A cikk orvosi szakértője
Új kiadványok
Száraz arcbőr
Utolsó ellenőrzés: 04.07.2025

Minden iLive-tartalmat orvosi szempontból felülvizsgáltak vagy tényszerűen ellenőriznek, hogy a lehető legtöbb tényszerű pontosságot biztosítsák.
Szigorú beszerzési iránymutatásunk van, és csak a jó hírű média oldalakhoz, az akadémiai kutatóintézetekhez és, ha lehetséges, orvosilag felülvizsgált tanulmányokhoz kapcsolódik. Ne feledje, hogy a zárójelben ([1], [2] stb.) Szereplő számok ezekre a tanulmányokra kattintható linkek.
Ha úgy érzi, hogy a tartalom bármely pontatlan, elavult vagy más módon megkérdőjelezhető, jelölje ki, és nyomja meg a Ctrl + Enter billentyűt.
Az arc száraz bőre feszülés érzésében nyilvánul meg, az ilyen hámréteg gyakran irritálódik, apró darabokban kezd leválni. A xerosis különös gondot igényel, különben állapota gyorsan romlik, fakóvá válik, korai ráncok jelennek meg.
A faggyú- és verejtékmirigyek működésének zavara, a lipid- és vízanyagcsere, valamint az alacsony sav-bázis egyensúly miatt feszülés érzése jelentkezhet.
Az arcbőr jó megjelenése a hidratáltság mértékétől függ. A sejtek nedvességhiánya a rugalmasság, a feszesség csökkenéséhez, elvékonyodásához vezet, emellett fokozódik az érzékenység és megjelennek a ráncok.
A hidratáltság szintjét számos tényező befolyásolja: hideg, szél, száraz beltéri levegő, nap, rossz szokások, rossz minőségű víz, alkohol alapú testápolók, agresszív hámlasztás, vitaminhiány stb.
A felhám szarurétege és a faggyú mennyisége felelős a hidratáltság szintjéért. A szaruréteg magában foglalja a felhám külső rétegének elhalt (de aktív) sejtjeit és a faggyúmirigyek váladékát (zsírt), amelyek egyfajta gátat képeznek és megtartják a nedvességet. De a szaruréteg nemcsak a nedvesség megtartására szolgál, hanem védelmet nyújt a külső hatásokkal szemben is.
A stratum corneum károsodása a nedvesség gyors elvesztéséhez vezet, és sebezhetővé teszi a bőrt a toxinokkal, allergénekkel és kórokozó mikroorganizmusokkal szemben.
A száraz arcbőr okai
A faggyúmirigyek működését befolyásolhatják az egyéni jellemzők, a kozmetikumok és az életkorral összefüggő változások. Idővel a szervezet hormonális háttere megváltozik, ami befolyásolja a faggyútermelést; általában 40 év után a nők aggódni kezdenek a túlzott xerózis és a nyálkahártyák elszíneződése miatt.
A hámréteg egészsége nagymértékben függ az elfogyasztott folyadék mennyiségétől - ajánlott napi 2 liter vizet inni. Amikor a test dehidratált, nemcsak a száraz bőr jelenik meg az arcon, hanem a bomlástermékek is visszamaradnak a szervezetben, ami szintén negatívan befolyásolja a hámréteg állapotát.
A xerózis során a ráncok idő előtt megjelennek, petyhüdtség jelenik meg. Az első apró ráncok, ha a problémát nem szüntetik meg időben, gyorsan mélyebbekké alakulnak, amelyektől szinte lehetetlen megszabadulni.
A feszülés és a kellemetlen érzés további okai a külső kedvezőtlen tényezők (hideg szél, ultraibolya sugárzás, hirtelen hőmérséklet-változások stb.), a rossz táplálkozás, a vitaminok és mikroelemek hiánya, az idegrendszeri betegségek, a kedvezőtlen körülmények között végzett munka (forró műhely, szabadban stb.).
Bizonyos körülmények között a bőrben számos változás kezdődik; a védőfunkciók csökkenésével a nedvesség gyors elvesztése következik be, ami a szövetek vérkeringésének zavarához, a kollagénrostok elzáródásához és a rugalmasság csökkenéséhez vezet.
A szárazság másik oka lehet a helytelenül kiválasztott kozmetikai vagy ápolási termékek vagy eljárások. Ha a faggyúmirigyek gyengék, ne mosson arcot szappannal, ne használjon alkohol alapú testápolókat, hámlasztást, bőrradírozást vagy feszesítő maszkokat.
Ha feszülést érzel, ajánlott enzimes hámlasztást végeztetni, ami nemcsak a lehető leggyengédebben hámlasztja az elhalt hámsejteket, hanem hidratál is.
A száraz bőrnek tápláló és vitaminos krémekre (lehetőleg kollagénnel és elasztinnal), alkoholmentes tonikokra, tonizáló maszkokra van szüksége, amelyek nemcsak a védőfunkciók helyreállításában segítenek, hanem hatékonyan pótolják az elveszett nedvességet is.
A xerózissal figyelni kell az étrendre: fel kell adni az alkoholtartalmú italokat, több A, E és C vitamint tartalmazó ételt kell fogyasztani.
Az arcbőr szárazsága és hámlása
Az arc hámlása és száraz bőre főként a nőket zavarja, a férfiak sokkal ritkábban találkoznak ezzel a problémával, és ez elsősorban annak köszönhető, hogy a férfiak faggyúmirigyei más elven működnek.
A hámlás és a xerózis okai lehetnek külső kedvezőtlen körülmények (hideg időjárás, hosszan tartó napsugárzás stb.), allergiás reakciók, gyógyszerek szedése, ételmérgezés stb.
A hámréteg felső rétegének leválásának és a sejtek nedvességvesztésének fő oka a kiszáradás. Először is, amikor hámlás jelentkezik, figyelni kell az arcápolási termékekre: csak speciális, gyengéd mosószereket, hidratáló testápolókat (alkoholmentes), géleket stb. használjon.
Ha inkább szappannal mosol arcot, válassz hidratáló krémet vagy olajat tartalmazó szappant, majd mosás után enyhén itasd fel az arcod egy papírtörlővel, töröld át tonikkal, és azonnal kend be hidratáló krémmel.
A hámréteg felső rétegeinek hámlasztásakor kerülni kell az alkohol alapú vagy lanolin tartalmú termékek használatát.
Ha a bőr mosás után hámlik és feszül, akkor ajánlott olajat használni a bőr tisztítására. Ebben az esetben a szezámolaj segít jól eltávolítani a szennyeződéseket.
Száraz, hámlásra hajlamos bőr esetén fontos, hogy az év egy bizonyos időszakára megfelelő krémet válasszunk (érdemes megjegyezni, hogy a krémet fél órával a szabadba indulás előtt kell az arcra felvinni).
Krém kiválasztásakor előnyben kell részesíteni azokat, amelyek zsíros összetevőket tartalmaznak; ezek védőfóliát hoznak létre az epidermiszen és megakadályozzák a nedvességvesztést.
Egy egyszerű népi recept segít megszabadulni a hámlástól és a szárazságtól: oldjon fel mézet kis mennyiségű vízben, vigyen fel egy vékony réteget az arcára, és körkörös mozdulatokkal enyhén masszírozza be (szükség esetén nedvesítse be az ujjait mézes oldatban). Ez az eljárás nemcsak hidratálja, hanem hámlasztja az elhalt hámsejteket is. A masszázs után alaposan öblítse le az arcát, és vigyen fel hidratáló hatású krémet.
Az arc bőrének irritációja, szárazsága és bőrpírja
A száraz bőr, az arc irritációja és bőrpírja különböző okokból jelentkezhet, a hideg széltől az allergiás reakciókig.
Az irritáció és a szárazság gyakran a nem megfelelő ápolás, a túl száraz beltéri levegő, valamint a stressz vagy a kiegyensúlyozatlan étrend miatt jelentkezik.
Amikor az emésztés megszakad, a bomlástermékek és a toxinok bejutnak a vérbe, ami befolyásolhatja az epidermisz állapotát, különösen az arcon.
Ezenkívül a túlzott arcápolás is irritációt okozhat; például, ha télen jéggel töröljük át az arcunkat, a bőrünk kipirosodhat és irritálódhat.
Ha bőrpír vagy irritáció jelentkezik, használjon speciális termékeket, amelyek nyugtatják, hidratálják és enyhítik az irritációt.
Ebben az esetben csak a speciális termékekkel (tej, hab) történő gyengéd tisztítás alkalmas; átmenetileg kerülje az alkohol alapú testápolókat és tonikokat.
Ha a hámréteg gyakran irritálódik, akkor érdemes védőkrémet választani, mielőtt kimegyünk a szabadba.
Ha az irritációt allergia okozza, el kell távolítani az allergénnel való érintkezést, és konzultálni kell egy szakemberrel, aki szükség esetén antihisztaminokat javasol.
Az arc bőrének szárazsága és vörössége
Az arcbőr vörössége és szárazsága különböző tényezőkkel hozható összefüggésbe.
Gyakran előfordul, hogy a szárazság és a bőrpír külső káros tényezők hatására jelentkezik, ebben az esetben egy speciálisan kiválasztott védőkrém segít megszabadulni a problémától.
Ha a bőrpír állandó, akkor a legtöbb esetben az ok a belső szervek betegsége. Különös figyelmet kell fordítani az arc hirtelen, látható ok nélküli kipirulására.
Ezenkívül a bőrpír és a xerózis a nem megfelelő vagy túlzott arcápolás miatt is jelentkezhet.
Az arcszín változásának leggyakoribb oka az allergia. Különböző allergének – ételek, gyógyszerek, növények, por, kozmetikumok – válthatják ki.
Az arc bőrpírjának megszüntetéséhez először meg kell állapítani a test ilyen reakciójának okát. Ha a szeles vagy fagyos időben a szabadban tartózkodás után bőrpír jelentkezik, akkor speciális nyugtató és hidratáló krémet kell használni, allergiás reakciók esetén pedig el kell kerülni az allergénnel való érintkezést.
Fontos az arcápoláshoz is a „megfelelő” kozmetikumok kiválasztása. Csak olyanokat vásárolj, amelyek illeszkednek a bőrtípusodhoz, és ne vigyük túlzásba több termék egyidejű felvitelét és használatát, valamint ne használjunk bőrradírt vagy hámlasztást hetente kétszernél többször.
[ 1 ]
Az arcbőr súlyos szárazsága
Az arcbőr súlyos szárazsága, mint említettük, feszülésben és hámlasztásban nyilvánul meg. Ha zavarja az arc szárazsága, az első dolog, amit meg kell tennie, hogy lemond a szokásos, lúgokat tartalmazó kemény szappanról. Súlyos xerosis esetén speciális hidratáló termékeket kell használni a mosáshoz (habok, tej, gélek stb.), a bőrt testápolóval vagy tonikkal kell áttörölni, és tisztítás után mindenképpen száraz bőrre való krémet kell alkalmazni. Ha a xerosis ezután sem múlik el, adhat hozzá néhány csepp kókusz- vagy olívaolajat a krémes tégelyhez.
Lefekvés előtt mindenképpen kenj be az arcodra egy vitaminos hidratáló krémet, lehetőleg olyat, ami sejtregeneráló hatású.
Ha nagyon száraz a bőröd, ne használj agyagot, hámlasztót vagy alkoholt tartalmazó termékeket tartalmazó maszkokat.
Száraz bőr télen
Hideg időben a felhám felső rétegeiben romlik a vérkeringés, lelassulnak az anyagcsere-folyamatok, a faggyúmirigyek kevesebb nedvességmegtartó anyagot termelnek. Ezenkívül a szoba száraz levegője nagymértékben befolyásolja a bőr állapotát, az kiszárad, feszül, hámlik, és bőrpír jelentkezik.
Az arc száraz bőre télen meglehetősen gyakori, és ebben az esetben a speciális védőtermékek és a megfelelő ápolás segítenek.
A természetes olajok ideálisak száraz bőrre, mivel jól hidratálnak és javítják a felhám állapotát. Az olajat tiszta formájában is felvihetjük (néhány cseppet dörzsöljünk a tenyerünkbe, és vigyük fel nedves bőrre), vagy hozzáadhatjuk a krémünkhöz.
Ha száraz a bőröd, ellenjavallt a lúgos tisztítószerek használata, különösen télen. A legjobb, ha olyan speciális terméket (gélt, habot vagy folyékony szappant) választasz, amely hidratáló komplexet tartalmaz.
Érdemes megjegyezni, hogy télen is legalább két liter tiszta vizet kell inni (a kávé, tea stb. mellett), különösen, ha hajlamos a xerózisra és a hámlásra.
[ 2 ]
Viszkető és száraz arcbőr
Az arcbőr viszketése és szárazsága mosás vagy kozmetikumok felvitele után jelentkezhet, gyakran bőrpír, feszülő érzés és égő érzés jelentkezik. Ebben az esetben valószínűleg a bőrápolási termékeket rosszul választották ki, a kozmetikumok rossz minőségűek voltak, vagy lejárt a lejárati dátumuk, és abba kell hagyni a használatukat.
A viszketés allergiával is társulhat, ilyenkor a szárazság és viszketés mellett könnyezés, szemvörösség, bőrpír, fulladás, duzzanat jelentkezik. Ha az allergiás tünetek fokozódnak, kerüljük az allergénnel való érintkezést és forduljunk orvoshoz.
Bizonyos esetekben a viszketés és a feszülés bőrgyógyászati betegség (seborrhea, ekcéma, gombás vagy vírusos fertőzések stb.), hormonális zavarok (pajzsmirigy-diszfunkció, cukorbetegség stb.), a máj vagy a vesék nem megfelelő működésének jele, ami a salakanyagok felhalmozódásához vezet a szervezetben.
A szemhéjak száraz bőre
A nap, a hideg levegő, a rossz ökológia és egyéb kedvezőtlen körülmények nemcsak az arc bőrének, hanem a szemhéjaknak is xerózisát okozhatják. A szemhéjak finom bőre rendkívül érzékeny nemcsak külső, hanem belső tényezőkre is, mint például az állandó stressz, az alváshiány, a rossz szokások stb.
A nem megfelelő ápolás és a rossz minőségű kozmetikumok szintén rontják a szemhéjak állapotát, és egyes esetekben visszafordíthatatlan következményekkel járnak.
Ha a szemhéjak bőre száraz, még megfelelő ápolás mellett is, az ok valószínűleg a hámréteg gyulladásos betegségeiben, szemfertőzésekben, a szem körüli faggyúmirigyek nem megfelelő működésében, allergiás reakciókban rejlik.
A különös gondosság segít megszabadulni a szem körüli feszes és száraz bőrtől - gyengéd tisztítószerek, hidratálók, maszkok stb. használatával.
Az utóbbi időben egyre népszerűbbek az otthon, természetes alapanyagokból készült arc- és testápolási termékek.
A fürjtojás sárgájából és növényi olajból (lehetőleg olívaolajból) készült maszk jó hidratáló hatású. Egy sárgájához néhány csepp olajra lesz szükséged, a keveréket jól összekevered, és száraz, tiszta szemhéjakra vidd fel 10-15 percre. Ezután a maradványokat meleg vízbe áztatott vattakoronggal eltávolítod, a beavatkozás után hidratáló szemhéjkrémet is felvihetsz.
A kozmetikusok egy egyszerű, de nagyon hatékony módszert javasolnak a száraz szemhéjakra, amely nemcsak a hámréteg hidratálásában segít, hanem az irritációt, gyulladást vagy viszketést is enyhíti: hámozzon meg egy kis, sűrű aloe veralevelet, törje össze, és a kapott pasztát vigye fel a szemhéjra, 10-15 perc elteltével nedves ruhával távolítsa el a maradványokat.
A bőr- és gyulladásos betegségek szakorvosi konzultációt és speciális kezelést igényelnek.
Száraz ajkak
Amikor az ajkak túlzottan szárazak, gyakran repedések jelennek meg rajtuk. Ennek az állapotnak az okai különbözőek lehetnek, a nagyszámú agresszív anyagot tartalmazó dekoratív kozmetikumoktól, amelyek korrodálják az ajkak finom bőrét, egészen az egészségügyi problémákig.
Az ajkak bőre jelezheti az általános egészségi állapotot; gyakran a B- és C-vitamin hiánya, illetve az A-vitamin feleslege miatt a szervezetben kiszárad és megrepedezik (ebben az esetben a hajjal és a körmökkel kapcsolatos problémák is jelentkeznek).
Az ajkak szárazsága és repedései az emésztőszervek nem megfelelő működése, vírusos vagy fertőző betegségek, allergiás reakciók (például fogkrémre) miatt jelentkeznek.
A dohányzás, a hideg szél, az ultraibolya sugárzás, a körmök vagy különféle tárgyak (toll, ceruza) harapásának szokása szintén negatív hatással van a szemhéjak epidermiszének állapotára, ráadásul az arc bőrének súlyos xerózisát okozzák.
Speciális termékekkel (hidratáló rúzsok, krémek stb.) vagy népi módszerekkel segíthetsz az ajkaid bőrén. A hidratáláshoz és tápláláshoz a népi gyógyászat méz használatát javasolja, amit csak 15-20 percig kell az ajkaidra kenni.
Az orr száraz bőre
Az orr száraz bőre a nem megfelelő arcápolás, a nedvességhiány, az allergiás nátha, a vitaminok hiánya, az orrnyálkahártya gyulladásos betegségei stb. miatt jelentkezik.
Egyes szakértők úgy vélik, hogy az arc, az orr, az arc és a homlok száraz bőre a nem megfelelő tisztítószerek miatt jelentkezhet. Sokan gyakran elkövetik azt a hibát, hogy antibakteriális vagy dezodoráló szappant használnak a mosáshoz, ami túlságosan szárítja a hámréteget. A bőrgyógyászok a magas zsírtartalmú szappan (olíva-, homoktövisolajjal) választását javasolják.
Az orr szárnyainak szárazsága orrfolyás hátterében jelentkezhet, gyakori szalvétával dörzsölve, általában az orrfolyás elmúlása után a xerózis és a hámlás eltűnik.
Vitaminhiány esetén, különösen kora tavasszal, a szárazság nemcsak az orrot, hanem az arcot, a kezeket stb. is érintheti.
Szárazság és hámlás esetén nem szabad lehúzni a bőr száraz rétegét, mivel ez károsíthatja az epidermisz alsó rétegeit. A xerózis kiküszöbölése érdekében speciális hidratáló krémeket kell alkalmazni az érintett területekre, lehetőleg zsíros alapon.
Súlyos xerózis esetén, amikor a krémek nem segítenek, bőrgyógyászhoz kell fordulni; gyógyszeres kezelésre lehet szükség (kenőcsök, vitamin komplexek, helyreállító maszkok stb.).
Ki kapcsolódni?
Száraz arcbőr kezelése
A kozmetikusok komoly problémának tartják a száraz bőrt. A faggyúmirigyek működésének zavara, a sejtek nedvességmegtartó képességének hiánya komoly rendellenességek, amelyek kezelést igényelnek. A szakértők úgy vélik, hogy a száraz bőr professzionális termékekkel történő hidratálást igényel, és a házi gyógymódok kiegészítő kezelésként alkalmazhatók.
Manapság számos kozmetikai eljárást alkalmaznak a száraz bőr kezelésére, többek között:
- forró borogatás
- sótisztítás
- hámlás
- kollagénes maszkok
- kozmetikai masszázs
- biorevitalizáció (hialuronsav injekciója).
A kozmetikus látogatása során a szakember egyénileg választja ki a száraz bőr kezelésére szolgáló eljárásokat és termékeket.
Az arc xerózisa napjainkban az egyik legnépszerűbb kozmetikai beavatkozás.
Száraz bőrre való gyógymódok
Az arc száraz bőre hidratálást igényel, amit különféle szérumok, gélek, hidratáló hatású krémek biztosíthatnak. A modern fejlesztések közül nagyon népszerűek a hialuronsavat tartalmazó termékek, amelyek intenzíven hidratálják a hámréteget.
A foszfolipideket, ceramidokat és zsírsavakat tartalmazó termékek jó hidratáló tulajdonságokkal is rendelkeznek.
Maszk száraz bőrre
Az arc száraz bőrét házi gyógymódokkal lehet kezelni.
A tejjel végzett borogatás jól lágyítja és telíti a nedvességet; ez az eljárás eltávolítja a keratinizált réteget, és a tejsav segít a sejteknek megtartani a nedvességet.
Borogatáshoz öt percre hideg tejbe áztatott szalvétát kell az arcára helyezni. A tejet kefirrel vagy tejsavóval helyettesítheti.
A méhviasz jól segít a xerózisban. Hidratáló keverék elkészítéséhez viaszra (1 teáskanál), lanolinra (2 evőkanál), olívaolajra (1 evőkanál), szójaolajra (1 teáskanál) lesz szükséged.
Keverje jól össze az összes hozzávalót, és naponta többször törölje át az arc problémás területeit, ha bármilyen kellemetlenség jelentkezik.
Nagyon száraz bőr esetén zabpehelymaszk használata ajánlott: zabpelyhet (1 evőkanál) öntsünk forró tejjel (4 evőkanál), hagyjuk 10 percig duzzadni. A kapott keveréket melegen vigyük fel az arcra, és hagyjuk hatni 15 percig, majd öblítsük le meleg vízzel.
Krém száraz bőrre
Mint már említettük, az arc száraz bőre különböző okokból fordul elő, de a felhám ezen állapota különös gondot igényel. Különösen a hidratáló krémek rendszeres használatát.
Egy hatékony hidratáló krémnek tartalmaznia kell A-, E-, C- és B-vitaminokat, amelyek rendkívül fontosak a bőr egészsége szempontjából. A krémnek hidratáló összetevőket, természetes olajokat (jojoba, avokádó, olíva) és az ultraibolya sugarak elleni védelmet nyújtó összetevőket is tartalmaznia kell.
A maracujakivonattal, algával, makadámiával, pálmaviasszal és mézzel készült krémek jó hidratáló hatásúak.
Vitaminok száraz bőrre
Az arc száraz bőre meglehetősen kellemetlen állapot, amely átfogó kezelést igényel. A hidratálókrémek használata mellett módosítania kell az étrendjét, és A-, E-, B- és C-vitaminban gazdag ételeket kell hozzáadnia az étrendjéhez.
A B- és A-vitamin fontos a felhám egészségéhez, segítik a sejteket a nedvesség megtartásában, antioxidáns hatásúak és elősegítik a sejtek megújulását. A xerózis gyakran ezen vitaminok hiánya miatt alakul ki a szervezetben, amelyek megtalálhatók a sárgarépában, a tökben, a tejben, a sárgabarackban, a tojássárgájában, a sajtban, a halban, a friss gyümölcsökben, a sörélesztőben és a húsban.
A C-vitamin segíti a szövetek képződését, elősegíti a megújulást, fokozza a kollagéntermelést és javítja a vérkeringést. A C-vitamin citrusfélékben, paradicsomban és csipkebogyóban található.
Az E-vitamin antioxidáns hatású, védi a bőrt a káros hatásoktól és a szabad gyököktől.
Ez a vitamin babban, diófélékben, zöld leveles zöldségekben és búzacsíra-olajban található.
Az arc száraz bőre feszülés érzését okozza, hámlás megjelenéséhez vezet, ráadásul az ilyen hámréteg korábban elveszíti rugalmasságát, feszességét, hajlamos a korai ráncok kialakulására. A száraz bőr folyamatos hidratálást igényel, különben visszafordíthatatlan folyamatok (mély ráncok) léphetnek fel. A száraz bőrre való speciális ápolószerek használata mellett fontos, hogy vitaminokban gazdag ételeket is beépítsünk a napi menübe, különösen az A-, E-, C- és B-vitamint.