A cikk orvosi szakértője
Új kiadványok
A megfázás megelőzése gyermekeknél
Utolsó ellenőrzés: 04.07.2025
Minden iLive-tartalmat orvosi szempontból felülvizsgáltak vagy tényszerűen ellenőriznek, hogy a lehető legtöbb tényszerű pontosságot biztosítsák.
Szigorú beszerzési iránymutatásunk van, és csak a jó hírű média oldalakhoz, az akadémiai kutatóintézetekhez és, ha lehetséges, orvosilag felülvizsgált tanulmányokhoz kapcsolódik. Ne feledje, hogy a zárójelben ([1], [2] stb.) Szereplő számok ezekre a tanulmányokra kattintható linkek.
Ha úgy érzi, hogy a tartalom bármely pontatlan, elavult vagy más módon megkérdőjelezhető, jelölje ki, és nyomja meg a Ctrl + Enter billentyűt.
A hat év alatti gyermekek átlagosan évente hat-nyolc alkalommal náthásak (többnyire szeptembertől áprilisig), a tünetek átlagosan 14 napig tartanak. Hogyan előzhető meg a megfázás? Milyen módszerekkel előzhető meg a gyermekek megfázása?
Olvassa el még: Megfázás megelőzése: a legegyszerűbb és leghatékonyabb módszerek
[ Hogyan terjed a megfázás?
Ahhoz, hogy megértsük, hogyan küzdjünk a megfázás ellen, fontos megérteni, hogyan terjed. A megfázás az év bármely szakában előfordulhat, bár a legtöbb megfázás az őszi és téli hónapokban fordul elő. Fontos, hogy a szülők tudják, hogy a megfázást nem a hideg éghajlat vagy a hideg levegőnek való kitettség okozza.
A megfázás emberről emberre terjed, akár közvetlen érintkezés, akár a környezetben lévő vírusnak való kitettség útján. A megfázás az első két-négy napban a legfertőzőbb.
A vírusrészecskéket tartalmazó cseppek belélegezhetők légzés vagy köhögés során. A rhinovírusok általában nem terjednek fertőzött cseppekkel való érintkezés útján, bár az influenza és a koronavírus apró cseppeken keresztül is terjedhet. A megfázásos vírusok általában nem terjednek nyálon keresztül.
A megfázott emberek általában a kezükön hordozzák a vírust, és kézfogáskor legalább két órán át megfertőzhet egy másik személyt. Ha egy megfázott gyermek megérint egy másik gyermeket vagy felnőttet, aki ezután megérinti a szemét, orrát vagy száját, a vírus később megfertőzheti azt a személyt is.
Egyes megfázásos vírusok akár egy napig is életben maradhatnak felületeken (például konyhapulton, kilincsen vagy játékokon).
Ezért a gyermek megfázásának megelőzésének első módszere a betegekkel vagy felnőttekkel való érintkezés elkerülése.
Miért náthásak a gyerekek?
Az óvodás kisgyermekek általában gyakrabban szenvednek megfázástól, mint az otthon nevelt gyerekek. Azonban, amikor iskolába mennek, ritkábban fáznak meg, mivel az immunrendszerük már hozzászokott bizonyos vírusokhoz és baktériumokhoz, és tudja, hogyan kell leküzdeni őket. A kisgyermekek immunrendszere még nem igazán alkalmazkodott a különböző baktériumokhoz és vírusokhoz. Ezért minden új típusú kórokozó vírus bejutása után a gyerekek megbetegszenek.
Megfázásos tünetek gyermekeknél
A megfázás tünetei általában a fertőzést követő egy-két napon belül jelentkeznek. Gyermekeknél az orrdugulás a leggyakoribb tünet.
A gyermekeknél sűrű, sárga vagy zöld orrfolyás, 38 °C feletti hőmérséklet is előfordulhat - ezek a tünetek általában a betegség első három napjában zavarnak.
Védőintézkedések megfázás ellen
Kézmosás
A gyermek legjobb védelme a megfázásos vírussal szemben a gyakori kézmosás szappannal és vízzel. Legyen különösen éber, és mosson gyakrabban gyermeke kezét a hideg évszakban, akárcsak a gyermekekkel foglalkozó személyzetét és a család összes felnőttjét.
Nedves törlőkendők használata
Az alkoholos törlőkendők nagyszerű választást jelentenek azok számára, akiknek nincs hozzáférésük csaphoz. Ha sétálsz a szabadban a gyermekeddel, a parkba mész, vagy lógsz, amíg a kicsi a homokozóban játszik, vigyél magaddal alkoholos törlőkendőket. Jól jönnek majd, amikor meg kell törölnöd a gyermeked és a saját kezeidet is.
Kezek - arctól távol
Hagyja, hogy gyermeke a kezét tartsa távol az arcától. A megfázásos vírusok a szájon, az orron és a szemeken keresztül juthatnak be a szervezetbe, és ha távol tartja a kezét ezektől a testrészektől, az nagyban hozzájárulhat a gyermekek megfázásának megelőzéséhez.
A gyermek ne használja mások dolgait, különösen ne billentyűzetet, tollat, edényeket vagy bármilyen más tárgyat, amely megfázást okozó vírusokat vagy baktériumokat tartalmazhat.
Felületek fertőtlenítése
A vírusok ellenálló vegyületek, amelyek akár három órán át is életben maradhatnak a felületeken. Használjon fertőtlenítőszert, amely eltávolítja a megfázásos vírusokat a felületekről, különösen a közös helyiségekben.
Támogassa gyermeke immunrendszerét
Tanítsd meg gyermekedet, hogyan étkezzen helyesen, mozogjon és kezelje a stresszt. Ez segít az immunrendszerének leküzdeni a megfázást.
Gyógyszerek - az előírtak szerint
Különösen óvatosnak kell lenni a népszerű, reklámozott köhögés, megfázás stb. elleni gyógyszerekkel. A helytelen adagolás vagy a gyógyszer nem az előírt módon történő alkalmazása gyermek által nemkívánatos mellékhatásokat, például hányingert, hányást, csökkent immunitást okozhat.
Aflubin és orröblítés
Ez egy nagyszerű módja annak, hogy erősítsd gyermeked immunitását és megelőzd a megfázást. Ha látod, hogy gyermeked betegeskedik, adj neki egy aflubin kúrát (olvasd el a gyógyszer használati utasítását). A homoktövis is segít az immunitás erősítésében. A bogyókat lefagyaszthatod télire, és adagokban felhasználhatod. Vedd ki a fagyasztott bogyókat, és önts rájuk meleg vizet, amíg kiolvadnak, majd nyomd ki a levét, és add a gyermekednek inni.
Meleg méz
Ha a gyermek nem allergiás a mézre, bedörzsölheti olvasztott mézet a mellkasába és a hátába. Ez egy nagyon jó immunstimuláns és kiváló megelőző szer a gyermekek megfázására.
Edzés
A megfázás megelőzése elsősorban a keményedést jelenti. Először is, dörzsöljük be a baba karját és lábát egy hűvös törölközővel, fürdetéskor csökkentsük néhány fokkal a víz hőmérsékletét, és gyakoroljuk a friss levegőn való sétálást. Ez kiváló megfázásmegelőzés lesz minden korosztályú gyermek számára.
A gyermekek megfázásának megelőzése időt és törődést igényel az Önök részéről, kedves szülők. Ennek eredményeként azonban gyermeküket egészségesnek és boldognak fogják látni.