Kar- és lábgörcsök kezelése

A kéz- és lábgörcsök kezelésének jellemzői mindig egy adott patológiához kapcsolódnak, és a jogsértés kiváltó okának megszüntetésére irányulnak.

Súlyos betegséggel járó súlyos, vagy nyilvánvaló ok nélkül fellépő rohamok esetén további vizsgálatot és intenzívebb terápiát írnak elő. Általános problémák esetén görcsoldó szereket, például Primidone-t, Phenobarbital-t használnak.

A diagnózis eredményei alapján az orvos átfogó kezelést ír elő, a kéz- és lábgörcsök okától függően . A terápia egyszerre több területre is kiterjedhet.

• A szisztémás gyógyszeres kezelés az alapbetegségnek megfelelő gyógyszerek alkalmazását jelenti. A választott gyógyszerek a következők lehetnek:
  • venotonikák, angioprotektorok (Troxevasin, Detralex);
  • fájdalomcsillapítók, görcsoldók (Spazgan, Baralgin);
  • nem szteroid gyulladáscsökkentő szerek (acetilszalicilsav, Orthofen, Ibuprofen);
  • izomrelaxánsok (Baclofen, Midocalm);
  • vitamin- és ásványianyag-készítmények (Magne _B6, Calcium _D3 Nicomed, Asparcam, kalcium-glükonát, Ascorutin).
• A gyógyszeres helyi kezelés kenőcsök, gélkészítmények alkalmazását jelenti, amelyek javíthatják az érrendszeri véráramlást, enyhíthetik a tüneteket helyi szinten. Leggyakrabban olyan külső szereket írnak fel, mint a Troxevasin, Actovegin, Heparin kenőcs, valamint a Menovazine, Lyoton.

Lázgörcsök esetén lázcsillapító gyógyszereket írnak fel, súlyos görcsös szindrómában - diazepam oldatot, magnézium-szulfátot, furoszemidet. Az ilyen kezelést csak orvos írhatja fel, a diagnosztikai eredmények alapos értékelése után.

Nem kell azt gondolni, hogy egyetlen gyógyszerrel megszabadulhat a kéz- és lábgörcstől. Általában egy egész komplex intézkedés megtételére van szükség, amely ennek eredményeként meghozza a szükséges hatást, amely nemcsak a tünetek megszüntetésében, hanem az alapbetegségre gyakorolt ​​​​hatásban áll.

Detralex	Diozmin és heszperidin alapú venotonikus és angioprotektív gyógyszer. A Detralexet egy tablettával kell bevenni reggel és este, étkezés közben. A gyógyszer hosszú ideig, legfeljebb három hónapig szedhető.	A mellékhatások ritkán fordulnak elő, és emésztési rendellenességekben vagy neurovegetatív rendellenességekben fejeződnek ki, amelyek önállóan korrigálódnak, és nem igényelnek további terápiát.
Spazgan	Fájdalomcsillapító és görcsoldó hatású kombinált gyógyszer. Nem kábító fájdalomcsillapító, myotrop görcsoldó és M-kolinolitikum kombinációja. A Spazgan-t naponta kétszer egy tablettát kell bevenni, miközben megpróbálja tartani a 10-12 órás intervallumot. A bevitel javasolt időtartama nem haladja meg a 4-5 napot.	Ha a gyógyszert az ajánlott mennyiségben veszi be, a mellékhatások nem zavarják. Más esetekben székrekedés, alacsony vérnyomás, szédülés, allergia, nyálkahártya kiszáradás léphet fel.
Baclofen	Meglehetősen erős központi hatású izomlazító. A Baclofent szigorúan az orvos előírása szerint kell bevenni, napi háromszor 5-20 mg-ot, az egyéni kezelési rend betartásával.	A gyógyszer olyan mellékhatásokat okozhat, mint alvási és tájékozódási zavarok, izgatottság, depresszív állapotok és paresztéziák, akkomodációs zavarok, tachycardia, mellkasi fájdalom, májműködési zavarok, fokozott izzadás, allergia, polyuria stb.
Asparkam	Kálium- és magnézium-aszpartátból álló kombinált készítmény. A szervezet kálium- és magnéziumhiányára írják fel, naponta háromszor 1-2 tablettát, 3-4 hétig.	A mellékhatások ritkán fordulnak elő, és dyspepsia, alacsony vérnyomás, allergia, vérroham érzésében fejeződnek ki.
Ascorutin	Aszkorbinsavat és rutint tartalmazó gyógyszer. Megnövekedett érpermeabilitás okozta görcsök esetén alkalmazzák, naponta legfeljebb háromszor egy tablettát.	Az Ascorutin szedésének mellékhatásai ritkán észlelhetők. Lehetséges allergia a gyógyszerre.
Heparin kenőcs	Heparin és anesztezin alapú kenőcs, felületi thrombophlebitis, phlebitis kezelésére használják. A gyógyszer könnyen dörzsölhető az érintett végtagok bőrébe naponta 2-3 alkalommal.	Általában a gyógyszer nem okoz mellékhatásokat. Az egyetlen kivétel lehet a kenőcs összetevőire való allergia.

Vitaminok és mikrotápanyagok

A kellemetlen kéz- és lábgörcsöket gyakran egyszerű étrendváltással, vagy további multivitamin komplex készítmények szedésével lehet megszüntetni. Sokan azt veszik észre, hogy a görcsök enyhülnek vagy teljesen eltűnnek 1-2 hét elteltével, miután a szervezetet elegendő mennyiségű vitaminnal és ásványi anyaggal látják el. Az alábbi anyagok közül melyikre kell különös figyelmet fordítani:

• A magnézium az egyik legfontosabb mikrotápanyag, amelyet görcsrohamok esetén írnak fel a betegeknek. A magnézium nagy mennyiségben van jelen a moszatban, babban, lencsében, szárított gyümölcsökben, zöldekben, csíráztatott búzában.
• A kalcium nélkülözhetetlen nyomelem, amely támogatja a csont- és izomszövet növekedését. Nemcsak tejtermékekben és túróban van bőven, hanem kemény sajtokban, szezámmagban, diófélékben, szójában és petrezselyemben is.
• A kálium elengedhetetlen résztvevője a legtöbb anyagcsere-folyamatnak. Olyan élelmiszerekben található meg, mint a hal, a banán, a tej és a csirkehús.
• A D-vitamin egy sor zsírban oldódó vitamin, amely nemcsak ultraibolya fény hatására szintetizálódik a szervezetben, hanem táplálékkal is érkezik - például vajjal és növényi olajjal, tengeri halakkal, tojássárgájával.

Ha figyelembe vesszük a gyógyszertári multivitamin készítményeket, akkor kéz- és lábgörcsök esetén az ilyen eszközök vétele különösen fontos:

• Complivit, Vitrum - univerzális vitaminkomplexek, amelyek nemcsak a görcsök megszüntetésében, hanem az immunrendszer erősítésében is segítenek;
• Aquadetrim, Vigantol - lehetővé teszi a D-vitamin hiányának pótlását;
• _Magne-B6, Magnecum - biztosítják a szervezetet magnéziummal és piridoxinnal;
• Calcium _D3 Nicomed - tartalmazza a kalcium és a D-vitamin alapvető összetevőit;
• Doppelherz káliummal és nátriummal – helyreállítja a szervezet kálium- és nátriumszintjét.

Fizioterápiás kezelés kéz- és lábgörcsök kezelésére

A fizioterápiás kezelést széles körben alkalmazzák a kéz- és lábgörcsök megszüntetésére. Például ilyen technikákról beszélünk:

• Az interferenciaterápia az elektroterápia egyik módszere, amelyben két vagy több közepes frekvenciájú váltakozó áramot alkalmaznak. Az ilyen kezelés fő célja a perifériás vérkeringés javítása, a fő erek zavart tónusának normalizálása.
• A fonoforézis olyan eljárás, amely magában foglalja az aktív gyógyszerek bejuttatását a szövetekbe alacsony frekvenciájú ultrahanghullámok segítségével. A fonoforézis lehetővé teszi a szövetek hipoxia enyhítését, javítja a sejtanyagcserét, serkenti a regenerációs folyamatokat, megszünteti az ödémát, aktiválja a vér- és nyirokáramlást.
• A myostimuláció az ideg- és izomrostok elektromos stimulációján alapuló rehabilitációs terápiás technika. Úgy hajtják végre, hogy a myostimulátorból áramot továbbítanak az emberi szövetekbe elektródákon keresztül. Ennek eredményeként az izmok és más struktúrák működése optimalizálódik és helyreáll.
• Masszázs - segít aktiválni a vérkeringést és a nyirokelvezetést, megszünteti az izomgörcsöket és a fájdalmat.
• A hidroterápia egy komplex vízkezelés, amely javítja a vérkeringést, tonizálja az ereket, segít megszüntetni az izomgörcsöket. Leggyakrabban gyakorolt ​​kontrasztos öblítés, zuhanyozás.
• A gyöngyfürdők hőmérsékletet és víz- és légbuborékok mechanikai hatását foglalják magukban. Ez az eljárás csökkenti az ingerlékenységet, nyugtatja az idegrendszert, megszünteti a fájdalmakat és görcsöket, helyreállítja az izomzat idegi szabályozását.

A fenti eljárásokon kívül jól segít az LFK, az elektroterápia, a paraffin és az iszap alkalmazása.

Népi kezelés

Ha a kéz- és lábgörcsöt a szervezet folyadékhiánya okozza, a probléma nem csak elegendő vízivással megoldható. Van egy másik, gyors népi recept: erős sóoldattal átitatott hideg törülközőt kennek az érintett területekre - például a lábakra.

A forró borogatás és testápoló gyakran hasznos a végtagok keringési zavarainál. Alkalmazhatunk forró gyógynövényes főzetbe áztatott törölközőt, vagy egyszerűen csak forró vízbe. Szintén gyakoroljon kontrasztos leöntést vagy zuhanyozást, meleg fürdőt. A kéz- és lábgörcsök esetén a végtagokat felváltva hideg és meleg vízbe márthatja.

Ha a probléma a lábakat érinti, ajánlott rendszeresen elvégezni a következő gimnasztikai gyakorlatokat:

• az ágyon fekve feszítse meg a láb izmait, húzza maga felé a zoknit, és tartsa ezt a pozíciót 7 másodpercig, majd lazítson;
• álló helyzetben tegye keresztbe a lábát, majd először álljon a láb külső oldalára, majd a láb belső oldalára, és így tovább;
• élesen feszítse ki karjukat felfelé, próbálja kinyújtani a gerincet, lábujjakra állva; tartsa a pozíciót hét másodpercig, majd boruljon a sarkukra és lazítson.

A kéz- és lábgörcsök gyakori előfordulása esetén mindenképpen érdemes átgondolni étkezési szokásainkat. A görcsöket gyakran a túlzott kávé, erős tea, valamint a dohányzás váltja ki.

Gyógynövényes kezelés

A görcsök megszabadulásához készítsen egy ilyen gyógynövénygyűjteményt:

• pásztortáska;
• búzafű;
• cickafark;
• mint;
• anyarozs;
• csalán;
• lúdtalp.

Minden gyógynövényt egyenlő mennyiségben veszünk, keverjük össze. Öntsön 100 g keveréket 200 ml forrásban lévő vízzel, és ragaszkodjon egy termoszhoz fél óráig. Ezután vegyen egy mély vödröt, töltse fel meleg vízzel, adja hozzá a gyógynövények infúzióját, és engedje le a lábát. Szükséges, hogy a vízben pontosan zavaró helyek legyenek - például borjak. Az eljárás időtartama - legfeljebb 20 perc. A probléma kiküszöbölése általában körülbelül tíz eljárást igényel, amelyeket naponta megismételnek éjszaka.

Készíthet egy másik gyógynövénykeveréket is, amely egyenlő arányban tartalmazza a következő növényeket:

• fehér fagyöngy;
• kéri körömvirág;
• Rebarbara (szárak és levelek);
• sárga tejbogyó;
• piros lóhere.

Vegyünk 1 evőkanál. A gyűjteményből öntsünk 1 liter forrásban lévő vizet, 10 percig vízfürdőn tartjuk, majd ragaszkodunk további fél óráig. Áztasson egy törülközőt a kapott infúzióba, és vigye fel a zavaró helyekre, anélkül, hogy eltávolítaná öt órán keresztül.

Ezenkívül a belsejében ajánlott kamilla, kakukkfű infúzió használata: főzik és isszák, mint a teát.

Homeopátia kéz- és lábgörcsök kezelésére

Mi nyújthat homeopátiát a kéz- és lábgörcsök ellen? Mint más esetekben, a homeopátiás szerek hatékonyak és biztonságosak, nem okoznak mellékhatásokat, és gyakorlatilag nincs ellenjavallatok (kivétel - egyéni érzékenység a gyógyszer összetevőire). A nehézség az, hogy egy ilyen gyógyszer adagját csak szakember határozza meg személyes konzultáció során. Általánosságban elmondható, hogy a következő homeopátiás szereket ajánljuk:

• Secale, Sulphur, Veratrum album - segít a vádli izmainak görcsében;
• Magnesia phosphorica - megszünteti a lábgörcsöket, görcsöket;
• Stramonium - egyoldalú görcsök, zsibbadás esetén írják elő;
• A Nux Vomica segít az érintés, masszázs és így tovább által okozott tapintási görcsökben;
• Veratrum viride - lázas rohamokra használják;
• Argentum nitricum - segít a lábak izomrángásának, stressz és szorongás után;
• Cicuta virosa - enyhíti az erős, kifejezett görcsöket, amelyek a féregfertőzések, neurológiai rendellenességek és így tovább hátterében jelentkeznek;
• Plumbum - megállítja a feszítőizmok görcsös összehúzódásait, beleértve a fájdalommal járó súlyos összehúzódásokat is.

Sebészeti kezelés

Sebészi beavatkozás javasolt, ha a rohamokat a vénás erek keringési elégtelensége vagy a lokális rohamfókusz jelenléte miatti részleges rohamok váltják ki. Azonban mind az első, mind a második esetben a műtét csak végső megoldás, ha az orvosi kezelés nem elég hatékony az alapbetegség ellenőrzésére.

Visszér esetén a kezelés általában gyógyszeres (venotonics) és kompressziós harisnya vagy kötszer alkalmazásával kezdődik. Ha a javasolt terápia hatástalan, megfontolandó a műtéti beavatkozás.