A cikk orvosi szakértője
Új kiadványok
A lábujjak és az alsó lábszár lábujjtörései
Utolsó ellenőrzés: 04.07.2025
Minden iLive-tartalmat orvosi szempontból felülvizsgáltak vagy tényszerűen ellenőriznek, hogy a lehető legtöbb tényszerű pontosságot biztosítsák.
Szigorú beszerzési iránymutatásunk van, és csak a jó hírű média oldalakhoz, az akadémiai kutatóintézetekhez és, ha lehetséges, orvosilag felülvizsgált tanulmányokhoz kapcsolódik. Ne feledje, hogy a zárójelben ([1], [2] stb.) Szereplő számok ezekre a tanulmányokra kattintható linkek.
Ha úgy érzi, hogy a tartalom bármely pontatlan, elavult vagy más módon megkérdőjelezhető, jelölje ki, és nyomja meg a Ctrl + Enter billentyűt.
A lábujjak törései gyakran észrevétlenek maradnak az áldozatok számára, mivel ezek a csontok aprók és maguktól is meggyógyulhatnak. Az ilyen törések után szinte nincs fájdalom. Csak az ízületek nyilvánvaló deformációja után értik meg az emberek, hogy traumatológushoz kell fordulniuk, a lényeg, hogy ne legyen túl késő.
A lábujjak törése. Általános fogalmak
A lábujjak nagyon könnyen eltörnek, törés esetén jellegzetes kattanást hallhatunk és éles fájdalmat érezhetünk. Törés után a lábujj nagyon feldagad, nem lehet nyugodtan, fájdalom nélkül járni. Ín- vagy szalagsérülés esetén jégzselét kell helyezni az érintett területre. Ez csökkenti a duzzanatot. Ezután kötést kell tenni a fájó lábujjra, várni egy napot, és nyújtani az ízületeket, még akkor is, ha a fájdalom erős.
A digitális phalanx törései
Az ujjperc törését egyszerűen meg lehet határozni. Az ilyen törés színe sötétkék. A törési területen található számos ér megrepedése miatt a sérülés ezt a színt kapja. Ilyen törések esetén előfordulhat, hogy nem érez azonnal fájdalmat, és talán magát a törést sem veszi észre, amíg le nem veszi a cipőjét.
A fájdalomérzet megszűnik, ha sietsz, sok a dolgod, egy izgalmas focimeccs van, és a test, amely olyan anyagokat - fájdalomcsillapítókat - választ ki, segít elrejteni a sérülésedet. A sérülés után az idegvégződések elkábulnak, a fájdalomérzetekről szóló jel egyszerűen nem juthat el az agyadhoz. Ha nem állapítod meg időben a sérülés jellegét és nem kezeled, az ujj mozdulatlanná válhat és deformálódhat (ferde).
Lábközépcsont törések
A mindennapi életben előfordulnak lábközépcsont-törések is, amelyeket otthon nehéz törésként meghatározni. A lábközépcsont-törés kezelése nem nehéz, akárcsak az ujjak ujjpercének törése esetén. Biztosítson magas pozíciót a lábának, és kezdje el szoros kötéssel bekötni, egy-két nap múlva kezdjen el mozogni és gyakorlatokat végezni.
A lábközépcsontok a leggyakoribb stressztörések. A törés pontosan az izomszövet tapadási pontjánál következik be, és nem, mint a normál töréseknél, a kötőszövetnél. "Stressz" törés esetén a fájdalom járás közben fokozódik, és amikor lefekszik pihenni, megszűnik. A lehető legtöbbet kell pihennie. Csak két hét elteltével kezdjen el testmozgást.
Sípcsont sérülések
Esés vagy autóbaleset esetén a sípcsont sérülései gyógyíthatatlanok lehetnek. Nem minden orvos garantálhat minőségi gyógyulást, csak egy szakértő, és nem minden esetben.
A sípcsont leggyakoribb törései
A tapasztalatlan emberek nem feltétlenül tulajdonítanak nagy jelentőséget a hatalmas fizikai megterhelés következtében bekövetkezett sípcsonttörésnek. A kezdeti szakaszban nincs csontelmozdulás, és a személy minimális fájdalmat tapasztal, ha törésekről beszélünk.
Előfordulhatnak olyan helyzetek, amikor egy ilyen töréssel továbbra is aktívan jár, mozog, dolgozik a házban, figyelmen kívül hagyva a fájdalmat. A sípcsont fáradásos törése a már ismert tünetekkel jár: fokozott fájdalom mozgás közben és a fájdalomimpulzusok megszűnése nyugalmi állapotban.
Időskori törések
Az időskori hátrányok közül a legalattomosabb a csontritkulás. A csontritkulás egy olyan betegség, amelyben az ember csontjai törékenyek, ezek a csontok nagyon könnyen törnek. Esés után az idős ember nagyobb valószínűséggel törik el, és 3-4-szer hosszabb ideig gyógyulnak, mint egy fiatal embernél.
A csontritkulás megjelenésének legelső oka az idős korban jelentkező anyagcserezavar. Ilyen anyagcsere során nagy valószínűséggel zavar lép fel a kalcium szervezetbe történő áramlásában. Normális anyagcsere esetén a kalcium napi bevitele 0,4 gramm, ez a mennyiség naponta kimosódik.
A szervezet önállóan szabályozza a kalcium-anyagcserét, de idős korban a kalciumot nagyon nehéz megemészteni, és az azt tartalmazó ételeknek nagy mennyiségben kell emészteni. A nyugdíjasok számára még az ételeken keresztül is nehezen emészthető a kalcium. Mindezek alapján teljesen egyértelmű, hogy minél idősebbek leszünk, annál nehezebb jó formában tartani a testünket, a természet alkotott minket ilyennek.
Az anyagcserezavarok okai
Nem csak idős korban zavaródhat meg gyökeresen a szervezet anyagcseréje. Az anyagcserezavarok fő időbeli korlátja az életkor - 60 év. De más tényezők is befolyásolhatják a korábbi zavart: a rossz táplálkozás, a korai menopauza, a kortikoszteroidok gyakori és hosszú távú szedése vagy a dohányzás. Az alkoholos italok gyakori fogyasztása, a mellékpajzsmirigyek fokozott aktivitása, a mértéktelen terhelés (kis vagy nagy) is felboríthatja az anyagcserét. Az ülőmunka nem fog javítani rajta.
[ A kalciumanyagcsere zavarainak okai
Tudósok kutatásai bebizonyították, hogy a kalciumanyagcsere zavarait a D3-vitamin elégtelen mennyisége okozhatja, és ez a vitamin szabályozza a vérplazma megfelelő kalciumszintjét. A D3-vitamin tenger gyümölcseinek, tejtermékeknek, húsnak és napfénynek a fogyasztásával termelődik.
Ha nem ragaszkodsz az ilyen ételek fogyasztásához, a D3-vitamin nem jut be elegendő mennyiségben a szervezetedbe. A nyugdíjasok anyagcseréje lassú, ami az alacsony vitamintermelés oka.
A 40-50 éves nőknél a csontritkulás egy speciális típusa – a posztmenopauza – jelentkezhet. Ebben a korban „átmeneti” csontritkulásnak is nevezik, mivel a petefészkek romlása és a nők számára fontos hormon – az ösztrogén – termelésének hiánya miatt a sók kimosódnak a szervezetből, és a csontok törékennyé válnak.
Csontritkulás kezelése
A csontritkulás nem mindig gyógyítható, és nagyon sokáig tart. Javasoljuk, hogy konzultáljon orvosával, hogy felírhassa Önnek a szükséges vitaminokat. Próbáljon meg diétázni és sétálni a friss levegőn, hogy megelőzze a csontok törékenységét - a csontritkulást. Ne öngyógyítson, hogy ne zavarja a vesék működését.
Időben részesüljön kezelésben
Egy fiatal és ígéretes futballista focizás közben elragadtatta magát, és gondatlanságból vagy véletlenül két lábujját eltörte. A fickó nem tulajdonított kellő jelentőséget a sérülésének, és akkor fordult orvoshoz, amikor már sántított és alig tudott mozogni. Szánalmasan nézett az orvosra, és kérte, hogy törje el mindkét lábujját, hogy megfelelően összenőjenek. Az orvos sajnálta a futballistát, de segítség aligha érkezett, mivel a lábának ízületei már deformálódtak. Ne ismételje meg a fickó hibáit, időben kezdjen kezelést, és ne hanyagolja el egészségét.
Hogyan kell kezelni a stressztörést?
A stressztörés kezelése egyszerű: rendszeresen jégzselét kell alkalmazni, szorosan becsomagolni, és néhány hét múlva elkezdeni mozogni. Ne felejtse el megpróbálni a lábait a lehető leggyakrabban felemelve tartani a duzzanat csökkentése érdekében.
Előfordul, hogy a sípcsonttörést izomduzzanat, valamint az erek és idegek összenyomódása kíséri. Ilyen esetben sípcsontfájdalmat diagnosztizálnak. Ebben az esetben egyszerűen csak szakképzett orvoshoz kell fordulni és kezelést kell kérni, mivel az eset súlyosnak minősül.
A sérült láb ápolást, kezelést, folyamatos nyújtást, ízületi rugalmasságot növelő gyakorlatokat igényel. Szakképzett kezelés után teljesen tud majd járni. Az esetek két százalékában sebészeti beavatkozásra van szükség.
Az időskori törések kezelésének sajátosságai
Minél kevesebbet sétál, fut és általában vesz részt fizikai aktivitásban valaki, annál gyakrabban fordul elő csonttörés. Ez leginkább az időseket érinti.