A cikk orvosi szakértője
Új kiadványok
Fogyókúra és sport nélkül fogyás: a fő okok
Utolsó ellenőrzés: 30.06.2025
Minden iLive-tartalmat orvosi szempontból felülvizsgáltak vagy tényszerűen ellenőriznek, hogy a lehető legtöbb tényszerű pontosságot biztosítsák.
Szigorú beszerzési iránymutatásunk van, és csak a jó hírű média oldalakhoz, az akadémiai kutatóintézetekhez és, ha lehetséges, orvosilag felülvizsgált tanulmányokhoz kapcsolódik. Ne feledje, hogy a zárójelben ([1], [2] stb.) Szereplő számok ezekre a tanulmányokra kattintható linkek.
Ha úgy érzi, hogy a tartalom bármely pontatlan, elavult vagy más módon megkérdőjelezhető, jelölje ki, és nyomja meg a Ctrl + Enter billentyűt.
A diéta nélküli fogyásnak számos oka lehet. Íme néhány a lehetséges okok közül:
- Fizikai aktivitás: A fokozott fizikai aktivitás fogyáshoz vezethet. Ha elkezdesz mozogni, edzőteremben edzeni, vagy egyszerűen csak aktívabbá válsz, az segíthet a zsírraktárak csökkentésében és az izomtömeg növelésében.
- Életmódbeli változások: Az életmódbeli változások, mint például a megnövekedett stressz-szint, az alvási szokások megváltozása, vagy a munka és a napi szokások megváltozása, befolyásolhatják az étvágyat és az ételbevitelt.
- Egészségügyi állapotok: Bizonyos egészségügyi állapotok akaratlan fogyáshoz vezethetnek, például a pajzsmirigy-túlműködés (fokozott pajzsmirigyműködés), a cukorbetegség vagy más, az anyagcserét megváltoztató állapotok.
- Pszichológiai tényezők: A stressz, a depresszió és a szorongás befolyásolhatja az étvágyat és a táplálékfelvételt. Egyesek a pszichológiai stresszre válaszul rendszertelen vagy csökkentett étkezésekre térhetnek át.
- Étrendi változások: Még ha nem is tart szigorú diétát, a napi étrend és az ételválasztás változásai befolyásolhatják a testsúlyát. Például az egészségesebb, alacsonyabb kalóriatartalmú ételek bevitelének növelése fogyáshoz vezethet.
- Objektív okok: A fogyás néha orvosi okokból is kialakulhat, például fertőző betegségek, parazitafertőzések vagy más gyomor-bélrendszeri állapotok miatt.
Súlyvesztéssel járó betegségek
A fogyás számos egészségügyi probléma tünete lehet. Ezek közül néhány:
- Pajzsmirigy-túlműködés: A fokozott pajzsmirigyműködés fokozott anyagcserét és ennek következtében fogyást eredményez.
- 1-es típusú cukorbetegség: Ezt a típusú cukorbetegséget az elégtelen inzulintermelés és a szervezet túlzott glükózfelhasználása jellemzi, ami fogyáshoz vezethet.
- Gasztroenterológiai betegségek: A gyomor, a belek és más emésztőrendszeri problémák, mint például a krónikus gyomorhurut, a peptikus fekély, a lisztérzékenység és a krónikus vastagbélgyulladás étvágytalanságot és fogyást okozhatnak.
- Rák: Különböző rákos megbetegedéseket a csökkent étvágy és anyagcsere miatti súlycsökkenés kísérhet.
- Fertőzések: A súlyos fertőzések, mint például a tuberkulózis és a HIV-fertőzés, súlyvesztést okozhatnak.
- Pszichológiai állapotok: A stressz, a depresszió és a szorongás az étvágy és a testsúly változásához vezethet.
- Pajzsmirigybetegség: A hipertireózis mellett a hipotireózis (csökkent pajzsmirigyműködés) is testsúlyváltozásokkal járhat.
- Veseelégtelenség: Krónikus veseelégtelenség esetén étvágytalanság és salakanyagok felhalmozódása jelentkezhet a szervezetben, ami befolyásolja a testsúlyt.
- Túlzott kábítószer- vagy alkoholfogyasztás: A szerfüggőség étvágytalanságot és súlyvesztést okozhat.
- Pszichogén étkezési zavarok: Az olyan kontrollálatlan állapotok, mint az anorexia vagy a bulimia, súlyos fogyáshoz vezethetnek.
Ha akaratlan és megmagyarázhatatlan fogyást észlel, fontos, hogy orvoshoz forduljon kivizsgálásra és a lehetséges orvosi vagy pszichológiai okok azonosítására. Az ellenőrizetlen fogyás egy betegség tünete lehet, és a korai orvosi ellátás segíthet a lehetséges problémák azonosításában és kezelésében.