Hatékony otthoni receptek a repedezett sarok

Manapság egyre többen panaszkodnak sarokproblémákra: sarkantyú, bőrkeményedés, repedések. Sokan figyelmen kívül hagyják ezt a problémát, de ezt soha nem szabad megtenni. Ha bármilyen probléma jelentkezik a sarokkal, és különösen a repedések, a lehető leghamarabb orvoshoz kell fordulni, diagnosztikát kell végezni és meg kell kezdeni a kezelést. Azt se felejtsük el, hogy a repedezett sarkak otthoni kezelése sem kevésbé hatékony lehet. Otthon használhatunk gyógynövényes gyógymódokat, népi gyógymódokat, homeopátiás szereket, illóolajokat, aromaterápiát. De mielőtt elkezdené az ilyen kezelést, konzultáljon orvosával.

Kenőcsök repedt sarkú bőrre

Természetesen a gyógyszertári kenőcsök is elég hatékonyak lehetnek. Azonban nem mindig lehetséges megvásárolni őket. Ilyenkor jönnek a segítségünkre a népi gyógymódok. Otthon gyorsan és könnyedén elkészíthet szinte bármilyen kenőcsöt. Íme néhány recept, amelyeket régóta használnak a népi gyógyászatban.

• 1. recept. Homoktövis kenőcs

A homoktövis a leghíresebb gyógymód, amely elegáns sebgyógyító hatással rendelkezik. Ezt a homoktövisben található magas hatóanyag-tartalomnak, valamint a vitamin- és ásványianyag-komplexeknek köszönheti. A homoktövis gazdag karotinoidokban, amelyek narancssárga színt adnak neki, és alapvető tulajdonságokkal is rendelkezik, beleértve a bőr felszínén lévő sebek gyors gyógyulását, a sérülések, repedések és sérülések megszüntetését. A homoktövis antiszeptikus tulajdonságokkal is rendelkezik: elpusztítja a kórokozó mikroflórát, amely szinte minden esetben a fertőzések és gyulladások fő forrása.

A kenőcs elkészítéséhez körülbelül 200 gramm tiszta, válogatott homoktövis bogyót ajánlott venni. Alaposan meg kell mosni, egy mély tálba kell tenni, és addig kell pépesíteni, amíg olaj nem jelenik meg. A bogyókat le is reszelhetjük, de ez kevésbé kényelmes. Vannak, akik turmixgépet vagy mini gyümölcscentrifugát használnak. A módszer nem számít, mivel a fő feladat az olaj kinyerése.

Miután az olajat kinyertük, egy órán át hideg helyen (lehetőleg hűtőszekrényben) kell tartani. Ezután külön vegyük ki a keményítőt, és főzzük le vízzel. Egy evőkanál keményítőhöz vegyünk egy pohár forró vizet. Mindezt összekeverjük, alaposan melegre keverjük, amíg a keményítő fel nem oldódik, és a kapott massza ragacsos, zselés állagú nem lesz.

Ezután tedd a kapott masszát a tűzre, és kezdd el lassan melegíteni. Folyamatos keverés mellett lassan add hozzá a már egy órán át a hűtőszekrényben állni hagyott homoktövis olajat. Keverd össze mindent anélkül, hogy felforralnád. Ezután vedd le a tűzről, és hagyd ázni zárt fedő alatt 1-2 órán át.

Naponta 3-4 alkalommal alkalmazza, vékony rétegben a sérült sarokra, közvetlenül a sarok területére. Ezután legalább 10-15 percig feküdjön le. Borogatást is helyezhet rá: áztasson egy kötést az elkészített kenőcsbe, vigye fel a repedésre, majd tegyen rá celofánt. Helyezzen egy réteg puha, lehetőleg lenvászon anyagot a celofán rétegre, és készítsen rá egy másik réteget - száraz hővel bevont (gyapjúanyagot). Javasoljuk, hogy az ilyen borogatást legalább 30 percig, de legfeljebb 1 órán át tartsa.

• 2. recept. Kátrány alapú kenőcs

A kenőcs elkészítéséhez bármilyen zsíros termék használata ajánlott alapként. A pálma-, kókusz-, olíva- vagy napraforgóolaj bizonyult a legjobbnak. Körülbelül 200 gramm zsíros alapra lesz szüksége. Ezután melegítse fel az olajat félig meleg állapotba. Melegítés közben adjon körülbelül egy evőkanál kátrányt a kapott szuszpenzióhoz, folytassa a melegítést és keverést, amíg homogén masszát nem kap. Ne forralja fel. Miután leveszi a tűzről, hagyja állni legalább 30 percig. Naponta legalább háromszor közvetlenül a repedésekre is felvihető.

• 3. recept. Sebgyógyító kenőcs

Az olaj rövid idő alatt segít megszüntetni a repedéseket. Vegyünk egy evőkanálnyi tápláló alapot, és adjuk hozzá egy pohár forralt, forró napraforgóolajhoz.

A zsíros, tápláló alapot külön készítjük el. Elkészítéséhez vegyünk egy evőkanál csokoládét, reszelt kakaóbabot, oldjuk fel 50 ml tejben vagy tejszínben. A csokoládé és a kakaóbab gazdag barna színt, valamint könnyű, kellemes csokoládéaromát ad a kenőcsnek. A tejtermékek további tápláló és hidratáló tulajdonságokat, puha állagot és kellemes aromát kölcsönöznek a masszának. Az olaj tulajdonságainak fokozása érdekében szódát használunk a kenőcs elkészítéséhez, amelyet tejben hígítunk.

Ezután a kapott tápanyagmasszát egy 50 fokra előmelegített zsíros alaphoz (napraforgóolaj) adjuk. Hagyjuk 2-3 órán át szorosan lezárt fedél alatt állni, majd a foltokba dörzsölhetjük, amíg teljesen felszívódik.

Ugyanazt a kenőcsöt sűrűbbé és szilárdabb állagúvá is teheti. Ehhez viaszt kell adni a kenőcshöz. A leghatékonyabbak a méhviasz, a kandelilla vagy a karnaubaviasz. Ez adja a kenőcs keménységét és ápolja a bőrt. A kenőcs tömegének legfeljebb 5%-át használhatja fel. A viaszt alacsony lángon megolvasztják, majd tápláló alapot adnak hozzá. Ezután a tápláló alappal együtt a viaszt a fő olajhoz adják.

• 4. recept. Hámlasztó kenőcs

A kenőcs elkészítéséhez körülbelül 100 gramm bázisolajat kell venni. Ebben az esetben vaj vagy margarin ajánlott alapként. Olvasszuk fel vízfürdőben, adjunk hozzá 3-4 evőkanál vizet vagy gyógynövényfőzetet, forraljuk 5 percig. Ezután adjuk hozzá a hámlasztó alapot: körülbelül 5 gramm (egy teáskanál) őrölt csalánt, őrölt zsályát, őrölt hársfavirágot.

A hámlasztó hatás mellett ezek a gyógynövények gyulladáscsökkentő hatással is rendelkezhetnek. A gyógynövényeket szárazon adjuk hozzá, amint az olaj megolvadt, és 5 percig vízfürdőben forraljuk. Ezután tegyük félre és hagyjuk megkeményedni. Kis darabokban vidd fel, a repedésekre vidd fel, dörzsöld be, amíg teljesen felszívódik. Borogatás alatt is használható.

• 5. recept. Tonizáló kenőcs

A kenőcs elkészítéséhez vegyen 75 ml babakrémet. Adjon hozzá fél teáskanál őrölt kávét, őrölt földimogyorót és őrölt fahéjat. Alaposan keverje össze, és vékony rétegben vigye fel a láb bőrére.

Fürdők repedt sarkú bőrre

A lábfürdők nagyon hasznosak a lábak számára, mivel nemcsak a bőr felső rétegére hatnak pozitívan, hanem segítenek normalizálni a vérkeringést, enyhíteni a stresszt, csökkenteni az izomtónust és az idegvégződések túlzott gerjesztését.

A fürdőt este, lefekvés előtt ajánlott elvégezni. Az eljárásnak legalább 15 percig kell tartania. A víznek kellemes és melegnek kell lennie. Az optimális hőmérséklet 40-45 fok. Ezután ajánlott a lábakat vászontörölközővel megszárítani. Ne dörzsölje a lábakat, és ne okozzon mechanikai sérülést. Fontos, hogy egyszerűen csak finom mozdulatokkal törölje fel őket. Ezután húzzon meleg zoknit, feküdjön le, és takarja be magát egy meleg takaróval. Különböző adalékanyagokat kell hozzáadni a fürdőhöz. A népi és homeopátiás gyógymódok jól beváltak.

• 1. recept. Kenőcs a fürdőhöz

A kenőcs elkészítéséhez ajánlott 150 gramm bármilyen olajbázist venni. A sárgabarack-, őszibarack- vagy szőlőmagolaj jól bevált. E három olaj keverékét egyenlő arányban összekeverve készítheti el.

Hámlasztó adalékokat adunk az olajhoz, különösen zabport és kvarchomokot. Folyamatos keverés mellett 5 percig forraljuk, majd hagyjuk kihűlni. A fürdővízhez adjunk körülbelül 2-3 evőkanálnyi port.

• 2. recept. Fenyőtűkenőcs fürdőhöz

A kenőcs elkészítéséhez vegyünk 150 gramm bármilyen megkeményedő olajbázist. Ez lehet vaj vagy margarin. Olvasszuk fel vízfürdőben forrás nélkül, adjunk hozzá egy csokor friss fenyőtűt és 1-2 fenyőtobozt. Folyamatos keverés mellett forraljuk fel, majd vegyük le a tűzről, és adjuk hozzá a fenyőtűport. Előre elkészítjük: a fenyőtűket megmossuk és megszárítjuk. Ezután kávédarálóban por állagúra kell őrölni. Adjunk egy evőkanálnyi port a fürdőhöz.

• 3. recept. Tengeri fürdő

Vegyél körülbelül 50-100 gramm hínárt, add a fürdőhöz. Gőzöld be a lábad, utána megtarthatod a hínárt. Ez 2-3 fürdőre elegendő.

• 4. recept. Levendulafőzet

Az illatos levendula főzete belsőleges és külsőleges használatra egyaránt alkalmas. Egy pohár száraz füvet adjunk egy liter forrásban lévő vízhez. Áztassuk egy órán át. Ezután öntsünk rá egy pohár főzetet. Adjunk hozzá egy evőkanál mézet, és közvetlenül a beavatkozás (fürdő) előtt melegítsük fel forróra. A beavatkozás során kis kortyokban fogyasszuk.

A főzet maradék részét lefekvés előtt fürdőhöz használjuk. Adjuk forró vízhez, és több főzet legyen, mint víz. A szert napközben is alkalmazzuk, a fürdők között az érintett területek bekenésére. Az első napon 30 percenként, a második napon 1,5-2 óránként kenjük be. Ezután háromszoros kenéssel folytatjuk, amíg a repedések teljesen el nem tűnnek.

• 4. számú recept.

Lábfürdőhöz használjon gyógykamilla főzetét. A főzetet külön készítse el, majd 1:2 arányban adja a lábfürdőhöz vízzel. Adhat a fürdőhöz egy evőkanál sót vagy szódat is. A lábakat legalább 20 percig gőzölje, majd itassa fel a lábfejeket, de ne dörzsölje. A beavatkozás után feküdjön le, takarja le meleg takaróval, és húzzon meleg, gyapjúzoknit. Igyon meg egy pohár kamillafőzetet, adjon hozzá egy evőkanál mézet.

• 5. számú recept.

Lábfürdőhöz vadárvácska virágfőzetet használjunk. A főzetet külön készítsük el, majd 1:2 arányban adjuk a lábfürdőhöz vízzel. A fürdőhöz adhatunk egy evőkanál mézet is, amely fokozza a kamilla gyógyító tulajdonságait. A lábakat 15-20 percig kell gőzölni, majd könnyű mozdulatokkal szárazra törölni. A beavatkozás után feküdjünk le, takarjuk be meleg takaróval és húzzunk meleg, gyapjúzoknit. Végezhetünk könnyű lábmasszázst is, nyirokmasszázs elemeivel.

• 6. számú recept.

Jól bevált a körömvirágmagok (körömvirág) keverése oregánóvirággal és háromszínű hársvirággal. Mindezeket a növényeket egyenlő arányban kell venni, és egyetlen keverékké keverni. Ezután főzetet készítenek. A főzetet külön készítik el, majd 1:2 arányban vízzel adják a lábfürdőhöz. A fürdőhöz egy evőkanál propoliszt is adhatunk, amely fokozza a gyógyhatású gyűjtemény gyógyító tulajdonságait, antiszeptikus és gyulladáscsökkentő hatású. A lábakat 15-20 percig kell gőzölni, majd könnyű mozdulatokkal megütögetni és melegíteni.

Fizioterápiás kezelés

A fizioterápiás eszközöket régóta használják különféle betegségek, köztük kozmetikai problémák kezelésére. Ha a test bármely részén repedések vannak, a fizioterápia meglehetősen hatékonyan és rövid idő alatt segít megoldani ezt a problémát.

A fizioterápiát önálló kezelésként alkalmazzák. De gyakrabban komplex terápia részeként alkalmazzák. Elég jó eredményeket lehet elérni, ha a fizioterápiát a fő kezelés után alkalmazzák, különösen, ha foltok és hegek maradtak a bőrön.

A kezelés során alkalmazott fő módszerek az ultrahang, a mikroáramok, a különböző hosszúságú hullámok és az elektroforézis. Az elektroforetikus eljárások meglehetősen hatékonyak, mivel ezzel a módszerrel a gyógyszereket közvetlenül a sérült szövetbe juttatják. Fájdalomérzet nem jelentkezik. Kellemetlen érzés sem jelentkezik. A hullámok behatolásának mélységét a mikroáram szabályozza. Jól működnek a krioterápiás eljárások, a termikus eljárások és a hámlasztások. A modern módszerek, mint például a gyémánthámlasztás, a csiszolás, a lézeres eljárások és a fototerápia is széles körben elterjedtek.

Sebészeti kezelés

A sebészeti módszereket ritkán alkalmazzák. Leggyakrabban akkor alkalmazzák őket, ha a konzervatív kezelési módszerek hatástalanok. Varratokat alkalmaznak, a repedéseket különféle kötőanyagokkal kezelik. A mély repedések varratokat igényelhetnek. Néha durva bőrfelületeket távolítanak el. Ha daganatokat vagy egyéb daganatokat találnak a lábon vagy a sarkon, sebészeti kezelési módszereket is alkalmaznak. Sebészeti módszereket alkalmaznak a láb tágult ereinek, vérrögök és érelmeszesedés esetén is.

Hatékony gyógymód a repedezett sarkakra

A repedezett sarkak otthoni kezelése bevált, 100%-os hatású eszközöket igényel. Így a gyógyászati szerek közül különféle kenőcsök váltak be jól, például a réti legyezőfű és a nadálytő. A kondroitint, májmérget és propoliszt tartalmazó kenőcsök pozitív hatással bírnak. A kezelés fő elve az aszepszis elveinek betartása, valamint a kötelező hőellátás. A fürdők és a borogatások jól működnek.