A cikk orvosi szakértője
Új kiadványok
Láb izomfájdalom
Utolsó ellenőrzés: 06.07.2025
Minden iLive-tartalmat orvosi szempontból felülvizsgáltak vagy tényszerűen ellenőriznek, hogy a lehető legtöbb tényszerű pontosságot biztosítsák.
Szigorú beszerzési iránymutatásunk van, és csak a jó hírű média oldalakhoz, az akadémiai kutatóintézetekhez és, ha lehetséges, orvosilag felülvizsgált tanulmányokhoz kapcsolódik. Ne feledje, hogy a zárójelben ([1], [2] stb.) Szereplő számok ezekre a tanulmányokra kattintható linkek.
Ha úgy érzi, hogy a tartalom bármely pontatlan, elavult vagy más módon megkérdőjelezhető, jelölje ki, és nyomja meg a Ctrl + Enter billentyűt.
A lábizmok biztosítják a térd, a boka, valamint az ujjak és a lábfej ízületeinek mozgását. A lábizmokban jelentkező fájdalom egyszerű fáradtságra és súlyos rendellenességekre is utalhat.
[ 1 ]
A lábizomfájdalom okai
A lábizmok fájdalmának fő okai a gerincvelő, az erek, az ízületek vagy az izmok problémái lehetnek.
Érrendszeri betegségek
A lábizomfájdalom többnyire a keringési rendszer zavara miatt jelentkezik. A vénás véráramlás zavara miatt megnő az érfalakra nehezedő nyomás, ami viszont irritálja az idegvégződéseket és fájdalmat okoz. Az ilyen rendellenességek végül visszér kialakulásához vezetnek. A lábizomfájdalom jellege ilyen esetekben általában tompa és sajgó, a lábakban nehézségérzettel. Ezek a rendellenességek nagyon gyakran az ülőmunka és az életmód miatt jelentkeznek, a vér nem kering megfelelően, ami a szövetek oxigénhiányához és a méreganyagok felhalmozódásához vezet.
A lábizomfájdalmat okozó érrendszeri betegségek az érelmeszesedés és a tromboflebitisz. Az első esetben az érfalak megvastagodnak, ami szorító fájdalmat okoz, amely járás közben fokozódik, főként a vádliizmokban; a hideg láb érzése is a betegség tünete. Tromboflebitisz esetén a lábizomfájdalom szinte állandóan jelen van, pulzáló, és a bőr alatt égő érzéssé alakul.
A gerinc betegségei
A gerinc diszfunkciója, mint például a csigolyaközi porckorong elmozdulása vagy gyulladásos folyamatok, szintén lábizomfájdalomhoz vezet. Az ilyen rendellenességek jellegzetes kisugárzó fájdalmat okoznak, azaz a fájdalom a lábakba sugárzik. Gerinc diszfunkció esetén maga a gerinc nem feltétlenül fáj, hanem csak lábizomfájdalmat okoz, ez azért történik, mert az idegrendszer működése megzavarodik, ami hamis fájdalomjeleket küld.
A perifériás idegrendszer zavarai is okozhatnak fájdalmat a lábizmokban, ilyen esetekben rohamokban jelentkező, és szünetek alatt egyáltalán nem érezhető.
[ 8 ], [ 9 ], [ 10 ], [ 11 ], [ 12 ]
Ízületi betegségek
A csavaró fájdalom az ízületek meghibásodására utal. Nagyon gyakran az időjárás-változás miatt súlyosbodik. A lábizmok fájdalma különösen gyötrő a köszvény súlyos stádiumában. A térdízületi fájdalom a térdporc pusztulására utalhat. Csak egy megbízható orvos tud pontos diagnózist felállítani.
[ 13 ], [ 14 ], [ 15 ], [ 16 ], [ 17 ]
Izombetegség
A lábizmok legsúlyosabb fájdalma akkor jelentkezik, amikor begyulladnak – myositis. Ez a betegség más betegségek szövődményeként is előfordulhat sérülések vagy erős, szokatlan terhelések miatt, létezik parazita myositis is. A betegség nagyon súlyos, diagnózisát és kezelését semmilyen körülmények között sem szabad elhalasztani.
Myositis esetén a lábizmok fájdalma sajgó jellegű, és mozgással fokozódik. Az érintett izmokban pecsétek és csomók érezhetők. Parazita myositis esetén a beteg lázat, mellkasi és más izmok fájdalmát tapasztalja.
Ki kapcsolódni?
A lábizomfájdalom diagnosztizálása és kezelése
Gerincproblémák esetén orvosi konzultáció szükséges, és a kezelés leggyakrabban egy masszázskúrára korlátozódik. Az ízületi vagy izomproblémák okozta lábizmok fájdalma azonnali diagnózist és kezelést igényel, ebben az esetben csak egy magasan képzett szakember segíthet, akinek az utasításait feltétel nélkül be kell tartani.
A lábizomfájdalom megelőzése
A fájdalom elkerülése érdekében érdemes betartani néhány szabályt: érrendszeri problémák esetén ki kell zárni az étrendből a zsíros ételeket, figyelni kell a testsúlyra, és rendszeresen kell láberősítő gyakorlatokat végezni. Ha ülőmunkát végzünk, óránként kell nyújtózkodni, és reggelente erősítő gyakorlatokat is kell végezni.