Az étvágyat növelő gyógynövények - az élelmiszer-egyensúly normalizálása

Az élelmiszer az egyik legerősebb anyagcsere-stimuláns, és az étvágycsökkenés komoly akadályt jelent a szükséges tápanyagok bevitelére az emberi szervezetben, és az élelmiszer-egyensúly megsértéséhez vezet. Hosszú idő óta, hogy megoldja ezeket a problémákat, az emberek használtak gyógynövényeket, amelyek növelik az étvágyat.

Tovább udvari orvosa perzsa uralkodók, a híres középkori tudós Avicenna című értekezésében: „A Canon of Medicine”, írta, hogy szükség van csak az étvágyat, valamint a „nem korlátozza az étvágyat, amikor fellángol.” A második kijelentés szerint a modern táplálkozási szakemberek valószínűleg nem értenek egyet, de az első kérdés nem merül fel. 

[1], [2]

Fűszernövények az étvágy növelése érdekében

Az ájurvéda szerint a keserű íz (önmagában is nagyon kellemetlen) helyreállítja a személy ízérzékelés, „segíti a harcot gyulladásos betegségek és hang a bőr és az izmok, csökkenti a lázat és a szomjúság, meggyújtja az emésztő tűz”. Vagyis az étvágyat serkentő gyógynövényeknek keserűnek kell lenniük. Valóban, minden gyógynövények, amelyeket széles körben használnak a hivatalos gyógyászat, hogy javítsa az étvágyat, és stimulálják a gyomornedv, keserűen (latin - Amara), és a kémiai szerkezete - a terpenoidokat. A vizsgálat során kiderült, terpenoid-bioszintézis: ezek a vegyületek fájdalomcsillapító, gyulladásgátló, antimikrobiális és immunmoduláló fellépés is.

Herbs, hogy javítsa az étvágyat, éppen annak keserű ízét hatása az ízlelőbimbók, mint a Mulet torreádor Bull ... Azaz, keserűség fordult receptorok a szájüregben, és a receptorok engedelmes átvitt jel típusa „enni benyújtott” az oldalsó (laterális) a mag diencephalon kártyát (hipotalamusz) , ahol a személynek van egy "éhségközpontja". Ráadásul ezek a jelek eljutnak a gyomorba, amely aktívan dolgozik. Itt van egy "bikaviadal"!

Tehát, mely gyógynövények növelik az étvágyat?

Levegő

Rhizoma calamus (acorus calamus L.) a család Araceae, azzal az eltéréssel, 2-4% illóolaj annak összetétele kalamin és Amarin alkaloidok, tannin, aszkorbinsav, szacharidok, a keményítő, a kolin, fitoststeroly és a nyálka. De az étvágynövekedést a keserű glikozid acorin hajtja végre. Ez befolyásolja a lezárás ízlelési idegeket, fokozza reflex gyomornedv kiválasztódást, aktiválja a folyamat kitermelése epe a májban, és vezet a hang epehólyag.

Az infúziót a kalamusz gyökeréből készítjük, 10 g-ot (desszertkanál) kell a zúzott száraz gyökérből öntsünk egy pohár forrásban lévő vizet, forraljuk 10 percig, hagyjuk sütni. A levest naponta 3 alkalommal 50 ml-re kell inni, fél órával az étkezések előtt.

üröm

A farkas (Arthemisia absinthium L.) az asztroidák családjára utal, és az alternatív gyógyászatban való összetételének köszönhetően ez a növény számos betegség kezelésében alkalmazható. A hivatalos orvosi gyakorlatban a keserű keserű - infúziók, tinktúrák, kivonatok formájában és a díjak részeként - keserű ízként szolgál az étvágy kiváltására és az emésztés javítására. Ebben az esetben a növény azulénglikozidjainak hatását - absintint és anabszinint alkalmazzák.

A fésűkagyló előkészítése: teáskanálnyi száraz gyógynövényeket készítsen, mint a teát, két pohár meredek forró vízzel. Ragaszkodjon 20 percig, csatorna. Vegyünk egy negyed csészét 30 percig étkezés előtt napi 2-3 alkalommal.

Szántóföld

Centaury (Centaurlum umbellatum gilib) családjába tartozik GENTIANACEAE és értékes tartalmát glikozidok, mint gentsiopikrin, és eritaurin eritrotsentaurin amelyek stimulálják az étvágyat, elősegíti a kialakulását az epe, valamint rendelkeznek anthelmintikus (féreghajtó) hatást.

Az esernyőt infúzió formájában vagy az étvágy növelésére és a motoros GIT növelésére, valamint a gyomorégés megszüntetésére használják.

Az infúzió elkészítéséhez ebből a gyógynövényből tegyen 10 g száraz füvet, 200 ml forrásban lévő vizet öntsünk, és tartsuk fél órán át a fedő alatt, szűrjük. Az elkészített infúziót egy evõkanál óránként és fél órával az étkezés elõtt naponta háromszor kell fogyasztani.

Pitypang

Az asztroidák családjának képviselője - a gyermekláncfű gyógyszere (Taraxacum officinale Wigg.) - az orvostudományban gyökerezik. Úgy értem, terápiás célokra a Radix Tagaxit használják - ennek a növénynek a gyökereit (amelyeket ősszel kivonnak a talajból). Kémiai összetételük triterpénvegyületeket, szterolokat, flavonoidokat, szaponinokat, pektineket, tanninokat, gyantákat tartalmaz. És az étvágy növekedésében keserű glikozid pitypang - a Taraxacin, amely egyszerre növeli a nyál és az epe kiválasztódását.

Általában a pitypang gyökerei segítik az anyagcserét normalizálni (a húsleves cukorbetegségre ajánlott), valamint a bél rendezésére (krónikus spasztikus és atonikus székrekedés esetén).

Forrás Hírek téma szerint: Forrázó étvágy készül a számítás - egy teáskanál gyökér 250 ml vizet: öntött forró vizet, és ismét forraljuk, azt állítva, legalább 60 percig (a fedél alatt). Eljárás: egy evőkanállal naponta háromszor fél órával az étkezések előtt.

[3], [4], [5]

Trifol

Háromlevelű óra, ő egy vízi család (az őrök családja). Orvosi célokra - az étvágycsökkentés keserűségénél - a növény leveleit használják (Folium Menyanthidis). Monoterpén keserűséget tartalmaznak - loganin, menianthin, mentifolin, amelyek hozzájárulnak a megnövekedett gasztrointesztinális szekrécióhoz (a csökkent savasságú gasztritisz).

A húsleves elkészítéséhez egy evőkanálnyi száraz növényi nyersanyagot kell elfogyasztani, amelyet 200 ml forró vizet öntünk és egy órán keresztül infúrtuk. A levest étkezés előtt 30 percig kell inni, egy evőkanál (naponta 3 alkalommal).

Tárnics

Arany Tárnicspárlat (Gentianae luteae L.) részeként a gyökerek - többek között - tartalmazza a keserű-iridoidok gentsianin gentsiopikrin és növények védelmére, amit megevett növényevők és a támadás a kártevők által. Emberben pedig ezek az anyagok

Javítja az étvágyat és ösztönzi az emésztési folyamatot. Ezért, keserűség nélkül, nem lehet összetett keserű tinktúra. Azonban ez a növény nagy dózisokban elnyomja a gyomor szekréciós funkcióját, bár jól segíti a férgeket.

A gentian aranyozás receptje arany: egy evőkanálnyi zúzott száraz növényi gyökereket, 250 ml forró vizet öntünk, szorosan lezárjuk az edényt, és két órán keresztül ragaszkodunk hozzá. Vegyen 20-25 percet étkezés előtt 1-2 evőkanál 3-4 alkalommal a nap folyamán.

A gentian arany tinktúra receptje: körülbelül 50 g gyökér öntsön 0,5 liter vodkát, ragaszkodjon 10 napig. Megjavítani, 30 csepp víz hozzáadása 50 ml vízhez - naponta háromszor étkezés előtt. Ezt a tinktúrát bort készítheted, akkor legalább három hétig (vagy jobb egy hónapig) kell ragaszkodnod. Vigyen étkezés előtt egy evőkanál naponta kétszer.

Izlandi Cetarium

Izlandi Cetraria (Cetraria islandica), vagy egyszerűen Izland moha túl messze Izlandon - homokos talajon Európa fenyőerdőkön. Csak Izlandon, mihelyt ezt a zuzmót betakarították, őrölték és hozzáadták a kenyérhez ...

A összetétele ezt a növényt tartalmaz keményítőt lichenint, vitaminok, nyálka, fenolos, jód, és a lichen sav (protolihesterinovuyu, és paralihesterinovuyu prototsetrarovuyu). A leginkább keserű a paralízzinsav, serkenti az étvágyat.

Készítsen infúziót vagy Izland moha izzadását nagyon egyszerűen, elég 30 g szárazföldet öntsön egy liter forrásban lévő vizet és 30-40 percig alacsony hőt adjon. Javasoljuk, hogy az egész húslevet három egyenlő részre osztjuk és a nap folyamán (meleg formában) igyunk - körülbelül 30 perccel étkezés előtt.

Torma

Tehát, ha izlandi moha már említettük, lehetetlen figyelmen kívül hagyni az ilyen gyógyszerek évelő lágyszárú növény a káposzta család (Cruciferae), mint a torma, amely flaunts minden ukrán kertben.

Drug használjuk az egész növény, de a fő „segédprogram” koncentrálódnak a gyökér, amely tartalmaz egy esszenciális olajok keverékét mustár, szinigrin glikozid, cukrok, illékony, aszkorbinsav, és sok más értékes anyagokat az egészségre.

Égő-keserű íz torma gyökere stimuláló hatása az étvágyat és serkenti a gyomorsav-kiválasztást jelenléte miatt az illóolaj - allilefira izotiociánsav-, amelyet úgy kapunk, bomlás a glikozid szinigrin.

Az étvágyat javítani, frissen hígított (1: 2) friss gyümölcslevet vagy egy teáskanálot kell felszeletelni egy gránittal - 15-20 perccel étkezés előtt (naponta egyszer). Azok, akik akut vagy krónikus gyulladással rendelkeznek az emésztőrendszerben, a torma ellenjavallt.

Tarhuna

Tárkony, dragonyosok fű, tárkony, tárkony (Artemisia dracuncylus L.) - Artemisia közeli rokona a normális - jól ismert fűszeres ízesítő növényi széles körben használják a főzés (mint a fűszer, baromfi, hús, hal és szószok). De a tarragon zöldjét már régóta gyógyászati célra használják. Terápiás infúzió tárkony inni indiai rádzsa, és gyógyítók Perzsia használt főzet ezt a növényt, hogy növeli az étvágyat.

A hajtások tárkony tartalmaz és C-vitamint, flavonoidokat és fenolos karbonsavak, kumarinok, oligoszacharidok, terpenoidok, növényi alkaloidok, illóolajok, gyanták és keserűség. A tahrun ételek fűszerezéséhez javítja az étvágyat, növeli a gyomornedv képződését, és normalizálja a gyomor-bélrendszeri funkciókat.

Gyógynövények, amelyek növelik az étvágyat a gyermekek számára

A szülők gyakran rossz étvágyat panaszkodnak. De mielőtt választ keresne a kérdésre -, mely gyógynövények növelik az étvágyat? - meg kell találni a rossz étvágyat.

Lehet, hogy a baba étvágya után gyomorfájás van? Talán fáradt vagy nem elég aludni? Lehet, hogy vas vagy cink hiányzik? Talán a gyermeknek nincs sok szabadtéri tevékenysége, és nem vesz részt a testnevelésben? Vagy talán át kell adnunk egy elemzést a bélféregeknek, hogy megbizonyosodjunk arról, hogy a féreg fertőzöttség nem jár az étvágytalanságban. Általában, menj az orvoshoz, kedves anyukák és apák! Mivel a gyermekkori étvágycsökkenés tele van a fizikai fejlődés késleltetésével. Tudatosan a gyermekgyógyászatban a gyermekek étvágyát illetően megállapítják az egészségi állapotukat.

A gyógynövények a gyermekek étvágyának növelésére ugyanazok, mint a felnőttek esetében. De a gyermek egyszerűen egyszerűen nem hajlandó megitatni egy keserű húslevest vagy infúziót. Akkor meg kell venni egy kicsit bármelyike keserűség (pl calamus gyökér, gyermekláncfű vagy gyógynövény üröm), és adjunk hozzá más növényi összetevők: gyümölcsök berkenye, szárított gyümölcsök, borókabogyó és csipkebogyó, citromhéj, mazsola, eper.

Ha ez a lehetőség nem „pass”, ahelyett, hogy a keserűség a növényi levelek közé egyenlő részre citromfű, körömvirág virágokat, gyümölcsöket édeskömény és a kömény. Teáskanál (csúszdával) a keveréket főzött csésze forrásban lévő vízzel, felforraljuk, ragaszkodnak 30-40 percig, majd szűrjük, és hagyjuk 45 percig étkezés előtt két evőkanál (2-3 alkalommal naponta).

Vélemények a gyógynövények, hogy növelje az étvágyat

A fű felhasználásának hatékonysága az étvágy javítása érdekében nem kérdéses. De sokan sajnálják, hogy a gyógynövények infúzióinak és csalánkának elkészítése időt vesz igénybe, és a szokásos módon mindig nem elég ...

De a házias főzéshez használt gyógynövényes főzeteken kívül ugyanolyan sietséggel élhet az étvágyat előkészítő gyógynövényes alkoholos tinktúrák stimulálásával, ami serkenti az étvágyat:

• Bitter tinktúra (Tinctura Amara) tartalmaz gyógynövény kivonatok centaury, vidrafű levél, rizóma, fehér üröm gyógynövény, gyümölcs koriander. Ajánlatos 10-20 cseppet fél órával étkezés előtt bevenni.
• Artemisia extraktumot vastag (Extractum Absinthii spissum) ajánlott alkalmazni az alábbiak szerint: a negyedik rész teáskanál feloldjuk 100 ml langyos vízben, és naponta háromszor, étkezés előtt (30 percen belül).
• A tyúk tinktúrát (Tinctura Absinthii) 15-20 cseppet naponta 3-szor - 15-30 perccel étkezés előtt.

És az orvosok a saját vélemény körülbelül gyógynövények, hogy növeljék az étvágyat veszi, hogy nem lehet használni a gyulladásos betegségek, a gyomor, különösen a gastritis, amely abból adódott a háttérben a megnövekedett savasság, valamint a gyomor-hiperszekréció sósav.