuális ambivalencia arra a képtelenségre vagy vonakodásra utal, hogy valaki világos választ adjon és határozott következtetést vonjon le – egy adott álláspont logikus vagy gyakorlati indoklásának hiánya miatt. Az intellektuális ambivalencia fő problémája, hogy (a kognitív disszonancia elmélete szerint) előfeltétele a cselekvés egyértelmű irányának vagy orientációjának hiányának. Ez a bizonytalanság megbénítja a választást és a döntéshozatalt, és végső soron abban nyilvánul meg, hogy ellentmondás van aközött, amit egy személy gondol, és ahogyan a valóságban viselkedik. A szakértők ezt az állapotot a viselkedés ambivalenciájának, a cselekvések és tettekre való hajlamnak, a motiváció és az akarat ambivalenciájának, vagy ambitendenciának nevezik.

Megjegyzendő, hogy az ismeretelméleti ambivalencia kifejezés (a görög episztemikоsz – tudás szóból) nem használatos a pszichológiában. A tudásfilozófiához – ismeretelmélethez vagy gnoszeológiához – kapcsolódik. Ismert egy olyan filozófiai fogalom is, mint a gnoszeológiai dualizmus (a tudás kettőssége).

A kémiai ambivalencia a szerves molekulák szénszerkezeteinek polaritásának és a kémiai kölcsönhatások során kialakuló kötéseiknek a jellemzőire utal.

Diagnostics ambivalenciák

A kettősség ritkán látható „szabad szemmel”, és az azt átélő személy szinte soha nem ismeri fel. Ezért a pszichológusok és pszichiáterek teszteket ajánlanak fel a betegeknek.

Létezik egy ambivalencia teszt, amelyet az amerikai pszichiáter, H. Kaplan (Helen Singer Kaplan) fejlesztett ki a bipoláris zavar diagnosztizálására szolgáló standard skálán alapulva; a konfliktushelyzetekhez való hozzáállás tesztjét Priester (Joseph Priester) és Petty (Richard E. Petty) alkotta meg. Még nincs standardizált teszt, és a legegyszerűbb teszt a következő kérdéseket tartalmazza:

1. Mit érzel az édesanyád iránt?
2. Milyen jelentéssel bír számodra a munkád?
3. Mennyire értékeled magad?
4. Hogyan érzel a pénzzel kapcsolatban?
5. Amikor mérges vagy valakire, akit szeretsz, bűntudatot érzel?

Egy másik ambivalenciatesztben a következő kérdésekre kell válaszolnod (mindegyikre több válaszlehetőség van, a „teljesen egyetértek”-től a „teljesen nem értek egyet”-ig):

1. Jobban szeretem, ha nem mutatom meg másoknak, mit érzek legbelül.
2. Általában másokkal beszélem meg a problémáimat, ez segít, hogy szükség esetén hozzájuk forduljak.
3. Nem érzem jól magam, ha nyíltan beszélgethetek másokkal.
4. Attól félek, hogy mások abbahagyják a velem való kommunikációt.
5. Gyakran aggódom amiatt, hogy mások nem törődnek velem.
6. A másoktól való függőség nem okoz bennem semmilyen kellemetlen érzést.

[ 9 ], [ 10 ], [ 11 ]

Kezelés ambivalenciák

Az emberek nehezen ismerik fel az ambivalencia állapotát, mivel ez egy tudatalatti folyamat. Kutatások kimutatták, hogy bizonyos személyiségjegyek befolyásolhatják az ambivalencia korrekciójának hatékonyságát. A szakértők olyan tulajdonságokat sorolnak ide, mint a toleráns hozzáállás a kétértelműséggel szemben, a megfelelő szintű intelligencia és a jellem nyitottsága, valamint a problémák megoldására való vágy.

A korrekció szükségessége akkor merül fel, amikor a szituációs ambivalencia kóros szindrómává alakul, kommunikációs nehézségeket okoz, és inadekvát pszichogén reakciókhoz vezet. Ilyenkor pszichoterapeuta segítségére van szükség.

Mivel a súlyos ambivalencia negatív érzelmekkel és fiziológiai izgalommal jár, nyugtató gyógyszerekre vagy antidepresszánsokra lehet szükség.

A pszichológusok azt javasolják, hogy emlékezzünk arra, hogy semmi sem tökéletes, és hogy a bizonytalanság és a kétség az élet része. És azt is tartsuk szem előtt, hogy az ambivalencia az önvédelem egyik módja lehet a negatív tapasztalatokkal szemben. És hogy a depresszió és a szorongás csökkenti az ember szabad döntéshozatali képességét, és ezáltal súlyosbítja a problémát.