Receptek megfázás esetén

Megfázás - az év bármely szakában, nappal vagy éjszaka, és természetesen nagyon alkalmatlan pillanatban is elkaphatja. Már a legkisebb huzat is okozhatja a betegséget. Nem ijesztő, gyógyítható, de kellemetlen. Amikor tünetek jelentkeznek, ne rohanjon hanyatt-homlok a patikába tablettákért vagy keverékekért. Otthoni hozzávalókkal is boldogulhat. A lényeg, hogy ismerje a megfázás receptjeit.

Gyömbér recept megfázás ellen

A szláv nép mindennapi életébe viszonylag nemrég bekerült gyömbér – hűséges „elvtárs” a megfázás elleni küzdelemben. Állandó használattal a megbetegedés kockázata minimálisra csökken. A gyökérzöldségnek sajátos íze van, nem mindenkinek tetszhet a mindennapi használatra. Azonban az egyszerű gyömbérreceptek megfázás ellen áldás a beteg számára. A legegyszerűbb a gyömbértea, természetesen, tealevelek nélkül. Vékonyra szeletelt darabokat öntsünk egy teáskannába vagy csészébe, 10-15 darab mennyiségben. Öntsünk forrásban lévő vizet, és hagyjuk állni tíz percig. Kívánság szerint a gyógyító hatás fokozása érdekében hozzáadhatunk citromhéjat és egy kevés mézet. A gyógyító tulajdonságok fokozhatók fűszerek hozzáadásával: fahéj, szegfűszeg, fekete bors.

Megelőzés és tonizálás céljából gyógynövényeket is adhatunk a gyömbéres italhoz. Adjunk 3 evőkanál gyömbérport, 4 evőkanál mézet és citromlevet egy liter forrásban lévő vízhez. Szűrjük le, és adjunk hozzá mentát. Az italt forrón fogyasszuk. A hideg évszakban a gyömbérkenőcs tökéletesen felmelegíti a testet. A száraz gyömbért hígítsuk fel pépes állagúra, és dörzsöljük be a bőrbe. Száraz gyömbérdarabokat is tehetünk zokniba vagy cipőbe. Az immunitás javítása érdekében gyömbér tinktúrát ajánlunk. Hámozzunk meg és reszeljünk le két kisebb gyökérzöldséget, öntsünk rá alkoholt. Hagyjuk az italt ázni, amíg sárgára nem válik, szűrjük le, és étkezés után igyunk meg egy teáskanálnyit.

Népi gyógymódok megfázás esetén

Nincs is egyszerűbb, mint az otthoni kezelés. Nem kell pénzt költeni, minden hozzávaló kéznél van, sőt, akár megfázás elleni recepteket is kitalálhatunk. A hagyma és a fokhagyma az elsők között van a betegség leküzdésében. Mindenkinek van a konyhájában. És egyáltalán nem kell megenni őket, csak felvághatjuk és szétszórhatjuk a szobákban. Így gazdagítjuk a teret a baktériumokat elpusztító fitoncidokkal.

Az egyik legegészségesebb recept a mézes áfonyalé, amelyet különleges módon készítenek el. A bogyókat össze kell törni, a kapott pépet forrásban lévő vízbe kell dobni, miután a levet egy külön edénybe préseltük. Forraljuk körülbelül tíz percig, hűtsük le 50 fokra, adjuk hozzá a maradék levet, ízlés szerint mézet. Így természetes aszkorbinsav koktélt kapunk.

Az egyik megfázásos tünet – a torokfájás – enyhítésére alkalmas a gyógynövények főzettel történő gargarizálás: kamilla, banán, körömvirág. Eukaliptusz vizes oldata, frissen facsart céklalé, szóda sóoldata – könnyen elkészíthető receptek megfázásra.

Sok meleg ital fogyasztása közismert népi recept. Málna- vagy ribizlilekvár hozzáadásával, amelyek gazdagok C-vitaminban. A küzdelemben a legfontosabb a bevitel gyakorisága. A gyorsabb hatás érdekében ajánlott 30 percenként elvégezni a betegség leküzdésére irányuló intézkedéseket.

Forralt bor recept megfázás ellen

A kellemes és hasznos részből. A forralt bor egy gyakori ital, amelyet Európában nemcsak alacsony alkoholtartalmú koktélként fogyasztanak, hanem jó gyógymódként is megfázás ellen. Fő összetevője a vörösbor, amely önmagában is antimikrobiális tulajdonságokkal rendelkezik. A forralt bort kizárólag melegen fogyasztják, így megelőző tulajdonságai fokozódnak. Visszaadja az erőt, melegít és tonizál. A C-vitamint tartalmazó gyümölcsöket szinte minden megfázás elleni forralt bor recepthez adják.

Érdekes, hogy egy jó, megfázás elleni forralt borhoz nem kell drága bort venni, épp ellenkezőleg. A tetra kiszerelésű sima bor is megteszi, egy feltétellel - a bornak vörösnek kell lennie. Az alábbiakban néhány receptet találsz ennek az italnak az elkészítéséhez.

Egy liter borhoz adjunk három evőkanál kristálycukrot, egy fahéjrudat, egy narancsot, egy kevés szerecsendiót és száraz szegfűszeget, körülbelül tíz darabot. Adjuk hozzá a fűszereket a forrásban lévő 100 ml vízhez, hagyjuk az elegyet 10-15 percig ázni. Szűrjük le és adjuk a borhoz, vágjuk a narancsot szeletekre, adjuk hozzá a cukrot és hagyjuk állni néhány percig.

Ebben a receptben a narancs és a fűszerek mellett hozzáadhatsz egy fél savanyú almát és 4-5 szem fekete borsot. A cukrot mézzel is helyettesítheted. Az íze teljesen más lesz, de a jótékony tulajdonságok csak fokozódnak.

A következő recepthez édes vörösborra van szükség. Adjunk 150 ml borhoz fél citrom levét, 5 szegfűszeget és egy kevés fahéjat. A kapott keveréket tegyük tűzre, és folyamatos keverés mellett melegítsük fel. Melegen, de kis kortyokban fogyasszuk.

Megfázás elleni szer vodkával

A vodka egy olyan termék, amely megfázás kezelésére is használható, de csak a korai stádiumban. A leggyakoribb megfázás elleni szer továbbra is a borsos vodka. Elkészítése nagyon egyszerű - 50 gramm vodkához vegyünk egyharmad teáskanál őrölt borsot. A bors bármilyen lehet (fekete, fehér, piros), a lényeg, hogy forró legyen. A kapott "forró keveréket" jól összerázzuk, és egy hajtásra megiszjuk. Fogyasztás után néhány percig nem ajánlott nassolni vagy bármit is inni. Fontos megjegyezni, hogy nem ajánlott a bors adagjának növelése, valamint a szer szedése gyomor-bélrendszeri problémákkal küzdőknek.

A következő sorban a melegítő hatású megfázásos receptek következnek. Adjunk fél teáskanál retek- vagy mustárlevet 30 gramm vodkához. Alaposan keverjük össze, és lefekvés előtt fogyasszuk el. Ezután burkolózzunk egy takaróba vagy egy meleg plédbe. Ennek eredményeként hő szabadul fel a szervezetben, a testhőmérséklet emelkedik, ami hozzájárul a baktériumok pusztulásához. A káros méreganyagok izzadsággal ürülnek ki, és másnap az ember sokkal jobban érzi magát.

A vodkát külsőleg is használják, testbedörzsölésként vagy borogatásként. Torokfájás esetén ajánlott a vodkát vízzel (1:2 arányban) elkeverni, egy kis törölközőt vagy rongyot megnedvesíteni, és a torokra kenni. Erre egy réteg vattát tenni, a torkot bekötni, és egy éjszakán át rajta hagyni.

Megfázás elleni receptek mézzel

Az első gyógyhatású termék, ami megfázás esetén eszünkbe jut? Természetesen a méz. Felhasználási lehetőségei végtelenek. Fogyasztható nyersen, különféle főzetek, forrázatok, teák adalékanyagaként, sőt, akár vodkával is kombinálható. Egyébként nagyon jó és hatékony módszer a megfázás első jeleinél. Keverjünk össze vodkát és mézet 1:1 arányban, adjunk hozzá egy szelet citromot, egy kevés köményt és gyömbért ízlés szerint. Melegítsük fel az oldatot, de ne hagyjuk felforrni. Az elkészített keveréket egy hajtásra idd meg. Fedezzük be jól, és izzadjunk.

A következő megfázásos recept, amelyet gyermekkora óta ismerünk, a mézes tej. Melegítsük fel a tejet egy lábasban, tetszőleges mennyiségben. Öntsük egy csészébe, adjunk hozzá egy evőkanál mézet, egy darab vajat és szódabikarbónát. Az utolsó összetevőt tetszés szerint adjuk hozzá, de megfázás esetén az orvosok sok lúgos ital fogyasztását javasolják. Ügyeljünk arra, hogy melegen fogyasszuk, nehogy megégjen a torkunk. Ezután mindent a régi terv szerint: egy meleg takaró vagy alátét, jól izzadjunk.

És végül egy recept egy olyan italra, amit nemcsak megfázás esetén, hanem a mindennapi életben is érdemes fogyasztani. Mézes tea. Naponta fogyasztható, bármilyen teával, vízhez adva vagy csak úgy nassolnivalóként. Különösen finom citrommal. A méz enyhíti a gyulladást, a citrom pedig tonizálja a szervezetet.

Házi receptek megfázás ellen

Számos házi gyógymód létezik megfázás ellen, melyeket dédapáink idejéből ismerünk, és melyeket nemzedékről nemzedékre adtunk tovább. A főtt krumpli fölötti légzés, törülközővel letakarva, az orr beázása sárgarépalével, a szódabikarbónával és jóddal történő gargarizálás és sok más recept is jól beépült a fejünkbe. Az idő nem áll meg, és a receptek változnak. Így jelent meg egy sör alapú forró ital receptje. Két tojássárgáját keverjünk össze két evőkanál cukorral, amíg hab nem lesz. Melegítsünk fel egy világos sört (0,5 liter) 50 fokra. Reszeljük le finomra a citromhéjat, keverjük össze fahéjjal és szegfűszeggel. Keverjük össze az összes hozzávalót, és tegyük fel a tűzre. Melegítsük öt percig, igyunk meg egy pohárral este, húzzunk zoknit, és feküdjünk le.

Lehetséges egy „hagymaleves” opció is. Aprítsd fel finomra a hagymát, önts rá forrásban lévő vizet, fedd le egy tányérral, és hagyd állni körülbelül 7 percig. Azonnal és gyorsan idd meg. Nem lesz túl finom, de nagyon egészséges.

A retek jótékony hatású megfázás esetén. Ki kell facsarni a levét, és egy-két arányban mézzel kell összekeverni. Naponta háromszor egy kanállal kell bevenni. Különösen jó köhögésre. Vagy szórjuk meg az apróra vágott retket cukorral, és zárt edényben hagyjuk, amíg szirup nem képződik. Óránként egy evőkanállal is bevehetünk.

Orrfolyás esetén a legegyszerűbb módja az orr sóoldattal történő öblítése; használhat gyógynövények és illóolajok gőzöléses inhalációját.