Éjszakai lábgörcsök: mit kell tenni, hogyan kell kezelni?

Az éjszakai borjúgörcsök magas gyakorisága ellenére nem teljesen világos, hogy egyesek miért görcsölnek, mások pedig nem. Jelenleg számos beavatkozás áll rendelkezésre az éjszakai borjúizomgörcsök megelőzésére (pl. Kinin-, magnézium- és izomfeszítés, erősítés és szilánkosodás), de sem a gyógyszeres terápia, [1]sem a fizikoterápia [2]nem mutatott megfelelő hatékonyságot és biztonságosságot.

A lábgörcsök éjszakai kezelése attól függ, hogy melyik patológiát azonosítják. Ehhez nagyon fontos a helyes diagnózis és az etiológiai tényező meghatározása. Csak a patológia okának ismeretében megfelelő intézkedéseket tehet ezen okok kiküszöbölésére és a testben bekövetkezett változások normalizálására. Tehát a rohamok gyakran a magnézium hiányának és a metabolikus rendellenességekhez kapcsolódó változások következtében jelentkeznek.

Ha az ok például az agy normális működésének zavara volt, a terápia lényege annak funkcionális aktivitásának normalizálása. Az izomrendszer és az izom-csontrendszer patológiája esetén megfelelő terápiát kell végezni, valamint be kell vezetni a fizioterápiás gyakorlatok és a rehabilitációs terápia eszközeit, beleértve a kézi terápiát, a masszázst. A legtöbb esetben a terápia hosszú távú, folyamatos. Ez nagyban függ a kóros folyamat lefolyásának megfelelőségétől, aktivitásától és jellemzőitől.

Többnyire gyógyszeres terápia. Néha a komplex kezelés magában foglalja a megfelelő fizioterápiás módszereket, alternatív gyógymódokat, homeopátiát. Abban az esetben, ha autoimmun irányú betegségeket azonosítanak, nem szteroid gyulladáscsökkentőket alkalmaznak; citosztatikus immunszuppresszánsok.

Alapvetően a kezelés etiológiai, vagyis a patológia okának azonosítására és további kiküszöbölésére irányul. Tüneti terápiákat is alkalmaznak, de kevésbé hatékonyak, és leggyakrabban támogatónak tekintik őket. A sikeres terápia előfeltétele a manuális terápia, a masszázs, a testgyakorlat, a légzőtorna és a motoros aktivitás beépítése a napi rendbe. A legjobb a gyógytorna gyakorlatok, a hatha jóga, a qigong eszközeit használni. Az úszás azért hasznos, mert hatékonyan enyhíti a hipertóniát, ellazítja a feszült izmokat, és tonizálja a legyengült izmokat is. [3]

Mit kell tenni?

Mit kell tennie a rohamok kiküszöbölésére, az orvos csak a test teljes vizsgálatának elvégzése után válaszolhat, azonosítva a rohamok okát. Önállóan csak sürgősségi ellátást nyújthat, amelynek lényege a tüneti terápia, maga a roham eltávolítása és az állapot ideiglenes enyhülése áll. Először meg kell adni a kézi befolyásolás eszközeit (dörzsölés, az érintett terület dagasztása), amelyek hozzáférést biztosítanak a vérhez és az oxigénhez a görcs helyén. Ez azonnal enyhíti a fájdalmat és ellazítja az izmokat. Másodszor görcsoldót vagy görcsoldót kell szednie.

A terápia szinte mindig tartalmaz speciális görcsoldókat, görcsoldókat és izomlazítókat. A fizioterápiás eljárások közül különféle termikus, elektromos eljárásokat mutatnak be. Ha a rohamok fájdalommal járnak, megfelelő fájdalomcsillapítókat alkalmaznak. A legszélesebb körben alkalmazott nem szteroid gyulladáscsökkentők, amelyek a lehető leggyorsabban és hatékonyabban enyhítik a fájdalmat. Hatásuk mechanizmusa az, hogy saját gyulladáscsökkentő hatásuk mellett lázcsillapító, fájdalomcsillapító hatásuk is van.

Gyógyszerek éjszakai lábgörcs miatt

Az éjszaka jelentkező lábgörcsök esetén különféle gyógyszereket alkalmaznak. A rohamok enyhítésének leghatékonyabb eszköze a különféle görcsoldók alkalmazása.

A legegyszerűbb gyógymód, amelyet könnyű, felszínes görcsökhöz használnak, amelyek szórványosan fordulnak elő, és nem viselnek hosszan tartó, paroxizmális jelleget. Tehát ajánlott egy tanfolyam alatt inni, egy tabletta naponta 2-3 alkalommal (a rohamok jelenlététől vagy hiányától függetlenül). A kúra 10-14 nap. És további 2 tablettát is vegyen be azonnal a görcs kezdetekor. Érdemes megjegyezni, hogy abban a pillanatban, amikor a görcs bekövetkezik, ezt a helyet jól meg kell masszírozni, először könnyű mozdulatokkal, majd mélyebb gyúrással és dörzsöléssel.

Súlyosabb és tartósabb görcsök esetén karbazepámot alkalmaznak. Az optimális adag 3-5 mg / testtömeg-kg. Javasolt egy kúra lefolytatása, átlagosan 14-28 nap. A tablettákat naponta 2-3 alkalommal kell bevenni.

A Ketolorac-ot ajánlott napi 60 mg koncentrációban is bevenni. Ezt az adagot naponta 2-3 alkalommal megszakíthatja. A gyógyszer enyhíti a feszültséget, lehetővé teszi az izmok funkcionális állapotának normalizálását, az idegi impulzusok vezetését, meglehetősen hatékonyan enyhíti a fájdalmat.

A trometamol a legerősebb gyógyszer, amely segíthet a rohamok enyhítésében. 60 mg / nap dózisban alkalmazzák, naponta kétszer. Javasoljuk, hogy kizárólag orvos ajánlása alapján vegye be, és szigorúan tartsa be az adagolást, ne lépje túl. Ennek oka az a tény, hogy a gyógyszer számos mellékhatást okoz.

Kenőcsök a lábak éjszakai görcsére

A lábakon jelentkező görcsök esetén, amelyek éjszaka jelentkeznek vagy súlyosbodnak, különféle kenőcsöket használnak. Jól segít például a troxevasin-gél, amelyet naponta 2-3 alkalommal használnak, függetlenül attól, hogy a görcs jelenleg aggódik-e vagy sem. Ezenkívül egy kenőcsöt közvetlenül alkalmaznak abban a pillanatban, amikor görcsroham jelentkezik (dörzsöli az érintett területet).

A Traumalgon kenőcs jól bevált, melegedő hatású, kiküszöböli a fájdalmat és az izomfeszültséget, ennek következtében a tónus jelentősen csökken, a görcs és a görcs megszűnik. Hasonló kenőcsök, amelyek lehetővé teszik a görcs gyors megszüntetését, a dolobén, a kondroitin, a kondroxid, a larkspur, a szablya, a méhméreg.

Vitaminok

A rohamok megjelenésekor vitaminokat kell bevenni, mivel a rohamok többsége közvetlenül vagy közvetve a vitamin-anyagcsere megsértésével, hipovitaminózissal vagy vitaminhiánnyal jár. Emellett a rohamok jelenléte gyakran a magnézium hiányát jelzi a szervezetben. Szedhető külön, gyógyszerek formájában, vagy választhat vitaminkomplexumot (multivitamin-komplexet), amely magnéziumot is tartalmaz. [4] Ezenkívül a görcsök gyakran társulnak az A, E, PP vitaminok hiányával. Szükség van továbbá a C-vitaminra, amely erős antioxidáns, kiküszöböli és semlegesíti a toxinokat, enyhíti a görcsroham idején azonnal fellépő hipoxia és oxidatív stressz hatásait. Ezért ajánlott vitaminokat a következő napi koncentrációkban bevenni:

• PP-vitamin - 60 mg
• A-vitamin - 240 mg
• E-vitamin - 45 mg
• C-vitamin - 1000 mg

Fizioterápiás kezelés

Általában a fizioterápiát alkalmazzák kiegészítő eszközként, amely a komplex terápiában szerepel. A maximális hatékonyság akkor figyelhető meg, ha gyógyszerekkel kombinálják, beleértve a görcsoldókat is. A fizioterápiás kezelés összes módszere közül különféle termikus eljárások bizonyultak a legjobban, amelyek lehetővé teszik a görcsök és gyulladások gyors enyhítését, az izomkeret, a csontok és az egész mozgásszervi rendszer állapotának normalizálását. A hatékonyság szempontjából a második helyen vannak a különböző elektromos eljárások, köztük az elektroforézis, amely lehetővé teszi, hogy a hatóanyagokat közvetlenül a gyulladás fókuszába juttassa, és növeli az izmok és az idegi impulzusok elektromos aktivitását is. Emiatt izomlazítás következik be, és az izmok fiziológiai állapota normalizálódik. Az elektroforézis gyorsan enyhítheti a fájdalmat is.

A fizioterápiát ajánlatos váltogatni masszázzsal, manuális terápiás foglalkozásokkal. Különös figyelmet kell fordítani közvetlenül a rohamoknak rendszeresen kitett területre, valamint az ellenkező, szimmetrikusan elhelyezkedő területre. A terápia során fontos szerepet tulajdonítanak a szegmentális reflex masszázsnak.

Az olyan módszerek, mint az akupunktúra (akupunktúra), az apiterápia (kezelés méhcsípéssel), a hirudoterápia (piócákkal történő kezelés) szintén jól működnek. A rohamok és görcsök enyhítésének egyik legalapvetőbb módszere a gyógytorna gyakorlatok különféle eszköze, amelyek nélkül nem lehet legyőzni magukat a rohamokat, a fájdalom szindrómát.

A szokásos órának feltétlenül tartalmaznia kell az aktív és passzív torna, a megfelelő légzés elemeit. A légzés segít normalizálni az izmok állapotát, kiküszöböli a túlterhelést, a görcsöt. Ennek megfelelően a rohamok egyre ritkábban fordulnak elő, ezek után teljesen megszűnnek megjelenni. Feltétlenül különféle komplex légzőgyakorlatokat kell használni, még jobb naponta többször. Növelik a vér oxigéntartalmát, normalizálják a metabolitok szintjét, és jelentősen csökkentik az anyagcsere melléktermékei, a toxinok tartalmát is. A vízzel végzett különféle eljárások hozzájárulnak az izmok ellazításához és a túlzott feszültségek, görcsök enyhítéséhez: úszás a medencében, aqua aerobic, Charcot zuhany, hidromasszázs, jakuzzi.

Alternatív kezelés

Az alternatív kezeléseket általában gyógyszeres kezeléssel és fizioterápiával együtt alkalmazzák. Ez lehetővé teszi a lehető legmagasabb hatékonyság elérését. Kenőcsök segítségével gyorsan enyhítheti a görcsöket és görcsöket.

• 1. Számú recept.

Napraforgó-, kukorica- és olívaolaj keveréket 1: 2: 1 arányban félig forralunk, majd a felhevített olajhoz adunk egy evőkanálnyi csalán, elecampane, borsmenta, bojtorján és fekete nyár leveleit. Mindezt alaposan keverje össze. Legalább 2 órán át zárt fedél alatt tartjuk, majd a legtöbbször görcsöknek kitett területre alkalmazzuk, addig dörzsöljük, amíg teljesen felszívódik. Az eljárás gyakorisága körülbelül napi 3-4 alkalommal. A kezelés időtartama legalább egy hét.

• 2. Számú recept.

Keverje össze a barackmagolajat, a szőlőmagolajat és a homoktövist 1: 2: 0,5 arányban, adjon hozzá 2-3 csepp kámforot, majd keverje össze az egészet. Adjunk hozzá 1 ml bárány, kapor, majoránna, árvácskák koncentrált kivonatait. Mindezt alaposan összekeverjük, majd legalább 2-3 órán át ragaszkodunk hozzá, alkalmazzuk az érintett területre, dörzsöljük, amíg teljesen felszívódik. Tömörítés alatt is alkalmazható. A terápia időtartama legalább 7-10 nap.

• 3. Számú recept.

A glicerint veszik alapul. Adjon hozzá 2-3 ml bazsarózsa gyökér kivonatot, periwinkle, fekete éjjeli árnyékot. Mindezt összekeverjük, legalább egy napig ragaszkodunk hozzá, naponta háromszor kenjük fel a sérült területre. A terápia időtartama legalább 15 nap legyen.

• 4. Számú recept.

Ricinus- és bojtorjánolajok 1: 2 arányú keverékében adjunk hozzá 2-3 csepp illóolajat: veronica officinalis és tuja, valamint 20-30 gramm tűket, tűket és tűlevelű fákat.

Gyógynövényes kezelés

A gyógynövényes kezelés viszonylag biztonságos, sokkal kevesebb mellékhatást és szövődményt okoz, mint a hagyományos gyógyszeres terápia. Ugyanakkor a gyógynövényeket sem szabad ellenőrizhetetlenül szedni. Először konzultálnia kell egy szakemberrel, aki megmondja az optimális kezelési rendet, időtartamot.

A csalánt ajánlott belsejében főzetként bevenni. Gyulladáscsökkentő hatása van, hígítja a vért, ennek köszönhetően gyorsan normalizálja a véráramlást, enyhíti az izomgörcsöt, javítja táplálkozását, felgyorsítja a metabolitok és toxinok eltávolítását a szervezetből. A húsleves elkészítéséhez 2 evőkanál terméket öntünk egy pohár forrásban lévő vízzel, egy órán át ragaszkodunk hozzá.

Továbbá a rohamok kezelésére borókás főzetet ajánlott használni borogatásként, testápolóként. Vigye fel több rétegben, majd kösse össze 2-3 órán keresztül. A gyógyulás általában 5-10 nap után következik be. A boróka a láb-, kéz- vagy más érintett területek fürdőiben is bizonyított. Komplex terápiás fürdők gyógymódjaként is alkalmazzák.

A Veronica officinalis leveleiből származó főzetek nem kevésbé hatékonyak. Borogatásként ajánlott. Minden nap ugyanabban az időben végzik. Nedvesítse meg a gézet főzetben, vigye fel az érintett területre. Javasoljuk továbbá a tetejét celofánnal lefedni, hogy "üvegházhatás" jöjjön létre. A kúra 7-10 nap.

Homeopátia

A rohamok komplex kezelésére homeopátia ajánlott. Ez viszonylag biztonságos, de fontos az óvintézkedések megtétele. Ellenkező esetben számos mellékhatás fordulhat elő. A legveszélyesebb az állapot romlása, a progresszív görcsök, amelyek nemcsak éjszaka, hanem éjszaka is jelentkeznek. Emellett megnőhet a rohamok időtartama, megismétlődésének gyakorisága és gyakorisága. A fő megelőző intézkedés a gyógyszerek szigorú orvosi felügyelete mellett történt, és továbbra is az összes ajánlásnak való megfelelés.

• 1. Számú recept.

A kenőcs elkészítéséhez vegyen vajat és zsírt, keverje össze 1: 1 arányban. Alacsony hőfokon állandó keverés közben felolvasztjuk. A kapott oldathoz adjunk hozzá egy evőkanál celandin gyógynövényt, háromszínű ibolyát, nyírfa leveleket, csalánt, fekete ribizlit. Mindezt alaposan keverjük és hagyjuk megszilárdulni, amíg homogén tömeg nem képződik. Vékony rétegben vigye fel azt a területet, amelyen görcsök vannak, és dörzsölje be, amíg teljesen felszívódik.

• 2. Számú recept.

Jól bevált krémet használnak a görcsöknek kitett terület kenésére. A krémet alkohol alapján készítik el. Főzéshez vegyen be fél teáskanál Veronica officinalis-t, útifű leveleket, orbáncfűt, kamilla virágot. Mindezt alkohollal öntjük, legalább 3-4 napig ragaszkodunk hozzá. Adjon hozzá 2 ml kámfor-alkoholt. Törölje le a leggyakrabban görcsös helyeket, átlagosan napi 2-3 alkalommal.

• 3. Számú recept.

Az érintett területek területére történő kenéshez használja a következő kenőcsöt: 1-2 teáskanál kamilla virág, cickafarkfű gyógynövény, orbáncfű, mocsári kúszónövény, öntsön 200 ml forrásban lévő vizet, fedje le. Addig ragaszkodjon, amíg a húsleves fel nem melegszik. Ezt követően előre megolvasztott vajba öntik, a görcsöknek kitett terület kenésére használják.

• 4. Számú recept.

A krémek kenésére szolgáló krém előkészítéséhez vegyen egy teáskanálnyi immortelle gyógynövényt, közönséges hangát, fehér akáclevelet és eperfát, öntsön kb. 500 ml vodkát vagy tiszta alkoholt, majd adjon hozzá fél teáskanál őrölt kálamagyökeret (por). Ezután adjon hozzá 50 ml vazelinolajat. Mindezt legalább 3-4 napig ragaszkodnak, naponta kétszer alkalmazzák az érintett területekre. A kezelés ideje legalább 28 nap (teljes biokémiai ciklus).

• 5. Számú recept.

A rohamok elleni gél elkészítéséhez alapul vegyen egyenlő arányban a len, a farkas, a klub alakú és a kirkazon közönséges főzetet. Vegyünk kb. 2-3 evőkanál minden komponenst, öntsünk 50 ml felmelegített vazelinnel, adjunk hozzá 10 gramm homoktövis olajat, ragaszkodjunk legalább 5 órán át, alkalmazzuk azokat a helyeket, ahol kis mennyiségben görcsök vannak kitéve naponta kétszer, 28 napok.

Sebészet

Általában a rohamokat hagyományos módszerekkel kezelik, de bizonyos esetekben, például, ha veleszületett, genetikai rendellenesség, progresszív bénulás következményei, műtétre lehet szükség. Célszerű sebészeti kezeléshez is folyamodni, ha a rohamok kialakulásának oka tumor vagy vénás trombózis, különösen, ha ez a mélyvénákhoz kapcsolódik. Néha műveleteket végeznek artériás elzáródás, egyes sérülések, az erek elzáródása és a különféle mechanikai vagy kémiai tényezők által okozott idegkárosodás kezelésére. Például minimálisan invazív intravaszkuláris műtétre lehet szükség.

Néha a rohamok kialakulásának oka különböző agykárosodás, agyi érrendszeri baleset, akkor idegsebészetre lehet szükség az agyi aktivitás, a vezetés és a vérkeringés helyreállításához. Ez hozzájárul a vezetés, az innerváció és a vérkeringés normalizálásához.

De vannak olyan esetek is, amikor a patológia nem tartozik műtéti kezelés alá.