Lábgörcsök kezelése felnőtteknél és gyermekeknél

Az alsó végtag izmainak görcsössége leggyakrabban hirtelen és a leginkább alkalmatlan pillanatban jelentkezik. A görcs a legtöbb esetben a vádli izmait görcsöl, gyakran a combizmok is érintettek, a görcs begörcsölheti az ujjakat vagy a lábfejet, esetenként az egész végtagra is átterjed. Ennek okai nagyon eltérőek - a teljesen ártalmatlan helyzettől a súlyos patológiásig. Ennek megfelelően és a lábgörcsök kezelése eltérő lehet. Az egyszeri esetek általában nem igényelnek kezelést, de a rendszeres görcsök, különösen az éjszakai görcsök egy kóros folyamat tünete lehet.

A lábak gyakran begörcsöltek a fizikai túlterhelés miatt, ami az izmok mikrotraumáit és az idegszövet túlzott izgalmát okozza. A lábak fokozott igénybevételének egyik változata a kényelmetlen cipő - szűk, keskeny orrú, nagyon magas sarkú cipő. A terhes nők hajlamosak a lábgörcsökre, gyakran a terhesség második felében zavarják őket, amikor a has intenzíven növekszik, és megnő a lábak terhelése. A hirtelen hőmérséklet-változás (lehűlés), például nyílt vízben úszáskor görcsök megjelenéséhez vezet. Ezekben az esetekben nincs mit kezelni, de számos kivizsgálást és kezelést igénylő ok van: a szervezet víz-elektrolit egyensúlyának zavarai, B-vitamin-hiány, agyi és perifériás vérkeringési vagy idegimpulzus-átviteli problémák, alagút neuropátiák. Az alsó végtagok, vesepatológiák és endokrin rendellenességek, egyéb betegségek. A görcsöket bizonyos gyógyszerekkel végzett gyógyszeres kezelés okozhatja.

Bármi is provokálta őket, képesnek kell lennie arra, hogy elsősegélyt nyújtson magának - a görcs eltávolítására, mert az ilyen állapot a fájdalommal járó kényelmetlenség mellett bizonyos mozdulatok átmeneti képtelenségével is teli, ami sérülésekhez és sérülésekhez vezethet. Akár a halál, például a vízben.

Mit tegyek, ha görcsöl a lábam?

A terepen, főleg úszásnál, csak saját tested van, aminek egy része meghibásodott. Azonnal intézkednie kell. Mindenesetre a megfeszített izmot lazítani kell, és vérrel kell ellátni. Hogyan lehet gyorsan és kényelmetlen helyzetben enyhíteni a lábgörcsöt?

Ha úszik (ilyenkor általában a vádli izomzata érintett), próbálja meg az érintett láb lábujját minél jobban a sípcsonthoz húzni, mintha a lábat a sarokkal előre húzná. By the way, amikor evezés a lábad, próbáld meg nem húzni a lábujj, ez ebben a helyzetben gyakran jelennek meg görcsök a vádli izmait. Megpróbálhat masszírozni, sőt bizseregni az egyik kezével a feszesítés, a másikkal az evezés helyén, változtatni az úszás stílusán. A lényeg az, hogy ne essen pánikba, és azonnal forduljon a partra.

Kemény talajon a relaxációs és csipeszmasszázs (intenzív gyúrás) kiegészítve az érintett láb terhelésének lehetőségével. Például ugorjon rá a begörcsölt lábra, csavarja meg, vigye át a testsúlyt sarokról a lábujjakra és hátra, álljon vagy járjon a sarkakon, intenzíven, de gyengéden masszírozza a megfeszült izmot, összeszorítva és kioldva a lábujjakat. A masszázs irányának a szív felé kell lennie. A vádli és a hátsó combizmok megfeszülnek, amikor a görcsös lábat a sarokra helyezzük, és lehajolva próbáljuk a megfelelő kézzel megérinteni a lábujjakat.

Ha van a közelben fal formájú támasz, amelyre kézzel támaszkodhat, akkor ajánlatos rászánni az időt és tenni belőle fekvőtámaszokat, ügyelve arra, hogy a láb sarka ne váljon le a lábról. Földre, a térdeket kiegyenesítjük, és az alkarokat szorosan a falhoz nyomjuk. A test kiindulási helyzete - párhuzamosan a fallal, kinyújtott karok távolságában (tenyér a falon nyugszik, láb teljesen a padlón).

Ha járáskor vagy állva begörcsöl egy izom a lábában, ajánlott leülni és előrenyújtani az érintett végtagot, majd simogatni, gyúrni, becsípni a merevség és fájdalom helyét.

Ha a görcs a comb elülső izomzatában érezhető, a következő gyakorlattal feszítheti ki: álljon fel, és hajlítsa hátra az érintett lábat térdénél, kezét a lábujja köré téve, a másik kezével egy támaszban kapaszkodjon. Húzza a sarkát a fenék felé, amíg a combizmok megfeszülnek. Érezni fogja, hogy a feszültség elhagyja az izmokat.

A farizom nyújtásához ülve húzza fel az érintett lábat a mellkasig, egyik kezével a térdénél, a másikkal a bokánál tartva. Ezután a megfelelő kézzel fogja meg az érintett láb lábujjait, és anélkül, hogy elengedné, lassan és simán egyenesítse ki a lábát térdnél felfelé, a másik kezével a comb elülső részét a mellkashoz nyomja.

Ha a sérült nincs egyedül, bevonhatja az elsősegélynyújtó kollégákat is. Segíthetnek masszírozni vagy finoman meghúzni az érintett végtagot a lábánál fogva. Ebben az esetben a beteget vízszintesen fektetjük úgy, hogy az egészséges lábát szilárd támasztékon (fal, fa) támasztja. Simán és fanatizmus nélkül húzza meg az érintett lábat.

Mit kell csinálni otthon?

A fenti gyakorlatok és masszázsok mindegyike otthon is elvégezhető görcsök esetén. A hő- és hidegterápiát otthon is alkalmazhatja.

A melegítés segít ellazítani a megmerevedett izmokat. Erre a célra használhatunk egy pihentető meleg fürdőt az egész testre vagy csak a lábakra, kiegészítve az eljárást az érintett láb intenzív zuhanypermettel történő masszírozásával. Az alsó végtag begörcsölt izmait forró vízbe áztatott frottír törölközővel, meleg melegítőpárnával, egy zacskó felmelegített sóval vagy homokkal melegítheti, mustártapaszt vagy borstapaszt ragaszthat rá.

A hideget az izmok ellazítására is használják. Például egy zacskó fagyasztott élelmiszert a fagyasztóból egy szalvétába csomagolnak, és simogató masszázst végeznek a fájó helyen.

Sétálhatsz mezítláb a hideg padlón - ahol nincs szőnyeg, csempén, egy üres fém fürdőkád alján. Minél hidegebb a felület, annál gyorsabban ellazulnak a görcsös izmok.

Ha rendszeres éjszakai görcsei vannak, helyezhet egy tűs applikátort az ágy közelébe. Amikor éjszaka felébred a kényelmetlenségtől és a fájdalomtól, azonnal vegye le a lábát az ágyról, lépjen rá és tapossa rá, ha a láb görcsbe rándul; nyomja az applikátort a sípcsonthoz vagy a combhoz attól függően, hogy hol érezhető a kellemetlen érzés.

Még akkor is, ha a görcsös izmok elengedik, a maradék fájdalom hosszú ideig fennállhat. Mi a teendő lábgörcs utáni fájdalom esetén? Javasoljuk, hogy valami hideggel - jégdarabbal, nedves hideg ruhával - dörzsölje át a fájó helyet.

Lábgörcs után kívánatos egy ideig sétálni, hogy helyreálljon a normális vérkeringés a végtagban. Az érintett terület felmelegítése is segít megszabadulni a görcsök utáni fájdalomtól.

Egy nem szteroid fájdalomcsillapító tabletta bevételével az izmok ellazítása és a görcs alatti és utáni fájdalom megszüntetése is lehetséges. Tehát megteheti ezt a fájdalom szindróma egyszeri megszüntetésére, de hosszú ideig nem éri meg a gyógyszeres önkezelést. A lábgörcsök fájdalomcsillapítói nem különösebben hatékonyak. Masszázs és mozgásgyakorlatok segítségével sokkal gyorsabban távolítsa el a görcsöt. Amíg a bevett tabletta hat, addig legalább 20-30 percet vesz igénybe. Ezért érdemes érzéstelenítőt alkalmazni olyan esetekben, amikor a görcsök rendszeresen fellépnek, hosszan tartóak, és masszázzsal, gyakorlatokkal nehéz megállítani, és utána hosszú ideig fennáll a fájdalom szindróma. Fájdalomcsillapítót leggyakrabban ismeretlen eredetű diszkomfort okozta betegeknek írnak fel a reziduális fájdalom szindróma enyhítésére, gyógytornával és fizioterápiás kúrával együtt.

Rendszeres lábgörcs esetén az izomgörcsöt okozó betegséget orvosi felügyelet mellett kell kezelni. Különböző szakemberek hatáskörébe tartozhat: neurológusok, endokrinológusok, urológusok, traumatológusok, vertebrológusok és mások. Ezért a kezelési módszereket és gyógyszereket többféleképpen is fel lehet írni, amelyeknek nincs közvetlen görcsoldó hatása.

Gyógyszerek lábgörcsök ellen

A legtöbb esetben a lábgörcsök enyhítésének leggyorsabb módja a nem gyógyszeres módszerek – az izmok fejlesztése és nyújtása. A vázizomzat, amely magában foglalja a lábizmokat is, a leginkább érzékeny az úgynevezett "igazi" görcsökre, amelyek a legtöbb szakértő szerint az izomszövetet beidegző idegek túlzott ingerlékenysége miatt alakulnak ki. A fő provokáló tényező a szokatlan vagy túlzott fizikai aktivitáshoz kapcsolódó izomfáradtság, sérülések, valamint - az izmok elhúzódó inaktivitása (az egy pozícióban való fekvés vagy ülés szükségessége). A görcsök nemcsak közvetlenül izomfeszülés közben jelentkezhetnek, hanem sokkal később nyugalomban is. Egyszeri helyzetek bármely életkorban előfordulhatnak, és nem igényelnek kezelést.

A rendszeresen fellépő lábgörcsök a szervezet rendellenességére utalhatnak - a biológiai folyadékok egyensúlyának felborulására, elektrolit-, nyomelemvesztésre, kiszáradásra. Ez összefüggésbe hozható gyógyszerek, például vízhajtók, kortikoszteroidok vagy fogamzásgátló tabletták szedésével, vénás elégtelenséggel, krónikus stresszel, pajzsmirigybetegséggel. Nyilvánvalóan teljesen más kezelésekre is szükség lesz. A lábgörcsök univerzális gyógymódjai nem állnak rendelkezésre. Alapvetően a kezelést alkalmazzák, amelynek célja az izomgörcsök okainak megszüntetése - az elektrolithiány pótlása, az idegrendszer stabilizálása, az érrendszeri tónus, az endokrin szervek munkájának megszüntetése.

A lábgörcsök elleni görcsoldó szerek különböző farmakológiai csoportokba tartoznak. Speciális epilepszia elleni gyógyszereket az alsó végtagok izmainak valódi görcsére nem használnak. Különleges hatásuk van az agyra, és sok mellékhatásuk van. Önállóan használja őket a görcsök enyhítésére, semmi esetre sem szabad használni. Ha nem segíti az izmok ellazítását gyógyszermentes manipulációk segítségével, optimalizálja a táplálkozást és a test hidratáltságát, akkor ki kell vizsgálni. A gyógyszeres kezelést feltétlenül orvosnak kell felírnia és felügyelnie. A gyógyszereket minimális dózisban írják fel, és javulás hiányában törölhetők vagy helyettesíthetők másokkal. A kezelési taktika felülvizsgálható és módosítható a terápia hatékonyságától függően.

Miorelaxánsok lábgörcsökre

Az izmok ellazítására speciális, fokozott izomfeszültséget csökkenteni képes gyógyszereket - myorelaxánsokat - alkalmaznak. Az ebbe a csoportba tartozó gyógyszereket nem minden betegnek írják fel, hanem azoknak, akik krónikus lábgörcsökben szenvednek, amelyek neurológiai, érrendszeri vagy ízületi patológiák hátterében jelentkeznek. A myorelaxánsok nem szüntetik meg az izomhipertónus okát, de oldják a feszültséget és megelőzhetik a görcsök kialakulását. Ezek a gyógyszerek kiegészítő jellegűek, és az akut kényelmetlenség megszüntetésére szolgálnak. Néha, például coxarthrosisban, nem szteroid gyulladáscsökkentő szerekkel együtt írják fel, amelyek csökkentik a gyulladást és a fájdalomcsillapítást.

Mindazonáltal, ha a rohamok okát nem azonosítják, a myorelaxánsok önmagukban nem alkalmazhatók. Először is, ezeknek a gyógyszereknek a hosszú távú alkalmazása nem kívánatos. A szokásos mellékhatások - bőrreakciók, hányinger, dyspepsia - mellett hipotenziót, álmosságot, ájulást, bizonytalan járást, beszédet, akkomodációt, légzési zavarokat okozhatnak. Nemcsak a láb megfeszült izmait ellazítják, hanem a test teljes izomzatát is, így hatással vannak a létfontosságú tevékenység minden folyamatára. Az adag túllépése pedig légzésdepresszióval és összeomlással jár. Paradox hatások is kialakulhatnak, különösen az adagolási ajánlások be nem tartása esetén.

Másodlagos rohamokban központi hatású myorelaxánsokat használnak, azaz közvetlenül befolyásolják az idegimpulzusok átvitelét az agyból és a gerincvelőből.

Terhes nőknek és szoptató anyáknak tartózkodniuk kell a myorelaxánsok szedésétől.

A baklosan (baklofen) felírható az izomtónus csökkentésére és a lábgörcsök kialakulásának megelőzésére. A gyógyszer a gátlásközvetítő - γ-aminovajsav - származéka. A gerjesztési reflexek gátlása a gyógyszer hatására a gerincvelő szintjén történik, ami hatásossá teszi a gerincproblémák (osteochondrosis, osteoarthritis, hernia, trauma) okozta görcsök esetén. A spontán fájdalmas izomösszehúzódások és a bőr túlérzékenysége csökken, de a neuromuszkuláris impulzusok átvitele gyakorlatilag változatlan, az ínreflexek amplitúdója - szintén. Ez növeli a beteg önálló mozgási képességét és felgyorsítja a rehabilitációt. Ugyanakkor a gerjesztés közvetítőinek, a glutamátnak és az aszpartátnak a felszabadulásának gátlása, a gátlás közvetítőjének aktiválása javítja az éjszakai alvást, csökkenti a szorongást, de a reakciók lassúságát is. A baklofent az allergiás tünetek megjelenése esetén törölték, porfíriában és a peptikus fekélybetegség súlyosbodásában szenvedő betegeknek nem írják fel. A gyógyszert a legalacsonyabb dózissal kezdődően kell bevenni, és fokozatosan terápiás hatást elérni. A kezelési rendet egyénileg írják elő. A kezelés hosszú lehet, és nem szakítható meg hirtelen. A gyógyszert az adag fokozatos csökkentésével megszüntetik. Azoknál a személyeknél, akiknél súlyos idegrendszeri és pszichés problémák, skizofrénia, rögeszmés, depressziós, mániás betegségek, parkinsonizmus, görcsrohamok, epilepszia és mások szenvednek, a Baclosan alkalmazása az alapbetegség súlyosbodását okozhatja.

A Myorelaxant Midocalm különböző eredetű lábgörcsök esetén akut és krónikus esetekben is felírható. A gyógyszer hatóanyaga a tolperizon-hidroklorid gátolja az idegimpulzusok vezetését, ellazítja az izmokat és javítja a motoros funkciókat. Ezenkívül specifikus affinitása van az idegrostok szöveteihez, és kémiai szerkezete hasonlít az érzéstelenítő lidokainra, aminek köszönhetően hatékony fájdalomcsillapítás valósul meg. A hatóanyag legmagasabb koncentrációja az agy-gerincvelői folyadékban és az agytörzsben található. Farmakológiai tulajdonságait még nem teljesen tisztázták, de megállapították, hogy a Midocalm hatékonyan csökkenti a gerincvelő túlzott ingerlékenységét, stabilizálja az idegszövet sejtmembránjait, javítja a perifériás vérkeringést, és fő különbsége a többi izomrelaxánstól a kifejezett szedáció hiánya, ami a gyógyszer hosszú távú alkalmazása szempontjából fontos. Nem okoz letargiát és koncentráció-csökkenést, valamint izomgyengeséget, így a Midocalmot szedő beteg nem veszíti el munkaképességét és normális aktív életet folytathat. A hematopoiesis folyamataira gyakorolt ​​hatása is minimális. Jól kombinálható a nem szteroid fájdalomcsillapítókkal, és kombinált használatuk esetén lehetővé teszi az utóbbiak adagjának jelentős csökkentését, ami minimálisra csökkenti használatuk mellékhatásait.

A Midocalm alkoholos eredetű rohamok esetén alkalmazható, mivel hatóanyaga nem az alkohol antagonistája. Univerzális felhasználása miatt néha „ideális izomlazítónak” is nevezik. A gyógyszer használatának azonban vannak ellenjavallatai. Csecsemőknek nem írják fel, a gyermekgyógyászati ​​gyakorlatban csak tabletta formákat használnak. Minden más gyógyszerhez hasonlóan allergiás reakciókat válthat ki, bár általában nagyon jól tolerálható. Izomgyengeséggel járó betegségekben szenvedő betegeknek nem ajánlott felírni. A tolperizon teratogén tulajdonságait nem azonosították, azonban a terhes nőket csak létfontosságú indikációkra írják fel. A laktáció alatt használatának biztonságosságát nem erősítették meg és nem cáfolták, ezért is jobb, ha tartózkodunk a bevételétől.

Felnőtteknek egyszeri 50 mg-os tablettákat írnak fel, fokozatosan 100-150 mg-ra növelve. Az adminisztráció két-három alkalommal történik. Fontos a gyomor feltöltése - a gyógyszer biológiai hozzáférhetősége étkezés után javul. A gyermekeket a testtömegtől függően adagolják.

Súlyos, kifejezett fájdalomszindrómával járó másodlagos görcsrohamok esetén a felnőtt betegek intramuszkuláris (100 mg naponta kétszer) vagy intravénás (napi egyszeri 100 mg-os lassú csepegtető injekció) Midocalm injekciót írhatnak elő.

A túladagolás esetei gyakorlatilag nem ismertek, gyermekeknél fokozott ingerlékenységet figyeltek meg a nagy dózisú kezelés során. Kísérletileg (állatokon) megállapították, hogy túladagolás esetén a paradox mellékhatások - görcsös szindrómák, valamint izomgyengeség, légzésfunkciós zavarok a bénulásig - fokozódnak.

Az akut fájdalommal járó lábgörcsök megszüntetésére a Myorix gyógyszert (hatóanyag - ciklobenzaprin-hidroklorid) írhatják fel. Ez a gyógyszer csökkenti vagy teljesen megszünteti a vázizmok lokális hipertónusát anélkül, hogy magát az izomműködést jelentősen befolyásolná. A vizsgálatok azt mutatják, hogy a gyógyszer főleg az agytörzs szintjén fejti ki hatását, nem pedig a gerincvelőben, ahogy a Baclosan teszi, csillapítva a motoros perifériás motoneuronok (α és γ) gerjesztését. A központi idegrendszer betegségeivel kapcsolatos rohamokban nem bizonyult hatékonynak. A Myorix-kezelés tüneti jellegű, a terápiás gyakorlatok és a motoros aktivitás átmeneti (akut fájdalom időszaka) korlátozása mellett írják elő. A kezelés időtartama nem lehet hosszabb két-három hétnél. Naponta egyszer, megközelítőleg ugyanabban az időpontban, éjszaka is bevehető, főleg, hogy a Myorix nyugtató hatású.

Vannak más, izomlazító hatású gyógyszerek is. Mindegyik hatásos a vázizom görcsében, de nem ártalmatlan. Fő mellékhatásuk a motoros aktivitás csökkenése egészen a teljes immobilizációig és a légzésleállásig. Ez azonban akkor fordul elő, ha nem tartják be az orvosnak a gyógyszerbevitelre vonatkozó ajánlásait. Ezért a gyógyszer, az adagolás és a bevétel időtartamának megválasztásának joga az orvosnál marad. A myorelaxánsokkal végzett öngyógyítás veszélyes lehet az egészségre.

Magnézium-készítmények lábgörcsökre

Az egyik legfontosabb elektrolit, amelynek hiánya olyan tüneteket okoz, mint a görcsrohamok, a magnézium. Megakadályozza a felesleges acetilkolin felhalmozódását a szinapszisban - megnyitja a preszinaptikus membrán csatornáit, amelyeken keresztül az acetilkolin, amely nem vesz részt a szívizomsejtek elektromos impulzusainak továbbításában, visszaáramlik az axon végére. A magnéziumhiány azt a tényt okozza, hogy a csatornák nem nyílnak ki, és a neurotranszmitter feleslegben halmozódik fel a szinaptikus résben. Ez az izmok összehúzódását "rendelő" elektromos impulzusok gyakoriságának növekedéséhez, azaz görcsök kialakulásához vezet.

A magnéziumhiány okai sokfélék lehetnek. Táplálkozási - korlátozott étrend, diétákkal, táplálkozási hibákkal kapcsolatos; fokozott fogyasztás stressz, terhesség, gyors növekedés, intenzív testmozgás, vizelethajtó kezelés, orális fogamzásgátlók szedése, hányás és hasmenés idején; felszívódási zavar - bél, endokrin szervek patológiái, összeférhetetlen termékek használata stb. A magnéziumhiánynak más tünetei is vannak, de görcsök, és eleinte az alsó végtagokban, kisebb terhelésekkel fejlődve, az egyik fő tünet, összpontosítani kell. A biokémiai vérvizsgálat ebben az esetben nem diagnosztikai marker. Még jelentős vérhiány esetén is a magnézium szintje a végsőkig megmarad, mivel más szövetekből (izom, csont) kivonódik.

A lábgörcsökből származó magnézium pótlása vitamin- és ásványianyag-komplex készítmények, valamint étrend-korrekció segítségével történik. Ha feltételezzük ennek a létfontosságú elemnek a hiányát, azt nem lehet gyorsan „megszerezni”.

A magnéziumhiány pótlására a legismertebb komplex gyógyszer a Magne-B6. Különböző gyártók gyártják, különböző dózisokban és formában (tabletta, ivóampulla). A magnézium-B6 kombinációja lábgörcsökkel nagyon sikeres. Az anyagok kölcsönösen erősítik egymás farmakológiai hatását és növelik a biológiai hozzáférhetőséget.

A piridoxin-hidroklorid vagy B6-vitamin fokozza a magnézium felszívódását és fokozza annak hatását. Ennek a vitaminnak viszont görcsoldó hatása is van, ami magnéziumkationok jelenlétében fokozódik.

A készítményekben bemutatott különböző vegyületek a magnézium-laktát-dihidrát, magnézium-citrát-hidroklorid, a második (szerves) előnyösebbnek tekinthető, és a forte változatban használatos, hosszabb felszívódású és intracelluláris eloszlással a szövetekben.

A gyermekek egy éves kortól gyakran írnak fel Magne-B6 ivóoldatot ampullákban, amelyeket 100 ml vízben hígítanak. Az oldat kellemes karamellízű, magnéziumtartalma meglehetősen tömény. Úgy gondolják, hogy folyékony formában a hatóanyag gyorsabban és jobban felszívódik, a magnézium szintje a szervezetben a bevétel után két órával megemelkedik.

A szervezet magnéziumhiányát hasonló gyógyszerek segítségével pótolhatjuk. A Magnelis-B6 felírható lábgörcsökre - az eredeti francia vitamin- és ásványianyag-komplex szinonimája, csak az orosz gyártásban, és a hatás pontosan ugyanaz. Tablettákban kapható.

A magnéziumhiány megszüntetésére a B6-vitamin-intoleranciában vagy B6-vitamin-hiányban szenvedő betegek lábgörcsök esetén monopreparátum Magnerot-ot írhatnak fel. A készítmény hatóanyaga az orotsav magnéziumsója. 0,5 g magnézium-orotátot tartalmazó tabletták formájában kapható.

A választásra és a kezelési rendre vonatkozó ajánlásokat az észlelt hiányosság mértékétől függően az orvosnak kell megtennie. Ha a hiánytünetek két-három hét alkalmazás után sem enyhülnek, a felírt gyógyszert át kell gondolni. A mellékhatások általában a bőr allergiás reakcióira korlátozódnak, és ezek rendkívül ritkák. Emésztési zavarok még ritkábban fordulhatnak elő.

A magnéziumkészítmények szedésének ellenjavallatai is rendelkezésre állnak. Ezek a gyógyszer aktív és segédkomponenseinek intoleranciája, magnéziumhiány, kalciumhiány, foszfát- és kalcium-magnézium kövek képződésére való hajlam a húgyúti rendszerben, súlyos veseműködési zavar, I-II fokú atrioventrikuláris blokád és krónikus, jelentős lassulás. A pulzus.

A magnéziumkészítmények adása terhes nők számára javasolt, de ennek célszerűségét orvos határozza meg. A magnézium behatol az anyatejbe, ezért kifejezett magnéziumhiány és szedésének szükségessége esetén a szoptatás megszakításának kérdése megfontolandó.

A magnéziumkészítmények enyhe nyugtató és vérnyomáscsökkentő hatásúak, és felerősítik más gyógyszerek hasonló hatását, amit fokozott koncentrációt igénylő munkavégzés során figyelembe kell venni.

Egyéb elektrolitok és egyensúlyuk helyreállítása

A kálium, a kalcium és a nátrium nem kevésbé fontos, mint a magnézium. Pozitív töltésű ionjaik részt vesznek az idegimpulzusok izomsejtekhez való vezetésében. A normál izomműködéshez szigorúan meghatározott egyensúly szükséges ezen anyagok ionjai között mind a sejten belül, mind a sejtközi térben. Az elektrolit-egyensúly megsértése ahhoz a tényhez vezet, hogy az izomösszehúzódások gyenge impulzusokból indulnak ki, amelyek normál körülmények között nem gerjesztik a myocytákat. Ezenkívül az ilyen impulzusok sokkal gyakrabban közelítik meg a sejteket, mint a teljes értékű impulzusok, és az ingerlékenység küszöbének csökkenése miatt az izom folyamatosan tónusban van.

A kálium az intracelluláris térben ionok és instabil vegyületek formájában található foszforral, fehérjékkel és szénhidrátokkal. Normál esetben körülbelül 98%, a sejtközötti térben nagyon kis része (kb. 2%) ionizált káliumot tartalmaz. Ez az arány szükséges a myocita membránok elektromos potenciáljának fenntartásához és a normál izomműködés biztosításához. A sejtből intenzív ionkibocsátás következik be, amikor hipoxiát tapasztal, a fehérjevegyületek elpusztulnak, a glikogén lebomlik. Ez mind jelentős fizikai megterhelés, mind hipodinamia, betegségekből adódó kóros anyagcsere, kiszáradás, táplálkozási hibák esetén jelentkezik. Ez a káliumionok egyensúlyának felborulásához vezet a sejten belül és kívül, és befolyásolja a nyugalmi potenciál csökkenése. A myocyták a legkisebb impulzusok hatására felizgatnak, tónusos görcsök lépnek fel.

A káliumkészítmények ilyenkor képesek segíteni a felbomlott egyensúly helyreállításában és a lábgörcsök enyhítésében. A hypokalaemiát olyan esetekben diagnosztizálják, amikor a szérum káliumtartalma nem éri el a 3,5 mmol / l-t. A szervezet szintjének stabilizálása érdekében Kali-Normin tabletták írhatók fel. Káliumvesztés lehetséges hányás és hasmenés, kortikoszteroid terápia, vizelethajtók és hashajtók szedése esetén. Ennek a kémiai elemnek a hiánya az endogén kortikoszteroid hormon túlzott termelésével jelentkezik.

A káliumkészítmények ellenjavallt érzékeny betegeknél, peptikus fekélybetegség súlyosbodása során, a test kiszáradása, a bőrfelület kiterjedt traumás sérülései, a veseelégtelenség kifejezett tünetei - húgyúti rendellenességek, metabolikus acidózis. Nem írható fel veleszületett izomgyengeségben szenvedő betegek számára.

A káliumhiány kezelésére az adagot a káliumhiány mértéke határozza meg. Napi egy-hat tabletta bevételét írhatják elő. A túladagolás tele van hiperkalémiával, amely izomgyengeséggel és parézissel, szívműködési zavarokkal, érzéketlenséggel, csökkent vérnyomással, depresszióval és apátiával nyilvánul meg.

A szervezet azonban sokkal gyakrabban veszít egyszerre káliumból és magnéziumból. Ezen elektrolitok hiányának kiküszöbölésére az Asparkam lábgörcsökre írható fel. Ez egy összetett gyógyszer, amely káliumot és magnéziumot tartalmaz aszparginát formájában. Az aszparginsav minden élő szervezetben jelen van szabad formában és fehérjék részeként, a vele való kapcsolat miatt a kálium- és magnéziumionok komplex sók formájában jól behatolnak az intracelluláris térbe, és részt vesznek az izomösszehúzódás mechanizmusában. A molekuláris szint. A gyógyszer teljes szinonimája a Panangin, mely lábgörcsök kálium- és magnéziumhiányának pótlására is ajánlható. Naponta háromszor egy vagy két tablettát kell bevenni. Óvatosan kell eljárni a kálium-magnézium terápia kijelölésénél, ha a beteg kiszáradásban szenved, károsodott veseműködése vagy kiterjedt traumája van a bőr integritásának megsértésével. Ebben a betegcsoportban a kezelés során ellenőrizni kell az elektrolit-tartalmat, mivel a hiperkalémia valószínűsége meglehetősen magas. A gyógyszerkomponensekkel szembeni túlérzékenység mellett a súlyos veseelégtelenség, a hypocorticismus, a 90 Hgmm alatti vérnyomás és az atrioventrikuláris blokád ellenjavallatok.

A lábgörcsökben lévő kalcium szintén az egyik fő szerepet tölti be, a görcsös izomösszehúzódások pedig az egyik fő tünet a kalciumhiánynak és a feleslegnek egyaránt. Ennek az anyagnak a kationjainak egyensúlyának megsértése az extracelluláris térben és a myocyta belsejében mindkét irányban a gerjesztéshez vezet a tetania kialakulásáig. És kalciumhiány esetén a nátriumcsatornák érzékenysége megnő, ami az elektrolit egyensúlyának felborulásához vezet. Az ionizált kalcium koncentrációja a nap folyamán általában változik. A legmagasabb értékeket az extracelluláris közegben éjszaka, 2-4 óra körül éri el, ami a membránpotenciál növekedéséhez, éjszakai görcsök kialakulásához vezet. Ez az idő egybeesik a vércukorszint fiziológiás csökkenésével, ami további kockázati tényező az előfordulásukban.

A kalciumkészítmények segítenek pótolni ennek az elemnek a hiányát és helyreállítani az elektrolit-egyensúlyt a szervezetben. Az egyik legolcsóbb és régóta ismert készítmény a kalcium-glükonát. Ez a glükonsav kalcium sója. Leggyakrabban tablettákban használják. Ásványianyag-kiegészítőként írják fel a szervezet kalciumhiányára. A kalcium-glükonát a lábgörcsökben segít normalizálni az idegimpulzusok átvitelét, mindenféle izomösszehúzó aktivitást, javítja a vérképzést és a vérkeringést. Hiányra és fokozott kalciumvesztésre, D-vitamin anyagcsere zavarokra javallt. Ezt a gyógyszert terhes nők és kisgyermekek szedhetik. Behatol az anyatejbe, ezért szoptató anyáknak indikációra írják fel.

A túlzott kalcium azonban nemkívánatos hatásokhoz is vezet. A hiperkalcémia rossz közérzettel (gyengeség, álmosság), emésztési zavarokkal, neurológiai tünetekkel (ingerlékenység, depressziós hangulat), szívbetegségekkel nyilvánul meg. A kalcium sók lerakódhatnak a szervezetben, a vér túl sűrűvé válik - vérrögök jelennek meg. Ezért a nephrourolithiasisra és trombózisra hajlamos emberek, a kalciumkészítmények ellenjavallt. Ne írjon fel súlyos szív- és vesekárosodásban szenvedő betegeknek. Ne kombinálja a kinolon és a tetraciklin sorozatú antibiotikumok, vaskészítmények, fluor, gyűszűvirág bevételével. A D-vitamin bevitel hátterében javul a kalcium felszívódása, ezért külön javallatok nélkül nem írják fel egyszerre mindkét gyógyszer nagy adagját.

A kalcium szedésekor figyelembe kell venni, hogy felszívódása javítja a fehérje és a zsírok jelenlétét az élelmiszerekben. Magnéziumhiány esetén felgyorsul a kalcium kiürülése a szervezetből, ezért a magnéziumhiányt is pótolni kell.

A felnőttek napi adagja adagonként legfeljebb hat tabletta lehet a hiány mértékétől függően, a gyermekeket testsúlyuk szerint írják fel. Az időseknek napi négy tablettánál többet nem írnak fel.

A lábgörcsökből származó kalcium-klorid nem veszítette el jelentőségét. Orális adagolásra szánt oldatban kapható, és sokan úgy gondolják, hogy folyékony formában a kalcium asszimilációja jobb. A használati javallatok és az ellenjavallatok hasonlóak. A kalcium-kloridnak kifejezettebb helyi irritáló hatása van - az oldat keserű, a glükonát inertebb (íztelen). A felnőttek naponta kétszer vagy háromszor egy evőkanál oldatot vesznek be, gyerekek - egy vagy két teáskanál.

Manapság számos más kalciumkészítmény létezik, amelyeket a gyártók az asszimiláció szempontjából forradalmibbnak minősítenek. Ismeretes például, hogy a kalcium nagyon jól asszimilálódik, ha citrát formájában, azaz citrom- vagy aszkorbinsav kalciumsója formájában veszik be, ami elősegíti a bélben való kiváló oldódást és felszívódást. Ez nem jelenti azt, hogy ez nem igaz, azonban az ilyen kémiai formák fontosak az alacsony savasságú emberek számára (hipoacid, atrófiás gyomorhurut). Van esélyük arra, hogy a tabletta változatlan formában kerül a bélbe. Ebben az esetben a vegyület képlete számít.

Az összes többi beteg esetében ez nem játszik jelentős szerepet. Végül is, mielőtt bejutna a belekbe, a tabletta először a gyomorba kerül. Normál vagy fokozott savasság esetén a sósavval reagáló kalciumvegyület azonnal kalcium-kloriddá alakul, azonnal ionokká bomlik. Az alapvető bélkörnyezetben a kalciumionok reakcióba lépnek az elfogyasztott táplálékból származó zsírsavakkal, és ismét nehezen oldódó vegyületeket képeznek.

Korszerűbb kalciumkészítmények: kiegyensúlyozott komplexek D3-vitaminnal (Calcium D3 Nicomed, Calcemin különböző változatokban, Calcium D3 citrát), Calcium-osteovit - kétféle kalciumot (citrátot és hidrofoszfátot) és a D3-vitaminon kívül aszkorbinkát, retinolt tartalmaz, piridoxin. Solgar Complex - táplálék-kiegészítő szirup vagy tabletta formájában is felírható. Kalciumot, magnéziumot citrát formájában és D3-vitamint tartalmaz.

Az extracelluláris közegben lévő nátrium-kationoknak is bizonyos koncentrációban kell lenniük. Amint az intracelluláris koncentrációnál kisebb lesz, a víz elkezd bejutni a sejtekbe, felhígítja a káliumkoncentrációt, és ez a sejt nyugalmi potenciáljának csökkenéséhez és görcsökhöz vezet. Ez leggyakrabban akkor fordul elő, ha hiányzik az adenozin-trifoszfát (ATP), amely az energia fő kémiai szállítója. Ezt az anyagot a sejtes mitokondriumok szintetizálják, és megőrzi vitalitását. Ebben az esetben nátrium-adenozin-trifoszfát injekciókat lehet előírni. Intramuszkulárisan adják be ambulánsan, naponta egyszer 1 ml-t a kezelés első két-három napjában, majd az adagot 2 ml-re emelik, és további két hétig naponta egyszer vagy kétszer adják be. Az ATP intravénás injekcióit csak kórházban adják be.

Nem-pásztor lábgörcsre

A népszerű görcsoldók Drotaverine vagy No-shpa bizonyos pozitív hatással lehetnek a lábgörcsökre, de ez nem a választott gyógyszer. A gyógyszer hatékonyan enyhíti a simaizom görcseit, azaz a belső szervekkel és erekkel bélelt izomgörcsöket. A csontváz csontjain keresztirányú harántcsíkolt izmok találhatók. És ha spontán összehúzódik és ellazul, külső impulzusok nélkül, akkor a csontváz - csak a központi idegrendszerből érkező jelekre, vagyis közvetlenül az agyra vagy a gerincvelőre kell hatni. Közvetlen hatás a harántcsíkolt izmokra A No-shpa nem rendelkezik, de képes kitágítani az ereket és javítani a véráramlást a különböző szövetekben. Ezért az érszűkület miatti elégtelen perifériás vérkeringés okozta alsó végtagok görcseiben, például hipotermia után, a No-shpa kitágíthatja ezeket az ereket, és a véráramlást biztosítva megszünteti a görcsöt.

A gyógyszer hatóanyaga gátolja a IV típusú foszfodiészteráz enzimaktivitását, és megnövekedett aktivitása számos betegségben és gyulladásos folyamatban figyelhető meg. Ezért a No-shpa, amely blokkolja ennek az enzimnek az aktivitását, közvetett görcsoldó hatású lehet.

A gyógyszer nem szünteti meg a görcsök okát, de sürgősségi orvosságként használható a megfeszült izom fizikai fellépésével - dörzsöléssel, meleg borogatással. A No-shpa-val óvatosnak kell lennie a hipotóniás betegeknek, a szív- és vesebetegségben szenvedőknek.

Wobenzim

Az izom-csontrendszeri betegségekben szenvedők ismerik a görcsöket. A csigolyaszerkezetek degeneratív-disztrófiás folyamatai, ízületi patológiák, sérülések hajlamosak a lábak terhelésének természetellenes újraeloszlására, ami túlzott izomfeszüléshez és görcsök kialakulásához vezet.

A krónikus vénás elégtelenség, a visszatérő phlebitis, a thrombangiitis, a varicose veins is elég gyakori, ami vénás vér pangáshoz és izom hypertonushoz vezet. A visszér tünetei: az alsó végtagok duzzanata, amely különösen este érezhető, elnehezülés, fájdalom és viszketés kíséretében. A lábak megjelenése is megváltozik - a bőrön edényes csillagok jelennek meg, amelyek később kékes hálóvá egyesülve vastag, csavart erek jelennek meg a bőr alatt.

A Wobenzyme komplex enzimkészítmény gyártói szerint képes az immunrendszer erősítésére, duzzanat- és fájdalomcsillapításra, valamint - nem csak a vér hígítására, hanem a már meglévő vérrögök feloldására is. A Wobenzyme-ben található különféle enzimek szabadon behatolnak a keringési rendszerbe, és a véráramlással gyakorlatilag minden szövetbe és szervbe eljutnak, így hatással vannak a szervezetben zajló összes biokémiai folyamatra.

A tabletta héja nem oldódik fel a gyomor savas környezetében. Pusztulása és tartalmának felszívódása a bélben történik, amelynek falán keresztül az enzimek azonnal a szisztémás véráramba kerülnek.

A gyógyszer pankreatint tartalmaz (állati eredetű hasnyálmirigy enzimek keveréke). Ezek a fehérjemolekulákat lebontó proteázok, a keményítőmolekulákat lebontó amilázok, az amilázok, amelyek elősegítik a zsírok emésztését azáltal, hogy zsírsavakká és trigliceridekké alakítják, valamint lipázok.

A készítmény papaint (papayából) és bromelaint (ananászból) is tartalmaz, amelyek szintén lebontják a fehérjéket. Hatásukat még nem vizsgálták megbízhatóan.

A növényi glikozid rutin (rutozid) erősíti az erek falát, kifejezett gyulladáscsökkentő és ödémaellenes hatással rendelkezik, megakadályozza a vörösvértestek megtapadását és növeli azok rugalmasságát. Az angioprotector csökkenti a vénák torlódását és elősegíti a nyirok kiáramlását, csillapítja a fájdalmat és viszketést, duzzanatot és görcsöket vénás elégtelenség esetén.

A tripszin és kimotripszin proteolitikus enzimek hasonló hatásúak, és együttesen katalizálják a fehérjék és peptonok hidrolízisének reakcióját kis molekulatömegű peptidekké.

A vobenzimet szinte minden szerv számos betegségének komplex kezelésébe ajánljuk, azonban a gyógyszer hatását nem vizsgálták kellőképpen, ezért nem minden szakértő hisz a hatékonyságában. Ismeretes, hogy a gyógyszer egyes összetevői hogyan hatnak önmagukban, de közös hatásuk gyakorlatilag nem állapítható meg, nincsenek hiteles tanulmányok a gyógyszer hatásáról. Legalább tablettákat vegyen be, hogy hosszú ideig észrevehető eredményt érjen el - naponta háromszor három-tíz tablettát. Először két-három hétig kell bevenni egy terápiás adagot, majd két-három hónapig kétszer kisebb, támogató. A tablettákat evés előtt egészben kell lenyelni, elegendő mennyiségű vizet inni, majd fél óra múlva étkezés közben.

A Vobenzyme vérhígító, ezért vérzésre hajlamos személyek nem szedhetik. Ellenjavallt hemodialízist igénylő vesebetegségek esetén is. A gyógyszert nagyon jól tolerálják, nem számoltak be túladagolás vagy függőség nemkívánatos hatásairól. A ritka mellékhatások a kiütésekre korlátozódnak, a széklet megjelenése megváltozhat. Vannak jelentések, hogy a kezelés kezdetén súlyosbíthatják a betegség tüneteit. Ez egy normális jelenség, amely nem igényli a kezelés megszakítását, és gyorsan elmúlik. Terhes és szoptató nők számára a gyógyszert csak orvos írja fel.

Nem azonosítottak klinikailag jelentős negatív kölcsönhatásokat más gyógyszerekkel. Csökkentheti az antibiotikumok mellékhatásait (dysbacteriosis) és fokozhatja hatásukat. Ennek hátterében a glükokortikoszteroidokkal és citosztatikumokkal végzett kezelés is könnyebben tolerálható.

Lövések lábgörcs ellen

A rohamok alatt vagy után fellépő súlyos fájdalom esetén, ha az orális formák hatástalanok, a gyógyszerek injekciós formáit - fájdalomcsillapítók, gyulladáscsökkentők, vitaminok - alkalmazzák. Sok beteg és orvos úgy véli, hogy az injekciók segítenek gyorsabban megszabadulni a kellemetlen érzésektől, és a parenterálisan beadott hatóanyag biohasznosulása is magasabb. Valójában ez a helyzet az intravénás injekciók esetében. Ebben az esetben a gyógyszer közvetlenül a véráramba kerül, és hatása azonnal megjelenik. De az intravénás injekciókat általában kórházi körülmények között adják be a betegeknek, ahol állapotuk folyamatosan nyomon követhető.

Az intramuszkuláris injekciókat, amelyeket ambulánsan végeznek, a modern orvostudomány nem tartja sokkal hatékonyabbnak, mint a tablettákat. Az utóbbi két módszerrel kijuttatott gyógyszer terápiás hatása szinte egyidejűleg jelentkezik (az adagolási utasítások betartása esetén), és a mellékhatások általában azonos mértékben alakulnak ki. Ezenkívül jelenleg előnyben részesítik az orális adagolási formákat.

Vannak azonban olyan esetek, amikor injekciókra van szükség. Lábgörcs esetén fájdalomcsillapító injekciót lehet előírni. Általában az NSAID-ok csoportjába tartozó gyógyszerekhez folyamodnak, például ketorolac (ketanov). Ennek a gyógyszernek az injekciója körülbelül negyed-fél óra alatt enyhíti a fájdalmat, a fájdalomcsillapító hatás átlagos időtartama négy-hat óra.

A mozgásszervi rendszer betegségei és sérülései esetén a Midocalm injekció formájában írható fel. Ez a gyógyszer a fájdalomcsillapító mellett központi izomlazító hatással is rendelkezik. A tolperizon fájdalomcsillapító hatását lidokain egészíti ki, amely az injekciós oldat második komponense. Jól vezeti a fő hatóanyagot, fokozza a fájdalomcsillapító hatást, és magát az injekciót is kevésbé fájdalmassá teszi. A Midocalm injekciók intramuszkulárisan és intravénásan is adhatók.

Jelentős elektrolithiány esetén ásványi készítmények intravénás beadása írható elő: kalcium-glükonát vagy -klorid, kálium-klorid, magnéziumkészítmények. Az injekciókat lassan adják be, néha csepegtető infúziókat írnak elő. Az intravénás injekciókat olyan helyzetekben adják be, ahol az elégtelenség és az azzal kapcsolatos tünetek, különösen a görcsös izomtónus gyors enyhülése szükséges.

Az injekciós formák az elektrolithiány gyors pótlására szolgálnak annak elégtelen bevitele vagy megnövekedett fogyasztása és ezen állapot okozta görcsök esetén. Ez lehetséges epilepsziás betegeknél az idegrendszer túlzott ingerlékenysége esetén, szélütés, trauma és mérgezés után, kamrai aritmiák, terhes nőknél preeclampsia, eclampsia, koraszülés veszélye, egyéb esetekben. Az elektrolithiány injekciós megszüntetésének szükségességét orvos határozza meg, ő írja elő a dózisokat és a terápia módszereit is.

A lábgörcsök kezelésére intravénásan beadott magnézium szinte azonnali görcsoldó, valamint - nyugtató és értágító hatást biztosít. Ez azonban nem tart sokáig - körülbelül 30 percig. A gyógyszer intramuszkuláris injekciója körülbelül egy óra alatt hat, de a hatás időtartama legalább négy óra.

A fenti tevékenységek mellett a magnézia lágyító, choleretikus és mérsékelt vízhajtó hatással is rendelkezik.

Az oldatban lévő magnézium tiszta magnézium-szulfát, további komponensek nélkül. A magnéziumot leggyakrabban intramuszkulárisan adják be, az adagot úgy számítják ki, hogy a beteg testtömegének kilogrammjára 500 mg magnézia legyen. Az injekciók fájdalmasak, de ez a módszer optimálisnak tekinthető.

Az intravénás beadást csak akut szükség esetén, csepegtető vagy nagyon lassú csepegtetés esetén alkalmazzuk. A magnézium-szulfátot szinte mindig glükóz- vagy nátrium-klorid-oldattal hígítják. A gyógyszer közvetlenül a vérbe juttatása azonnali hatást fejt ki, de a mellékhatások sem késztetnek várakozásra. És ezek a szív és a központi idegrendszer depressziójában nyilvánulnak meg egészen a kóma és a halál kialakulásáig.

A Milgamma-vitamin komplexet a modern orvostudomány nem annyira vitaminhiányos állapotok kompenzáló szerének tekinti, hanem inkább olyan gyógyszernek, amely enyhíti a fájdalmat és az éjszakai görcsöket a lábakban különböző típusú krónikus neuropátiák és a gerincoszlop disztrófiás elváltozásainak megnyilvánulásaiban., valamint akut állapotokban (trauma, posztoperatív állapotok, stressz). A hatását még nem magyarázták meg teljesen, a hatása azonban kétségtelen, és talán a szervezet B1-, B6- és B12-vitaminokkal való telítettsége hozzájárul a rohamok megszűnéséhez. Egy injekciós oldat ampulla 100 mg-ot tartalmaz az első két vitaminból és 1 mg B12-vitamint. Ezen komponensek kompatibilitása biztosítja a kálium-hexaciano-ferrátot. Folyékony formában ez a komponens káliumionokká és komplex vas-cianid ionokká disszociál, ami megakadályozza a B1-vitamin lebomlását a B6 és B12 anyagcseretermékei hatására. Az injekciós oldat lidokain-hidrokloridot (20 mg) is tartalmaz, amely érzéstelenítést biztosít az injekció beadásakor, és gyorsabban juttatja be a hatóanyagot a szisztémás véráramba (vezető hatás). Akut állapotokban általában napi egy ampulla intramuszkuláris injekcióját írják elő. A tanfolyam általában tíz nap. Krónikus görcsrohamok, például diabéteszes polyneuropathia vagy gerincprolapsus esetén a kezelési ciklusokat rendszeresen meg kell ismételni.

Előírhatók görcsoldó injekciók, például No-Sprax vagy ATP, amelyek koncentrációjának csökkenése szintén görcsrohamokat okozhat. Az injekciós terápia megfelelőségét orvosnak kell eldöntenie. A modern orvoslás az injekciókat végső megoldásnak tekinti, előnyben részesítve a kíméletesebb kezelési módszereket.

Külső gyógymódok lábgörcsök ellen

A lábgörcsök elleni kenőcsök és gélek segítenek a helyi vérkeringés javításában. Először is, amikor a páciens a gyógyszereket a láb bőrébe dörzsöli, masszírozó mozdulatokkal teszi. Másodszor, a külső jogorvoslatoknak termikus hatása van, felmelegítve vagy hűtve.

Különféle kenőcsöket és géleket használnak lábgörcsökre. Például Troxevasin gél. Meghatározatlan eredetű vádliizmok görcsös összehúzódásaira, valamint vénás elégtelenségben, a varikózus vénák és a thrombophlebitis különböző stádiumaiban szenvedő betegek számára írják fel, sérülésekkel. A gyógyszer javítja a mikrovaszkuláris perfúziót, aktiválja a vérkeringést, antioxidáns hatással rendelkezik. Bioflavonoidok keveréke. Terhes és szoptató nők számára megengedett. Allergiás reakciókat válthat ki, és nem ajánlott vesebetegségben szenvedő betegek hosszú távú alkalmazása. Nem alkalmazzák a sérült bőrfelületre.

A gélt vékony rétegben kell felvinni reggel és lefekvés előtt olyan helyekre, ahol görcsök jelentkeznek, és dörzsölni kell, amíg teljesen fel nem szívódik.

Hasonló hatás hasonló hatással van a Phleboton, Troxegel, Troxerutin.

Lábgörcs esetén melegítő kenőcsöket és krémeket is használhat:

• Apizatron: a kenőcs fő összetevője - élő rovarokból nyert méhméreg, amely a bőr felszínén keresztül jól felszívódik, és sokoldalúan hat (melegít, csökkenti a gyulladást, javítja a vérkeringést és a méregtelenítést, megszünteti a hipoxiát), a hatásokat fokozza egyéb komponensek - NSAID-ok metil-szalicilát és allizotiocianát;
• Zivokost krém: comfrey kivonatot tartalmaz különféle összetevőkkel kombinálva - méhméreg, kondroitin, medveepe, bischofit stb.;
• Krém Cápaolaj lábgörcstől - lehet különböző adalékokkal, válassza ki a megfelelő fő patológiát (Cápaolaj és gyömbér vagy piócával - közvetlenül izomfeszültséggel járó görcsökből, akácból - visszér és vénás elégtelenség esetén, glükózaminnal és kondroitinnal - osteoarthritis és így tovább);
• Kenőcs Kapsikam terpentin olajjal és még sokan mások.

Sok vélemény szerint a hagyományos drogériás glicerin jól segít a lábgörcsökben. Egyszerűen rádörzsölnek a szűk helyekre, és azt mondják, hogy elmennek. A hivatalos orvostudomány nem magyarázza meg ezt a kezelési módot. Talán a glicerines talpmasszázs hatása csak működik. Talán ez a módszer inkább a népi receptek kategóriájából való, olyan kész gyógymódokat használva, amelyek bármely gyógyszertárban megvásárolhatók.

Lábgörcs esetén sebtapaszt is használhat. Ragaszthatunk például paprika- vagy mustártapaszt a láb görcsös felületére. Ezenkívül egyesek szokásos mustártapaszt használnak a kellemetlen érzések enyhítésére.

Vitaminok lábgörcsökre

Lábgörcsök jelentkezhetnek avitaminózisból és vérszegénységből. Az ilyen állapotokat gyakran a B-vitaminok hiánya okozza, amelyek szerepét a vérképzésben és az idegrendszerben nehéz túlbecsülni. Alapvetően ezek a B1, B6, B12 vitaminok. Mindegyik külön-külön beadható (ez a módszer a leghatékonyabb). Az injekciókat naponta egyszer adják be, minden nap - egy vitamint. Komplex oldatot fecskendezhet be, különösen a Milgammát, amelyet fentebb tárgyaltunk. De az ilyen kezelést orvosnak kell felírnia a vizsgálat után.

A B-vitaminok, az A-, D- és E-vitaminok mellett a magnézium, a kálium, a kalcium és más hasznos anyagok különböző vitamin- és ásványianyag-komplexeket tartalmaznak, amelyek közül néhányat fentebb említettünk. Lábgörcs esetén az orvos a vizsgálat eredménye alapján segít kiválasztani a megfelelőt.

Lábgörcs esetén B3-vitamin vagy nikotinsav is felírható, mivel ennek hiánya gyakran azok előfordulásához vezet. Ennek a vitaminnak a hiánya a bőr, az idegrendszer és a gyomor-bél traktus állapotában tükröződik. Jelentős hiány nyilvánul meg a "három D betegsége" (dermatitis, hasmenés, demencia) - pellagra. A bőrgyulladást ebben az esetben a napfény provokálja. Ezenkívül a beteg általában rosszul alszik, gyorsan elfárad, romlik az étvágya, és állandóan folyékony széklete van, valamint - ingerlékeny, agresszív és nagyon feledékeny lesz. A nagy dózisú nikotinsav mellett más B-vitaminokat - B1, B6, B9, B12 - is felírnak. Ez a betegség leggyakrabban krónikus alkoholistákat, emésztőrendszeri betegségben szenvedőket vagy hosszan tartó, e vitaminok felszívódását megakadályozó gyógyszeres kezelésben részesülőket érinti, akik fizikailag keményen dolgoznak és rosszul táplálkoznak. A nikotinsav kinevezésének ellenjavallata az intolerancia, a dekompenzált magas vérnyomás, a glaukóma.

A lábgörcsök kezelésére szolgáló Ascorutin segít megerősíteni az erek falát, megszünteti törékenységüket és megakadályozza a vérrögképződést, jelentősen javítva az alsó végtagok vérkeringését. A rutint és C-vitamint tartalmazó gyógyszer szedése segít megszabadulni az éjszakai zsibbadástól és görcsöktől a krónikus vénás elégtelenség kialakulásában és a felületes thrombophlebitis kezdeti szakaszában. Az Ascorutin segít megszabadulni a kényelmetlen cipő viselése által kiváltott lábgörcsöktől, különösen tűsarkú cipőkön. A görcsök mellett megszabadulhat a lábak duzzanatától, nehézségétől és fájdalmától. A vitaminkészítményt nem ajánlott fokozott véralvadás, csökkent kálium, fokozott - kalcium, oxalát konkréció képződés, köszvény esetén. Hosszan tartó kezelés és nagy dózisú gyógyszer csak orvosi rendelvényre szedhető.

Fizioterápiás kezelés

A szervezetre gyakorolt ​​élettani hatások értékes kiegészítői lehetnek a gyógyszeres kezelésnek, az optimalizált táplálkozásnak és a hidratálásnak. A páciens egészségi állapotától függően egyen- és váltakozó áramú, elektromágneses rezgésekkel, hőkezelésekkel, lézeres berendezéssel igen széles körű élettani kezelések kínálhatók.

A lábgörcsök elleni masszázs segít megszabadulni maguktól a görcsöktől, és megakadályozza további előfordulását. Azok, akik nem rendelkeznek tartós ellenjavallattal, azaz bizonyos viselkedési követelmények teljesítését lehetetlenné tevő mentális zavarokkal, valamint kifejezett thrombophlebitis- és visszér-tünetekkel, különféle professzionális, relaxáló vagy tonizáló masszázsokat vehetnek igénybe. A rendszeres szakorvosi látogatások elősegítik az alsó végtagok vérkeringésének normalizálását, javítják a nyirokáramlást és megszüntetik a duzzanatot, fejlesztik a támasztó izmokat, valamint az ízületi és ínszalagokat, és javítják mobilitásukat. Masszázs segítségével korrigálhatja a sérülések, lapos lábak következményeit, javíthatja az ízületi gyulladások, ízületi gyulladások, vénás elégtelenség közérzetét.

A masszázs ideiglenes ellenjavallatai a krónikus betegségek súlyosbodása, a bőr integritásának károsodása, fokozott vérzés, nőknél a menstruáció. A masszázst nem végezzük olyan betegeknél, akiknek akut tünetei vannak, például magas testhőmérséklet vagy vérnyomás, daganatok jelenlétében.

A lábgörcsök akupresszúrája is segíthet. Segítségével megszabadulhat az alapbetegségtől. A láb felszínén számos receptor található, amelyek befolyásolják az összes szerv reflexreakcióit. Bizonyos pontok stimulálásával egy jó szakember a reflexológia területén valódi javulást érhet el a páciens egészségében, és megszabadulhat a lábgörcsöktől. Az akupresszúrás talpmasszázs normalizálja a hormonális állapotot, javítja az immunrendszert és a belső szerveket.

A terápiás gyakorlat segít megszabadulni a túlsúlytól, a hipodinámiától, megbirkózni a görcsökkel és megelőzni azok előfordulását a jövőben. Oktató irányításával elsajátíthat néhány gyakorlatot lábgörcsökre, majd a nap végén önállóan gyakorolhatja az izmokat, és enyhítheti a kényelmetlen cipőben való hosszan tartó ülés, állás, járás okozta nappali feszültséget.

A lábgörcsök torna a megelőzésük egyik fő iránya. Tápláló diétával és a szükséges folyadékbevitellel együtt gyógyszerhasználat nélkül is mentesítheti a beteget a kellemetlenségektől, ha megjelenése nem jár súlyos szisztémás betegséggel. Igaz, ebben az esetben bizonyos erőfeszítéseket kell tennie. És önmagában a gyógyszeres kezelés, a test izomzatára gyakorolt ​​​​fizikai hatás nélkül, hosszú ideig nem fog megszabadulni a problémától.

Népi kezelés

Az évszázados ősi tapasztalatok segítségével teljesen lehetséges megszabadulni azoktól a görcsöktől, amelyek nem a betegségek miatt keletkeznek. A lábgörcsök népi receptjei gyakran nagyon egyszerűek. Néha nem egészen világos, hogyan működik a népi gyógymód, de ennek ellenére mindegyiküknek sok rajongója van, akik azt állítják, hogy segítségével örökre elfelejtették a görcsöket.

A legegyszerűbb és egészséges szkepticizmust kiváltó recept egy illatos WC-szappan használatára vonatkozik. Éjszakára ajánlatos a takaró alá tenni az alsó végtagok elhelyezkedésének területén. És ez az! Ennek a módszernek az ínyencei azt állítják, hogy elfelejti a kényelmetlenséget. Csak a szappannak feltétlenül illatosnak kell lennie. Nincs meghatározva, hogy milyen szagot kell kibocsátania. Úgy látszik, minden mindegy. A szakemberek úgy vélik, hogy a lábgörcsökből származó szappan placeboként működik. A beteg aggódik, várja a görcs, és tegyen egy darab szappant, megnyugodott, hitt és nyugodtan elaludt.

Sőt, egy darab szappan az ágyban (néha zokniban) segít más fájdalmakban - bursitis, ízületi gyulladás, ízületi gyulladás, nyugtalan láb szindróma. Nehéz elhinni, de könnyű megpróbálni.

Ha napközben görcs fogja el a lábát, egy szappant tehet a fájó helyre. Azt mondják, elmúlik. Az elsősegélynyújtás másik népi módszere, hogy a megfelelő kezében fémtárgyat szorítanak.

Az izomgörcsökre hajlamos lábszáron rézdrót karkötőt mindig lehet viselni.

A lábgörcsök egyéb receptjei bonyolultabbak. Legalább a hozzávalókat be kell szerezni, szappan mindig van a háztartásban.

Gyűjts például hagymahéjat, és főzz be belőle teát minden reggel. A hagymahéj nem azonnal segít a lábgörcsön, hanem körülbelül két hónappal a terápia megkezdése után (tartós hatás). Azok az emberek, akik kipróbálták ezt a kezelési módszert, sikerült normalizálniuk a vérnyomást, stabilizálni a látást. Egy éven belül az ilyen terápia eltűnik vaszkuláris háló a borjak. Sokan megjegyzik az immunitás erősödését - kevésbé betegeskedtek, krónikus köhögést szenvedtek el, stabilizálták a szív munkáját és az emésztést.

A citrom a lábgörcsök ellen is segít. Külső gyógymódként használják. A receptek kissé eltérőek. A legegyszerűbb - minden nap tíz napon át, ágyban fekve, óvatosan meg kell kenni egy darab citromot mindkét sarkára alulról és oldalról a csontcsontig. Hagyja megszáradni az első alkalommal felvitt gyümölcslevet, majd ismételje meg az eljárást, és hagyja reggelig. Egyes forrásokban a görcsös hely - vádli, comb, lábfej - bekenése javasolt.

Hasonlóképpen használhat felmelegített folyékony mézet (felvitel után tekerje be a lábát), mustárolajat, 6%-os almaecetet.

A lábgörcsöktől származó almaecetet belsőleg is beveszik. Segít megszüntetni a káliumhiányt, megelőzi a kiszáradást. Az italt egyszerűen elkészítjük: egy evőkanál természetes almaecetet egy pohár meleg forralt vízben hígítunk. Igyál egy ilyen italt minden este lefekvés előtt. Az ital egyik változata: hígítson fel egy teáskanál almaecetet és mézet egy pohár meleg vízben egy evőkanál kalcium-tejsavval (E327 élelmiszer-adalékanyag).

A B-vitaminok teljes mértékben megtalálhatók a sörélesztőben. Folyékony natúr formában sörfőzdékben és magánfőzdékben lehet kapni, a sörélesztőt a gyógyszertár adalékanyag-mentes kapszulában és adalékanyagokkal, elsősorban ásványi anyagokkal, vitaminokkal árulja. Egyes esetekben egy sörélesztő kúra segíthet a lábgörcsön.

Bármely népi gyógyászat nem kerüli meg a gyógynövényekkel végzett figyelmet. A fitoterápia a görcsök elleni küzdelemben nyugtató gyógynövényeket és gyűjteményeket használ, ha arra utal, hogy a stressz hátterében keletkeztek. Ezek a melissa, menta, kakukkfű, bazsarózsa, anyafű, macskagyökér.

Vénás elégtelenség esetén használjon vadgesztenye gyümölcs tinktúrát. Vodkával vagy almaecettel készítik, külsőleg, lefekvés előtti görcsös helyek bedörzsölésére használják. Dörzsölje fanatizmus nélkül, alulról felfelé. Tinktúra elkészítése: érett gesztenye gyümölcsöt felhasítunk, több darabra törjük és háromliteres üveg felére öntjük. Öntse a két folyadék bármelyikét az edény szélére, és tartsa sötét helyen szobahőmérsékleten két hétig.

A celandinléből vazelinnel 1:2 arányban kenőcsöt készítünk. Lefekvés előtt dörzsöljük be a görcsökre hajlamos területeket. A kezelés folyamata - két hét.

Ital lábgörcsökből hársfa tea mézzel, nyírfa bimbó infúziója, kamilla, tatarnik.

Homeopátia

Mivel a rohamokat különböző okok okozzák, így megszüntetésükre a homeopátiás szerek szinte teljes arzenálját használják fel, a kezelés célja a mögöttes patológia megszüntetése. Bár néha akut esetekben tüneti segítséget is nyújtanak.

Az agaricus (vörös légyölő galóca), a Calcarea carbonica (szénsav mész), a Hyoscyamus (fekete áfonya), a Nux vomica (hányó dió), a kén (kén) éjszakai görcsökre használják, ha a láb, a lábujjak és a talpak görcsösek; Ambra (Sperma bálna béltartalom), Arsenicum album (Arsenicum white), Kali carbonicum (Potassium carbonicum), Szépia (Fekete tintahal zsák tartalma) - combizmok; Lycopodium (fehér platán), Pulsatilla (alvófű), Strontiana carbonica (Strontium carbonicum) vádliizmok.

A kezelés felírásakor nem csak a görcsök lokalizációja a fontos, hanem a fellépés időpontja, a fájdalom erőssége, egyéb tünetek és a beteg jellemzői is. Ha a gyógyszert helyesen írják fel, általában nem csak a szorongató tünettől lehet megszabadulni, hanem az egész test munkáját is normalizálni lehet.

Sebészeti kezelés

A műtétet csak szélsőséges esetekben alkalmazzák, ha a görcsök nagyon fájdalmasak, nem kezelhetők konzervatív módon és nem kontrollálhatók. A műtétet nem közvetlenül a görcsös izmokon hajtják végre, hanem műtéti úton eltávolítják ennek az állapotnak az okát - daganatot, gerincsérvet, elpusztult és helyreállíthatatlan ízület protézisét.

Sebészeti kezelést végeznek az alsó végtagok iszkémiája esetén - a műtét mennyiségét és típusát a vénás rendszer elváltozásainak jellege határozza meg. A kezelés általában a varikózus vénák tűlyukakon keresztül történő eltávolításából áll. Súlyosabb esetekben speciális endoszkópos berendezést alkalmaznak.

Táplálkozás lábgörcsök ellen

A napi menü módosítása a magnéziumban, káliumban, kalciumban, B- és D-vitaminban gazdag ételek mennyiségének növelésével segíthet a táplálkozási okok miatti esszenciális elektrolithiány megszüntetésében. Az étrend optimalizálása krónikus patológiák okozta görcsök esetén is ajánlott. A vitaminokat és nyomelemeket a legjobb az élelmiszerekből fogyasztani. A hipervitaminózist így nem keresik, a szervezet egyszerűen eltávolítja a felesleget.

Több zöld leveles zöldséget kell enni. Szinte mindig tartalmazzák az összes szükséges elektrolitot (magnézium, kálium, kalcium), legalább kettőt, valamint a magnézium felszívódásához szükséges B6-vitamint. Legtöbbjük sok vasat, folsavat, C-vitamint tartalmaz. A lábgörcs nem fenyegeti a növényi olajos (E-vitamin) zöldsaláták kedvelőit. Mindenféle káposzta, spenót, saláta, zöldhagyma, petrezselyem, kapor nem ritka és ritka a mi övezetünkben. A salátákat tökéletesen kombinálják egy darab hússal, májjal, tengeri halakkal, amelyek szintén sok görcsoldó komponenst tartalmaznak.

Alapvető ásványi anyagokban és vitaminokban gazdag a sárgarépa, paradicsom, cseresznye, ribizli, alma, sárgabarack, görögdinnye, hüvelyesek, diófélék, magvak és szárított gyümölcsök, étcsokoládé és természetes kakaópor.

A nem fölözött, hanem egész tejtermékek könnyen emészthető kalcium- és fehérjeforrások. Káliumot is tartalmaznak. A tejtermékek megakadályozzák a dysbacteriosis kialakulását, javítják a bél mikroflóráját és javítják a hasznos görcsoldó komponensek felszívódását az összes elfogyasztott ételből.

A kalcium felszívódását elősegítő D-vitamin a tojássárgájában, a tőkehalmájban, a vajban található. Az endogén vitamin a napfény hatására termelődik a szervezetben, és nem kell sokáig a napon lenni. Napi tíz perc elég.

A termékek listája a végtelenségig folytatható, de ez egyedi. Figyelembe kell venni a toleranciát - az élelmiszerekre allergiás reakciók léphetnek fel, és egyes termékek bizonyos betegségekben tilosak. Ennek ellenére minden esetben meg lehet találni a megfelelő étrendet. Profi táplálkozási szakértők segíthetnek ebben.

Ugyanakkor kerülni kell a szervezet kiszáradását, azaz elegendő mennyiségű tiszta, szénsavmentes vizet kell inni. Forró napokon és fizikai aktivitás közben növelni kell az elfogyasztott víz mennyiségét. Minden szervezet esetében ez a mutató is egyéni, meg kell hallgatnia vágyait és kielégíteni azokat.

Kávé, alkohol, vizelethajtó és hashajtó szedésével növeli az elektrolitfogyasztást, ezt figyelembe kell venni a napi menü összeállításakor.

Megelőzés

Táplálkozzon változatosan, és ügyeljen arra, hogy a napi étrend magnéziumban, káliumban, kalciumban, vitaminokban gazdag ételeket tartalmazzon.

Igyon elegendő folyadékot, meleg időben növelje a napi adagot, pótolja a veszteségeket.

Tartsa normál testsúlyát, sportoljon, de fanatizmus nélkül adjon megvalósítható terhelést szervezetének.

Viseljen mindennap kényelmes cipőt, de ha napközben keskeny cipőben vagy magassarkúban kell sétálnia, este gondoskodnia kell a fáradt lábakról - végezzen könnyű masszázst, fürdőt gyógynövényekkel, egyszerű gyakorlatokat. Akkor minden okunk megvan abban a reményben, hogy az éjszaka békésen telik majd.

Hagyja fel a rossz szokásokat, ne éljen vissza a kávéval és a teával.

Figyelje egészségi állapotát, és forduljon orvoshoz, ha bármilyen betegségre utaló tünetet észlel.

Előrejelzés

A görcsök kellemetlenek, de a legtöbb esetben nem végzetesek. Általában nem nehéz megszabadulni tőlük masszázs és relaxációs gyakorlatok segítségével. A rendszeres görcsök a szervezet kóros elváltozásainak tünete lehet, de időben történő orvosi ellátással az ilyen tünet legtöbb okát teljesen megszüntetik vagy szabályozzák.