A cikk orvosi szakértője
Új kiadványok
Gyógynövényes gyógymódok a klimaxos hőhullámok ellen
Utolsó ellenőrzés: 06.07.2025
Minden iLive-tartalmat orvosi szempontból felülvizsgáltak vagy tényszerűen ellenőriznek, hogy a lehető legtöbb tényszerű pontosságot biztosítsák.
Szigorú beszerzési iránymutatásunk van, és csak a jó hírű média oldalakhoz, az akadémiai kutatóintézetekhez és, ha lehetséges, orvosilag felülvizsgált tanulmányokhoz kapcsolódik. Ne feledje, hogy a zárójelben ([1], [2] stb.) Szereplő számok ezekre a tanulmányokra kattintható linkek.
Ha úgy érzi, hogy a tartalom bármely pontatlan, elavult vagy más módon megkérdőjelezhető, jelölje ki, és nyomja meg a Ctrl + Enter billentyűt.
A menopauza alatti hőhullámok elleni gyógynövényeket már régóta használják. A fitoterápia, ha helyesen alkalmazzák, nagyon hatékony módszerré válik különféle betegségek kezelésére. A gyógynövények számos aktív biokomponenst tartalmaznak, amelyek elősegítik a szervezet megfiatalodását és szabályozzák a női reproduktív rendszer működését.
Olvasd el még:
Zsálya hőhullámok ellen
A zsályát a hőhullámok leghatékonyabb gyógymódjának tartják; ezt a növényt gyakran használják a nők a menopauza alatt.
A zsálya olyan tulajdonságokkal rendelkezik, amelyek segítenek csökkenteni az éjszakai izzadás intenzitását, normalizálni a szervezet működését a hormonális változások során, és enyhíteni a menopauza tüneteit, mint például a hőhullámokat és a hideg izzadást.
A gyógyszer bevétele után a hatás általában 2 óra múlva kezdődik, és egész nap vagy akár tovább is tarthat - ehhez elegendő csak 1 adag.
Zsálya használata a hőhullámok intenzitásának csökkentésére: 1-2 teáskanál szárított levelekből készült tinktúra, naponta 1-8 alkalommal, vagy 15-40 csepp gyógyszer friss levelekből, hetente 1-3 alkalommal.
Oregánó hőhullámok ellen
Az oregánóból készült tea csökkentheti a menopauza alatt fellépő hőhullámok intenzitását. Ez a gyógynövény nyugtató tulajdonságokkal rendelkezik, és csökkenti a vérzés kockázatát is. Egyéb tulajdonságai közé tartozik a petefészekműködés időtartamának meghosszabbítása korai menopauza esetén, a laktáció serkentése és a menstruációs ciklus stabilizálása. Meg kell jegyezni, hogy a tea fogyasztása terhesség alatt tilos - fennáll a vetélés veszélye.
Az elkészítésének receptje az, hogy 2 evőkanál száraz füvet öntsünk egy termoszba, majd öntsünk rá forrásban lévő vizet (2 pohár). A főzetet 4 órán át áztassuk. A kapott tinktúrát naponta 3-szor fogyasszuk étkezés előtt, amíg a hőhullámok intenzitása csökken vagy teljesen meg nem szűnik.
Ezenkívül a száraz oregánó gyógynövény felhasználható gyógyteák adalékanyagaként, vagy egyszerűen a hagyományos zöld vagy fekete teához.
Az oregánó tinktúra rendszeres fogyasztása segít csökkenteni a hőhullámok intenzitását, vagy akár teljesen megszüntetni ezt a tünetet. A gyógyszer javítja az általános közérzetet, megszünteti az álmatlanságot és az álmosságot, a fáradtságot és a fáradtságot, valamint ezzel együtt az ingerlékenységet.
Orbáncfű a forró árapály ellen
Az orbáncfű számos olyan anyagot tartalmaz, amelyek segítenek megerősíteni az érfalakat, elősegítve a vérképzés folyamatát. Jótékony hatással van az emésztőszervekre, és fokozza az epe kiválasztását is. A gyógynövény szedése menopauza idején ajánlott, mivel hatékony tonizálószer, amely normalizálja a vegetatív idegrendszer aktivitását, valamint gyengíti a szervezet hormonális változásokra adott reakcióját. Az orbáncfű tinktúráját naponta háromszor, étkezés előtt (30 perccel) kell inni.
A menopauza alatti hőhullámok elleni gyógynövények segítenek megkönnyíteni a női test szerkezetátalakításának folyamatát, csökkentve a megnyilvánulásainak erősségét, és ezáltal enyhítik az ebben az időszakban jelentkező kellemetlenségeket.