A cikk orvosi szakértője
Új kiadványok
Zsibbadás és bizsergés a bal lábban
Utolsó ellenőrzés: 04.07.2025
Minden iLive-tartalmat orvosi szempontból felülvizsgáltak vagy tényszerűen ellenőriznek, hogy a lehető legtöbb tényszerű pontosságot biztosítsák.
Szigorú beszerzési iránymutatásunk van, és csak a jó hírű média oldalakhoz, az akadémiai kutatóintézetekhez és, ha lehetséges, orvosilag felülvizsgált tanulmányokhoz kapcsolódik. Ne feledje, hogy a zárójelben ([1], [2] stb.) Szereplő számok ezekre a tanulmányokra kattintható linkek.
Ha úgy érzi, hogy a tartalom bármely pontatlan, elavult vagy más módon megkérdőjelezhető, jelölje ki, és nyomja meg a Ctrl + Enter billentyűt.
Valószínűleg mindenkinek ismerős a test valamelyik részén jelentkező zsibbadás érzése.
A bőr bizonyos területein olyan érzés jelentkezik, mintha szorosan húznák őket, kellemetlen bizsergés, átmeneti érzékenységvesztés, „futó hangyák” érzése, enyhe viszketés és nehézség.
[ 1 ]
Okoz zsibbadás a bal lábban
Egy dolog, ha a zsibbadás egy kényelmetlen testhelyzet következménye. Ilyenkor minden zavaró érzés tíz percen belül elmúlik és gyorsan elfelejtődik, elég csak megváltoztatni a testhelyzetet.
A bal láb zsibbadásának okai azonban sokkal komolyabbak is lehetnek - migrén, oszteochondrosis, csigolyaközi sérv, végtagok vérkeringési problémái, cukorbetegség, vitaminok és ásványi anyagok, különösen a B-vitaminok és a magnézium elhúzódó hiánya, ischaemia és oszteochondrosis, az ágyéki ideg összenyomódása, az ízületeket deformáló betegségek (például reumatoid artritisz) következtében fellépő idegkárosodás. A szklerózis multiplex és a gerinc onkológiai betegségei a lábujjak és az egész végtag zsibbadásához vezetnek. Amint látjuk, egy ilyen látszólag ártalmatlan tünetre érdemes odafigyelni. Különösen akkor, ha a bal láb zsibbadása naponta többször is jelentkezik. Külön csoportot alkotnak a terhes nők. Náluk a bal és jobb lábak, valamint a karok zsibbadása és görcsei a magzat nyomásának és az ideggyökerek összenyomódásának következményei lehetnek.
[ 2 ]
Pathogenezis
A test egy bizonyos területén található idegek vagy erek károsodása miatt a beteg időszakos érzéketlenségre, bizsergésre, a bal kar és láb zsibbadására, a végtag használatának átmeneti elvesztésére panaszkodik. A betegség súlyosbodásával a tünetek előrehaladnak, és a kellemetlen érzések az ébrenlét teljes időtartama alatt elkísérhetik a beteget. Néha a bal láb zsibbadását éles fájdalmak kísérik, amelyek néhány percen belül elmúlnak. A gyógyulási folyamat hosszú. A terápiás intézkedések sorozata az idegek és szövetek károsodásának okának megszüntetésére irányul.
[ 3 ]
Tünetek zsibbadás a bal lábban
Először enyhe, majd fokozódó nyomás-, szorítás-, bőrfeszülés-érzés, „libabőrös” érzés, csiklandozás. A végtag teljes vagy részleges, átmeneti kontrollképtelensége. Nehézség és „elviselhetetlenség” érzése. A bal láb, a boka és a térd ujjainak érzéketlensége és zsibbadása. A mechanikai ingerekre adott csökkent válasz. Előfordulnak esetek, amikor a végtagok zsibbadása félelem és sokk állapotában jelentkezik. Ilyenkor a személy gyors, nehézlégzést és enyhe görcsöket tapasztal a vádli izmaiban. Az ilyen tünetekkel küzdő betegek gyakori panaszai gyakran így hangzanak:
- „Erős fájdalomra ébredtem a lábamban. Fél órán belül az egész bal lábam elzsibbadt – a térdtől az ágyékig.”
- „A bal lábam vádlijában érzett görcsök és zsibbadás nem hagy nyugodni minden este.”
- „A bal lábam nagyon fáj a saroktól a fenékig. Amikor lefekszem, a fájdalom erősödik, és elzsibbad a lábam.”
- „A talpam gyakran elzsibbad, sőt, olyan érzés, mintha égne.”
- „Az ujjaim elzsibbadnak, kezdve a bal és a jobb lábam kisujjaival. Amikor járok, elmúlik.”
Komplikációk és következmények
A végtagok zsibbadásának következményei meglehetősen súlyosak.
Ha nem figyelsz erre a látszólag ártalmatlan tünetre, akkor a dolog szomorúan végződhet - a keringési zavaroktól a részleges üszkösödésig. Akárhogy is van, ne felejtsd el, hogy a bal láb, a boka és a térd ujjainak zsibbadása mindig a károsodott beidegződés és a rossz vérkeringés következménye. És ez komoly ok a kivizsgálásra.
Diagnostics zsibbadás a bal lábban
Amikor valaki a klinikára érkezik, és a bal lábfej kisujjának zsibbadására panaszkodik, ami aztán az egész végtagra átterjed, egy jó orvos számára ez ok arra, hogy MRI-re, az ágyéki és keresztcsonti gerinc röntgenvizsgálatára, ultrahangvizsgálatra írjon beutalót. Ezekkel a vizsgálati módszerekkel a leggyakoribb kellemetlenség okok - a csigolyaközi sérvek, a rossz érrendszeri állapot vagy a rejtett szövetkárosodás - kimutathatók. Ha ezek a módszerek nem mutatják ki az okot, akkor komplex vizsgálatokat végeznek olyan betegségek azonosítására, mint a cukorbetegség, a gerinc tuberkulózisa vagy az onkológia. Lehetetlen kizárólag a beteg szubjektív érzései és panaszai alapján diagnózist felállítani, ezért a diagnosztikai módszerek széles skáláját alkalmazzák.
Ki kapcsolódni?
Kezelés zsibbadás a bal lábban
A végtagok zsibbadásának kezelése a tünetek okának kiküszöbölésére irányul, és a megállapított diagnózis szerint történik. Bizonyos esetekben sebészeti beavatkozásra van szükség - csigolyaközi herniák és daganatok esetén.
A porckorongsérv nem sebészeti kezelésében jelentős enyhülést hozhatnak a nem szteroid (súlyos esetekben szteroid) gyulladáscsökkentő gyógyszerek. Ilyen például a tabletta formájában kapható Voltaren. Ez a gyógyszer gyorsan enyhíti az érintett terület körüli gyulladást, csökkenti a fájdalmat, és kiválónak bizonyult a gerinc- és ízületi betegségekben szenvedők kezelésében. A gyógyszer alkalmazásának ellenjavallatai a gyomor- és bélfekély, valamint a krónikus vesebetegség. Az ibuprofent kenőcsként alkalmazzák, amely enyhíti a végtag kellemetlen érzését és javítja a szövetek mikrokeringését. A kenőcs hatóanyagai gyorsan behatolnak a szövetekbe, és fájdalomcsillapító, valamint gyulladáscsökkentő hatásúak. A kenőcsöket óvatosan kell alkalmazni, ha hajlamos az allergiára. Bőrkiütés, pikkelysömör esetén szakorvosi konzultáció szükséges.
A kontrasztfürdők jó hatásúak. Ehhez készítsen elő két kényelmes, kellően mély edényt. Az egyikbe öntsön elviselhetően forró vizet, a másikba pedig a leghidegebb vizet, amit elbír. Felváltva helyezze a lábát az egyik, majd a másik edénybe, és tartsa így 20-30 másodpercig. Ismételje meg az eljárást ötször. Befejezés után kenje be a lábát terpentin kenőccsel, és húzzon meleg gyapjúzoknit. Ennek eredményeként az érzékenység helyreáll, és a fájdalom csökken.
A sporttevékenységek javítják a vérkeringést és jelentősen enyhíthetik a beteg állapotát. Mindenesetre konzultálni kell a kezelőorvossal - a gerinc betegségei és sérülései speciális fizikai aktivitást igényelnek.
Nagyban segítesz az ereknek, ha teljesen leszoksz a dohányzásról. Csökkentened kell az alkohol, az erős tea és a kávé fogyasztását. Az erek állapota javulni fog, mivel falaik már nem lesznek vékonyak és törékenyek. Ugyanakkor ajánlott Ascorutin tablettákat szedni - ezek pozitív hatással vannak a kapillárisok rugalmasságára.
Az étrendbe elegendő mennyiségű B-vitamint tartalmazó élelmiszert kell beépíteni – pulykahúst, túrót, májat, brokkolit, friss zöldségeket és gyümölcsöket.
A nedves gyapjúkendővel való dörzsölés szintén segíthet a bal és jobb láb sípcsontjában jelentkező kellemetlen bizsergés és zsibbadás enyhítésében. Ez aktiválja az idegvégződéseket és javítja a vérkeringést.