Diéta a pikkelysömörben: lehet-e megszabadulni a betegségtől?

A mai napig nincs "gyógyítás a pikkelysömörre", de vannak olyan hatékony módszerek, amelyek csökkenthetik a tüneteit. Az egyik ilyen módszer a pszoriázis étrendje.

Psoriasis úgynevezett krónikus bőrgyógyászati áramló, nem-fertőző betegségek, ahol a bőr-rész extensor könyök és a térd ízületek, a fejbőrön (szőrös része, a fül körüli) jellemző léziók piros foltokként (plakkok) bevont könnyű száraz pehely. Idővel a kiütések terjedhetnek a bőr egész területére a test egészében. Annak ellenére, hogy a pikkelysömör beteg mintegy 4% -át a világ népességének, az oka ennek a betegség még nem véglegesített. A pikkelysömör patogenezisének legmeggyőzőbb változata autoimmun. Az immunreakciót hyperkeratosis formájában hormonális, örökletes, stresszes és metabolikus tényezők okozhatják.

[1], [2], [3], [4]

A pikkelysömör táplálása: a cél a vér savasságának csökkentése

A legtöbb diéta segít bizonyos betegségek összetett kezelésében. Lehet-e a pikkelysömör gyógyítása a betegség egyik személyét, és ellensúlyozhatja annak újbóli megjelenését?

A klinikai orvostudomány néhány kutatója azt állítja, hogy a táplálkozásnak a pikkelysömörben kifejtett hatása nem komoly tudományos indokolást tartalmaz. De sok psoriasisos beteg azt állítja, hogy a diéta megkönnyítette az állapotukat. Ezért a pikkelysömör kezelésében az orvosok az étrendet figyelembe veszik.

A pikkelysömör fő oka az úgynevezett "fokozott intesztinális permeabilitás" szindróma. A bőrön lévő specifikus pikkelysömör megjelenését megkönnyíti a vékonybél falainak elvékonyodása, ami a hematopoietikus gát megszakításához vezet, és a bélből származó toxinok hozzáférnek a vérhez. Amikor a májban túlterhelt máj és vesék megállítják a vérkeringést, a bőr "a" "harmadik" vese átveszi a bőrt. A tudósok szerint a kedvezőtlen tényezők hátterében autoimmun reakció alakul ki. Vagyis a vér sav-bázis egyensúlya a savasság felé mozdul el, és kiváltja a dendritikus immunsejtek és a T-limfocita sejtek kóros termelésének mechanizmusát. Megakadályozzák az epidermisz sejtjeinek eloszlását és jelentősen felgyorsítják azt, ami bőrkiütésekhez vezet.

Pegano diétája pikkelysömörrel

Tehát a normál vérnek gyengén lúgos reakciónak kell lennie, ezért a pszoriázis étrendjének fő célja - a vér savasságának csökkenése, ami az autoimmun antitestek szintézisének csökkenéséhez vezethet. Ezenkívül a gyomor-bél traktus rendes működését úgy kell beállítani, hogy regenerálja a vékonybél falainak sértetlenségét, és biztosítsa a vastagbél felszabadulását az emésztési folyamat "hulladékából". Vagyis minden áron a székrekedés elkerülése érdekében.

A pikkelysömör leghíresebb étrendét New Jersey John Pagano (John O Pagano, 1930-2012) orvos fejlesztette ki, aki több mint 40 éve foglalkozik a psoriasis problémájával. A Pegano és a psoriasis étrendjének alapelveit a "gyógyító pikkelysömör: a természetes alternatíva" című könyve tartalmazza, melyet először az Egyesült Államokban 1991-ben tettek közzé. 2000-ben pedig a "Dr. John's Healing Psoriasis Cookbook ", amely több mint 300 receptet tartalmaz a főzéshez.

Ennek az élelmiszerrendszernek a középpontjában Pegano szerint maga az elődei munkái állnak. Ez az "Élelmiszer az Ön legjobb gyógyszere" című tanulmány, egy 50 éves tapasztalattal rendelkező amerikai orvos, Henry G. Bieler (1893-1975). És a világhírű amerikai "alvó próféta" Edgar Cayce (1877-1945) "Encyclopedia of Healing" ("Encilopedia of Healing"). Négy évtizedig Casey diagnosztizálta és előírta a hatékony kezelést, szokatlan közepes ajándékával. Casey páciensei között sokan foglalkoztak a pikkelysömör kezelésével. Edgar Cayce látta a pikkelysömör okait a már említett "fokozott intesztinális permeabilitási szindrómában".

Dr. Pegano meghatározása szerint a pszoriázis a test belső próbálkozásaiból való megszabadulásának külső megnyilvánulása. A fő étrend pszoriázisban szenvedő betegek Pagano írja le, mint: diéta psoriasis, beleértve a diétát a psoriasis, a fej igényel fogyasztása az élelmiszer, lúgosító vérplazma, és kevésbé termékek felhasználására, amelyek növelik a savasság. A napi étrend 70-80% kell állnia a lúgos generátorok (gyümölcsök és zöldségek), és a többi - a hús és gabonafélék, azaz a termékek, amelyek hozzájárulnak a savasság a vérben.

A Pegano diétája pikkelysömörrel nem tartalmazza:

• vörös hús (kivéve a bárányt) és hús melléktermékek (szív, vese, máj stb.);
• kolbászok és húsos füstölt termékek;
• fehér lisztből készült kenyér és péksütemény;
• minden zsíros és sült;
• a Solanaceae családból származó zöldségek (burgonya, padlizsán, paprika, paradicsom és minden paradicsomtermék);
• fehér rizs;
• eper, áfonya, ribizli, szilva, áfonya, citrusfélék és gyümölcslevek;
• cukornád és mindenféle édesség;
• krém, jégkrém és tejfürdők;
• tenger gyümölcsei (rákok, garnélák, kagylók, kagylók);
• Kávé, italok koffeinnel, szénsavas italok;
• konzervek és tartósítószerek és élelmiszer-színezékek;
• alkohol és dohány.

A Pegano diétája pikkelysömörrel a következőket tartalmazza:

• frakcionált ételek kis adagokban;
• legalább 1,5 liter tiszta vizet naponta (egyéb folyadékok mellett), a citromlé hozzáadható a vízhez;
• zöld leveles zöldségek (saláta, zeller, spenót, petrezselyem);
• friss gyümölcs mérsékelten;
• hal, baromfi, bárány;
• zöldségek (friss, főtt és párolt káposzta, cukkini, sárgarépa, cékla, hagyma, brokkoli, sütőtök);
• tojás (hetente 2 alkalommal, nem sült);
• gyümölcs és friss gyümölcslevek;
• a gabonafélék korlátozottak (a zabból, árpából, kölesből, hajdina, kukorica);
• durva lisztből készült kenyér, kukoricakenyér, kenyér, korpa;
• alacsony zsírtartalmú tej, sajt és túró (néha);
• olívaolaj (saláták öltözködéséhez);
• mandulát (2-4 db / nap, legfeljebb hetente háromszor);
• magok (sütőtök, napraforgó, szezám, len);
• gyógyteák (kamillából, pórsáfrányból, mézesbőrből, sáfrányból, csúszós szilak kéregéből).

Diéta során a psoriasis fellángolása, valamint egy kiegyensúlyozott élelmiszerek tartalmaznia kell: halolaj, lenolaj, vitaminok A, D és E, lecitin, szelén, cink és folsav.

[5], [6]

Táplálkozás a Psoriasis of Fire számára

Az orosz bőrgyógyász és gyógynövényes Svetlana Ogneva maga is szenvedett a pszoriázisban, ami arra késztette, hogy kezelje ezt a betegséget. Őt gyógynövényekkel kezelték, és a "My Life and My Duel with Psoriasis" (1997-ben publikált) könyvében szereplő ajánlásait a következőképpen fogalmazták meg. Meg kell tagadni a hormonális eszközök használatát; rendszeresen inni gyógyteát és gyógynövényeket; figyelemmel kíséri a gyomor-bél traktus állapotát és fenntartja az étrendet.

Ami a Psoriasis Ogneva táplálékát illeti, az olyan élelmiszerek listája, amelyek el tudnak fogyasztani vagy el lehet fogyasztani, teljesen hasonlít a Pegano psoriasisos diéta ajánlásaival.

Igaz, áfonya, ribizli, szilva és áfonya Ognev felhasználási engedély - kis mennyiségben. A dinnye, a banán és az alma ajánlott enni külön élelmiszertől elkülönítve, de az avokádókat nem lehet elfogyasztani magas karbamidszinttel.

Továbbá a tűzoltóság előírja a pszoriázisos betegeknek, hogy sovány marhahús, borjúhús és nyúlhús legyen (főtt vagy párolt). Cékla be a korlátozás, valamint a gabonafélék (csökkent kenyér fogyasztása). A zabpehelyet, a rizst, a búzát és kukoricadarat, a tésztát, valamint a hüvelyeseket (bab, borsó és lencsék) ki kell zárni az étrendből. De a zsinór bab nincs tiltva.

Az orvos azt tanácsolja, hogy készítsen vagy vegetáriánus első ételeket, vagy levest egy vékony húslevesen. A pikkelysömör napi étrendjének egyik választása így néz ki:

• Reggelire - két tojásból készült omlett, 100 gramm túró, kávé tejjel.
• Ebédre: saláta (olíva olaj), vegetáriánus cékla leves vagy gabona, főtt vagy sült csirkét a sütőbe (nyúl) hajdina, gyümölcs kompót.
• Sütéshez - friss vagy sült alma, banán.
• Vacsorára - tengeri hal, párolt, párolt cukkini, csipkebogyó infúzió.

[7]

Vélemények a psoriasis diétájáról

Sok bőrgyógyász pozitívan kezeli a diétaterápiát, és úgy véli, hogy a pikkelysömörben való megfelelő táplálás csökkentheti a betegség tüneteit. És a gyakorlat azt mutatja, hogy ez valóban így van.

A helyes élelmiszer-rendszernek való megfelelés érdekében tett erőfeszítések nem hiábavalóak. A pikkelysömör-étrendre vonatkozó vélemények szerint néhány beteg esetében a pikkelysömör tünetei gyakorlatilag 4-6 hónap elteltével eltűnnek. De amint egy személy elkezdi megtörni az étrendet, újra megjelenik a bőrön kitört kiütés.

Sajnos, a pikkelysömör-diéta nem enyhíti ezt a betegséget, de segít csökkenteni a tünetei megnyilvánulását. Ugyanakkor segít az egyikben, mások nem éreznek pozitív változásokat ételmük megváltoztatásakor. Nyilvánvalóan ez annak a ténynek köszönhető, hogy a pikkelysömör a polietológiai megbetegedések közé tartozik, és az egyéni jellemzők nem kis jelentőséggel bírnak mind a patológia kialakulásához, mind a különféle kezelési módok terápiás hatásának hatékonyságához képest.

Az első pozitív eredmények eléréséhez szükséges idő - több héttől több hónapig. Szóval türelmesen kell tenned. Továbbá, a pikkelysömör étrendjét minden életkorban meg kell figyelni - a bőrkiütések megjelenésének szabályozásához.