Kajszibarack az 1. és 2. Típusú cukorbetegséghez

A diabetes mellitus az inzulin hormon károsodott termelésével alakul ki, és krónikusan folytatódik. Az étrend ilyen esetekben a kezelés szerves része. Mi a helyzet a gyümölcsökkel? Egyrészt ízletes vitaminforrás, másrészt olyan édes összetevő szállítója, amely nemkívánatos a cukorbetegek számára. Szükségem van-e gyümölcsre, különösen a barackra cukorbetegség esetén?

A sárgabarack gyümölcsökben gazdag ásványi anyagok, szerves savak, fenolos vegyületek és szénhidrátok. A gyümölcsök frissen vagy szárítva fogyaszthatók, de a legtöbb világon készült sárgabarack frissen fogyasztható. [1]

A kajszibarack gazdag cukor-, rost-, ásványi anyag-, bioaktív fitokémiai és vitamin-forrás, például A, C, tiamin, riboflavin, niacin és pantoténsav. A fitokémiai anyagok között a fenolos, a karotinoid és az antioxidáns anyagok fontos szerepet játszanak biológiai értékükben. [2]

Eszhetek kajszibarackot 1. és 2. Típusú cukorbetegség esetén?

2013-ban 382 millió embert diagnosztizáltak cukorbetegségben; Ez a szám 2035-re várhatóan 592 millióra növekszik. [3]

Az 1. Típusú cukorbetegségre való hajlam öröklik, bár előfordulhat, hogy nem azonnal alakul ki. Nem gyógyítják, de elvben teljes értékű életet élnek vele. Két körülmény között: rendszeres inzulin injekciók és étrend. [4]

A 2. Típusú cukorbetegség különböző okokat okoz. Túlzott testtömeg, ülő életmód, stressz, hasnyálmirigy patológia, rossz táplálkozás - ezeknek a tényezőknek vagy kombinációjának a lendületet adhat a folyamat fejlődéséhez. A betegség kezelhető, de ez nem könnyű feladat. [5]

• Mindkét betegségnek elégséges táplálkozási korlátozása van. Elsősorban szénhidrátokat tartalmazó termékekre vonatkoznak, beleértve a gyümölcsöket is.

Eszhetek kajszibarackot 1. és 2. Típusú cukorbetegség esetén? Valójában a cukor-összetevők mellett a gyümölcsök létfontosságú vegyületekkel telítettek is. Különösen a vitaminok, amelyeknek a nevében szerepel a "vita" szó, azaz az élet.

• Kivi, mandarin, pomelo, szilva, görögdinnye, körte, málna, sárgabarack - az 1. Típusú cukorbetegséggel szinte nincs tiltott gyümölcs és bogyó.

Nem a választékot és a fajtákat kell szabályozni, hanem a felhasználás mennyiségét és idejét. Kivétel lehet a szőlő, korlátozott mennyiségben használnak gránátalma magokat és lédús torony földimogyorót - görögdinnye, dinnye. És a banánt és az ananászot el kell hagyni. Szinte az összes szárított gyümölcs szintén veszélyes, mert túlságosan magas a cukortartalom.

A tapasztalt szakemberek szerint azonban egyetlen gyümölcs sem árthat, ha nem használják vissza, és a növényi gyümölcsöket, beleértve az édes gyümölcsöket is, be kell vonni a cukorbetegek étrendjébe. Számos olyan anyagot tartalmaznak, amelyek jótékony hatással vannak a testre, íze örömet nyújtanak, amelyet szintén nem lehet pótolni. A „ha nem tudsz, de igazán akar, akkor megteheti” kifejezés valószínűleg az ilyen esetekről szól, és mindenkinek a választását a józan észnek és az intuíciónak kell vezérelnie.

Kajszibarack a terhességi cukorbetegség kezelésére

Ezután akkor beszélnek a cukorbetegség gesztációs típusáról, ha az éhomi vénás vércukorszint 5,1 és 7,0 mmol / L közötti „folyosóra” esik. Ez már nem a norma, hanem nem is patológia. A szénhidrát-anyagcsere megsértésével járó ilyen bizonytalanságot először terhes nőkben észlelik, gyakran a kifejezés második felében. [6]

• A nevezett diagnózis a természetes élettani változások következménye; kockázati tényezők jelenlétében merül fel, de azt jelenti, hogy a terhesség előtt a cukor szintje normális volt.

A vércukorszint csökkenthető az étrend és a testmozgás megváltoztatásával. Ha azonban ezek a tevékenységek nem elegendőek a vércukorszint csökkentéséhez, akkor gyógyszert is szednie kell. Lehet tabletta vagy inzulin injekció. [7] A terhességi diabéteszes kajszibarack szerepel a terhes nő étrendjében. Egyéb gyümölcsök megengedettek - szilva, őszibarack, grépfrút, alma. Elősegítik az emésztést, dúsítják vitaminokkal és javítják az étvágyat. Előnyben részesítik a zöld-sárga színtartományú gyümölcsöket.

• Természetesen, hogy a táplálkozással kapcsolatos minden kérdésről a nőnek együtt kell döntnie az orvossal. A várandós anya felelõssége, hogy a magzat megfelelõ táplálkozást kapjon, egészséges és vidám.

A cukorbetegséghez tartozó kajszibarack fogyasztásakor kevesebb más édes gyümölcsöt kell fogyasztania, különösen reggeli esetén, amikor az inzulinérzékenység maximális.

• Van egy alternatív vélemény is. Például a nemkívánatos cukor forrásaként ajánlott, hogy minden gyümölcsöt, beleértve a szárított gyümölcsöket is, teljesen eltávolítsák. Ez nemcsak a glükózra, hanem a fruktózra is vonatkozik.

Javasoljuk, hogy ha a gyümölcsök megemelése után megemelkedik a cukorszint, akkor a test nem tolerálja azokat. És mintha bármelyik cukorbetegségben szenvedő ember nélkülük megbirkózhatna, vitaminokat és más hasznos anyagokat kimozdíthat a diófélékből és az engedélyezett zöldségekből.

Előnyök

A barack előnyei a cukorbetegségben

Az finom aromás gyümölcsök összetétele számos olyan összetevőt tartalmaz, amelyek örömöt és előnyt nyújtanak az egészséges emberek számára. A barack cukorbetegség előnyeinek kérdését a betegek számára a kezelő orvos ajánlásainak és saját ízlés-preferenciáik alapján kell meghozni.

Íme néhány gyümölcs tulajdonsága:

• tartalmaz antioxidánsokat, sok káliumot, provitamint A, vasat, foszfort, magnéziumot, rostokat és pótolja ezek hiányát;
• növeli a hemoglobint;
• ellensúlyozza az elhízást;
• megakadályozza a botot;
• eltávolítja a méreganyagokat;
• javítja az agyi tevékenységet;
• normalizálja a gyomor savasságát.

A probléma megvitatása során tanácsot lehet kapni olyan cukorbetegséghez tartozó sárgabarackhoz, amely még nem érett, azzal érvelve, hogy sokkal kevesebb cukor van benne, és van elég hasznos hozzávaló. Ki fogja követni ezt a tanácsot, figyelembe kell vennie, hogy az ilyen kajszibarack hashajtó hatása még erősebb, mint az érett.

• A barackfa gyümölcs nagyon hasznos azoknak a nőknek, akik gyermeket várnak és szoptatnak. Megakadályozzák a székrekedést, pozitívan befolyásolják a magzatot, a laktációt és a tej minőségét.

A sárgabarackgyümölcsök különböző fajtái vannak és különböző szintű polifenolokat tartalmaznak, amint azt Macheix et al. A klorogénsav (5-koffeo-kinsav) a domináns fenolos vegyület a sárgabarackban. A sárgabarackban meghatározott egyéb fenolvegyületek a neo-klorogénsav, a koffeinsav, az n-kumarinsav, a ferulsav és ezek észterei. A (+) - Katechint és (-) - epicatechint a kajszi gyümölcsökben és azok termékeiben is meghatározzák. A sárgabarackban lévő flavonolokat elsősorban a kvercetin és a kempferol glükozidjainak és rutinosidjainak formájában találják meg, azonban a kvercetin-3-rutinozid (rutin) dominál. [8] A sárgabarackgyümölcs különböző szintű fitokémiai anyagokat, például vitaminokat, karotinoidokat és polifenolokat tartalmaz, amelyek döntő tényezők a gyümölcsök ízében, színében és tápértékében.

A kajszibarack tápanyagokat tartalmaz, például β-karotint, retinolt, E-vitamint és likopént. [9]. [10]

Sajnos a cukorbetegséggel járó barackok sok kárt okozhatnak - elsősorban a cukor bősége miatt. Nem összeegyeztethetőek a hússal és más termékekkel sem; összeférhetetlenségük miatt gyomorproblémák és a vércukorszint hirtelen emelkedése fordulhat elő.

• Nem számít azonban, hogy hány dicséretes szót szólnak a mézfélékhez, nem szabad csodaszernek tekinteni őket, és csak azokat szabad megpróbálni. Az egészséges ember normál adagolása korlátozott: 100-300 g / nap.

A barackokról elsősorban a friss gyümölcsöket értjük. A száraz, konzerv és fagyasztott gyümölcsöknek és magvaknak vannak saját előnyeik. Mellesleg, még a házi készítésű pite töltése is az utóbbiból készül. Nem is beszélve arról, hogy lekvár, pastille, kompót, tea, gombóc, pite és sütemény, amelyek receptjeit minden háziasszony készítette.

Az ügyes kezek mindent felhasználnak, beleértve a leveleket és a kérget, a sárgabarack gyantás szekretációit. És nem csak élelmiszerként, hanem kozmetikai termékként is. A nők cellulózt adnak a samponokhoz, őrölt csontokat pedig a bozótokhoz.

Kajszibarackmag cukorbetegség esetén

Nem mindenki tudja, hogy a csontok hasznosak lehetnek, ezért a gyümölcs evése után nyugodtan dobják el őket.

A kajszibarackmag glikozidokból, köztük amigdalinból, olajokból, köztük olajsavból és linolsavból, illóolajokból, például benzaldehidből áll. Ezenkívül a sárgabarackmag tartalmaz polifenolokat, például flavonoidokat és ennek megfelelően gallussavat. [11]  Az olaj- és linolsavak jelenléte a kajszibarackmagban növeli táplálkozási és gyógyászati értékét. [12]

Proliferatív (rákellenes),  [13] antioxidáns, gyulladásgátló, antibakteriális, gombaellenes  [14] és egyéb farmakológiai tulajdonságokkal rendelkeznek. [15]

Szárított barackok cukorbetegséggel

A cukorbetegségben található sárgabarackról nem beszélve arról, hogy a szárított barackok hasznosak-e a cukorbetegségben. Ezek szárított gyümölcsök, magvakat eltávolítva. A szárított barackok polifenolos profilja a következő: epicatechinek, klorogénsav, rutin, ferulinsav és gallussavak. [16]

A szakértők között nézeteltérések vannak ebben a kérdésben. Egyesek szerint a szárított barackok, akárcsak más szárított gyümölcsök, veszélyesek, mert magas koncentrációban tartalmaznak cukrot. Mások azt állítják, hogy a legfontosabb a glikémiás index, és a komplikációk könnyen elkerülhetők, ha szigorúan adagoljuk a termékeket, és különösen a szárított barackot.

Számos hasznos anyag, amely a cukorbetegség testéhez szükséges, beszél vele. Szárított gyümölcs kiválasztásakor ügyeljen a megjelenésére. A természetes feldolgozás nem olyan fényes, mint a kémiai, hanem kiváló minőségű termékeket ad. A vegyi anyagok szépítik a terméket, de veszélyesek.

Mit tehet és mit nem?

Milyen gyümölcsök nem tudnak hálózatba lépni a cukorbetegséggel?

A speciális táblázatokban információkat talál arról, hogy mely gyümölcsök nem fogyaszthatók cukorbetegség esetén. Más termékeket jelölnek, de a gyümölcsök különös jelentőséggel bírnak, mivel különböznek cukorjavító hatásaikban. A betegnek tisztában kell lennie az egyes magzatokkal: melyik jelentősen megnövelheti, és mely stabilizálja a cukrot?

• Korábban azt hitték, hogy a cukorbetegek étrendjénél a gyümölcs elfogadhatatlan. A modern orvoslás meg van győződve arról, hogy nélkülük az embernek hiányzik vitaminja, és ez nem járul hozzá a kezeléshez. És ezek a helyesen kiválasztott gyümölcsök, köztük a cukorbetegséghez tartozó sárgabarack, éppen ellenkezőleg, normalizálják a glükózszintet.

Friss alma, narancs, körte, őszibarack szintén szerepel a megengedett listán. A mérsékeltség a gyümölcsfogyasztás második feltétele. A túllépés még édesítetlen gyümölcsökkel is nem éri meg. Tehát a sárgabaracknak elegendő 3 darab. A legjobb idő a nap első felében, étkezés között.

Az étrend célja a cukorhullám minimalizálása. Gyors szénhidrátok nem engedélyezettek, így az édes szőlő, a görögdinnye, a cseresznye, a banán, a dinnye tilos. Ebben az oszlopban vannak szárított barackok, valamint a házi készítésű gyümölcs- és bogyós gyümölcslevek is. Bár néhány forrás szerint a friss és nem veszélyes szárított gyümölcsök megengedettek. És a tiltotthoz tartoznak füge, mazsola, datolya, szárított banánszeletek.

Meg kell jegyezni, hogy még a kissé „levágott” formában is a cukorbetegség gyümölcsmenüje elég változatos, így a beteg életében nincs ízérzet.

Ellenjavallatok

Ellenjavallatok

Egyesek szerint a cukorbetegség ellenjavallat az összes édes gyümölcs, a kajszibarack bármilyen formájának evésében, beleértve. Mások szerint a cukorbetegségben alkalmazott mérsékelt barack nagyon hasznos lesz. De a valódi ellenjavallatok eltérnek: májbetegség, allergiák, gyomorfekély, pankreatitisz.

Ezt az ellentmondást talán a betegek egyéni különbségei okozzák. Vannak azonban általános ellenjavallatok, például hipotenzió, életkor legfeljebb egy év, hajlamosak az emésztőrendszeri zavarokra.

Komplikációk az eljárás után

Lehetséges szövődmények

A barack éhgyomorra történő használata cukorbetegségben rendellenességeket, beleértve a mérgezést is tartalmaz. Ugyanazon természetű komplikációk akkor is előfordulhatnak, ha sűrű húsétel után gyümölcsöt eszik.

• Emlékeztetni kell arra, hogy a konzerv sárgabarackot és a kompótot nem szabad enni: édesebbek, mint a friss és szárított. Ugyanakkor az élénk sárga friss hasznos és jobban felszívódik, mint az egész gyümölcs.

Nagy része hasmenést okoz, hipotenzióra hajlamosaknál - a nyomás enyhe csökkenése. A ritka, de lehetséges szövődmények között szédülést, hipotenziót, légzési zavarokat és szívösszehúzódásokat, szárított barackok által okozott vékonybél elzáródás következtében fellépő zavargást észleltek. [17]. [18]

Vélemények

A lelkes szavak dominálnak a keleti piacokkal kapcsolatos napos gyümölcsök egyedi ízléséről szóló véleményekben. Egyesek trópusinak hívják őket, de valószínűleg keletibbek, és Ukrajna déli része, ahol gyümölcsöt is hoznak, még nem trópus.

Az emberek megosztják a lekvár és a pastillák, a gombócok és a piték, a levelek és a kéreg tea receptjeit. Konkrétan keveset írnak a barack előnyeiről a cukorbetegségben. Az egyik orvos azt javasolja, hogy a cukorbetegek hagyjanak abba az összes bogyós gyümölcsöt és gyümölcsöt, és javasolják a felülvizsgálatot olyan 2-es típusú cukorbetegek körében, akik remissziót értek el kizárólag egy ilyen áldozat miatt.                                                                                                            

A cukorbetegségben a sárgabarack témája vegyes. A betegségben szenvedőknek alaposan megközelíteniük kell a kérdést, a kezelő endokrinológus ajánlásainak és a test reakciójának a készítménnyel szemben. Ha az egészségi állapot és a vérkép nem változik, és az orvos nem tiltja meg, akkor a sárgabarack ritka, mérsékelt használata nem jelent veszélyt.