A cikk orvosi szakértője
Új kiadványok
Egy zúzódott láb
Utolsó ellenőrzés: 07.07.2025

Minden iLive-tartalmat orvosi szempontból felülvizsgáltak vagy tényszerűen ellenőriznek, hogy a lehető legtöbb tényszerű pontosságot biztosítsák.
Szigorú beszerzési iránymutatásunk van, és csak a jó hírű média oldalakhoz, az akadémiai kutatóintézetekhez és, ha lehetséges, orvosilag felülvizsgált tanulmányokhoz kapcsolódik. Ne feledje, hogy a zárójelben ([1], [2] stb.) Szereplő számok ezekre a tanulmányokra kattintható linkek.
Ha úgy érzi, hogy a tartalom bármely pontatlan, elavult vagy más módon megkérdőjelezhető, jelölje ki, és nyomja meg a Ctrl + Enter billentyűt.
A lábzúzódás egy olyan sérülés, amely kivétel nélkül mindenki számára ismerős, kortól, társadalmi státusztól és lakóhelytől függetlenül. Természetesen a gyerekek és a sportolók vannak leggyakrabban kitéve a lábzúzódásoknak, ezek az ő „szakmai” kockázataik. A bolygó minden más lakosi kategóriája azonban legalább egyszer találkozott már lábzúzódással. Csak azok nem sérülnek meg, akik folyamatosan vízszintes helyzetben vannak, bár a kanapén fekve is megütheted magad. Általános szabály, hogy lehetetlen az egész lábat károsítani, és ha ez megtörténik, a sérülés teljesen más kategóriába tartozik.
A térdek sérülnek általában, a sípcsont és az ujjízületek zúzódnak gyakran. Ezek az alsó végtagok legsebezhetőbb részei. Figyelni kell a sérülésekre, mivel egy zúzódás veszélyesebb sérüléssé válhat, például szalagszakadás, csonttörés vagy ízületi ficam.
A lábzúzódások feltételesen feloszthatók a sérülés helyétől függően:
- A csípőtájon lévő lábzúzódást éles fájdalom és duzzanat jellemzi. A sérülés területe tapintásra fájdalmas, és gyakran kitapintható egy csomó. Az ezen a területen lévő zúzódást gyakran korlátozott térdfunkció kíséri, és a fájdalom oda is kisugározhat. A súlyos csípőzúzódás heterotopikus csontosodássá – atipikus helyen kialakuló csontosodássá – alakulhat. A kezelés általában konzervatív, standard kötést és hideg borogatást alkalmaznak. Ezután helyi szereket használhatnak, amelyek felszívódó és gyulladáscsökkentő anyagokat tartalmaznak – NSAID-os kenőcsöket, vadgesztenyekivonatokat és heparint. Súlyos fájdalom esetén érzéstelenítő blokádot írhatnak fel.
- A térdízületi zúzódás a leggyakoribb mind a mindennapi életben, mind az élet más területein - sportban, munkában, szabadidőben. A látszólagos ártalmatlanság ellenére a lábzúzódás ezen a területen a porcos ízületi párna (meniszkusz) repedésével, hemarthrosissal (vérfelhalmozódás az ízületi üregben) és a sérülés egyéb, hasonlóan összetett következményeivel járhat. A térdízület nagyon összetett szerkezetű, így bármely része megsérülhet - mind a keresztszalagok, mind a térdkalács és más alkotóelemei. A sérült terület pontosabb meghatározásához jobb orvoshoz fordulni, különösen súlyos fájdalom és a térdízület mozgásképtelensége esetén. A diagnózist a vizsgálat és az anamnézis, beleértve a röntgenfelvételt is, összegyűjtése alapján állítják fel.
Hogyan kell kezelni egy zúzódásos lábat?
Ha a lábsérülés kisebb, a következő intézkedések javasoltak:
- Rugalmas kötés felhelyezése és az egész láb nyugalmának és mozdulatlanságának biztosítása;
- A láb felemelkedik, biztosítva a véráramlást a sérült területre;
- Hideg kötés és borogatás szükséges;
- Lehetséges fájdalomcsillapítók szájon át (belül) történő bevétele.
Súlyosabb helyzetekben a térdzúzódást sebész felügyelete alatt kezelik.
- A lábfej zúzódása az ujjperc környékén leggyakrabban nyáron fordul elő, amikor a láb nyitott és sérülékeny. Általában a lágy szövetek sérülnek, ritkábban az ujjak kis inai. Az elsősegélynyújtás standard - pihenés, hideg, kötés.
- A bokaízületi területen lévő lábzúzódás a legfájdalmasabb, mivel a csontszövetben rendkívül sok idegvégződés található, amelyek egyszerűen beborítják a csonthártyát. Ha vérzés (hematoma) is társul, a fájdalom elviselhetetlenné válhat. Fontos megkülönböztetni az ilyen sérülést a repedéstől vagy töréstől. Egyszerű zúzódás esetén érzéstelenítő kenőcsöt alkalmaznak, az egész lábat nyugalmi állapotban tartják, meglehetősen szoros kötést helyeznek fel, és a hideg elengedhetetlen.
Számos általános kötelező szabály segít a lábsérülés kezelésében a sérülést követő első 24 órában:
- Szigorúan tilos a melegítő kenőcsök és gélek dörzsölése és alkalmazása.
- A mobilitás kizárt, legalább az első 24 órában;
- Az ödéma szúrása elfogadhatatlan, még akkor is, ha gyorsan fejlődnek, és folyadék halmozódik fel a bőr alatt;
- Nem szabad szorosan összenyomni a sérült területet, mivel ebben az esetben a már amúgy is károsodott vérkeringés lehetetlenné válik.
Az öndiagnózis axiális terhelések, ütögetés, guggolás stb. formájában kizárt.
Zúzódásos láb: mit tehetsz magad?
- Biztosítsa a sérült láb pihenését és teljes mozdulatlanságát;
- Vigyen fel egy szűkítő (nem szoros) rögzítő kötést rugalmas anyagból;
- Vigyen fel bármilyen hideget, ami kéznél van, a kötés tetejére - jég, egy üveg nagyon hideg víz, vagy szélsőséges esetekben egy nedves, hideg borogatás megteszi. A hideg betétet gyakran cserélni kell, hogy ne váljon melegítőpárnává;
- Súlyos fájdalom esetén egyszeri alkalommal enyhe fájdalomcsillapítót vehet be. Ezután orvoshoz kell fordulni, vagy saját maga kell segítséget kérni. Erős fájdalomcsillapítót nem szabad bevenni, mivel a jellegzetes fájdalom hiánya miatt az összkép nem egyértelmű lehet.
- Ha a lábsérülés nem jelent veszélyt, másnap a hideget lemondják, és meleget alkalmaznak - száraz kötést, melegítő, felszívódó kenőcsök, gyulladáscsökkentő anyagokat tartalmazó termékek alkalmazását. Az alkoholtartalmú oldatokból készült borogatások is hatékonyak (a bőr égési sérüléseinek elkerülése érdekében nem szabad 2 óránál tovább tartani).
Egy zúzódásos láb, széles körű előfordulása ellenére, nem egy olyan karcolás, amit nem szabad figyelmen kívül hagyni. A zúzódás tünetei elmosódhatnak, és komolyabb károsodást rejthetnek. Ezért, ha az önkezelés három napon belül nem hoz dinamikus eredményt, szakemberhez - sebészhez, ortopéd szakorvoshoz - kell fordulni.