Férfi menopauza

A férfi menopauza nem mítosz, hanem valóság, és minden idős kort megélő férfi átesik rajta.

Ebben a cikkben megpróbáljuk részletesebben megvizsgálni ezt a fiziológiai folyamatot.

[ 1 ], [ 2 ]

Okoz férfi menopauza

A férfi menopauza a férfi test összes funkciójának fiziológiai hanyatlása következtében alakul ki az öregedés következtében. Minden férfinak át kell esnie ezen az időszakon. Számos tényező felgyorsíthatja a menopauza kialakulását:

• Hormonális zavarok.
• Különböző típusú traumákat szenvedett el, amelyek mind a férfi reproduktív területet, mind a hipotalamusz régiót érintették.
• Krónikus vagy akut fertőző betegségek.
• A heréken vagy a hipotalamusz területén végzett műtét.
• Radioaktív expozíció.
• Stressz, a test idegi kimerültsége.
• Több gyógyszer hosszú távú szedése. Például antibiotikumok ellenőrizetlen használata.
• Hipodinámia, az ülőmunka következménye.
• Cukorbetegség.
• Tartós magas vérnyomás.
• Krónikus alkoholizmus.
• Érelmeszesedés.
• A szexuális élet szabálytalansága.
• A húgyúti szervek gyulladásos betegségei.
• Szabadon választható szexuális élet.
• A herék vagy a hipotalamusz-hipofízis rendszer jóindulatú és rosszindulatú daganatai.

[ 3 ]

Pathogenezis

A nőkhöz hasonlóan a férfiaknál is átlagosan 40-45 éves korukra a test átszervezése kezdődik, ami a hipotalamusz és az agyalapi mirigy funkcióinak elhalványulásával, a herékkel való biológiai visszacsatolás zavarával járó változásokkal jár, aminek következtében a vér tesztoszteronszintje fokozatosan csökken. A herék szövetét fokozatosan zsírsejtek váltják fel, és a herék szenilis sorvadása következik be.

Amikor a tesztoszteronszint csökken a szervezetben, egyensúlyhiány lép fel a reproduktív szervek és az endokrin mirigyek szisztémás működésében, ami a libidó csökkenéséhez és anyagcserezavarokhoz vezet.

[ 4 ], [ 5 ]

Tünetek férfi menopauza

Az endokrinológusok a férfi menopauza következő főbb tüneteit azonosíthatják:

• A "hőhullámok" megjelenése: a véráramlás gyors beáramlása az arcba és a fejbe (ritkábban az alsó végtagokba), amelyet a bőr kipirosodása fejez ki ezeken a területeken.
• Intenzív fizikai vagy érzelmi munka után a férfi szédülhet.
• A "pillangók" megjelenése a szem előtt.
• Erektilis diszfunkció (csökkent libidó, akár impotencia).
• Az ok nélküli fejfájás megjelenése, amely több napig is eltarthat.
• Fülzúgás.
• Tartós magas vérnyomás vagy a vérnyomás hirtelen változása.
• Vizeletinkontinencia. A férfiak akár 45%-a is szenved ettől a problémától ebben az időszakban.
• Csökkent spermiumtermelés.
• Korai magömlés (gyorsabb ondóürítés közösülés során).
• Fokozott izzadás.
• Gyakori vizelés.
• Az alvási problémák megjelenése.
• A női típusú fejlődés egyik lehetséges megnyilvánulása az emlőmirigyek megnagyobbodása (ginekomasztia).
• A nehézség megjelenése az alsó hasban.
• Megnövekedett zsírlerakódások a női mintázatban: fenék és comb.
• A bőr elveszíti rugalmasságát és feszességét, petyhüdtté válik. Ugyanez vonatkozik az izomszövetre is.
• Fokozott ingerlékenység.
• A felső és alsó végtagok zsibbadása, bizsergés megjelenése bennük.
• A szív- és érrendszer működése zavart szenved. Ritmuszavar jelentkezik.
• Gyors fáradtság.
• A légszomj megjelenése.
• Memóriakárosodás és figyelemelterelés.
• A gyanú megjelenése az egészségi állapottal kapcsolatban.
• Közöny mások és a környező világ iránt.
• Alacsony önbecsülés.

De érdemes megnyugtatni a férfiakat, hogy ezek a tünetek átmenetiek. Ez a folyamat szigorúan egyéni: egyeseknél ez az átmenet néhány évig tart, másoknál ötig.

Kifejezettebb tünetek jelentkeznek instabil idegrendszerű betegeknél, azoknál, akik mozgásszegény életmódot folytatnak és/vagy krónikus betegségekben szenvednek.

Első jelek

A férfiaknál a menopauza közeledtének első jelei a legtöbb esetben a következők:

1. Gyors fáradtság még kisebb terhelések esetén is. Légszomj és általános gyengeség megjelenése.
2. Gyakori vizelési inger. A vizeletsugár azonban gyenge. Enurézis (ágybavizelés) előfordulhat.
3. Az érzelmi instabilitás, a gyakori depressziós állapotok, a fokozott ingerlékenység megjelenése, néha alaptalan.
4. A szexuális élettel kapcsolatos problémák megjelenése.

[ 6 ]

Mentális zavarok férfi menopauzában

Magasabb pszichológiai stabilitása miatt a férfi menopauza ritkábban jár idegrendszeri zavarokkal, de ez nem jelenti azt, hogy ezek a megnyilvánulások teljesen hiányoznak.

A férfi menopauza során jelentkező mentális zavarok tünetei a következők:

• Progresszív neuraszténia. Érzelmi instabilitás, amely a hangulat hirtelen változásában nyilvánul meg a túlzott vidámságtól a fokozott ingerlékenységig. Depresszív állapot jelentkezik.
• Alvási problémák megjelenése. Az embernek nehézségei vannak az elalvással este, gyakran felébred éjszaka.
• A férfi már kisebb fizikai megterhelés után is gyors erőcsökkenést kezd érezni.
• Memóriaproblémák figyelhetők meg.
• Az erősebb felek egy része elveszíti érdeklődését az egykor szeretett munkája, családja, sőt néha az élete iránt is („mindenki rossz, és senki sem érti”).
• Ilyenkor a feleség vagy a barátnő fokozott, néha alaptalan féltékenységi rohamokat figyelhet meg a férfiban. Megjelenik a végzet érzése.
• Ebben az időszakban a statisztikák a válások számának növekedését mutatják. A férfiak, ragaszkodva halványuló fiatalságukhoz, elhagyják családjukat, fiatalabb szeretőhöz fordulnak, vagy „teljes erőszakba” vetik magukat.

Pontosan ez az az állapot, amire a férfiakat általában úgy emlegetik: „ősz haj a szakállban, ördög a bordákban”.

Korai férfi menopauza

A következő tényezők provokálhatják a korai férfi menopauza kialakulását:

• Gyulladásos betegségek, amelyek a férfi nemi szervekben és a medencei régióban jelentkeznek.
• A nemi szervek, beleértve a heréket is, vérkeringésének zavara.
• Gyulladásos folyamatok, amelyek a hipotalamusz régióját érintik.
• Sugárterhelés.
• Krónikus alkoholizmus.
• Sebészeti beavatkozás, amely a herék eltávolítását eredményezte.
• A test általános mérgezése.
• Szabálytalan szexuális élet.

Ha időben orvoshoz - andrológushoz vagy endokrinológushoz - fordul, megállíthatja a férfi test öregedését és javíthatja általános állapotát.

[ 7 ], [ 8 ]

Komplikációk és következmények

Ennek az időszaknak a következményei a gyakori megfázás és a fertőző betegségek, ami a szervezet immunrendszerének csökkenését jelzi.

A férfiaknál a menopauza során a következő szövődmények jelentkezhetnek:

1. A szív- és érrendszeri zavarok növelik a koszorúér-betegség, beleértve az instabil anginát és a miokardiális infarktust, kialakulásának valószínűségét.
2. Az érrendszer zavarai és az agy véráramlásának változásai hozzájárulnak a vérzés – stroke – kialakulásához.
3. Az Alzheimer-kór kialakulása
4. A húgyúti rendszer rosszindulatú daganatainak kialakulása (hererák, prosztatarák stb.).
5. A pszichoszomatikus betegségek megjelenése.

[ 9 ]

Diagnostics férfi menopauza

A férfi menopauza diagnózisa a beteg panaszainak elemzésével kezdődik.

• Egy férfi panaszai.
• A beteg vizsgálata.
• Laboratóriumi vizsgálatok elvégzése:
• További instrumentális vizsgálatok elvégzése:
  • A prosztata és a húgyhólyag ultrahangvizsgálata.
  • Elektrokardiográfia és echokardiográfia elvégzése.
  • Az agy mágneses rezonancia képalkotása.
• Differenciáldiagnosztika.

[ 10 ]

Tesztek

A geriáter és az urológus a következő vizsgálatokat rendelheti el:

• Vizeletelemzés.
• Teljes vérkép.
• Immunogram.
• Tumormarkerek vizsgálata (vérvizsgálat prosztata-specifikus antigénre (PSA)).
• Biokémiai vérvizsgálat.

Műszeres diagnosztika

Az instrumentális diagnosztika a leginformatívabb és legpontosabb kutatási módszerek. Ebben az esetben a következőket írják elő:

• A medencei szervek, a prosztata, a vesék ultrahangvizsgálata.
• Elektrokardiogram.
• A pajzsmirigy ultrahangvizsgálata.
• Az agy mágneses rezonancia képalkotása. Ebben az esetben a kezelőorvos az agyalapi mirigy területére kíváncsi.
• Szükség esetén egyéb vizsgálatok.

Megkülönböztető diagnózis

A férfi menopauza különbözik minden olyan betegségtől, amely a férfi menopauzától elkülönítve is kialakulhat:

• Depresszív rendellenességek.
• Alvászavarok.
• Prosztatarák.
• Vizeletinkontinencia.
• Az agyalapi mirigy és a hipotalamusz patológiája által okozott endokrinológiai betegségek.

Kezelés férfi menopauza

A férfi menopauza kezelésére orvoshoz - andrológushoz - kell fordulni, és nem lenne felesleges más szakemberekkel is konzultálni: endokrinológussal, urológussal, kardiológussal és más kapcsolódó szakemberekkel.

A férfi menopauza kezelésének átfogó megközelítésének lényege:

• A kezelés pszichológiai aspektusa. Szükség esetén szakpszichológus dolgozik a beteggel.
• A tünetektől függő gyógyászati segítségnyújtás magában foglalhatja a hormonális támogató gyógyszereket (hormonális zavarok korrekciója), biogén adaptogének, immunmodulátorok, nyugtatók és görcsoldók szedését. Súlyos depresszió esetén antidepresszánsok is felírhatók. Gyógynövények használata is lehetséges.
• Megfelelő fizikai aktivitás megfelelő pihenéssel.
• Fizioterápiás kezelés.
• Az auto-képzés a megfelelő megközelítéssel is jó eredményeket mutat.
• Az étrend és az étkezési rendszer korrekciója.

Ha egy férfinál már diagnosztizáltak szövődményeket, például ischaemiás szívbetegség formájában, akkor a kezelést speciális szívgyógyszerekkel végzik. Az Alzheimer-kór kialakulásának megelőzése.

A tesztoszteron tartalmú farmakológiai szerek segítenek normalizálni a férfi hormonális hátterét.

Gyógyszerek

A férfi menopauza kezelésére használt gyógyszerek a helyettesítő terápia vagy a férfi menopauza tüneteit megszüntető terápia.

A farmakológiai szereket csak a menopauza kóros megnyilvánulása esetén írják fel a betegnek.

A beteg mély depressziós állapotának enyhítésére a kezelőorvos antidepresszáns gyógyszereket ír fel a betegnek. Ezek lehetnek: pirozidol, vero-amitropilin, miansan, befol, gidifen, bioxetin, deprenon, trazodon, mianszerin, nialamid, efektin, triprizol és mások.

A depresszió enyhítésére szolgáló gyógyszer, a triprizol, csak súlyos esetekben kerül be a kezelési protokollba, mivel széles spektrumú hatással rendelkezik, és a szedése során fellépő mellékhatások nagy száma is megfigyelhető.

0,025-0,050 g kezdőadaggal írják fel. Javasoljuk, hogy a beteg a triprizolt szájon át, közvetlenül lefekvés előtt, kis mennyiségű vízzel vegye be. Ne törje össze a tablettát. Az emésztőrendszer nyálkahártyájának irritációjának csökkentése érdekében az orvosok azt javasolják, hogy a gyógyszert közvetlenül étkezés után vegye be.

Szükség esetén az adag napi 0,15-0,2 g-ra emelhető, három részre osztva. A kezelés időtartamát az orvos egyénileg írja elő, de ez az időszak legfeljebb három hónap lehet.

A szóban forgó gyógyszer felírására vonatkozó ellenjavallatok a farmakológiai szer egy vagy több összetevőjével szembeni fokozott egyéni érzékenység, valamint ha a betegnek miokardiális infarktusa, akut alkoholmérgezése, súlyos szívbetegsége, zárt zugú glaukómája és számos más betegsége van.

Ha a depresszió nem annyira hangsúlyos, enyhe nyugtatókat lehet felírni: Novo-Passit, Valerian, Allapinin, Myolastan, Agri, Sibazon, Mint tabletták, Barboval, Nitrazepam, Amitriptilin, Validol, Difenhidramin, Siduxen, Phenazepam, Flormidal és sok más.

A Novo-passit-ot szájon át kell bevenni, egy tablettát naponta háromszor. Jobb a gyógyszert étkezés előtt bevenni. Orvosi igény esetén a gyógyszer adagja megduplázható.

A szóban forgó gyógyszert nem szabad olyan betegnek felírni, aki fokozott egyéni érzékenységet mutat a Novo-Passit egy vagy több összetevőjére.

A Barbovalt szájon át, elegendő mennyiségű folyadékkal, 30-50 ml dózisban kell bevenni. A gyógyszeres kezelés időtartama tíz-tizenöt nap. Szükség esetén a kúra megismételhető.

A gyógyszer alkalmazása nem engedélyezett, csak a készítmény összetevőivel szembeni túlérzékenység esetén.

A vizsgálati eredményektől függően hormonpótló terápia írható fel. Tesztoszterontartalmú gyógyszerek is felírhatók: Nuvir, Testosteron, Andriol, Testosteron-propionát.

Metil-tesztoszteron tartalmú gyógyszereket lehet felírni: metil-tesztoszteron és metil-tesztoszteron-NS.

Sustanont és Durandront is felírhatnak.

A tesztoszteron hormonális gyógyszert a kezelőorvos szigorúan egyéni adagolásban írja fel. Ez a hormon hiányának mértékétől függ a férfi szervezetben. Kezdetben ez 25 ml-es adag lehet, naponta kétszer vagy háromszor bevéve. A terápiás kúra időtartama egy-két hónap.

A gyógyszer ellenjavallatai közé tartozik a gyógyszer egy vagy több összetevőjére való fokozott egyéni intolerancia, valamint ha a betegnek vesebetegsége, hipertrófiája vagy prosztatarákja, cukorbetegsége, súlyos májműködési zavara stb. van.

Gyengült erekció esetén biogén adaptogéneket írnak fel: amrit, ginrozin, immunal, lucram, gerbion echinacea, rhodascon, panaxel és mások.

Az Immunal-t naponta háromszor-négyszer kell bevenni egy tablettában.

A gyógyszer ellenjavallatai közé tartozik a gyógyszer egy vagy több összetevőjére való egyéni intolerancia, valamint ha a betegnek HIV-fertőzése, autoimmun patológiái, szklerózis multiplexe, vérbetegsége, tuberkulózisa van.

Fájdalom esetén a beteg az egyik fájdalomcsillapítót kapja: Nurofen, Spazmalgol, Apizartron, Amidopirin, Diklofenacol, Spazmalgin, Feloran, Influnet, Paracetamol és számos más.

A paracetamolt a betegnek napi két-négy alkalommal egy-két tabletta adagjában írják fel, de a napi bevitt gyógyszer mennyisége nem haladhatja meg a 4 g-ot.

A paracetamol szedésének ellenjavallatai közé tartozik a súlyos vese- és/vagy májműködési zavar, az alkoholizmus, a vérszegénység és a gyógyszer összetevőivel szembeni túlérzékenység.

Népi gyógymódok

A hagyományos orvoslás módszerei csökkenthetik a klimax negatív hatásait a férfiaknál. Javítják az immunitást, hatékonyan küzdenek a fertőzésekkel, enyhítik a fájdalmat, normalizálják a vérnyomást és a gyulladásos folyamat regressziójához vezetnek.

A népi gyógymódok azonban csak a kezelőorvos engedélyével alkalmazhatók, mivel indokolatlan használat esetén több kárt okozhatnak, mint gyógyulást.

Alapvetően a szóban forgó problémára használt gyógyászati receptekben egyetlen gyógynövényt vagy azok gyűjteményét használják.

[ 11 ]

Gyógynövényes kezelés

Íme számos gyógynövényes kezelési recept, amelyek segíthetnek enyhíteni vagy csökkenteni a férfi menopauza során jelentkező tünetek intenzitását.

1. recept

1. 30 g növényi anyagot, azaz pásztortáskát, pároljunk 200 ml forrásban lévő vízben.
2. Hagyjuk állni egy órán át, majd szűrjük le.
3. Igyon fél pohárral naponta háromszor.

Ez az infúzió mind a menopauza kezdetén, mind megelőző intézkedésként bevehető a férfi menopauza kialakulásával járó negatív tünetek kialakulásának megelőzésére.

2. recept

1. Gyűjtsön galagonyavirágot. Az infúzió elkészítéséhez három evőkanál nyersanyagra lesz szüksége, amelyeket egy edénybe helyez.
2. 600 ml szobahőmérsékletű nyers vizet öntünk a tetejére.
3. Tedd sötét helyre, és felejtsd el nyolc-tíz órán át.
4. Miután letelt az idő, tedd a tűzre, és hagyd állni legfeljebb hét percig attól a pillanattól számítva, hogy felforr.
5. Csomagold be a tartályt a „gyógyszerrel”, és hagyd állni körülbelül fél órán át.
6. Szűrje le és vegyen be 200 ml-t az első étkezés előtt; a nap további részében hatékonyabb, ha étkezés után veszi be.

Ez a főzet csökkenti a klimaxos tünetek intenzitását.

3. recept

1. Az orbáncfű is jól bevált, 15 g belőle elegendő ehhez a recepthez.
2. Keverjük össze a gyógynövény alapanyagát egy pohár vízzel, és helyezzük vízfürdőbe. Attól a pillanattól kezdve, hogy a víz felforr, tartsuk fedő alatt negyed órán át.
3. Tedd félre, és hagyd állni további 45 percig. Szűrd le.
4. Igyon egy evőkanálnyit, naponta hatszor.

Enyhíti a menopauza tüneteit.

4. recept

1. Ebben az esetben először a következő keveréket kell összegyűjtenie: szederlevél - 25 g, anyavirágfű - 20 g, édes szöszke - 20 g, mocsári szegfű - 15 g, galagonyavirág - 10 g. Helyezze az összes hozzávalót egy edénybe, aprítsa fel és alaposan keverje össze.
2. Szükséged van egy evőkanálnyi gyógynövénykeverékre, egy pohár forrásban lévő vízzel öntve.
3. Tekerjük be és hagyjuk állni egy órán át.
4. Szűrjük le és fogyasszuk teaként a nap folyamán.

Elég tíz napig inni ezt a gyógyhatású keveréket ahhoz, hogy egy férfi jelentősen jobban érezze magát.

Homeopátia

Amikor a férfiak menopauzába lépnek, a homeopátia a következő gyógyszereket kínálja:
A Testis compositumot az alábbi kezelési módok egyike szerint ajánlott szedni:

• 2,2 ml (egyszer) két-három adagban a hét folyamán.
• A helyzet súlyosbodása esetén ezt a mennyiséget naponta három napon keresztül kell bevenni. Ezután a hét folyamán 2,2 ml-t (egyszer) két vagy három adagban.

A Testis compositum szedésének ellenjavallatai közé tartozik csak a beteg testének fokozott egyéni érzékenysége a gyógyszer egy vagy több összetevőjére.

A vizsgált gyógyszer analógjai az impluvin, a tetracin-kalcium, a ginzeng, a tetlong-250, a cordyceps kivonat, a ginkgo biloba, a szilenium, a tetraspan, és naponta jelennek meg új homeopátiás gyógyszerek.

Diéta férfi menopauza esetén

A férfi menopauza diétája segít könnyebben átvészelni a „nehéz időszakot”:

• A férfi hormonok termelését serkentő jó forrás a hal és a tenger gyümölcsei. A rákfélék és a puhatestűek különleges helyet foglalnak el itt.
• Egy férfi étrendjének mindenképpen tartalmaznia kell elegendő mennyiségű gyümölcsöt. Ezeket nyersen kell fogyasztani. Előnyben kell részesíteni a zöld, sárga vagy narancssárga árnyalatú gyümölcsöket. A természet ilyen ajándékai gazdagok luteinben, amely a tesztoszteron mellett a növekedési hormon termelését is aktiválja.
• Néhány zöldséget hőkezelés nélkül is érdemes fogyasztani. Az első helyen a tök áll. Senki sem hagyhatja figyelmen kívül. Emlékezni kell még a cukkinire (nátrium tárháza), a sárga paprikára, a padlizsánra, a káposzta minden zöld fajtájára (indol-3-karbinol forrás), a zellerre és az avokádóra (a legerősebb biológiailag aktív zöldségek, aktiválják az androszteron termelését), és minden zöldre.
• Bogyók. Ebben a tekintetben a leghasznosabbak: görögdinnye, áfonya, cseresznye, gránátalma, málna, eper, áfonya, fekete ribizli.
• Nem szabad megfeledkezni a gabonás kásákról sem. Itt a rizsszemek az elsők, majd a gyöngyárpa, a hajdina és a köles (magas rosttartalmú durva kásák).
• A fűszerek, amelyekből ma már nagy választék van, szintén kiválónak bizonyultak. Esetünkben a legelfogadhatóbbak a hagyma, a kardamom, a curry, a kurkuma, a paprika és a fokhagyma.
• Különböző növényi olajok is segítenek a férfi nemi hormonok termelődésének aktiválásában. A leghatékonyabbak a dió-, szezám- és olívaolajok.
• A csokoládé, a kávé, a méhészeti termékek és a dió jó a libidó helyreállítására.
• Szükséges csökkenteni a sók, szénhidrátok, füstölt ételek, gyorséttermi ételek és félkész termékek fogyasztását.
• Száraz vörösbor kis adagokban.

[ 12 ], [ 13 ]

Megelőzés

Az időben történő megelőzés segít megelőzni vagy enyhíteni a felmerülő kóros tüneteket. A szakértők a következőket javasolják:

• Tekintse át étrendjét, és hasonlítsa össze a táplálkozási szakértők ajánlásaival.
• Időszerű és teljes körű terápiát kell végezni gyulladásos és fertőző betegségek esetén.
• Vezessen egészséges életmódot, hagyja abba a rossz szokásokat.
• Kerülje a stresszes helyzeteket.
• Figyeld a testsúlyodat, kerüld a hirtelen fogyást vagy a plusz kilók felszedését.
• Rendszeres szexuális életet élj.
• Kerülje a járványügyileg veszélyes társadalmi csoportokkal való érintkezést.
• Legyen válogatós a partnerválasztásban, lehetőleg egyszerre csak egyet, ez csökkenti a súlyos szexuális úton terjedő betegségek elkapásának kockázatát.
• Kerülje a gyógyszerek, különösen az antibiotikumok szedését orvosi felügyelet nélkül.
• Aktív életmód, szabadtéri kikapcsolódás.
• Sportolás.
• A mérsékelt terhelést megfelelő pihenéssel kell váltogatni.
• Rendszeresen látogassa meg orvosát megelőző vizsgálatok céljából.
• Amikor megjelennek a menopauza első jelei, érdemes szakemberhez fordulni.
• A mozgást korlátozó alsónemű viselése elfogadhatatlan.

[ 14 ]

Előrejelzés

Azonnal emlékeztetni kell arra, hogy a férfi menopauza nem betegség, hanem a test átszervezésének természetes fiziológiai folyamata. Ezért a szóban forgó időszakra vonatkozó prognózis meglehetősen kedvező.

Sok férfi be sem ismeri a menopauza gondolatát, ezt a tényt a női sorsnak tulajdonítják. De ha valaki megérti a problémát, nem mindig kész megosztani azt még egy orvossal sem, ami alapvetően téves. A férfi menopauza többféleképpen is megtapasztalható: önállóan, súlyos kóros tünetekkel, vagy egy szakképzett orvos segítségével, normális, teljes életet élve. Önön múlik, hogy mit válasszon! De nem éri meg egy minőségi élet egy kicsit több erőfeszítést tenni érte?

[ 15 ]