Zsibbadás a bal karban

A bal kar zsibbadása stroke előtti állapotra utalhat; nem zárható ki az ulnáris ideg gyulladása, a szívbetegség, az idegtörzsek stb.

Ha a zsibbadás sokáig nem múlik el, vagy ismeretlen okokból időről időre zavarja, orvoshoz kell fordulni és vizsgálaton kell átesnie.

A szív- és érrendszerből a bal kar zsibbadása szívrohammal járhat, különösen, ha fájdalom jelentkezik a bal mellkasban, pánik, sápadtság, hányinger, légszomj, hideg verejtékezés jelentkezik. A zsibbadás és a fájdalom gyakran anginára utal.

Ezenkívül a zsibbadás sérülés következménye is lehet, zúzódások, törések, rándulások vagy szalagszakadások után. A túlzott fizikai megterhelés, a hosszan tartó, kényelmetlen helyzetben végzett munka izomhúzódáshoz vezet, ami kellemetlen érzésekhez vezet.

Az idegrendszerből a zsibbadás az idegvégződések összenyomódása miatti izomtáplálkozási zavarra utalhat, ami a kéz zsibbadásához vezet. Ezenkívül a gerincvelő működési zavarai is okozhatják a végtagok zsibbadását. Az erek, az idegvégződések összenyomódása, osteochondrosis - mindez zsibbadáshoz vezet.

Amikor a bal kéz és az ujjak elzsibbadnak, és fájdalom jelentkezik a szív környékén, a fájdalmak a mellkasi osteochondrosis tünetei lehetnek.

A zsibbadás másik oka lehet az érrendszeri betegségek, a gerinc tuberkulózisa stb.

A zsibbadás az onkológiához is társulhat. Például a gerincvelőben a növekvő daganat elkezd nyomni a szomszédos ereket és idegeket, ezáltal kellemetlen érzéseket okozva (daganat esetén a rokkantság elég gyorsan bekövetkezik).

A zsibbadást azonban gyakran a túlzott fizikai megterhelés miatti hétköznapi fáradtság is okozhatja, és a megfelelő pihenés segít normalizálni az állapotot.

[ 1 ]

A bal kéz zsibbadásának okai

A bal kéz zsibbadása gyakran súlyos betegségekre utal. A zsibbadást gyakran gerincbetegségek, a singcsontideg gyulladása, a szív és az erek működési zavarai, valamint a stroke előtti állapotok okozzák.

A zsibbadás leggyakoribb oka az ideg hosszan tartó összenyomódása. Ezt általában a munka vagy pihenés közbeni kényelmetlen testhelyzet okozza. Ebben az esetben a testhelyzet megváltoztatása és egy kis masszázs segít javítani az állapoton.

A zsibbadást neurológiai szövődmények okozhatják, amelyek gyakran előfordulnak a nyaki osteochondrosis és a csigolyaelmozdulás esetén.

A zsibbadást gyakran a nyak-gallér régió izomhúzódása okozza. Zongoristák, informatikusok stb. gyakran szenvednek ettől a patológiától, mivel hosszú ideig kénytelenek ugyanabban a (gyakran helytelen) testhelyzetben maradni, ami az idegek húzódásához, görcséhez és összenyomódásához vezet.

Azok az emberek, akik sokáig dolgoznak számítógép előtt, gyakran tapasztalnak zsibbadást a bal kezükben. A zsibbadás gyakran akkor jelentkezik, miután valaki kényelmetlen vagy helytelen testhelyzetben elalszik.

A kéz zsibbadásának oka lehet az agy, a nyaki gerinc vérkeringésének zavara is. A vérkeringés zavara stroke előtti állapotra utal, gyakran ilyenkor magas vérnyomás, magas koleszterinszint is fennáll.

Néha a stresszes helyzetek és a pszicho-emocionális feszültség is zsibbadást okoz a bal kézben.

A bal kéz ujjainak zsibbadásának okai

Gyakori panaszok a bal kéz vagy az ujjak zsibbadása.

Ez az állapot gyakran gyógyszerek szedése, idegi sokk, kiszáradás stb. után jelentkezik.

Néha az ujjak zsibbadása alacsony cukorszint vagy B-vitaminok hiánya miatt jelentkezik.

Az ujjzsibbadás súlyosabb okai lehetnek a szív- és érrendszeri betegségek. Ha zsibbadást érez a bal keze ujjaiban, vagy ha elmosódott a beszéde, azonnal hívjon mentőt, mivel ezek a tünetek kezdődő szélütésre utalhatnak.

A szívroham az ujjak zsibbadását is okozhatja. A zsibbadást gyakran hányinger, mellkasi fájdalom és légszomj kíséri.

A gerinc- vagy vállsérülések, a porckorongsérv, az elmozdult csigolyák stb. miatti becsípődött idegek az ujjzsibbadás egy másik meglehetősen gyakori oka.

Az ujjak zsibbadása a csukló idegrostjainak sérülése miatt fordulhat elő (kéztőalagút-szindróma). Ez a betegség fájdalmat, bizsergést és gyengeséget is okoz a kézben.

Az ujjak zsibbadhatnak a szűkült erek, a cukorbetegség vagy a bénulás miatt.

Az ujjzsibbadás másik oka a Raynaud-szindrómához( görcsök, érszűkület) is társulhat.Ez a betegség gyakran stressz, hipotermia, csuklódaganatok, angina, vitaminhiány, túlzott alkoholfogyasztás és káros anyagokkal való kölcsönhatás következtében alakul ki.

Az ujjak zsibbadásának oka gyakran nem feltétlenül kapcsolódik a közeli szövetekhez és szervekhez. Például korábbi műtétek, belső szervek működési zavarai, fertőző és vírusos betegségek okozhatják az ujjak zsibbadását.

[ 2 ]

A bal kéz kisujjának zsibbadásának okai

Az utóbbi időben egyre gyakoribbak a bal kéz, különösen a kisujj zsibbadására vonatkozó panaszok.

Egyre több beteg fordul neurológushoz ezzel a konkrét problémával. A szakértők szerint ez a probléma a számítógépes munkával jár, amikor a kéz hosszú ideig állandó feszültség alatt van. A monoton mozdulatok, amelyeket egy személy naponta hosszú ideig ismétel, a kéz idegvégződéseinek összenyomódásához vezetnek, ami zsibbadást okoz a kisujjban (vagy az egész kézben).

Azok is szenvednek ettől a betegségtől, akik munkájuk során monoton mozdulatokat végeznek.

A kisujj zsibbadásának egy másik oka az úgynevezett alagút-szindróma, amely szintén az idegek összenyomódása miatt alakul ki. Az idegek összenyomódásának következtében egy alagút alakul ki, amelyben idegvégződések helyezkednek el. Ha a kéz hosszú ideig egy pozícióban van, az összenyomott ideg feszültséget, fájdalmat, bizsergést (egyes esetekben enyhe remegést), zsibbadást okoz.

A kisujj zsibbadásának súlyosabb okai közé tartozik az oszteokondrozis, a szívbetegség, a kézben keringési problémákat okozó sérülések, a mániás állapotok, a csigolyaközi sérv, a fertőző betegségek (tüdőgyulladás), a hipotermia, az ízületi gyulladás, a Raynaud-kór, a depressziós rendellenességek...

[ 3 ], [ 4 ]

Hogyan nyilvánul meg a bal kéz zsibbadása?

A bal kéz zsibbadása gyakran fizikai kellemetlenséghez vezet. A zsibbadás általában idegek becsípődésével jár, és bizsergésként nyilvánul meg. A bizsergés általában enyhe, de egyes esetekben elég súlyos is lehet.

Általában a zsibbadás kényelmetlen testhelyzet megváltoztatása, az izmok ellazítása után jelentkezik. Előfordul, hogy zsibbadás esetén az ember egyáltalán nem érzi a végtagot, a kéz vagy az ujjak átmenetileg cselekvőképtelenné válnak, és a masszázs során az érzékenység fokozatosan visszatérhet.

Zsibbadás és fájdalom a bal karban

A bal kéz fájdalmát és zsibbadását számos ok okozhatja, és a kellemetlen érzések is különböző módon nyilvánulhatnak meg. A zsibbadás és a fájdalom koncentrálódhat egy részre, vagy kiterjedhet az egész kézre, a fájdalom lehet éles és akut, vagy fokozatosan fokozódhat, és rohamokban vagy állandó kézfájdalom is előfordulhat.

Gyakran a fájdalom és zsibbadás sérülés (rándulások, szalagszakadások, törések, zúzódások) vagy hosszan tartó túlterhelés következtében alakul ki.

Sérüléssel járó fájdalom és zsibbadás esetén a fájó karnak maximális pihenést kell biztosítani. Törés vagy ficam gyanúja esetén azonnal forduljon orvoshoz, végezzen röntgenvizsgálatot, és gipszet helyezzen fel.

Ha rendszeres fájdalmat és zsibbadást tapasztal a bal karjában, vizsgálaton kell részt vennie, mivel ez az állapot számos súlyos gerinc-, szív-, erek- és idegtörzs-rendellenességre utalhat.

A karban lévő fájdalom nem mindig jelenik meg a sérülés helyén, például egy fájó csukló kisugározhat az alkarba, ezt általában a szakmai tevékenységekkel kapcsolatos terheléseknél figyelik meg.

Nehéz tárgyak cipelése után jelentkezhet fájdalom a karban, ami az inak gyulladásához vezet. Ugyanakkor égő, bizsergő érzést is érez az ember, különösen éjszaka, ami egy kis bemelegítés után elmúlik.

Ha a bal karban fájdalom jelentkezik, és több napig nem múlik el, azonnal forduljon orvoshoz. Ebben az esetben a fájdalom bármilyen testmozgás (akár kisebb) során is fokozódhat. Ezenkívül a duzzanat és az ízületi merevség azonnali orvosi ellátást igényel.

Zsibbadás a bal karban és lábban

Amint már említettük, a bal kéz zsibbadása gyakran az izmokat tápláló idegvégződések összenyomódása miatt jelentkezik. A diagnózis felállításakor a szakember meghatározza az idegrostok összenyomódásának helyét, és kiküszöböli az okot.

A láb zsibbadása gyakran előfordul fiataloknál, és súlyos patológiára utalhat, mivel a legtöbb esetben a zsibbadást a gerinc betegségei (sérv, osteochondrosis stb.) okozzák.

Az emberi testben a gerinc számos funkcióért felelős, beleértve a karok és lábak normális működését.

A derékfájás betegségei fájdalmat és zsibbadást okozhatnak a lábban. A kellemetlen érzések előfordulásának gyakorisága, a zsibbadás jellege a betegségtől függ.

A csigolyaközi sérvek az idegvégződésekre nyomódnak, ami szöveti görcshöz vezet, ami a kar vagy a láb (gyakran mindkét kar és láb) zsibbadását eredményezi. A csigolyaközi sérv esetén nehézséget érezhet a lábakban, fájdalmat, „libabőrt” érezhet, hosszan tartó állás vagy ülés, fejforgatás és egyéb hirtelen mozdulatok esetén a fájdalom fokozódik. A zsibbadás osteochondrosissal vagy más betegségekkel (cukorbetegség) is összefüggésben lehet.

Az oszteokondrózist különféle tünetek kísérhetik. A lábzsibbadás okának pontos meghatározásához teljes körű vizsgálatot kell végezni.

A röntgenfelvételeket gyakran használják diagnosztikához – ez a legolcsóbb és legkönnyebben hozzáférhető módszer a klinikákon; informatívabb diagnosztikai módszerek az MRI és az ultrahang.

Általános szabály, hogy mielőtt a lábak zsibbadása megjelenik, a személy már érzi a betegség egyéb tüneteit, amelyek fiatal korban jelentkezhetnek és krónikusak lehetnek (leggyakrabban derékfájás). Kezelés nélkül a betegség előrehalad. Néha átmeneti javulás következik be, de a gerinc merevségének érzése továbbra is fennáll, és idővel a lábak fájdalma és zsibbadása figyelhető meg.

A bal kéz ujjainak zsibbadása

A bal kéz, különösen az ujjak zsibbadása, miután a zsibbadás állandóvá válik, elkezd zavarni az embert, és számos kellemetlen érzéssel jár, nemcsak az ujjakban, hanem az egész kézben.

Az ujjak gyakran zsibbadni kezdenek fejfájás, szédülés alatt, sőt még az eszméletvesztés előtt is.

A szakértők az ujjak zsibbadását meglehetősen komoly jelnek tartják, amely gerincproblémákra utalhat.

[ 5 ], [ 6 ]

A bal kéz kisujjának zsibbadása

A kisujj zsibbadása, valamint a bal kéz zsibbadása az idegvégződések összenyomódásával járhat. Ha kellemetlen érzés lép fel, dörzsölheti vagy masszírozhatja a kezét, egyszerű mozdulatokat végezhet (hajlítás, kiegyenesítés, forgatás).

Ha a kisujjad elkezd zsibbadni munka közben, szünetet kell tartanod, pihentetned kell a kezed, nyújtanod kell a csuklódat. Osteochondrosis esetén ajánlott szisztematikusan masszázst végezni, terápiás fizikai gyakorlatokat végezni, és neurológussal konzultálni a lehetséges rendellenességekről.

Szükség esetén az orvos további vizsgálatra (röntgen, ultrahang, elektroneuromiográfia stb.) utalhatja be Önt, amely után hatékony kezelést ír elő.

Ha a kisujj zsibbadása szív- és érrendszeri betegségek, cukorbetegség, érelmeszesedés stb. hátterében jelentkezik, nem szabad öngyógyítást végezni. Szisztematikus zsibbadás esetén célszerűbb terapeutával vagy kardiológussal konzultálni.

A bal kéz gyűrűsujjának zsibbadása

Ha elzsibbad a gyűrűsujjad, először is ellenőrizd a szívedet; ha a szív- és érrendszered nem működik megfelelően, fájdalom jelentkezhet az alkarod belső oldalán.

Az ujjak érzékenységének csökkenése a tavasz elején összefüggésben lehet a vitaminok, különösen az A és a B csoport hiányával. Vitaminhiány esetén az ujj zsibbadása a bőr hámlásával jár. Idősebb embereknél az érelmeszesedés jelei és a bal kéz vagy az ujjbegyek zsibbadása jelentkezik.

A gyűrűsujj zsibbadása jelezheti a stroke, ischaemiás görcs, osteochondrosis, idegfeszültség, az ulnáris ideg gyulladásának kialakulását stb.

Ha a zsibbadás rendszeresen jelentkezik, szakemberhez kell fordulni a betegség azonnali azonosítása és a kezelés megkezdése érdekében.

A bal hüvelykujj zsibbadása

A bal kéz hüvelykujjának zsibbadása gyakran a légzőrendszer helytelen működésének jele.

Amikor a zsibbadás két ujjat érint, például a hüvelykujjat és a mutatóujjat (középsőt), akkor valószínűleg az ok az intervertebrális porckorongok elmozdulása, a nyak idegvégződéseinek összenyomódása. Ebben az esetben a zsibbadással gyengeség, fájdalom jelentkezik a vállban és az alkarban.

A bal kéz és a hüvelykujj zsibbadása a belső szervek - máj, vesék, tüdő - gyulladásos folyamataival is összefüggésben állhat.

A bal kéz mutatóujjának zsibbadása

A mutatóujj zsibbadása gyakran a váll- vagy könyökízület idegrostjainak gyulladásával jár. Ebben az esetben az ujj zsibbadását a kéz gyengesége, hajlításkor jelentkező fájdalom, a kéz külső oldalának zsibbadása kíséri.

A bal kéz vagy csak a mutatóujj (egyes esetekben a középső ujj) zsibbadása gyakran előfordul a nyakcsigolyák gyulladásával, a porckorongok elmozdulásával (zsibbadás és gyengeség figyelhető meg).

A szakmai feladatok ellátásával járó szisztematikus monoton mozdulatok gyakran a mutatóujj zsibbadásához, a kéz merevségéhez és görcsökhöz vezetnek. Ez az állapot a kéz izmainak túlerőltetése miatt alakul ki.

Zsibbadás a bal kéz tenyerében

A bal kéz zsibbadását korábban természetes, életkorral járó változásnak tekintették, de ma már a fiatalok is szenvednek zsibbadástól.

A zsibbadás gyakran kínozza a reggelt, amit általában egy kényelmetlen testhelyzet okoz, és általában a testhelyzet megváltoztatása után a zsibbadás fokozatosan elmúlik.

De előfordul, hogy a zsibbadás minden látható ok nélkül kezdődik, ebben az esetben érdemes terapeutával konzultálni, vizsgálatot végezni, és kizárni a súlyos patológiákat.

A kézzsibbadás manapság elég gyakori, általában az idegek összenyomódása okozza. Ha elmulasztjuk az időt, és nem szüntetjük meg az okot, a betegség előrehaladhat. Először csak az ujjak zsibbadnak el, majd a tenyér, idővel fájdalom jelentkezik, különösen a kéz mozgatásakor, ami reggel vagy este fokozódik.

A tenyér éjszakai zsibbadása összefüggésben lehet az endokrin vagy az idegrendszer rendellenességeivel. A leggyakoribb ok a nyaki gerinc oszteokondrozódása. Ennek a rendellenességnek az a sajátossága, hogy csak az egyik kéz zsibbad el.

A bal kéz középső ujjának zsibbadása

A bal kéz ujjainak zsibbadása különböző okokból alakul ki. A zsibbadás kialakulhat szívbetegség, gerincbetegség, rossz táplálkozás, súlyos idegi sokk, érszűkület stb. hátterében.

A bal kéz zsibbadása általában szívproblémákkal jár, de a gyakorlatban a legtöbb esetben a zsibbadás oka az oszteokondrozis.

A mellkasi vagy nyaki gerincben az idegek összenyomódása miatt fellépő rendellenességek a bal kéz középső ujjának zsibbadását okozhatják.

Általában az oszteokondrozis esetén az egyik középső ujj elzsibbad, de egyes esetekben több ujj is elzsibbad egyszerre (általában a hüvelykujj, a középső és a mutatóujj).

A zsibbadás mellett az embert a gyengeség, a merevség és a fájdalom is zavarja az alkarban vagy a vállban.

Ezenkívül a középső ujj zsibbadása előfordulhat a könyökízületek gyulladásával sérülés, trofikus változások stb. miatt (általában az ujj hátulja zsibbad).

Az ujjzsibbadás az érelmeszesedés (az erek szűkülete, ami a szövetek elégtelen vérkeringéséhez vezet) következtében is kialakulhat.

Zsibbadás a bal kézben

A bal kéz zsibbadása gyakran a szisztematikus, megerőltető munka következtében alakul ki, amely főként a karokat és a kezeket érinti. A zsibbadás mellett az embert az ujjak égése és fájdalma is zavarja.

A zsibbadást a kéztőalagútban lévő ideg becsípődése okozhatja.

Monoton kézmozdulatokkal végzett munka során az inak duzzanata és gyulladása jelentkezik, ami idegösszenyomódáshoz vezet.

A betegség kezdetén a cisztában a zsibbadás főként reggelente jelentkezik; idővel (kezelés hiányában) a bal kéz zsibbadása folyamatosan zavarni kezd, emellett súlyos fájdalom jelentkezik.

A kéz zsibbadását okozhatja az endokrin rendszer nem megfelelő működése, sérülések, ízületi gyulladás stb. Meglehetősen nehéz önállóan meghatározni az okot, ezért neurológushoz kell fordulni, elvégeztetni a szükséges vizsgálatokat és teszteket. Az időben történő diagnózis és a hatékony kezelés nemcsak a kellemetlenségeket szünteti meg, hanem megőrzi a kéz mobilitását is.

Ha a bal kezed elzsibbad, alulról felfelé irányuló fájdalom jelentkezik, ami idővel fokozódik, sürgősen orvoshoz kell fordulni. Ha a zsibbadás és a fájdalom egy óránál tovább tart, akkor a probléma artériás trombózis lehet.

Enyhe zsibbadás a bal kézben

A bal kéz enyhe zsibbadása rossz vérkeringéssel járhat. Ez általában a munka vagy pihenés közbeni kényelmetlen testhelyzet miatt fordul elő. Az erek zavara (szűkület, összenyomódás stb.) okozhatja a kéz enyhe zsibbadását.

[ 7 ], [ 8 ]

Zsibbadás a bal kéz ujjbegyeiben

A legtöbb ember a bal kéz zsibbadására panaszkodik. Gyakran csak az ujjbegyek zsibbadnak el, és ezt különféle rendellenességek és betegségek okozhatják. Az ujjbegyek zsibbadása leggyakrabban a vérkeringés zavara miatt következik be, és gyakran megfigyelhető a hideg kéz.

Zsibbadás a bal karban és az arcban

Az arc zsibbadása is elég gyakori. Az arc zsibbadása gyakran stroke előtti állapotra utal, különösen, ha a bal kéz zsibbadása és fokozódó fájdalom is fennáll.

Az arc zsibbadása számos más rendellenességgel is összefüggésben állhat: szklerózis multiplex, ideggyulladás, hipotermia (különösen télen), súlyos idegi sokk, gerincproblémák stb.

Amikor az arc elzsibbad, gyakran elvész az ízérzékelés, és nyelési problémák jelentkeznek, ami az arcideg károsodására utal.

Zsibbadás és bizsergés a bal kézben

A bal kéz zsibbadása és bizsergése meglehetősen riasztó jel.

Ez az állapot, különösen a mellkasi és állkapocsbeli fájdalom megjelenésével, szívroham kezdetét jelzi.

A kéz bizsergése és zsibbadása összefüggésben állhat stroke-kal, túlerőltetéssel, rossz keringéssel (szűk ruházat, vastag ékszerek a kézen stb. miatt), valamint gerincproblémákkal is.

A kéz zsibbadásával járó enyhe bizsergés az alagút-szindróma kialakulására utalhat (vérkeringési zavar, az ideg összenyomódása gyakran ismétlődő monoton mozgások miatt, túlzott terhelés).

A bal kéz két ujjának zsibbadása

A bal kéz gyakran ismétlődő zsibbadása, amely sokáig nem múlik el, aggodalomra ad okot, és sürgős konzultációt igényel egy neurológussal.

Ha a bal kézen két ujj zsibbad, akkor valószínűleg a gerinccel van összefüggésben. A csigolyaközi sérv, a gerincferdülés stb. gyakran vezet a kéz ujjainak zsibbadásához, gyakran fájdalommal és gyengeséggel is jár a kéz.

Zsibbadás a bal karban éjszaka

A bal kéz éjszakai zsibbadása kényelmetlen testtartással járhat, amikor a kéz kényszerhelyzetben van. Alvás közben az ember szinte semmilyen kontrollt nem tud a testtartása felett, ezért előfordulhat, hogy túl sokáig feküdt a keze, ami idővel zsibbadást vált ki. Gyakran olyan férfiak szenvednek zsibbadástól, akiknek a vállán a szerelme szeret elaludni. Ilyenkor az erek és az idegvégződések összenyomódnak, és a kéz elzsibbad. Általában egy pozícióváltás, egy kis bemelegítés után a kellemetlen érzések elmúlnak.

Ezenkívül a kéz éjszakai zsibbadása súlyos betegségekkel is összefüggésben állhat (idegek gyulladása, keringési zavarok stb.). Ha a zsibbadás gyakran zavarja, és nem múlik el testhelyzet változtatásával vagy egy kis bemelegítéssel, akkor szakemberhez kell fordulni.

A bal kéz ujjainak éjszakai zsibbadása lehetséges szívproblémákra utalhat.

Gyakran előfordul, hogy a számítógép előtt sok időt töltő fiatalok éjszaka zsibbadást éreznek a kezükben, amit általában a kényelmetlen alvási pozíció magyaráz, és az illető egyszerűen nem figyel a zsibbadásra. A gyakorlat azonban azt mutatja, hogy a modern körülmények között a fiatalok kézzsibbadásának fő oka a carpalis alagút szindróma. Nemcsak az informatikusok érzékenyek erre a betegségre, hanem az írók, zongoristák stb. is, akiknek szakmai tevékenysége a kéz inak túlterhelésével jár. Ha nem figyelünk a betegség tüneteire, akkor előrehaladottabb formákban műtétre lesz szükség.

A kéz éjszakai zsibbadása vírusfertőzés, cukorbetegség, vérszegénység stb. következménye is lehet, amelynek hátterében polyneuropatia alakul ki (a csukló és az ujjak idegeinek károsodása).

A nyelv és a bal kéz zsibbadása

A nyelv zsibbadása, akárcsak a bal kéz zsibbadása, számos okból előfordulhat.

A zsibbadást okozhatja az alkoholfüggőség, a vitaminhiány, bizonyos gyógyszerek szedése vagy a gerincbetegségek (ebben az esetben a nyelv zsibbadása gyakran a kéz zsibbadásával egyidejűleg figyelhető meg).

Zsibbadás a bal alkarban

A bal kar könyökig (alkarig) érő zsibbadása különféle rendellenességekkel is összefüggésben állhat. A fő ok lehet a sérülés, a kényelmetlen testtartás, a túlerőltetés (monoton mozgásokkal), a hipotermia miatti rossz vérkeringés. Általános szabály, hogy a zsibbadás ebben az esetben nem állandó, és masszázs vagy bemelegítés után elmúlik.

Az alkar zsibbadása az oszteokondrozis, az agyi érkatasztrófa, a belső szervek betegségei, a stressz stb. hátterében is kialakulhat.

Zsibbadás a bal kézben terhesség alatt

A bal kéz zsibbadása terhesség alatt gyakran társul oszteokondrozishoz és más gerincsérülésekhez. Manapság tendencia, hogy a betegségek fiatalodnak, azaz olyan betegségeket, amelyekben néhány évtizeddel ezelőtt csak az idősek szenvedtek, ma már egyre gyakrabban diagnosztizálnak fiataloknál.

A terhesség az az időszak, amikor minden krónikus betegség súlyosbodni kezd, és a rejtett betegségek is megjelennek.

A porckorongsérv gyakran okozza a női kar zsibbadását. A nyaki gerinc túlerőltetése is okozhat zsibbadást a bal karban vagy az ujjakban. Gyakran vitaminok vagy ásványi anyagok hiánya okoz zsibbadást, különösen a vashiányos vérszegénység az egyik oka a kar zsibbadásának a terhesség alatt.

Egy terhes nő havonta hízik, miközben motoros aktivitása csökken, ami rossz vérkeringést okozhat és zsibbadást válthat ki. Ezenkívül a növekvő méh nyomást gyakorolhat az idegvégződésekre, ami szintén zsibbadást okozhat a bal kézben.

Számos betegség is okozhat zsibbadást a bal kézben.

A harmadik trimeszterben megnő a duzzanat kockázata, ebben az időszakban sok nő panaszkodik a kéz ujjainak zsibbadására (kisujj, gyűrűsujj). A zsibbadás oka gyakran a szoros jegygyűrű.

A bal kéz zsibbadásának kezelése

A bal kéz zsibbadása kötelező konzultációt igényel szakemberrel, kivéve a természetes zsibbadás eseteit (kényelmetlen testhelyzet, hosszan tartó tartózkodás egy pozícióban stb.). A legtöbb esetben a betegségek, amelyek egyik tünete a zsibbadás, jól reagálnak a kezelésre.

A kezelés fő elve az idegvégződések és a véráramlási funkciók helyreállítása.Ehhez terápiás gyakorlatokat, masszázst és fizioterápiás eljárásokat alkalmaznak.

Ha a bal kéz és az ujjak zsibbadása stroke vagy szívroham kialakulásával jár, ne késleltesse az orvosi segítség igénybevételét, mivel visszafordíthatatlan következmények lehetségesek.

Ha a zsibbadást túlhajszoltság vagy Raynaud-szindróma okozza, ajánlott lehetőség szerint munkahelyet (munkarendet) váltani; talán egy másik éghajlati zónába költözés segíthet.

Ha a csuklóizmaid túlfáradtak (hosszú ideig tartó számítógépes munka, írógépes munka, hivatásos zongorázás stb.), rendszeresen tarts rövid szüneteket a munkában, és végezz kézgyakorlatokat a vérkeringés helyreállítása érdekében.

A bal kéz ujjainak zsibbadásának kezelése

Ha az ujjak zsibbadásának oka az osteochondrosis (általában a nyaki régió), akkor a kezelés fizioterápiás eljárásokból, gyógyszeres kezelésből áll, és a manuális terápia is jó eredményeket mutat.

A test problémás részén (például a nyaki gerincben) a vérkeringés fokozásával csökken a beteg ideg feszültsége, és helyreállnak a funkciói.

A bal kéz vagy az ujjak zsibbadása éjszakai alvás után enyhíthető olyan gyakorlatokkal, amelyeket ébredés után, az ágyból való kiszállás nélkül ajánlott elvégezni:

• nyújtsd ki egyenesen a karjaidat, és szorítsd ökölbe a kezeidet (ismételje meg 50-szer)
• Helyezd a karjaidat a tested mellé, és szorítsd ökölbe a kezeidet
• forgasd a csuklóidat felváltva az egyik, majd a másik irányba.

Ha napközben zsibbadás zavarja, egyszerű gyakorlatokat is végezhet a kéz normális vérkeringésének helyreállítására:

• végezzen aktív ujjmozgásokat széttárt karokkal
• ökölbe szorított kezeidet váltakozva forgasd az egyik és a másik irányba
• keresztezett ujjakkal felváltva engedje le az egyik kezét, miközben a másikat vízszintesen tartja.

A bal kéz kisujjának zsibbadásának kezelése

A kisujj zsibbadásának kezelését neurológusnak vagy sebésznek kell elkezdenie. Általában további vizsgálatokat (tomográfia, röntgen stb.) írnak fel a diagnózis felállítása előtt.

A diagnózistól függően kezelést írnak elő (gyógyszerek, masszázs, fizioterápiás eljárások, gyógytorna stb.). Szükség esetén a beteget fekvőbeteg-kezelésre küldik.

A kisujj zsibbadásának kezelése a legtöbb esetben konzervatív. Bizonyos betegségekben azonban a sebészeti kezelés a leghatékonyabb, például az alagút neuropátia esetén. A műtét során a sebész csökkenti az idegre nehezedő nyomást, ami segít helyreállítani a normális vérkeringést az ujjban.

Ha a neuropátia trauma következtében alakult ki, akkor a kezelést a lehető leghamarabb meg kell kezdeni. Ebben az esetben műtétre van szükség az ideg poszttraumás nyomásának felszabadításához. Ha a trauma óta sok idő telt el (több mint két hónap), akkor már plasztikai műtétre lehet szükség. A legtöbb esetben a műtét jól megy, az ujj érzékenysége helyreáll, a bal kéz és a kisujj zsibbadása megszűnik.

A bal kéz zsibbadásának megelőzése

A bal kéz zsibbadását okozó betegségek megelőzése érdekében fel kell adnia a rossz szokásokat (dohányzás, alkoholfogyasztás), aktív és egészséges életmódot kell vezetnie, és be kell tartania az egészséges étrendet.

A helytelen táplálkozás, az életmód és a rossz szokások koleszterinszint-növekedéshez és az erek elzáródásához vezetnek.

Azt is javasoljuk, hogy rendszeresen tartson szünetet a munkában (különösen intenzív, monoton munka végzésekor a kezével), nyújtsa ki a kezét, próbálja meg nem túlhűteni és kerülje a túlzott terhelést.

Ha a bal kéz zsibbadása jelentkezett, és nem természetes okokkal jár, szakemberhez kell fordulni, mivel az öngyógyítás ebben az esetben (pontos diagnózis felállítása nélkül) súlyos problémákhoz vezethet. Általában az öngyógyítással a betegség krónikussá válik, majd sokkal nehezebb gyógyítani, bizonyos esetekben a sebészeti beavatkozás elkerülhetetlen.

A bal kéz zsibbadása jelenleg meglehetősen gyakori probléma, mind a fiatalok, mind az idősek körében. A zsibbadást számos ok okozhatja, amelyek közül néhány meglehetősen életveszélyes.

A karban lévő zsibbadásnak figyelmeztetnie kell egy személyt abban az esetben, ha fájdalom jelentkezik (a karban, a bal mellkasban, a vállban stb.), gyengeség, és más tünetek (fejfájás, szédülés, hányinger stb.) is zavaróak.